ברוין רייַז קאַלע שיסל מיט וועלשענער נוס פּעסטאָ און פרייד עגגס

ברוין רייַז קאַלע שיסל מיט וועלשענער נוס פּעסטאָ און פרייד עגגס

דעם האַרציק, פאַל-ינספּייערד שיסל נעמט פּשוט ברוין רייַז, ערטי קאַלע און געפּרעגלט עגגס צו דער ווייַטער הייך. דער סוד? א וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ אַז ס אַזוי גוט איר וועט וועלן צו שטעלן עס אויף אַל...
די שפּיץ 10 וואָרקאָוט לידער פֿאַר דעצעמבער 2015

די שפּיץ 10 וואָרקאָוט לידער פֿאַר דעצעמבער 2015

וואָס זומער איז פֿאַר די בלאַקבאַסטער פֿילם, ווינטער איז פֿאַר די בלאַקבאַסטער אלבאם. מיט רעקאָרד לאַבעלס וואָס קאָנקורירן פֿאַר דיין יום טוּב רויב, די מאַרק איז פלאַדאַד מיט נייַ ריליסיז פון די ביגאַ...
פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: זענען געוויקסן אָדער פלייש בעסער קוואלן פון אייַזן?

פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: זענען געוויקסן אָדער פלייש בעסער קוואלן פון אייַזן?

איר מיסטאָמע פאַרברענגען רובֿ פון דיין צייט צו טראַכטן וועגן פּראָטעין, פעט און קאַרבס, אָבער עס איז אן אנדער נוטריאַנט וואָס דאַרף דיין ופמערקזאַמקייַט: אייַזן. בעערעך זיבן פּראָצענט פון דערוואַקסן א...
פארוואס קאַלעסטעראַל איז דער בעסטער זאַך פֿאַר דיין הויט

פארוואס קאַלעסטעראַל איז דער בעסטער זאַך פֿאַר דיין הויט

שנעל, וואָס טוט איר טראַכטן וועגן דעם וואָרט קאַלעסטעראַל? מיסטאָמע אַ גריסי טעלער פון בייקאָן און עגגס אָדער קלאָגד אַרטעריעס, נישט פּנים קרעם, רעכט? דאָס איז וועגן צו טוישן, ווייַל קאַלעסטעראַל איז ...
די ניו סקוואַט ווערייישאַן איר זאָל לייגן צו דיין באַט ווערקאַוץ

די ניו סקוואַט ווערייישאַן איר זאָל לייגן צו דיין באַט ווערקאַוץ

סקוואַץ זענען איינער פון די עקסערסייזיז וואָס קענען זיין געטאן אין אַ פּאָנעם אָנ אַ סאָף וועגן. עס איז די שפּאַלטן סקוואַט, פּיסטויל סקוואַט, סומאָ סקוואַט, סקוואַט דזשאַמפּס, שמאָל סקוואַט, איין-פוס...
ווי צו גרייטן זיך פֿאַר דיין אַפּוינטמאַנט פון COVID-19 וואַקסינז

ווי צו גרייטן זיך פֿאַר דיין אַפּוינטמאַנט פון COVID-19 וואַקסינז

אויב איר בוקט אַ אַפּוינטמאַנט פון אַ COVID-19 וואַקצין, איר קען פילן אַ מישן פון ימאָושאַנז.אפֿשר איר זענט יקסייטאַד צו לעסאָף נעמען דעם פּראַטעקטיוו מאָס און (אַלעווייַ) העלפן ביישטייערן צו אַ צוריק...
Fitbit פּונקט אַנאַונסט אַ ווייַטער-מדרגה סמאַרט וואַך

Fitbit פּונקט אַנאַונסט אַ ווייַטער-מדרגה סמאַרט וואַך

אויב איר האָט נישט ריפּט די טאַגס פון די טראַקער איר באקומען ווי אַ יום טוּב טאַלאַנט, האַלטן דאָ. עס איז אַ נייַ קינד אין שטאָט, און עס קען זיין ווערט די וואַרטן.פיטביט פּונקט אויפשטיין די באַר מיט ז...
די ווינטער-טימד פאָאָדס וועט באַקומען איר אין די שניי-טאָג גייסט

די ווינטער-טימד פאָאָדס וועט באַקומען איר אין די שניי-טאָג גייסט

ICYMI, די מזרח קאָוסט איז דערווייַל שלאָגן מיט אַ "באָמבע סיקלאָן" און עס קוקט ווי אַ שניי גלאָבוס עקספּלאָדעד אויף די גאסן פון מיין צו די קאראליינע. ווי אנדערע פריער, דער שטורעם געפֿירט טוי...
6 אָבעסאָגענס וואָס טריינג צו מאַכן איר פעט

6 אָבעסאָגענס וואָס טריינג צו מאַכן איר פעט

מיט אַביסאַטי רייץ קאַנטיניוינג צו קריכן יאָר נאָך יאָר אָן עפּאָס ענדערונגען אין די סומע פון ​​קאַלאָריעס מיר עסן, פילע פרעגן וואָס אַנדערש קען ביישטייערן צו דער גראָוינג עפּידעמיע. זיציק לייפסטייל? ...
פארוואס גאָבלעט סקוואַץ זענען די אַנדעררייטיד נידעריקער-גוף געניטונג איר דאַרפֿן צו טאָן

פארוואס גאָבלעט סקוואַץ זענען די אַנדעררייטיד נידעריקער-גוף געניטונג איר דאַרפֿן צו טאָן

