10 לידער פון די סעקסיעסט מענטשן אין לאַנד מוזיק

10 לידער פון די סעקסיעסט מענטשן אין לאַנד מוזיק

אויב איר האָט לעצטנס געזען קיין CMT אָדער וואָטשט איינער פון די לעצטע CMA אַוואַרדס ווייַזן, איר מיסטאָמע באמערקט אַז לאַנד מוזיק איז אָווועררייטיד מיט שיין פעלאָוז. ווי לאַנד מוזיק זיך, די גייז זענען...
מינדפול מינוט: איז עס אַזאַ זאַך ווי אַ גוט רוף?

מינדפול מינוט: איז עס אַזאַ זאַך ווי אַ גוט רוף?

איר גיין דורך די טיר נאָך אַ לאַנג, יגזאָסטינג טאָג אין אַ לאַנג, יגזאָסטינג חודש און פּלוצלינג אַ דרינגלעך קומט איבער איר. איר פילן די טרערן וועללינג. איר קענען פּראַקטאַקלי זינען די סאַבז און שייקס ...
די נייַע ינסטאַגראַם שטריך וועט מאָטיווירן איר צו האַלטן דיין ניו יאָר רעזאַלושאַנז

די נייַע ינסטאַגראַם שטריך וועט מאָטיווירן איר צו האַלטן דיין ניו יאָר רעזאַלושאַנז

ינסטאַגראַם איז די מעקאַ פֿאַר אַלע טינגז: פֿון UP יאָגאַ פאָטאָס וואָס מאַכן איר ווילן צו לאָזנ שווימען, צו פליסנדיק בילדער וואָס מוטיקן איר צו קלאָץ עטלעכע מייל צו געזונט עסנוואַרג פּאָרן וואָס וועט...
בעסטער טיילער סוויפט לידער צו לייגן צו דיין פּלייַליסט

בעסטער טיילער סוויפט לידער צו לייגן צו דיין פּלייַליסט

אויב איר ינדזשויד די קמט אַוואַרדס פון לעצטע נאַכט און איז געווען צופרידן צו זען טיילער סוויפט געווינען קמט ווידעא פון די יאָר, און מיר האָבן די פּלייַליסט פֿאַר איר. לייענען אויף פֿאַר סוויפט ס שפּיץ...
דעם ימיון-בוסטינג סמאָאָטהיע שיסל וועט פאַרהיטן ווינטער קאָולדז

דעם ימיון-בוסטינג סמאָאָטהיע שיסל וועט פאַרהיטן ווינטער קאָולדז

האַרבסט איז דער בעסטער סעזאָן פון זיי אַלע. טראַכטן: וואַרעם לאַץ, פּאַטעטיש בלעטער, בריליאַנט בריזעס און היימיש סוועטערז. (ניט צו דערמאָנען פליסנדיק ווערט פאקטיש ווידער נישקאָשע.) אבער די איין ניט-אַ...
פּאַסיק מאָמס ייַנטיילן די רילאַטאַבאַל און רעאַליסטיש וועגן זיי מאַכן צייט פֿאַר ווערקאַוץ

פּאַסיק מאָמס ייַנטיילן די רילאַטאַבאַל און רעאַליסטיש וועגן זיי מאַכן צייט פֿאַר ווערקאַוץ

איר זענט נישט אַליין: מאָמס אומעטום קענען באַווייַזן אַז סקוויזינג אין געניטונג אַלץ אַנדערש-איז אַ אמת פיט. אָבער איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַ רום מאַם מיט אַ טריינער און נאַנני צו האַלטן דיין פּא...
וואָס איז מערסט וויכטיק אויף אַ דערנערונג פירמע (אַחוץ קאַלאָריעס)

וואָס איז מערסט וויכטיק אויף אַ דערנערונג פירמע (אַחוץ קאַלאָריעס)

אויב איר 'רע עפּעס ווי אונדז, דער ערשטער אָרט דיין אויגן גיין ווען איר פליפּ איבער אַ עסנוואַרג פּעקל צו קאָנטראָלירן די דערנערונג פאקטן איז די קאַלאָריעס. דאָס איז אַ גוטע זאַך - אַ גענעראַל קווי...
ווי אַזוי צו באַקומען די מערסט בענעפיץ פון דיין AMRAP ווערקאַוץ

