וואָס איז פּעריאָראַל דערמאַטיטיס און ווי צו באַקומען באַפרייַען פון עס?
איר קען נישט וויסן פּעריאָראַל דערמאַטיטיס ביי דיין נאָמען, אָבער עס איז מסתּמא אַז איר האָט יקספּיריאַנסט די סקאַלי רויט ויסשיט זיך אָדער איר קענט איינער וואָס האט דאָס.אין פאַקט, Hailey Bieber לעצטנ...
די בייקט באַנאַנע באָוץ טאָן ניט דאַרפן אַ קאַמפּפייער - און זיי זענען געזונט
געדענקט איר באַנאַנע באָוץ? אַז גוט, געשמאַק פאַרבייַסן איר'ד ייַנוויקלען מיט דיין לאַגער קאָונסעלאָר ס הילף? אויך אונדז. און מיר האָבן זיי אַזוי פיל געפעלט, מיר באַשלאָסן צו ריקריייט זיי אין שטוב...
Kataluna Enriquez איז געווארן דער ערשטער טראַנס פרוי צו געווינען מיס נעוואַדאַ
פּרייד אנגעהויבן ווי אַ קאַמעמעריישאַן פון די סטאָנעוואַלל טומל אין אַ באַר אין די גרינוויטש ווילידזש קוואַרטאַל פון ניק אין 1969. עס איז זינט דערוואַקסן אין אַ חודש פון סימכע און אַדוואַקאַסי פֿאַר ד...
10 לעקציעס איר לערנען פֿון אַליין טראַוועלינג
נאָך טראַוואַלינג פֿאַר מער ווי 24 שעה, איך קניען אין אַ בודדהיסט טעמפּל אין צאָפנדיק טיילאַנד, ברוך דורך אַ מאָנק.טאן אַ טראַדיציאָנעל העל מאַראַנץ קיטל, ער טשאַנץ סאָפלי בשעת פליקינג הייליק וואַסער ...
דרוק און דיין געזונט
וואס איז דאסדרוק אַקערז ווען דיין גוף ריספּאַנדז ווי אויב איר זענט אין געפאַר. עס טראגט כאָרמאָונז, אַזאַ ווי אַדרענאַלאַן, וואָס פאַרגיכערן דיין האַרץ, מאַכן איר אָטעמען פאַסטער און געבן איר אַ פּלאַ...
דיין בעסטער געניטונג רוטין רעכט איצט
איר טאָן ניט דאַרפֿן צו זיין אַ טריינער אָדער קיין אנדערע טיפּ פון טויגיקייט מומחה צו באַשליסן וואָס טיפּ פון ווערקאַוט צו טאָן אויף אַ געגעבן טאָג. נאָר נאָכגיין דעם פלאָווטשאַרט! דורך ענטפֿערן אַ בי...
ווי 2 רידערז פאַרפאַלן שנעל, שנעל!
ווען פאַקטיש וואָמען Jennifer Hyne און Nicole Laroche געפרוווט אַלץ זיי קען צו פאַרלירן וואָג אָן געזען רעזולטאַטן, זיי ווענדן צו NV, אַ נייַע וואָג אָנווער העסאָפע, צו העלפן זיי באַקומען זייער געזונט...
פארוואס די אַבאָרשאַן סטאָרי פון דעם סענאַטאָר איז אַזוי וויכטיק אין דעם קאַמף פֿאַר רעפּראָדוקטיווע כעלטקער
אויף 12 אקטאבער, מישיגאַן סענאַטאָר גערי פּעטערס איז געווארן דער ערשטער זיצן סענאַטאָר אין אמעריקאנער געשיכטע צו עפנטלעך טיילן אַ פערזענלעכע דערפאַרונג מיט אַבאָרשאַן.אין אַ גראַונדברייקינג אינטערוויו...
ווי פילע קאַלאָריעס איר * טאַקע * עסן?
איר פּרוּווט צו עסן רעכט, אָבער די נומער אויף דער וואָג האלט צו קריכן. געזונט באַקאַנט? לויט אַ יבערבליק פון די ינטערנאַטיאָנאַל פוד אינפארמאציע קאָונסיל וויקיפּעדיע, אמעריקאנער עסן פיל מער ווי זיי זא...
קענען טשוינג גומע העלפן איר פאַרלירן וואָג?
ניקאָטין גומע קענען זיין נוציק פֿאַר סמאָוקערז טריינג צו פאַרלאָזן, אַזוי וואָס אויב עס איז אַ וועג צו פאָרמולירן אַ גומע וואָס קען העלפֿן איר פאַרלאָזן אָווועריטינג און פאַסטער פאַרלירן וואָג? לויט ד...
