נאָגל-ביטער 911

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די גרונט פאקטן

דיין פינגגערניילז זענען קאַמפּרייזד מיט לייַערס פון קעראַטין, אַ פּראָטעין געפֿונען אין האָר און הויט. די נאָגל טעלער, וואָס איז טויט, קאַמפּאַקטיד און פאַרגליווערט קעראַטין, איז די קענטיק טייל פון דעם נאָגל וואָס איר פויליש, און די נאָגל בעט איז די הויט ונטער עס. די קוטיקלע איז געוועב אין די באַזע פון ​​די נאָגל וואָס אָוווערלאַפּס צו פאָרעם אַ פּראַטעקטיוו פּלאָמבע מיט די נאָגל טעלער. דער נאָגל איז געשאפן (און וואקסט פֿון) די געגנט אונטער די קוטיקלע, גערופֿן די מאַטריץ.

וואָס צו קוקן פֿאַר

ביטערס היט אייך; די מידע איז נישט בלויז אַנאַטראַקטיוו, עס קען אויך פאַרשאַפן אַ פּלאַץ פון פּראָבלעמס:

רויט, געשוואָלן און ווייטיקדיק הויט אַרום די ניילז איז אַ צייכן פון ינפעקציע געפֿירט דורך באַקטיריאַ אין קאַץ, טרערן אָדער אנדערע אָופּאַנינגז אין די פּראַטעקטיוו קוטיקלע.

שוואַך, ספּליטינג ניילז.

דענטאַל פּראָבלעמס זענען די פאַקט פֿאַר פילע לייפלאָנג ביטערס. זינט נאָגל-בייטינג איז פּראָסט אין קינדער און אַדאָולעסאַנץ, די מידע קענען ווירקן די פאָרמירונג פון ציין.

שיינקייט רקס

1. כאַפּן זיך אין די אַקט. ניצן אַ טאָג פּלאַננער צו האַלטן שפּור פון יעדער מאָל ווען איר ניסן. נאָגל צו מויל? פּען צו פּאַפּיר. זינט נאָגל-בייטינג איז אָפט אַ פאַרכאַלעשט געוווינהייטן געפֿירט דורך דייַגעס, עס העלפּס צו זיין אַווער פון צינגל סיטואַטיאָנס (למשל, סטרעספאַל מאָומאַנץ אין אַרבעט, אַ קאַמף מיט דיין בעאַ).

2. אויפֿפּאַסן דרוק. לערן צו האַנדלען מיט דייַגעס (דורך אָפּרו, געניטונג און אפילו טעראַפּיע).

3. באַצירן דיין ניילז ווי איר וואַקסן זיי. זיך-שטעקן ניילז קענען זיין אַטאַטשט צו מאַכן סטאַבי אָנעס קוקן מער. אויב איר פּיינט דיין ניילז ווי אַ ניט-ביס טאַקטיק, נוצן אַ פֿאַרשטאַרקונג באַזע מאַנטל ערשטער. א לאַנג-טראָגן פויליש וועט אויך האַלטן דיין פינגער קוקן פייַן פֿאַר טעג, מאכן איר ווייניקער געפרואווט צו קנייטש.

4. שטעלן אַ באַלוינונג סיסטעם. אויב איר טאָן ניט בייַסן פֿאַר צוויי וואָכן, פֿאַר בייַשפּיל, געבן זיך אַ נייַ פּאָר פון שיכלעך. אויב איר געדויערט אַ חודש, נעמען אַ מאַסאַזש.

רעצענזיע פֿאַר