ווי אַזוי צו באַקומען די מערסט בענעפיץ פון דיין AMRAP ווערקאַוץ

די קאַנסאַלטינג פאָרעם פיטנעסס דירעקטאָר Jen Wider trom איז דיין פּאַסיק מאָטיוואַטאָר, אַ טויגיקייט פּראָ, אַ לעבן קאָוטש און דער מחבר פון דיעטע רעכט פֿאַר דיין פערזענלעכקייט טיפּ.קודם, דאַנקען דיר פ...
וויסנשאַפֿט האט אַנטדעקן אַ נייַע וועג צו קעמפן פיין שורות און רינגקאַלז

וויסנשאַפֿט האט אַנטדעקן אַ נייַע וועג צו קעמפן פיין שורות און רינגקאַלז

די שיינקייט וועלט איז קעסיידער קוקן פֿאַר וועגן צו געבן פרויען (און מענטשן!) אַ מער יוגנטלעך אויסזען דורך רידוסינג די אויסזען פון פייַן שורות און רינגקאַלז. קוק איצט אין קיין שיינקייט קראָם און איר וו...
שאַפֿן דיין אייגענע טור דע פֿראַנקרייַך: 4 בעסטער וועגן צו בוסט קאַלאָריעס ווען סייקלינג

שאַפֿן דיין אייגענע טור דע פֿראַנקרייַך: 4 בעסטער וועגן צו בוסט קאַלאָריעס ווען סייקלינג

מיט אַן יקסייטינג טור דע פֿראַנקרייַך שוין אַנדערוויי, איר קען זיין מער מאָוטאַווייטאַד צו שפּרינגען אויף דיין בייק און פאָר. כאָטש סייקלינג איז אַ גרויס ווערקאַוט מיט נידעריק פּראַל, עס זענען עטלעכע ...
אַדאַפּטאָגען טרינקען פֿאַר מער ענערגיע און ווייניקער דרוק

אַדאַפּטאָגען טרינקען פֿאַר מער ענערגיע און ווייניקער דרוק

אין דעם פונט, איר מיסטאָמע געהערט וועגן די כייפּ פון אַדאַפּטאָגען ביילאגעס. אָבער אין פאַל איר זענט הינטער דעם גאַנג, דאָ ס אַ קורץ און זיס רעקאַפּ: אַדאַפּטאָגענס זענען ספּעציפיש הערבס און געוויקסן ...
וואָס איז סעעד סייקלינג און קען דאָס טאַקע העלפֿן מיט דיין צייט?

וואָס איז סעעד סייקלינג און קען דאָס טאַקע העלפֿן מיט דיין צייט?

דער באַגריף פון זוימען סייקלינג (אָדער זוימען סינסינג) האט לעצטנס דזשענערייטאַד אַ פּלאַץ פון זשומען, ווייַל עס איז געווען טאַוטיד ווי אַ וועג צו פירן סימפּטאָמס פון PM און געוויינטלעך רעגולירן כאָרמא...
קאָווערס פון קלאָזעט סיץ טאָן ניט אַקטשאַוואַלי באַשיצן איר פון דזשערמז און באַקטיריאַ

קאָווערס פון קלאָזעט סיץ טאָן ניט אַקטשאַוואַלי באַשיצן איר פון דזשערמז און באַקטיריאַ

מיר געוויינטלעך טאָן ציבור טוילאַץ ווי גראָב, וואָס איז וואָס פילע מענטשן נוצן אַ קלאָזעט אַוועקזעצן דעקן צו באַשיצן זייער נאַקעט באַץ פון רירנדיק עפּעס פּאַסקודנע. אָבער עקספּערץ גלויבן אַז די פּאָנע...
די ווערקאַוט רוטין פון דעמי לאָוואַטאָ איז אַזוי טיף

