11 טינגז דיין מויל קענען זאָגן איר וועגן דיין געזונט

צופרידן

• שאַרף טאָאָטה פּיין
• בלידינג גאַמז
• שטענדיק סטיינד ציין
• קראַקינג אָדער פרייַ ציין
• מויל געשווירן
• מעטאַלליק געשמאַק
• קאַץ אויף די ינער עקן פון דיין ליפּס
• ווייטיש באַמפּס אויף דיין צונג
• ווייַס וועבינג אויף דיין ינער באַק
• טרוקן מויל
• שלעכט אָטעם
• רעצענזיע פֿאַר

ווי לאַנג ווי דיין שמייכל איז פּעאַרלי ווייַס און דיין אָטעם איז קיסאַבאַל (גיין פאָרויס און טשעק), איר מיסטאָמע טאָן ניט טראַכטן וועגן דיין מויל היגיענע. וואָס איז אַ שאָד ווייַל אפילו אויב איר באַרשט און פלאַסץ טעגלעך, איר קען זיין אָוווערלוקינג עטלעכע קלאָר וואונדער פון דיין קוילעלדיק געזונט.

"פאָרשונג האָט געוויזן אַז עס איז אַ פֿאַרבינדונג צווישן מויל פּראָבלעמס און ערנסט געזונט טנאָים אין די רעשט פון דיין גוף," זאגט Sally Cram, DDS, אַ פּעריאָדאָנטיסט באזירט אין וואַשינגטאָן, דק. קיסער פֿאַר די קלוז אַז עפּעס קען זיין פאַלש, אַזוי איר קענען פאַרריכטן דעם פּראָבלעם.

שאַרף טאָאָטה פּיין

א קליין ומבאַקוועמקייַט אין דיין מויל איז מסתּמא אַ שטיק פון קאָקאָשעס אָדער נוס לאָוקייטאַד צווישן ציין-עפּעס איר קענען לייכט זיך-מייַכל.אָבער פּלוצעמדיק, שאַרף ווייטיק אין דיין ציין ווען איר בייסן אָדער קייַען איז אַ סיבה צו זען דיין ציינדאָקטער גלייך, ווייַל דאָס קען אָנווייַזן דענטאַל פאַרפוילן אָדער אַ קאַוואַטי, זאגט סטעווען גאָלדבערג, דדס, אַ באָקאַ ראַטאָן, פל-באזירט ציינדאָקטער און ינווענטאָר פון DentalVibe. פאר טרויפנדיקע, װײטיקע װײטיקן, זאגט ער, װארטן דרײ טעג. אויב דיין מויל איז נאָך ומגליקלעך נאָך דעם צייַט, מאַכן אַ וויזיט צו דיין ציינדאָקטער.

אָבער, אַ ווייטיק וואָס איז ליגן אין דיין שפּיץ ציין קען סיגנאַל אַ סינוס ינפעקציע, גאָלדבערג זאגט, ווי די סינוסעס זענען ליגן פּונקט אויבן די אויבערשטער רוץ פון דיין אויבערשטער ציין. א ציינדאָקטער זאָל קענען צו זאָגן אויב דיין סינוסעס זענען קלאָגד מיט אַ רענטגענ-שטראַל, און אַ דעקאָנגעסטאַנט זאָל העלפן די ווייטיק אַראָפּגיין.

בלידינג גאַמז

"פאַרקערט צו וואָס עטלעכע מענטשן טראַכטן, עס איז נישט נאָרמאַל פֿאַר דיין גאַמז צו בלוטיקן," זאגט לאָרי לאַוגהטער, אַ רעגיסטרירט דענטאַל היגיעניסט אין נאַפּאַ, CA. אויב איר זען רויט בשעת בראַשינג אָדער פלאַססינג, דאָס קען מיינען אַז איר דאַרפֿן צו פאַרגרעסערן דיין היים זאָרגן אָדער האָבן פּעריאָדאָנטאַל (גומע) קרענק.

