פארוואס יאָגיס זענען בעסער אין בעט
— אײַער מאַן מוז זײַן פּסיטשיק. דאָ איך בין טריינג צו באַקומען מיין פוס הינטער מיין קאָפּ אין אַ יאָגאַ קלאַס, און דאָס איז וואָס איך הערן פֿון דעם מענטש לעבן מיר. אין ערשטער איך איז טאָוטאַלי באליידי...
ווי צו פאַלן שלאָפנדיק ווען איר זענט ויסגעמאַטערט אָבער ווייערד
איר 'רע געפרוווט אָבער קענען נישט שלאָפן, און דאָס עסקאַלייץ דרוק לעוועלס. דערנאָך, דער ווייַטער טאָג, איר זענט ויסגעמאַטערט אָבער ווייברייטינג מיט נערוועז ענערגיע (דאַנק, אויס-פון-כמאַל דרוק כאָר...
מאָדעל הונטער מאַקגראַדי האט אַ וויכטיק אָנזאָג פֿאַר וואָמען פון אַלע סיזעס
אויב איר נאָכפאָלגן אַלע די ספורט יללוסטראַטעד באָדקאָסטיום אַרויסגעבן נייַעס, איר מיסטאָמע וויסן אַז זיי האָבן מאָרד עס מיט ינקלוסיוואַטי דעם יאָר. יאָ, די מאַג איז נאָך פיטשערינג זייער געוויינטלעך ג...
די מעדיטאַטיאָן ווידעא פון 'F*ck That' העלפּס איר אָטעמען די BS
איר'ווע געפרוווט גיידיד קלערן, אָבער עמעצער דערציילט איר צו "ליידיק דיין מיינונג" און "לאָזן קיין געדאנקען און שפּאַנונג דריפט אויס אין די אָקעאַן וואָס איז דיין מיינונג" נאָר ...
געניטונג אַלפרעסקאָ
דראָאַד פּאַטינג אין דיין צייט אויף די טרעדמיל? פּרוּווט עקסערסייזינג אַלפרעסק! נעמען דיין רוטין אַרויס איז אַ גוטע וועג צו ברעכן זיך פון אַ ווערקאַוט רוט און אַרויסרופן זיך אין אַ נייַע סוויווע.באַקו...
פארוואס יאָגאַ זאָל נישט זיין דיין ~ בלויז פאָרעם פון געניטונג
אויב איר האָט אלץ געחידושט צי פּראַקטיסינג יאָגאַ אַ ביסל טעג אַ וואָך איז גענוג געניטונג, מיר האָבן אַן ענטפער פֿאַר איר - און איר קען נישט ווי עס. סאַדלי, באזירט אויף אַ פולשטענדיק לערנען וואָס איז ...
א פרישטיק מיט הויך פּראָטעין איז דער בעסטער פרישטיק פֿאַר וואָג אָנווער
סקיפּינג דער ערשטער מאָלצייַט פון דעם טאָג איז אַ הויפּט דערנערונג ניט-קיין. עסן אַ באַלאַנסט פרישטיק האט ימפּרוווד ענערגיע און קאַנסאַנטריישאַן, סטאַרץ דיין מאַטאַבאַליזאַם און אַקשלי העלפּס איר עסן ...
וואָס צו עסן איידער אַ געשעעניש: מאַכט זיך מיט די עסנוואַרג קאַמבאַניישאַנז
איר האָט פארבראכט טעג, וואָכן אָדער אפילו חדשים צו צוגרייטן פֿאַר דיין ערשטער 10 ק אָדער גרויס באַגעגעניש מיט פֿירמע. אַזוי טאָן ניט קלאַפּ עס אויף די שפּיל טאָג דורך אַ געפיל פון פויל אָדער סטרעסט. &...
די זיך-זאָרגן יטעמס פאָרעם רעדאקציע ניצט אין שטוב צו בלייבן געזונט בעשאַס קאַראַנטין
אויב איר אָנהייבן צו פילן מעשוגע פון געזעלשאַפטלעך דיסטאַנסינג און זיך-קאַראַנטין פֿאַר וואָס פילז ווי אויף אייביק, מיר זענען דאָ מיט דיר. די קלימאַט רעכט איצט מיט קאָראָנאַווירוס COVID-19 האט פילע ...
איך האָב געפרוווט די ינסטאַגראַם ברויט-ויסבייַטן דיעטע
זינט איך נאָרמאַלי צוגרייטן מיין לאָנטש אין דער מאָרגן ווען איך בין האַלב שלאָפנדיק און פליסנדיק אויף נעגאַטיוו צייט, מיין ברויט און פּוטער (פּינטעלע בדעה) איז שטענדיק אַ סענדוויטש פון גאַנץ ווייץ ברו...