די ווערקאַוט רוטין פון דעמי לאָוואַטאָ איז אַזוי טיף

דעמי לאָוואַטאָ איז איינער פון די מערסט ערלעך סאַלעבז אַרום. די זינגערין, וואָס האָט געעפנט זיך וועגן אירע פראבלעמען מיט עסן דיסאָרדערס, זיך-שאָדן און גוף האַס, איז איצט מאכן איר געזונט אַ שפּיץ בילכע...
די מיני רעסיסטאַנסע באַנד טאַבאַטאַ וואָרקאָוט מיט מאָוועס איר וואָלט קיינמאָל ימאַדזשאַן

די מיני רעסיסטאַנסע באַנד טאַבאַטאַ וואָרקאָוט מיט מאָוועס איר וואָלט קיינמאָל ימאַדזשאַן

טרעפן די יינגער, קיוטער שוועסטער פון די קעגנשטעל באַנד: די מיניבאַנד. דו זאלסט נישט לאָזן די גרייס נאַרן איר. עס סערוועס אַ טיף ברענען (אויב ניט מער!) ווי אַ רעגולער אַלט קעגנשטעל באַנד. ניצן עס צו מא...
די שוואַנגער ספּאָרט רעפּאָרטער איז צו פאַרנומען מיט קראַשינג איר אַרבעט צו לאָזן גוף-שאַמערס טראָול איר

די שוואַנגער ספּאָרט רעפּאָרטער איז צו פאַרנומען מיט קראַשינג איר אַרבעט צו לאָזן גוף-שאַמערס טראָול איר

E PN בראָדקאַסטער Molly McGrath האָט געמאלדן אויף די סיידליינז ביי אַ פוטבאָל שפּיל פריער דעם חודש ווען זי באקומען אַ פּאַסקודנע דם פון אַ גוף-שיימינג טראָול. McGrath, וואָס איז דערווייַל אין איר דריט...
8 מאָדנע געזונט עצות וואָס טאַקע אַרבעט

8 מאָדנע געזונט עצות וואָס טאַקע אַרבעט

וואָרף דיין פלאַש פון יבופּראָפען-איר וועט נישט געפֿינען די געזונט קיורז אין די אַפּטייק. איר ספּילד דיין מערסט אַנקאַנווענשאַנאַל סאַלושאַנז פֿאַר וואָס איר טאָן - פֿון וואַקי וואָג אָנווער טריקס צו ...
גנאַראַלאָאָ ינפלייטאַבאַל סופּ באָרד סוועעפּסטאַקעס: באַאַמטער כּללים

גנאַראַלאָאָ ינפלייטאַבאַל סופּ באָרד סוועעפּסטאַקעס: באַאַמטער כּללים

קיין קויפן נייטיק.1. ווי צו אַרייַן: אנהייב 12:01 א.מ. מזרח צייט (עט) אויף יולי 10, 2013, באַזוכן www. hape.com/giveaway וועבזייַטל און נאָכגיין די ינפלאַטאַבלע סופּ באָרד פון GNARALOO סוועעפּסטאַקעס ...
דעם אַדידאַס מאָדעל איז געטינג שענדונג טרעץ פֿאַר איר פוס האָר

דעם אַדידאַס מאָדעל איז געטינג שענדונג טרעץ פֿאַר איר פוס האָר

פרויען האָבן גוף האָר. עס לאזן אויסוואקסן איז א פערזענליכע אויסוואל און סיי וועלכע "פליכטיגקייט" עס צו באזייטיגן זענען ריין קולטורעל. אָבער ווען די שוועדיש מאָדעל און פאָטאָגראַף Arvida By t...
באַקומען סטאַרטעד סייקלינג: שפּיץ 4 וועלאָסיפּעד באַסיקס צו באַקומען איר געגאנגען

באַקומען סטאַרטעד סייקלינג: שפּיץ 4 וועלאָסיפּעד באַסיקס צו באַקומען איר געגאנגען

די עלייה ווען זיי קרייַז די ענדיקן שורה. די וועג זיי מאַכן עס קוקן גרינג, שנעל און יקסייטינג. אויב איר 'רע עפּעס ווי אונדז, די גייז אין די טור דע פֿראַנקרייַך וועלאָסיפּעד ראַסע האָבן איר פילן טאָ...