מאַכן אַ יאַזדע צו דיין ציינדאָקטער ווי באַלד ווי מעגלעך פֿאַר אַ גרונטיק רייניקונג, און באַרשט דיין ציין צוויי מאָל פּער טאָג און פלאַס אַמאָל אַ טאָג, ווייַל גומע קרענק קענען זיין גאָר געפערלעך פֿאַר די רעשט פון דעם גוף. "די שעדלעך באַקטיריאַ וואָס געפֿירט צו בלידינג דיין גאַמז קענען פאַרלאָזן די מויל און אַרייַן די בלאַדסטרים, פּאַטענטשאַלי ווירקן דיין האַרץ דורך אָנצינדן דיין אַרטעריעס," זאגט גאָלדבערג. אין זיכער מענטשן מיט פּרי-יגזיסטינג האַרץ וואַלוו טנאָים, דאָס קען אפילו פירן צו טויט.

עטלעכע שטודיום האָבן אויך געפֿונען אַ מעגלעך פֿאַרבינדונג צווישן גומע קרענק און צו פרי שוואַנגערשאַפט און נידעריק געבורט ווייץ. כאָטש אנדערע פאָרשונג האט ניט געפונען קיין פאַרבאַנד, גאָלדבערג רעקאַמענדז אַז אַלע שוואַנגער וואָמען צוקוקנ זיך צו מויל היגיענע, פאַרגרעסערן זייער בראַשינג און פלאָסינג רעזשים, באַגרענעצן צוקער ינטייק, און ויסמיידן הויפּט דענטאַל פּראָוסידזשערז וואָס קען אין קיין וועג השפּעה פון די בעיבי 'ס וווּקס און אַנטוויקלונג.

שטענדיק סטיינד ציין

ערשטער, די גוטע נייַעס: "רובֿ געל אָדער בראַוניש סטאַינס זענען אויבנאויפיקער, יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך טרינקט קאַווע, טיי, סאָדע אָדער רויט ווייַן," זאגט Cram. זי רעקאַמענדז פּאַלישינג זיי אַוועק מיט כווייטינינג ציינפּאַסטע וואָס כּולל אַ דעריוואַט פון הידראָגען פּעראַקסייד אַזאַ ווי קאַרבאַמידע פּעראַקסייד. איר קענט אויך פרעגן דיין ציינדאָקטער וועגן טריטמאַנץ וואָס זענען נישט-די-טאָמבאַנק.

אבער פֿאַר דאַרקער סטאַינס וואָס וועט נישט גיין אַוועק, עס קען זיין צייט צו זען אַ פאַכמאַן. "פינצטער שוואַרץ אָדער ברוין ספּאַץ אויף אַ צאָן קענען סיגנאַל אַ קאַוואַטי, בשעת רויט אָדער בלוי כיוז וואָס פּלוצלינג דערשייַנען קען מיינען אַז די צאָן איז קראַקט צו די פּאַפּ, ווו די נערוועס און בלוט כלים זענען ליגן," זאגט Cram. דעם סאָרט פון פּלאַצן קענען ניט זיין פאַרפעסטיקט, און די צאָן דאַרף זיין אַוועקגענומען.

אויב איר האָבן ווייַס, געל אָדער ברוין ספּאַץ און גרוווז אָדער פּיטינג אויף די צאָן ס ייבערפלאַך, איר קען האָבן סעליאַק קרענק. "וועגן 90 פּראָצענט פון מענטשן מיט סעליאַק האָבן די פראבלעמען מיט זייער ציין ינאַמאַל," זאגט גאָלדבערג. "ווען די אָנהייב פון סעליאַק קרענק אַקערז אין קינדשאַפט, די ריזאַלטינג נעבעך דערנערונג קען פירן צו אַ מאַלפאָרמיישאַן פון די דעוועלאָפּינג צאָן ינאַמאַל." אויב איר באַמערקן די טייפּס פון מאַרקס, זען דיין ציינדאָקטער וואָס קען אָפּשיקן איר צו אַ דאָקטער פֿאַר אַן אפשאצונג.

לעסאָף, עטלעכע סטאַינס קען האָבן פּאַסירן בעשאַס קינדשאַפט ווי אַ רעזולטאַט פון טעטראַסיקלינע אַנטיביאַטיקס, און ליידער בליאַקירן קען נישט מאַכן די פאַרשווינדן.

