וואָס איז אויף מיין דיין געבורסטאָג רשימה? אַן אַסטמאַ-פרענדלי טאַלאַנט גייד
צופרידן
- גיפס צו העלפן מיט פלער-אַפּס
- גיפס פֿאַר זיך
- פֿאַרווייַלונג געדאנקען
- געבן טאַלאַנט קאַרדס די רעכט וועג
- וואָס ניט צו געבן
- די טאַקעאַווייַ
דיין געבורסטאָג טאַלאַנט שאַפּינג קענען זיין אַ שפּאַס דערפאַרונג ווען איר פּרובירן צו געפֿינען די "שליימעסדיק" טאַלאַנט פֿאַר דיין ליב געהאט איין. איר קען האָבן שוין באַטראַכטן זייער לייקס און דיסלייקס. אן אנדער וויכטיק פאַקטאָר איז אַזמאַ פון דיין ליב געהאט איינער.
צי איר נישט וועלן צו קויפן נאָך אַ דזשאַנעריק טאַלאַנט קאַרטל? באַטראַכטן די פאלגענדע יידיאַז צו העלפֿן צו קלייַבן די רעכט טאַלאַנט פֿאַר דיין ליב געהאט איינער אויף זייער ספּעציעל טאָג.
גיפס צו העלפן מיט פלער-אַפּס
ווען איר האָבן אַזמאַ, עס ס יקערדיק צו ויסמיידן דיין טריגערז ווי פיל ווי מעגלעך. די קענען אַרייַננעמען שטויב מייץ, שטויב, פרייגראַנסיז, כייַע דאַנדערז, און מער.
רעגולער און גרונטיק רייניקונג איז אַ יקערדיק קאָמפּאָנענט פון אַזמאַ זאָרג. אָבער דאָס האַלטן דיין היים גאָר פריי פון טריגערז קען זיין טשאַלאַנדזשינג. איר קענט העלפֿן דיין ליב געהאט איינער מיט די פאלגענדע יידיאַז:
- אַ היים וועטער סטאַנציע צו פאָרויסזאָגן אַזמאַ טריגערז, אַזאַ ווי שטורעם, טעמפּעראַטור ענדערונגען און הומידיטי לעוועלס
- אַ טיף רייניקונג איין מאָל אָדער מאַלטי-נוצן טיף רייניקונג
- הויך קוואַליטעט וואַטע שיץ און בלאַנגקאַץ (וואָל און סינטעטיקס קענען צינגל סימפּטאָמס פון אַזמאַ און עקזעמאַ)
- וואַשעוודיק פּנים מאַסקס צו טראָגן בעשאַס אַלערגיע און פלו סעזאָן
- אַ דעהומידיפיער אָדער כיומידאַפייער צו קאָנטראָלירן די נעץ אין די לופט וואָס וועריז צווישן סעאַסאָנס
- אַ כייגראַמאַטער צו מעסטן די הומידיטי לעוועלס אין שטוב
- שטויב מייט קאַווערינגז פֿאַר מאַטראַסיז און פּילאָוז
- אַ הויך קוואַליטעט וואַקוום מיט אַ הויך-עפעקטיוו פילטער (HEPA) פילטער צו טראַפּ אַלערדזשאַנז
- אַן היים-ספּיראָמעטרי פּרובירן אָדער שפּיץ לויפן מעטער, וואָס קענען העלפֿן דיין ליב געהאט צו האַלטן טאַבס אויף זייער לונג פונקציע צווישן דאָקטער וויזיץ
גיפס פֿאַר זיך
דרוק קענען נעמען אַ אָפּצאָל פֿאַר אונדזער געזונט אין פילע וועגן. עס קאַריז אפילו מער ריסקס פֿאַר מענטשן מיט אַזמאַ ווייַל עס ינקריסאַז זייער ריזיקירן פֿאַר אַ פלער-אַרויף.
אויב דיין ליב געהאט איינער האט אויסגעדריקט אַן אינטערעס אין מער זיך-זאָרגן, זיי קען אָפּשאַצן די פאלגענדע גיפס:
- אַ מאַסאַזש בוקינג
- אַ האַנט-געהאלטן מאַסאַזש געצייַג
- אַ ספּאַ טאַלאַנט באַווייַזן אָדער געטאַוויי
- אַ פּאַרע וואַנע באַהאַנדלונג
- אַ יאָגאַ קלאַס פּעקל
- יאָגאַ ויסריכט, אַזאַ ווי אַ מאַטע, באָולסטער אָדער בלאַקס
- ביכער אָדער אַ טאַלאַנט קאַרטל צו אַ באַליבט בוקסטאָר
- פלאַמעלעסס ליכט
- קאַלערינג ביכער אָדער אנדערע קונסט סאַפּלייז
- דזשערנאַלז און סטאַטיאָנערי
פֿאַרווייַלונג געדאנקען
טאַלאַנט-געבן אָפט ינוואַלווז מאַמאָשעסדיק ייטאַמז, אָבער פאַרווייַלונג איז אַ גרויס אָפּציע.
