א קאַלאָריע איז אַ מעזשערמאַנט אָדער אַפּאַראַט פון ענערגיע; קאַלאָריעס אין די פודז איר עסן זענען אַ מאָס פון די נומער פון ענערגיע וניץ וואָס עסנוואַרג סאַפּלייז. די ענערגיע וניץ זענען דעמאָלט געניצט ...

סקוואַץ זענען גרויס, אָבער זיי זאָל נישט באַקומען אַלע די אינטערנעט ליבע. אַ אַנדעררייטיד געניטונג איר זאָל טאָן מער? לונגעס. עס איז בייסיקלי אַ אַנדערש לונג ווערייישאַן פֿאַר יעדער שטימונג: זייַט אָד...

הילארי דאַף סטעפּט אויס מיט איר מענטש מייק קאָמרי די לעצטע אָפּרוטעג, מיט אַ גאַנג פון שטאַרק געווער און טאָונד לעגס. אַזוי פּונקט ווי קען די זינגער / אַקטריסע בלייבן אַזוי טרים און פּאַסיק? מיר האָבן...

דזשענניפער אַניסטאָן, איידער זי איז געווען גלאַמער צו פאָרשטעלן ביי די עמי אַוואַרדס אין 2020, קאַרווד עטלעכע דאַונטיים צו גרייטן איר הויט. די אַקטריסע שערד אַ פאָטאָ אויף ינסטאַגראַם מיט איר Emmy פּר...

מיט 70 פּראָצענט פון דיין גוף ס נאַטירלעך דיפענסיז געפֿונען אין די קישקע, עס איז פאַרשטיייק פיל רעדן הייַנט וועגן די בענעפיץ פון פּראָביאָטיקס. עס איז אויך פיל כייפּ. עס איז וויכטיק צו פֿאַרשטיין די ר...

ניט קיין ענין ווי קאַמיטאַד איר זענט צו באַשטעטיקן טויגיקייט גאָולז, די גיכער זענען אַז איר דאַרפֿן אַ ביסל הילף צו טרעפן זיי. פארוואס טאָן ניט נוצן עפּעס וואָס איר האָט שוין סופּער ינוועסטאַד אין - ו...

ווען עס קומט צו וואונדער וואָס אַרומנעמען, פייַערן און בראָדקאַסט ענדלאַסלי וועגן זייער סעזאָן, פאַרפעסטיקט פייַער צייכן לעאָ איז איינער פון די מערסט שטים. אַזוי איר מיסטאָמע שוין געוואוסט אַז יעדער י...

עטלעכע געזונט ישוז זענען מער שרעקלעך ווי אָנעס שייַכות צו דיין אויגן. די ראָזעווע אויג איר קאָנטראַקטעד ווי אַ קינד פּראַקטאַקלי גלוד דיין אויגן פאַרמאַכן און וועקן זיך ווי אַ פאַקטיש-לעבן גרויל פילם....

האָבן איר אלץ געפֿונען עס שווער צו "גיין" ווען איר גיין? גאָרנישט קענען צעמישן אַ שיין, אַדווענטשעראַס וואַקאַציע ווי אפגעשטעלט באָוועל. צי איר נוצן די סאָף באַפיי אין די ריזאָרט אָדער טריינ...

אונדזער נייַע פּרעזידענט קען נישט זיין אין די אָוואַל אָפפיסע נאָך, אָבער ענדערונגען פּאַסירן געשווינד.ICYMI, די סענאַט און די הויז נעמען שוין סטעפּס צו אָפּהאַלטן Obamacare (אַקאַ די אַפפאָרדאַבלע קע...

טראָץ דעם ינפלאַקס פון נייַע טעקנאַלאַדזשיז, די אַלט-שולע מעטאָד פון פּאַטינג פעדער צו פּאַפּיר צומ גליק נאָך יגזיסץ, און פֿאַר גוט סיבה. צי איר שרייבט וועגן מינינגפאַל יקספּיריאַנסיז, עקסערסייזינג די...

פוד נעטוואָרק שטערן און דיעטיסיאַן עלי קריגער איז אַלע וועגן וואָג. איר ווייַזן, געזונט אַפּעטיט, איז אַלע וועגן קוקינג געזונט עסנוואַרג וואָס איז אויך געשמאַק-און פיץ אין אַ פאַרנומען פּלאַן. "מ...

איך האָבן שטענדיק געהאסט פליסנדיק - אפילו ווי אַ קאַמפּעטיטיוו נעצבאָל שפּילער גראָוינג אַרויף איך דערשראָקן צו טאָן דאָס. איך וואָלט אָפט האָבן צו שלאָגן די שפּור בעשאַס פּראַקטיסיז, און אין אַ ביסל ...

אין די לעצטע חדשים, Whitney Way Thore, שטערן פון מייַן גרויס גראָב פאַביאַלאַס לעבן, האט ייַנטיילונג ווידיאס און פאָטאָס פון איר שווייס בשעת איר דורכגעקאָכט עטלעכע ווערקאַוץ אין Cro Fit נוסח. כאָטש זי...

צו טאַקע טוישן דיין גוף און דיין וואָג, איר דאַרפֿן צו האָבן די רעכט מיינדסעט. נעמען אַ ביסל מינוט צו באַטראַכטן די פאלגענדע מאָוטאַוויישאַן עצות פֿאַר וואָג אָנווער איידער איר אפילו אָנהייבן דיין גוף...

ליב זיי (וואָס מיר קענען ימאַדזשאַן בלויז משוגע מענטשן טאָן) אָדער האַס זיי, בורפּעעס זענען איין געניטונג וואָס איז דאָ צו בלייַבן. אָריגינאַללי געוויינט אין די מיליטער בעשאַס שטיוול לאגערן און יקערדי...

באַקטיריאַ און דזשערמז קענען באַהאַלטן זיך אין די מערסט אַנסאַספּעקטינג ערטער, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר מוזן געבן זיך און ווערן קראַנק. פֿון אַ ריין קיך טאָמבאַנק צו אַ ווייַט קאָנטראָל גערמ...

עס איז קיין קליין פיט צו ווערן אַ הויזגעזינד נאָמען, אָבער די סופּערסטאַרס וואָס פירן דעם בלויז אויף ערשטער-נאָמען יקער זענען גאָר אויף אן אנדער מדרגה. טראַכטן מאַדאַנאַ. טראַכטן וויטני. טראַכטן טיילע...

א גוט ווערקאַוט זאָל לאָזן איר אויס פון אָטעם. אַז ס נאָר אַ פאַקט. אָבער עס איז אַ חילוק צווישן "אָה, ייז, איך וועל שטאַרבן" פּאַנטינג און "קיין עמעס, איך וועל פאַרשווינדן איצט" ו...

פֿאַר וואָמען אין ספּאָרט, דערקענונג איז מאל שווער צו דערגרייכן, טראָץ די פילע דערגרייכונגען פון ווייַבלעך אַטליץ דורך די יאָרן. אין ספּאָרט ווי שווימערייַ, וואָס זענען נישט אַזוי פאָלקס פֿאַר ספּעקטי...