קראַקינג אָדער פרייַ ציין

קראַקינג, קראַמבאַלינג אָדער פּלוצלינג קרום ציין קענען אָנווייַזן אַז איר קען דאַרפֿן צו קאָנטראָלירן דיין גייַסטיק, אלא ווי גשמיות וועלנאַס. "די פּראָבלעמס זענען יוזשאַוואַלי אַ צייכן פון צאָן גרינדינג, געפֿירט דורך דרוק," זאגט Cram. "סטרעסס טריגערז מוסקל שפּאַנונג אין דיין קין, קאָזינג איר צו פאַרמאַכן עס בייַ נאַכט." דאָס קען פירן צו כעדייקס, שוועריקייט קלאָוזינג דיין מויל, אָדער שטענדיק שעדיקן צו דיין קין שלאָס.

ריליווינג דרוק איז פיל גרינגער געזאגט ווי געטאן, אָבער פּרוּווט צו אָפּרוען איידער איר גיין צו בעט דורך טאן אַלץ איר ווילט. דיין ציינדאָקטער קענען אויך געבן איר אַ ביס היטן צו טראָגן בייַ נאַכט צו האַלטן דיין ציין באַזונדער, פּראַטעקטינג זיי פון טראָגן און טרער, קראַם זאגט. אנדערע אָפּציעס פֿאַר ילימאַנייטינג די סימפּטאָמס פון גרינדינג אַרייַננעמען מוסקל אָפּרו טעקניקס, פיזיש טעראַפּיע און אַפּלייינג היץ צו די פיישאַל מאַסאַלז. אָבער זינט די קען בלויז באַפרייַען שפּאַנונג און נישט האַלטן די גרינדינג, איר אָפט נאָך דאַרפֿן אַ ביס היטן. רעדן צו דיין ציינדאָקטער צו דיסקוטירן דיין ברירות.

מויל געשווירן

עס איז שליסל צו וויסן וואָס מין פון ווייטיק איר האַנדלען מיט: קראַטער-ווי געשווירן וואָס דערשייַנען ין אָדער אַרויס די מויל זענען קאַנקער געשווירן און אַלסערז, קראַם זאגט. דרוק, כאָרמאָונז, אַלערדזשיז, אָדער אַ נוטרישאַנאַל דיפישאַנסי פון אייַזן, פאַליק זויער אָדער וויטאַמין ב-12 קען זיין צו באַשולדיקן, און עסן זיכער אַסידיק אָדער געווירציק פודז קענען פאַרשטאַרקן געשווירן. צו באַפרייַען זיי, אַן אָטק אַקטואַל קרעם אָדער געל זאָל אַרבעטן.

אויב איר האָבן פליסיק-אָנגעפילט געשווירן אויף דיין ליפן, דאָס זענען קאַלט געשווירן געפֿירט דורך די הערפּעס סימפּלעקס ווירוס. זיי וועלן קראַסט איבער בעשאַס היילונג, וואָס קענען נעמען אַרויף צו דריי וואָכן, אַזוי ויסמיידן רירנדיק זיי (אָדער לאַקינג ליפן) בשעת זיי פליסן אָדער "וויינען", ווייַל זיי זענען קאַנטיידזשאַס.

יעדע סארט ווייטאג וואס הייבט זיך נישט אן צו היילן אדער פארשווינדן נאך בערך צוויי וואכן, און ספעציעל איינער וואס ווערט רויט, ווייס, אדער געשוואלן, דארף א באלדיגע נסיעה צום ציינדאָקטער. "דאָס קען סיגנאַל אַן אַוטאָיממונע קרענק אָדער אפילו עפּעס מער ערנסט ווי מויל ראַק," זאגט קראַם.

מעטאַלליק געשמאַק

ווען דיין מויל טייסץ ווי איר האָט ליקינג אַ אַלומינום קענען, עס קען זיין אַ זייַט ווירקונג פון אַ מעדאַקיישאַן וואָס איר נעמען; מעגלעך קולפּריץ אַרייַננעמען אַנטיהיסטאַמינעס, אַנטיביאַטיקס און האַרץ מעדאַסאַנז. דאָס קען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון גומע קרענק, וואָס ריקווייערז אַ גרונטיק דענטאַל רייניקונג און ווידזשאַלאַנט היים זאָרגן.