דער בעסטער דיעטע און פיטנעסס עצה האַללע בערי איז דראַפּט אויף ינסטאַגראַם
האָבן איר געזען אַ פאָטאָ פון Halle Berry די טעג? זי קוקט ווי אַ 20-עפּעס (און אַרבעט ווי איין, לויט איר טריינער). בערי, 52 יאָר אַלט, איז געזונט וויסנד אַז אַלעמען וויל צו וויסן אַלע איר סיקריץ, און ...
יבער-פילונג ראָוסטיד וועדזשי פריטטאַטאַ רעצעפּט
מאכט: 6 סערווינגזפּרעפּ צייט: 10 מינוטקוקינג צייט: 75 מינוטנאַנססטיק קוקינג שפּריץ3 מיטל רויט גלאָק פּעפּערז, סידיד און שנייַדן אין קוואַרטערס4 קנאָבל קלאָוועס, אַנפילד2 גרויס צוקיני, שנייַדן אין 3-1/...
דאָ ס וואָס מיר זענען אַלע אַזוי אַבסעסט מיט Meghan Markle
די רויאַל כאַסענע, אין וואָס Meghan Markle וועט חתונה פּרינס הארי (אויב איר טאָן ניט וויסן!), איז דריי טעג אַוועק. אָבער טבה, די כאַסענע פילז מער ווי די כאַסענע פון אונדזער בעסטער פרענדז ווי אַן אינ...
אָנהייבער עצות פֿאַר גוף-positive מאָדעל און קאַנאַטאַס האַפפינע מאַראַטהאָנער
Candice Huffine קענען באשטימט זיין ריפערד צו ווי אַ גוף-po itive מאָדעל, אָבער זי באשטימט טוט נישט האַלטן דאָרט. (דאָ ס וואָס זי זאגט 'מאָגער' זאָל נישט זיין די לעצט גוף קאָמפּלימענט, אגב.) אי...
סעללוליטע קרימז
דיין סוד וואָפן Anu hka kinny Caffé Latte Body Créme ($ 46; anu hkaonline.com) ניצט קאַפין און גרין טיי צו פאַרגרעסערן פעסטקייַט.מומחה נעמען "די אַנטיאַקסאַדאַנץ אין דעם קרעם העלפֿן באַ...
5 גרינג סטעפּס צו מער מיינדפאַל עסן
זיי ערליך. ווי אָפט האָבן איר געקוקט פאָרויס צו אַ געשמאַק מאָלצייַט, נאָר צו קאַמיש דורך עס אָן אפילו טאַקע הנאה עס? מיר האָבן אַלע געווען דאָרט, און מיר קענען אַלע נוץ פון מיינדפאַל עסן, אַקאַ פון ט...
וואָס איז דיין Lie-Q?
ערלעכקייט איז מעגליך די בעסטע פאליסי, אבער לאמיר זאגן אז אלע הויזן ברענען פון צייט צו צייט. און מיר פאַדזש נישט בלויז דעם אמת מיט אונדזער פרענדז, משפּחה און קאָוווערקערז-מיר נאַרן זיך אויך."עס אי...
פיזיש אַקטיוויטעט ברענט ווייניקערע קאַלאָריעס ווי איר טראַכטן, זאגט ניו פאָרשונג
קאַנווענשאַנאַל חכמה (און דיין סמאַרטוואַטטש) סאַגדזשעסץ אַז ארבעטן אויס וועט העלפֿן איר פאַרברענען אַ ביסל מער קאַלאָריעס. אָבער נייַע פאָרשונג סאַגדזשעסץ אַז דאָס איז נישט פּונקטאַז פּשוט.די לערנען ...
קעמפן ברוסט ראַק ביי יעדער מאָלצייַט
פּאָמפּע אַרויף דיין פּראָדוקטפרוץ און וועדזשטאַבאַלז אַנטהאַלטן שטאַרק אַנטיאַקסאַדאַנץ וואָס באַשיצן קעגן אַלע טייפּס פון ראַק. קאַלאָריעס זענען נידעריק, אַזוי לאָודינג זיי איז אַן גרינג וועג צו האַ...
פארוואס ראָזעווע וויל איר צו בלייבן אַוועק פון דער וואָג
אויב עס איז איין זאַך מיר קענען רעכענען אויף ראָזעווע, דאָס איז צו האַלטן עס פאַקטיש. אין דעם פאַרגאַנגענהייט האַרבסט, זי האט אונדז הויפּט #פיטמאָם גאָולז דורך מאַכן די מערסט טייַער מעלדן פון שוואַנגע...