טוט ווערינג סאַקס טאַקע העלפֿן איר אָרגאַזם?

צופרידן

• וווּ די סאַקס און אָרגאַזם טייל אנגעהויבן
• איז די טעאָריע לעגיט?
• טוט עס טאַקע אַרבעט?
• רעצענזיע פֿאַר

אַמאָל אין אַ וועלט איידער די גלאבאלע פּאַנדעמיק, איך דייטינג מיט אַ באָכער פֿון Brazil בשעת איך געלעבט אין באַרסעלאָנאַ. (דער זאַץ אַליין מאכט מיר לאַנג פֿאַר די טעג פון רייזע און בראַזיליאַן מענטשן, אָבער דאָס איז אַ גאַנץ שטיק פֿאַר זיך.) דער באָכער, דיעגאָ, איז געווען אַ פאַכמאַן סקייטבאָרדער וואָס האט גאַנץ אַ ביסל ווי דאָנאַלד גלאָווער, און טראָץ אונדזער ינאַביליטי צו יבערגעבן אָן Google זעץ - ער האָט גערעדט פּאָרטוגעזיש און קיינער פון אונדז האָט נישט גענוג גענוג שפּאַניש צו שמועסן רעכט - ער איז געווען אַ פּלאַץ פון שפּאַס אין בעט. אָבער עס איז געווען איין זאַך וואָס איז געווען דערשראָקן פון מיר: ער שטענדיק סטאָרד זיין זאָק בעשאַס געשלעכט. אַלע מאָל.

ווען איך האָב אים געפרעגט פארוואס, האָט גוגל טראנסלייט מיר אינפאָרמירט אז דאָס וואָס ער האָט בייסיקלי געזאָגט אין פּאָרטוגעזיש, איז אַז "סעקס איז בעסער אַזוי." איך האָב געמיינט אַז דאָס קען האָבן צו טאָן מיט דעם פאַקט אַז זיין טאָעס זענען וואַרעם און היימיש אין אַ צימער וואָס איך שטעלן ביי 68 ° F צו ויסמיידן די זומער היץ פון באַרסעלאָנאַ.

ווען איך שערד זיין קירבות צו טראָגן סאַקס אין בעט מיט אַ פרייַנד, זי דערציילט מיר אַז, "סאַפּאָוזאַדלי," צו נוצן איר פּינטלעך וואָרט ברירה, סאַקס געשפילט אַ ראָלע אין די פיייקייַט צו אָרגאַזם. איך דיסמיסט עס ווי אַ שטאָטיש לעגענדע. מען האָט מיר שוין געזאָגט אז מענער וואָס קענען בינדן אַ קאַרש סטעם מיט זייער צונג זענען גרויס צו געבן מויל געשלעכט און, זיי זענען געווען אויף די ריסיווינג סוף פון וואָס מיטאָס, איז געווען ביכולת צו דעבונק עס מיד. (מיין קליט איז צוויי אינטשעס צפון, ביטע.)

אָבער ווי מיט יעדער אַלט פרוי ס מעשה, שטאָטיש לעגענדע און קלאַנג וואָס איז געפֿונען זיין וועג דורך אַ שפּיל פון קולטור טעלעפאָן, עס איז יוזשאַוואַלי באזירט אויף עפּעס. און אין דעם עפּעס, עס איז לפּחות אַ שפּענדל פון פאַקט.

וווּ די סאַקס און אָרגאַזם טייל אנגעהויבן

די מאָדערן-טאָג וואָרצל פון די קלאַנג דאַטעס צוריק צו אַ באַזונדער אָרגאַזם לערנען געפירט אין 2005 דורך די אוניווערסיטעט פון גראָנינגען אין די נעטהערלאַנדס. די לערנען, וואָס קאָנסיסטעד פון 13 כעטעראָוסעקשאַוואַל-ידענטיפיינג קאַפּאַלז צווישן 19 און 49 יאָר אַלט, איז געווען גאַנץ קליין און אָנווינקען. אין די קאַנטראָולד סוויווע, יעדער פּאָר טורנס צו סטימולירן יעדער אנדערע, בשעת זייער סייכל איז סקאַנד צו אַנטדעקן וואָס סעקשאַנז זענען ליט אַרויף, לויט די ביביסי.

איינער פון די הויפּט פיינדינגז פון דעם לערנען איז געווען אַ פֿאַרבינדונג צווישן טרייסט און די פיייקייט צו אָרגאַזם. וואָמען, ספּאַסיפיקלי, קענען קלימאַקס גרינגער ווען זייער מורא און דייַגעס זענען געטרייסט. "אויב איר זענט שרעקעדיק, עס איז זייער שווער צו האָבן געשלעכט," האָט פּראָפעסאָר גערט האָלסטעגע, הויפּט פאָרשער פון דעם לערנען, געזאָגט צום BBC. "עס איז זייער שווער צו לאָזן גיין." די לערנען געפֿונען אַז מענטשן, אויף די אנדערע האַנט, בכלל געפֿינען טרייסט צו וויסן אַז זיי זענען סטימיאַלייטאַד. ווען זיי זענען סטימיאַלייטאַד, ריטשינג קלימאַקס איז (אין רובֿ קאַסעס) באַשערט.