א גוטע בוך אָדער פֿילם קען זיין ספּעציעל נוציק אין אַלערגיע צייַט אָדער אין די קאַלט און טרוקן חדשים - ווען דיין ליב געהאט איינער קען דאַרפֿן צו בלייַבן מער ינעווייניק צו ויסמיידן מעגלעך אַזמאַ פלער.
באַטראַכטן די פאַרווייַלונג געדאנקען ווי אַ סטאַרטינג פונט:
- אַ טאַלאַנט אַבאָנעמענט צו אַ סטרימינג ווידעא דינסט
- ברעט שפּילערייַ
- גיימינג קאַנסאָולז
- עלעקטראָניש אָדער פּאַפּיר ביכער
- אַן E- לייענער
- אַ טאַלאַנט באַווייַזן פֿאַר מיטאָג אין אַ באַליבט רעסטאָראַן
- אַ טאַלאַנט באַווייַזן פֿאַר קינאָ
- אַ טאַלאַנט באַווייַזן צו אַ היגע טעאַטער אָדער מוזיי
- קוקבוקס אָדער קוקינג מכשירים (עסנוואַרג זאכן זענען נישט שטענדיק דער בעסטער ברירה אין פאַל פון עסנוואַרג אַלערדזשיז)
געבן טאַלאַנט קאַרדס די רעכט וועג
טאַלאַנט קאַרדס אָפט באַקומען אַ שלעכט שעם פֿאַר טאָמיד. אויב איר געבן אַ טאַלאַנט קאַרטל ינשורז אַז דיין ליב געהאט איינער קענען באַקומען וואָס זיי וועלן און ויסמיידן זייער אַזמאַ טריגערז.
דער שליסל צו די רעכט טאַלאַנט קאַרטל איז צו געפֿינען איינער וואָס איז פאַרטראַכט און ספּעציפיש צו די ינטערעס פון דיין ליב געהאט איינער. גיפט קאַרדס צו קינאָ, ספּאַס אָדער רעסטראַנץ קענען זיין גוטע ברירות.
א טאַלאַנט באַווייַזן צו אַ קליידער קראָם קענען זיין ריזיקאַליש, סייַדן איר'רע זיכער אַז דיין ליב געהאט איינער שאַפּס באשטימט דאָרט.
וואָס ניט צו געבן
פּונקט ווי וויכטיק ווי געבן די רעכט טאַלאַנט פֿאַר אַ ליב געהאט איינער מיט אַזמאַ איז וויסן וואָס צו ויסמייַדן. כאָטש ספּעציעלע אַסטהמאַ טריגערז זענען אַנדערש, דאָ זענען עטלעכע אַלגעמיינע זאכן צו ויסמיידן:
- סענטיד ליכט
- וואַנע אָדער גוף זאָרגן זאכן, אַרייַנגערעכנט סאָופּס, לאָושאַנז, און פרייגראַנסיז
- געוויקסן אָדער בלומען
- ספּעציעלע עסנוואַרג, סייַדן איר וויסן אַז דיין ליב געהאט איינער איז נישט אַלערדזשיק צו אַ ספּעציפיש נומער
- סטאַפט אַנימאַלס און ניק-נאַקס אַז טענד צו זאַמלען שטויב
- potpourri
- קאָסטיום צירונג, וואָס טענדז צו אַנטהאַלטן ניקאַל און קענען אָנמאַכן אַ אַלערדזשיק אָפּרוף
- קליידער, ספּעציעל אויב דיין ליב געהאט איינער אויך עקזעמאַ
- פּעץ פון קיין מין
די טאַקעאַווייַ
טאַלאַנט-געבן פֿאַר אַ פרייַנד אָדער קאָרעוו מיט אַזמאַ דאַרף נישט זיין סטרעספאַל. די אַסטהמאַ טריגערז פון דיין ליב געהאט איינער איז דער ערשטער שריט צו געפֿינען אַ טאַלאַנט וואָס איז נוצלעך און אַפּרישיייטיד.
אויב איר'רע ניט זיכער צי אַ טאַלאַנט איז צונעמען, טאָן ניט זיין דערשראָקן צו פרעגן. דיין ליב געהאט איינער וועט מיסטאָמע אָפּשאַצן די טאָטפאַלנאַס. און געדענקען, זיי וועלן אָפּשאַצן דיין זאָרג און מי קיין ענין וואָס איר קלייַבן.
פאָלקס אויף פּלאַץ
וואָס דיין ספּאָרטזאַל באַג זאגט וועגן איר