וואָס צו עסן איידער אַ געשעעניש: מאַכט זיך מיט די עסנוואַרג קאַמבאַניישאַנז
מעכאַבער:
Mark Sanchez
טאָג פון שאַפונג:
4 יאַנואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג:
12 מאַרץ 2025
צופרידן
איר האָט פארבראכט טעג, וואָכן אָדער אפילו חדשים צו צוגרייטן פֿאַר דיין ערשטער 10 ק אָדער גרויס באַגעגעניש מיט פֿירמע. אַזוי טאָן ניט קלאַפּ עס אויף די שפּיל טאָג דורך אַ געפיל פון פויל אָדער סטרעסט. "אויב איר וויסן וואָס צו עסן איידער אַ געשעעניש, איר קענען פֿאַרבעסערן דיין גוף און דיין מאַרך פֿאַר מאַקסימום פאָרשטעלונג," זאגט עליזאַבעטה סאָמער, ר.ד., אַ SHAPE אַדווייזערי באָרד מיטגליד און דער מחבר פון עסן דיין וועג צו גליק. דאָ איז אַלץ איר דאַרפֿן צו דערגרייכן הצלחה אין קיין סיטואַציע.
• וואָס צו עסן ווען: איר האָבן אַ גרויס אַרבעט פּרעזענטירונג אין דער מאָרגן
• איר האָט אַ מאָרגן ראַסע
• איר האָט אַ מיטאָג טאָג הייַנט בייַ נאַכט
• איר האָט אַ לאַנג פלי
• איר האָט אַ דזשאַם-פּאַקט פּלאַן פֿון מיטאָגצייַט צו מידנייט
רעצענזיע פֿאַר
אדווערטייזמענטדי מערסט לייענען
וואָס איז פענילאַלאַנינע און פֿאַר וואָס עס איז
פענילאַלאַנינע איז אַ נאַטירלעך אַמינאָ זויער וואָס איז נישט געשאפן דורך דעם גוף, און דעריבער קענען בלויז זיין באקומען דורך עסנוואַרג, ספּעציעל דורך קעז און פלייש. די אַמינאָ זויער איז זייער וויכטיק פ...
, דיאַגנאָסיס און ווי צו מייַכל
אָ סטאַפילאָקאָקקוס אַורעוס, אָדער . aureu , עס איז אַ גראַם-po itive באַקטיריאַ וואָס איז יוזשאַוואַלי פאָרשטעלן אויף מענטשן ס הויט און מיוקאָוסאַ, ספּעציעל זייער מויל און נאָז, אָן קאָזינג די גוף. א...