באַהאַנדלונג פֿאַר יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום: דיעטע, מעדאַקיישאַנז און אנדערע טהעראַפּיעס

צופרידן

• 1. ענדערונגען אין דיעטע
• 2. רעמעדיעס
• 3. פּסיטשאָטהעראַפּי
• 4. אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג אָפּציעס
• וואונדער פון פֿאַרבעסערונג
• וואונדער פון ווערסאַנינג

די באַהאַנדלונג פֿאַר יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום איז דורכגעקאָכט מיט די קאָמבינאַציע פון ​​דרוגס, ענדערונגען אין דיעטע און דיקריסט דרוק לעוועלס, וואָס זענען גיידאַד דורך די גאַסטראָענטעראָלאָגיסט צו באַפרייַען די סימפּטאָמס פון די אַפעקטיד מענטש.

יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום איז קעראַקטערייזד דורך אַ ענדערונג אין באָוועל פונקציע, וואָס ז סימפּטאָמס אַזאַ ווי אַבדאָמינאַל ווייטיק אָדער געשווילעכץ, שילשל, פאַרשטאָפּונג און די בייַזייַן פון מיוקאַס אין די בענקל. טשעק אויס וואָס עס איז און ווי צו וויסן אויב איר האָט דעם סינדראָום.

עס איז קיין פאָרמולע צו מייַכל דעם סינדראָום, אַזוי דער בעסטער פאָרעם פון באַהאַנדלונג איז גיידיד דורך דער דאָקטער דיפּענדינג אויף די טייפּס און ינטענסיטי פון די סימפּטאָמס וואָס זענען ביי יעדער מענטש:

1. ענדערונגען אין דיעטע

יוזשאַוואַלי, באַהאַנדלונג פֿאַר יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום איז סטאַרטעד געוויינטלעך, דאָס הייסט דורך ענדערונגען אין דיין דיעטע אַזאַ ווי:

• עסן רעגולער מילז אין זיכער צייט, אַזאַ ווי יעדער 3 שעה, פֿאַר בייַשפּיל;
• ויסמיידן אַלקאָהאָליקער טרינקען אָדער סטימיאַלייטינג טרינקען, אַזאַ ווי קאַווע און ענערגיע טרינקען;
• ויסמיידן פודז מיט אַ פּלאַץ פון פעט אָדער צוקער, אַזאַ ווי פּוטער, קעז, סאָסידזשיז, קייקס אָדער קיכלעך;
• טרינקען לפּחות 2 ליטער פון וואַסער אַ טאָג;
• בעסער עסן ווייַס פלייש און וועדזשטאַבאַלז;
• געבן ייבערהאַנט צו האַלב, גרילד אָדער סאָטייד פודז;
• אַדאַפּט אַ FODMAP דיעטע, וואָס באשטייט פון רימוווינג פודז וואָס זענען שוואַך אַבזאָרבד און זענען פערמאַנטיישאַן דורך די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, קאָזינג ווערסאַנינג פון יראַטאַבאַל באָוועל סימפּטאָמס, אַזאַ ווי קעראַץ, ביץ, apples, מאַנגגאָוז, מאַקאַראָנען און האָניק. לערנען ווי צו טאָן די FODMAP דיעטע.

אין אַדישאַן, עטלעכע פּאַטיענץ קען אויך האָבן צו ויסשליסן אנדערע פודז ווי מילך און מילכיק פּראָדוקטן פון זייער דיעטע אויב עס איז קיין טיפּ פון ינטאַלעראַנס און די סימפּטאָמס ווערסאַן אָדער פאַלן נאָך ינדזשעסטשאַן.

היטן אַ ווידעא פון אונדזער נוטרישאַניסט וואָס דערקלערט וואָס צו עסן און וואָס צו ויסמיידן אין די דיעטע פֿאַר יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום:

2. רעמעדיעס

מעדאַקיישאַנז צו מייַכל יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום זענען אַדווייזד דער הויפּט אין פּיריאַדז פון ווערסאַנינג סימפּטאָמס ווי אַ וועג צו באַפרייַען זיי. דיפּענדינג אויף די סימפּטאָמס פּריזענטאַד, דער דאָקטער קען פאָרלייגן:

• אַנטי-ספּאַסמאָדיק רעמאַדיז, אַזאַ ווי היאָססינע אָדער סקאָפּאָלאַמינע, צו רעדוצירן אַבדאָמינאַל ווייטיק און ומבאַקוועמקייַט, ספּעציעל נאָך עסן;
• אַנטי-שילשל רעמאַדיז, אַזאַ ווי לאָפּעראַמידע, צו פאַרמייַדן אָדער באַפרייַען די אָנצינדונג פון שילשל;
• לאַקסאַטיוועס, אַזאַ ווי לאַקטולאָסע אָדער מאַגניזיאַם סאַלפייט, אין קאַסעס פון פאַרשטאָפּונג צו סטימולירן די פאַנגקשאַנינג פון די קישקע;
• אַנטידיפּרעסאַנץ אָדער אַנקסיאָליטיק, אַזאַ ווי דולאָקסעטינע אָדער אַמיטריפּטילינע, קען זיין אנגעוויזן אויב די סימפּטאָמס פון די סינדראָום זענען פֿאַרבונדן מיט דעפּרעסיע אָדער דייַגעס

עטלעכע פּאַטיענץ קען אויך האָבן סימפּטאָמס רעכט צו דער יבעריק אַנטוויקלונג פון באַקטיריאַ אין די קישקע, און דער דאָקטער קען פּרובירן צו נוצן אַנטיביאַטיקס, אַזאַ ווי Rifaximin, פֿאַר אַ קורץ צייט, צו רעדוצירן די סומע פון ​​באַקטיריאַ אין די קישקע. ריליווינג די סימפּטאָמס.

פּראָביאָטיקס קענען אויך העלפֿן צו רעגולירן די ינטעסטאַנאַל פלאָראַ, און אין אַדישאַן, עטלעכע אנדערע מעדאַקיישאַנז זענען אויך טעסטעד און דעוועלאָפּעד צו באַפרייַען סימפּטאָמס און קעמפן דעם דיסאָרדער.

3. פּסיטשאָטהעראַפּי

סייקאַלאַדזשיקאַל סימפּטאָמס זענען פאָרשטעלן אין רובֿ פּאַטיענץ מיט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום, אַזוי פסיכאלאגישן טעראַפּיע איז אַ וויכטיק פאָרעם פון באַהאַנדלונג.

דאָס קען ווערן דורכגעקאָכט אין דער פאָרעם פון טראדיציאנעלן סייקאָוטעראַפּי אָדער קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע, אין וואָס די סייקאַלאַדזשאַסט העלפּס צו ידענטיפיצירן די סייקאַלאַדזשיקאַל ישוז וואָס ווירקן די אָנהייב פון סימפּטאָמס און ינקעראַדזשאַז די פּאַציענט צו אַדאַפּט דעם גוף ס ענטפער.

4. אָלטערנאַטיוו באַהאַנדלונג אָפּציעס

אין אַדישאַן צו די מעדאַקיישאַנז רעקאַמענדיד דורך דער דאָקטער און ענדערונגען אין די דיעטע, עטלעכע אָלטערנאַטיוו טהעראַפּיעס קענען פאַרענדיקן די באַהאַנדלונג, דער הויפּט ווי אַ וועג צו רעדוצירן דרוק, וואָס איז אַ הויפּט צינגל פון די סימפּטאָמס פון די קרענק.

די אַרייַננעמען מעדיטאַטיאָן, אָפּרו, רעפלעקסאָלאָגי און אַקיופּאַנגקטשער טהעראַפּיעס. אין אַדישאַן, די נוצן פון עטלעכע מעדיסינאַל הערבס, אַזאַ ווי פעפערמינץ, העלפּס צו רעדוצירן אַבדאָמינאַל קראַמפּס רעכט צו זייער נאַטירלעך אַנטיספּאַסמאָדיק מאַכט. די נוצן פון די טהעראַפּיעס קען נישט פאַרבייַטן דעם דאָקטער ס גיידאַנס.

זען אויך עטלעכע פֿירלייגן פֿאַר היים רעמאַדיז צו באַפרייַען סימפּטאָמס.

וואונדער פון פֿאַרבעסערונג

סימנים פון פֿאַרבעסערונג אין יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום זענען ריסטאָרינג ינטעסטאַנאַל דורכפאָר און רידוסינג אַבדאָמינאַל ומבאַקוועמקייַט און ווייטיק נאָך עסן, פֿאַר בייַשפּיל.

וואונדער פון ווערסאַנינג

וואונדער פון ווערסאַנינג פון יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום זענען מער אָפט ווען באַהאַנדלונג איז נישט רעכט, ווען עס זענען ווערסאַנינג פּיריאַדז פון דרוק אָדער פודז אַז פאַרשטאַרקן סימפּטאָמס זענען ניט אַוווידאַד, פּראַדוסינג שילשל, פאַרשטאָפּונג, יבעריק מידקייט אָדער דיכיידריישאַן, פֿאַר בייַשפּיל.