באָב האַרפּער ס חודש 4 ביקיני גוף קאָונטדאָוון ווידיאס
אדווערטייזמענט...
די איין-יאָר טראַנספאָרמאַציע פון דער פרוי איז דערווייַז אַז די רעזאַלושאַנז פון ניו יאָר קענען אַרבעטן
יעדער יאנואר, די אינטערנעט יקספּלאָודז מיט עצות ווי צו מאַכן געזונט ניו יאָר ס רעזאַלושאַנז. אין פעברואר, אָבער, רובֿ מענטשן פאַלן פון די פור און פאַרלאָזן זייער רעזאַלושאַנז.אָבער די ניו יאָרקער אַמי...
די GIFs בישליימעס דערקלערן ווי איר פילן נאָך פוס טאָג
1. ווען איר שטאָמפּערן אויס פון די ספּאָרטזאַל (נאָך הויך ענדאָרפינז), איר דערפרייען זיךאין די אַפטערבורןפון אַ גרויס און יגזאָסטינג ווערקאַוט.אַז סטיפנאַס אין דיין לעגס איז די געפיל פון זיס צופֿרידנק...
אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן הערפּעס און ווי צו באַקומען טעסטעד פֿאַר אים
אויב עס איז עפּעס שראַודיד אין מער #fakenew ווי די 2016 וואַלן אָדער Lady Gaga ס שייכות מיט Bradley Cooper נאָך די מעלדונג פון א שטערן איז געבוירן, עס ס הערפּעס.זיכער, רובֿ מענטשן קענען זאָגן איר אַז ...
די בענעפיץ פון רויט, גרין און בלוי ליכט טעראַפּיע
ליכט טעראַפּיע האט אַ מאָמענט, אָבער זיין פּאָטענציעל פֿאַר יזינג ווייטיק און פייטינג דעפּרעסיע איז געווען אנערקענט פֿאַר דעקאַדעס. פאַרשידענע פארבן פון לייץ האָבן פאַרשידענע טעראַפּיוטיק בענעפיץ, אַז...
קלייַבן אַ געזונט אַפערמיישאַן ווי דיין ניו יאָר ס "האַכלאָטע"
אויב איר וויסן איצט אַז איר וועט פאַרגעסן דיין האַכלאָטע ביז פעברואר 2017, עס איז צייט פֿאַר אן אנדער פּלאַן. פארוואס נישט קלייַבן אַ באַשטעטיקונג אָדער מאַנטראַ פֿאַר דיין יאָר אַנשטאָט פון אַ האַכלא...
די וואָרקאָוט וואָס לערנט איר ווי צו טאָן אַ שפּאַלטן
קענען צו טאָן אַ שפּאַלטן איז אַן ימפּרעסיוו פיט פון בייגיקייַט. אפילו אויב איר האָט נישט געטאן איין אין יאָרן (אָדער אלץ), מיט די רעכט פּרעפּ איר קענען אַרבעטן דיין וועג אַרויף. ניט קיין ענין דיין קר...
15 פרישטיק מיסטייקס וואָס גרונט וואָג געווינען
מיר וויסן פרישטיק איז די מערסט וויכטיק מאָלצייַט פון דעם טאָג, אָבער וואָס מיר טאָן ניט וויסן וועגן דער מאָרגן מאָלצייַט קען ינאַדווערטאַנטלי פּאַקינג די פונט! מיר קאַנסאַלטאַד מיט געזונט מומחה ד"...
עס קען זיין ינפעקטיאָוס באַקטיריאַ אין דיין באַשטאַנד זעקל, לויט אַ נייַע לערנען
אפילו כאָטש עס נעמט אַ ביסל מינוט, גיין דורך דיין באַשטאַנד זעקל און ונ דורך ריין די אינהאַלט - ניט צו דערמאָנען עפּעס וואָס איר האָט געהאט פֿאַר אַביסל צו לאַנג - איז אַ אַרבעט אַז עפעס מאַנידזשיז צו...
9 כידעשדיק פאַקס וועגן שאַמפּיין
די איינציגסטע זאך וואס זאגט די ראש השנה מער ווי פינקלען און א האלבע נאכט קוש? שאַמפּיין. פּאָפּינג אַז קאָריק און טאָוסט מיט באַבלי איז אַ צייט-אַנערד טראַדיציע - איינער מיר וויסן איר וואָלט נישט אַרו...