אָדער איר קען האָבן צינק דיפישאַנסי, גאָלדבערג זאגט. "וועגעטאַריער און וועגאַנז זענען מער פּראָנע צו דעם, ווייַל דער מינעראַל איז מערסטנס געפֿונען אין כייַע פּראָדוקטן," ער צוגעגעבן. אויב איר זענט אַן אָמניוואָר, זיין זיכער אַז איר באַקומען אַ פּלאַץ פון צינק אין דיין דיעטע. גוטע מקורים אַרייַננעמען ויסטערז, רינדערנס, קראַב, פאָרטאַפייד קאַשע און כאַזער טשאַפּס. וועגעטאַריער קענען באַקומען זייער טיילן פון פאָרטאַפייד קאַשע, לעגיומז, ווייץ גערמע, קירבעס זאמען און מילך פּראָדוקטן, אָדער דורך גענומען אַ וויטאַמין העסאָפע, אָבער שטענדיק רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר קלייַבן אַ העסאָפע אָדער דראַסטיקלי טוישן דיין דיעטע.

קאַץ אויף די ינער עקן פון דיין ליפּס

די קראַקט געביטן אַקשלי האָבן אַ נאָמען - ווינקלדיק טשעיליטיס - און זיי זענען נישט בלויז אַ זייַט ווירקונג פון טשאַפּט, טרוקן ליפן. "די קאַץ זענען ינפליימד געביטן פון פונגאַל אָדער באַקטיריאַל ינפעקציע, און קען זיין געפֿירט דורך נוטרישאַנאַל דיפישאַנסיז," גאָלדבערג זאגט, כאָטש די זשורי איז אויף דעם. אנדערע טריגערז קענען אַרייַננעמען די לעצטע מויל טראַוומע, טשאַפּפּעד ליפן, אַ מידע פון ​​ליפּ ליקינג אָדער וידעפדיק שפּייַעכץ.

גאָלדבערג זאגט אַז אויב איר זען קאַץ אויף ביידע זייטן פון דיין ליפן, עס איז מסתּמא ווינקלדיק טשעיליטיס און ניט נאָר אַ קאַלט ווייטיקדיק אָדער יראַטייטאַד הויט. אַקטואַל אַנטי-פונגאַל מעדאַקיישאַנז קענען צושטעלן רעליעף, אָבער אויך רעדן צו דיין דאָקטער צו זען אויב איר פעלן ב וויטאַמינס אָדער אייַזן, און צו באַשליסן ווי צו סטרויערן דיין דיעטע אויב נייטיק.

ווייטיש באַמפּס אויף דיין צונג

א ווייַס מאַנטל אויף דיין צונג איז אַ סיבה צו זען אַ ווייַס מאַנטל. כאָטש עס קען זיין דער רעזולטאַט פון נעבעך היגיענע, טרוקן מויל אָדער מעדאַקיישאַן, עס קען אויך זיין טרוש, לאַוגה זאגט. דעם אָוווערגראָוסט פון באַקטיריאַ איז מער מסתּמא צו פאַלן אין בייביז און אין מענטשן וואס טראָגן דענטשערז, אָבער עס קען זיין ווייטיקדיק, אַזוי איר וועט דאַרפֿן צו באַקומען עס גענומען אַסאַפּ.

געשוואָלן ווייַס נאָודז צו די צוריק פון דיין צונג קען אויך אָנווייַזן HPV, כאָטש דיין ציינדאָקטער וואָלט דאַרפֿן צו ביאָפּסי די ליזשאַנז צו זיין זיכער. לעסאָף, כאָטש אַ בלויש קאָליר אויף דיין צונג קען נאָר זיין אַ בלוט קלאַט אין וואָס איר בייט זיך, דאָס קען זיין אַ ערנסט צושטאַנד אַזאַ ווי מויל ראַק. צי ניט פּאַניק, אָבער אויב די בונט געביטן פּלוצלינג דערשייַנען אויף דיין צונג, מאַכן אַ אַפּוינטמאַנט צו זען דיין ציינדאָקטער.