אויב איר זענט גרייט צו לייגן וואָג צו דיין סקוואַץ, אָבער איר זענט נישט גאַנץ גרייט פֿאַר אַ באַרבעלל, דומבבעללס און קעטטלעבעללס קענען לאָזן איר וואַנדערינג "אָבער וואָס טאָן איך טאָן מיט מיין הע...
ברידינג פרילי

ברידינג פרילי

אויף ניו יאָר ס טאָג 1997, איך טרעט אויף די וואָג און איינגעזען אַז איך בין 196 פונט, מיין שווערסטע טאָמיד. איך דארף צו פאַרלירן וואָג. איך אויך גענומען עטלעכע מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ, וואָס איך הא...
ווי רייניקונג און אָרגאַנייזינג קענען פֿאַרבעסערן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט

ווי רייניקונג און אָרגאַנייזינג קענען פֿאַרבעסערן דיין גשמיות און גייַסטיק געזונט

הויפן פון וועש און סאָף צו דאָס זענען יגזאָסטינג, אָבער זיי קענען טאַקע באַלאַגאַן מיט אַלע אַספּעקץ פון דיין לעבן-ניט נאָר דיין טעגלעך פּלאַן אָדער אָרדערלי היים. "אין די סוף פון די טאָג, זיין א...
פארשטארקן, לענגטהען און טאָן מיט אַ יאָגאַ-פּלוס-דאַנס פלאָו וואָרקאָוט

פארשטארקן, לענגטהען און טאָן מיט אַ יאָגאַ-פּלוס-דאַנס פלאָו וואָרקאָוט

ערגעץ אויף דעם וועג, מיט די העכערונג אין פּאָפּולאַריטעט פון שנעל-פייער יבערכאַזערונג ווערקאַוץ, מיר האָבן אפֿשר פאַרלאָרן אַ ביסל פון אונדזער מאַך נאָרע. אָבער וואָס אויב מיר קאַלעקטיוולי ופהאַלטונג ...
25 גרינג, געשמאַק וועגן צו טאַם קאָקאָשעס אָן זאַלץ

25 גרינג, געשמאַק וועגן צו טאַם קאָקאָשעס אָן זאַלץ

דער ווייַטער מאָל איר קוק אין אַ פֿילם, טראַכטן וועגן דיין פֿאַרבייַסן געוווינהייטן: אפילו אויב איר שפּאַלטן די זעקל פון מייקראַווייוו קאָקאָשעס, איר וועט אַראָפּגיין 20 פּראָצענט פון דיין טעגלעך אַלא...
סאַלעבריטיז באַצאָלן צו זיין ביטאַן - עמעס

סאַלעבריטיז באַצאָלן צו זיין ביטאַן - עמעס

צי עס איז וואַמפּיר פאַסיאַלס אָדער סטאַנג דורך ביז, עס איז קיין שיינקייט באַהאַנדלונג צו טשודנע (אָדער טייַער) פֿאַר די א רשימה. נאָך, די נייַע אַנטוויקלונג האט אונדז סטאַמפּט: סאַלעבז זענען איצט פּי...
3 דאָקטער ס אָרדערס איר זאָל פרעגן

3 דאָקטער ס אָרדערס איר זאָל פרעגן

דיין דאָקטער זאגט אַז איר דאַרפֿן אַ פול-דורכקוק סקאַנז, בלוט טעסץ, די גאנצע שעבאַנג. אָבער איידער איר שטימען, וויסן דאָס: דאקטוירים מאַכן מער געלט דורך אָרדערינג עקסטרע פּראָוסידזשערז פֿאַר פּאַטיענץ...
באַקומען-פיט טריקס פון אָלימפּיאַנס: Lindsey Vonn

באַקומען-פיט טריקס פון אָלימפּיאַנס: Lindsey Vonn

די "עס" מיידללינדזי וואָן, 25, אַלפּינע סקי רייסערלעצטע סעזאָן, לינדזי נאַמבעד איר צווייט קאָנסעקוטיווע קוילעלדיק וועלט קאַפּ טשאַמפּיאַנשיפּ און איז געווארן די ווינניסט ווייַבלעך אמעריקאנער...
די זאַמלונג פון מיני מאַוס אין ניו באַלאַנס איז אַן אַטהלעעאַסע

די זאַמלונג פון מיני מאַוס אין ניו באַלאַנס איז אַן אַטהלעעאַסע

מיט איר יקאָניק געל כילז, מיני מאַוס טוט נישט ויסקומען ווי פיל פון אַ ספּאָרטזאַל שטשור (אנטשולדיגט, מויז). אָבער אויב משפטן דורך אַ נייַע מיני-ינספּייערד זאַמלונג פון גומעשיך פון ניו באַלאַנס, מיר וו...
וואָס ער טאַקע טראַכטן וועגן דיין אָנליין דייטינג פּראָפיל

וואָס ער טאַקע טראַכטן וועגן דיין אָנליין דייטינג פּראָפיל

אָנליין דייטינג קענען זיין שווער. איר וויסן איר זענט אַ קלוג, געזונט, געטריבן פרוי, אָבער שטעלן דיין בעסטער זיך פאָרויס צו דער וועלט איז גרינגער געזאגט ווי געטאן. ווי אַזוי טאָן איר וויסן וואָס צו אַר...
טוט ווערינג סאַקס טאַקע העלפֿן איר אָרגאַזם?

טוט ווערינג סאַקס טאַקע העלפֿן איר אָרגאַזם?

אַמאָל אין אַ וועלט איידער די גלאבאלע פּאַנדעמיק, איך דייטינג מיט אַ באָכער פֿון Brazil בשעת איך געלעבט אין באַרסעלאָנאַ. (דער זאַץ אַליין מאכט מיר לאַנג פֿאַר די טעג פון רייזע און בראַזיליאַן מענטשן,...