ווייַס וועבינג אויף דיין ינער באַק

ווייַס סטראַנדז אָדער וועב-ווי פּאַטערנז אין דיין באַק יוזשאַוואַלי מיינען אַז איר האָט ליטשען פּלאַנוס, אַ צושטאַנד וואָס קען אויך פאַרשאַפן בלאַנק רויט בומפּס אויף אנדערע געביטן פון דיין הויט אַזאַ ווי דיין הענט, ניילז אָדער סקאַלפּ. די סיבה פון ליטשען פּלאַנוס איז מער אומבאַקאַנט אין וואָמען צווישן 30 און 70 יאָר, זאגט גאָלדבערג, און כאָטש עס איז נישט קאַנטיידזשאַס אָדער געפערלעך, עס איז אויך קיין באַוווסט היילן פֿאַר דעם. עס איז מער אַ אַנוייז, אָבער עס איז נאָך עפּעס צו לאָזן דיין ציינדאָקטער.

טרוקן מויל

"טרוקן מויל איז אַ זייַט ווירקונג פון פילע מעדאַקיישאַנז, אַרייַנגערעכנט אַנטיהיסטאַמינעס, אַנטידיפּרעסאַנץ און אַנטי-דייַגעס מעדאַסאַנז," זאגט לאַוגהער. אַזוי ווען איר רעדן צו דיין ציינדאָקטער, רעדן אויב איר נעמען קיין פון די.

דאָך, אויב מעדאַקיישאַן איז דער פּראָבלעם, איר נאָך האָבן צו אַדרעס דעם אַרויסגעבן, ווייַל נעץ אין דיין מויל העלפּס צו פאַרמיידן קאַוויטיז, צאָן פאַרפוילן, גינגיוויטיס און אנדערע מויל ינפעקשאַנז. פּרוּווט פּראָדוקטן וואָס אַנטהאַלטן קסיליטאָל, אַזאַ ווי צוקער-פֿרייַ גומע אָדער סאַלעס לאָזאַנדזשאַז, וואָס העלפּס צו סטימולירן די פּראָדוקציע פון ​​שפּייַעכץ.

אָבער אויב איר אויך ליידן קראַקט ליפן און געשוואָלן, ווייטיקדיק אָדער בלידינג גאַמז, איר קען האָבן Sjogren סינדראָום, אַ אַוטאָיממונע קרענק וואָס קענען זיין באהאנדלט מיט מעדאַקיישאַן אָדער כירורגיע. דנאָ שורה: באַראַטנ זיך דיין דאָקטער.

שלעכט אָטעם

דאָס איז נישט קנאָבל פון לאָנטש וואָס געפֿירט צו דיין דראַגאָן אָטעם, עס איז אַ באַקאַפּ פון באַקטיריאַ-און אַ צייכן אַז איר דאַרפֿן צו זיין מער אָפּגעהיט מיט דיין ציינבערשטל. "באַרשט און פלאָסס ונ דורך ניצן ליכט-נישט אַגרעסיוו-דרוק, און נוצן אַ צונג סקרייפּער צו ריין די צוריק פון די צונג," לאַפט זאגט. "בלויז ראַבינג דיין צונג מיט דיין ציינבערשטל וועט נישט זיין גענוג צו קאַמבאַט באַקטיריאַ וואָס זענען פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר האַליטאָסיס."

אויב דאָס קען נישט אַרבעטן, עפּעס מער קען זיין אין שפּיל, אַזאַ ווי אַ רעספּעראַטאָרי קרענק, פּאָסטן-נאַסאַל דריפּן, אַנקאַנטראָולד צוקערקרענק, גאַסטריק רעפלוקס אָדער ניר דורכפאַל. אָדער אויב דיין אָטעם איז פרוכטיק, דאָס קען זיין אַ צייכן פון צוקערקרענק. "ווען דער גוף האט נישט גענוג ינסאַלאַן, עס קען נישט נוצן צוקער ווי ענערגיע, אַזוי עס ניצט פעט פֿאַר ענערגיע אַנשטאָט," גאָלדבערג דערקלערט. "קעטאָנעס, בייפּראָדוקץ פון פעט ברייקדאַון, קענען אָנמאַכן דעם פרוטי רייעך." באַראַטנ זיך דיין דאָקטער אויב איר האָבן יקספּיריאַנסט מער שמעקן ווי אַ נאָרמאַל אָטעם פֿאַר מער ווי אַ וואָך.

רעצענזיע פֿאַר