ווי טוט דאָס אַלע פאַרבינדן צו סאַקס? די לערנען אויך באמערקט אַז קאַלט פֿיס איז געווען אין די וועג פון אָרגאַזם: פופציק פּראָצענט פון קאַפּאַלז זענען ביכולת צו אָרגאַזם אָן סאַקס, אָבער בשעת זיי טראָגן סאַקס, דעם פּראָצענט דזשאַמפּט אַרויף צו 80 פּראָצענט. צום באַדויערן, די לערנען בלויז צעבראכן די רעזולטאַטן דורך קאַפּאַלז (און נישט דורך דזשענדער), אַזוי עס איז ומקלאָר ווער, פּונקט, אָרגאַזם מער מיט סאַקס אויף. אָבער, זינט האָלסטעגע האָט געמאלדן אַז וואָמען, ספּאַסיפיקלי, דאַרפֿן צו פילן פּראָטעקטעד און טרייסט צו אָפּרוען גענוג צו קלימאַקס, עס קען זיין זינען אַז די רעזולטאַטן קען זיין מער ריפלעקטיוו פֿאַר וואָמען. (פֿאַרבונדענע: 7 געזונט בענעפיץ פון אָרגאַזאַמז)

איז די טעאָריע לעגיט?

אַלע וואָס האט געזאגט, אַ שווער-צו געפינען לערנען געטאן מיט בלויז 13 קאַפּאַלז איז נישט פּונקט די יפּיטאַמי פון וויסנשאפטלעכע דערווייַז. אָבער, אנדערע פאָרשונג, געשלעכט עקספּערץ און סעקסאָלאָגיסץ זענען שיין אויף-ברעט מיט סאַקס צו פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אָרגאַזם.

פֿאַר אײנעם, האָט האָלסטעגע עפּעס אַרײַנגעטאָן מיט דער גאַנצער "טרייסט". דורך אַדינג אַ פּלאַסט פון טרייסט-ממש דורך סאַקס-איר קענען פאַרגרעסערן געפילן פון זיכערקייט און נידעריקער דייַגעס, זאגט Alex Fine, סעאָ און מיט-גרינדער פון Dame Products.

אין 2016, אַ גרופּע פון ​​פאָרשער אין פינלאַנד פארעפנטלעכט זייערע פיינדינגז פֿון פינף נאציאנאלע געשלעכט סערווייז דורכגעקאָכט איבער עטלעכע יאָר צו זען וואָס סיבות זענען פארבונדן מיט אַ געוואקסן בייַשפּיל פון וואָמען אָרגאַזמינג. די רעזולטאַטן געפונען אַז, פֿאַר די מערהייַט פון פרויען, זייער ליקעלינעסס פון אָרגאַזם איז סטיפּט אין עמאָציאָנעל זיכערקייַט; אָרגאַזאַמז זענען מער מסתּמא ווען פרויען זענען געווען אין אַ סיטואַציע מיט עמעצער וואָס "פּעלץ גוט" אָדער "געארבעט געזונט ימאָושנאַלי."

פון קורס, טרייסט איז ווי גשמיות ווי עס איז גייַסטיק - אפילו אַרויס פון אַ געשלעכט דערפאַרונג, רובֿ מענטשן קענען פאַרבינדן צו די פאַקט אַז וואַרעמקייַט ברענגט געפילן פון ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל זיכערקייַט, זאגט געשלעכט און ינטימאַסי קאָוטש Irene Fehr.

"אויף דער זייער יקערדיק בייאַלאַדזשיקאַל ניצל מדרגה, קעלט איז יקספּיריאַנסט ווי געפאַר אין דעם גוף, וואָס טריגערז עס אין אַ קאַמף אָדער פלי ענטפער - און דאָס איז דער פאַרקערט פון די אָפּרו ענטפער וואָס איז דארף פֿאַר אָרגאַזם," זאגט פעהר. אויב עס זענען געפאַר-אַלערטינג סטימיאַליי, די אַמיגדאַלאַ, די מורא-פּראַסעסינג טייל פון דעם מאַרך, קיקס אויטאָמאַטיש אין צו יבערקוקן די סוויווע און זאַמלען אינפֿאָרמאַציע צו באַשליסן צי איר זענט זיכער. דערנאָך, "ווי אין קיין קאַמף אָדער אַנטלויפן ענטפער, די בלוט ראַשאַז אַוועק פון די געשלעכט -אָרגאַנען און צו אנדערע הויפּט גוף פּאַרץ וואָס זענען נידז פֿאַר ניצל, שטעלן אַראָוסאַל און האַלטן די וועג צו אָרגאַזם," זי זאגט.

אָבער, אויב דער גוף איז געוויינטלעך רילאַקסט - צי פֿון וואַרעם גענוג אָדער אין אַ באַקוועם שטעלע - איר ינסטינגקטיוולי פילן זיכער, זאגט Fehr. "מאַסאַלז אָפּרוען, די מיינונג סלאָוז אַראָפּ, בלוט פלאָוז צו די געשלעכט - אָרגאַנען - אַלע קריייטינג עראַוזאַל און אַדינג צו די מעגלעכקייט פון אָרגאַזם."

Carol Queen, Ph.d., מחבר, סאָוסיאַלאַדזשיסט און סעקסאָלאָגיסט פון גוטע ווייבריישאַנז, עקאָוז דעם סענטימענט. "קאַלט פֿיס קען אַרייַנמישנ זיך מיט די אָרגאַזם פון עטלעכע מענטשן דורך אַ פּערסיסטענט נעוראַל אָנזאָג וואָס ינטעראַפּץ די געשלעכט ענטפער ציקל," זי זאגט. "נאָרמאַלי, די סענסיז פון דעם גוף אַרבעט צוזאַמען ווען אַ מענטש איז פארקערט אויף און מאָווינג צו אָרגאַזם. זיין פּראָטעקטעד פון קאַלט פֿיס דורך ווערינג סאַקס וואָלט שטילן דעם יבעררייַס."

דאָך, קאַלט פֿיס איז נישט דער בלויז יבעררייַס אָדער דיסטראַקשאַן וואָס עמעצער קען טרעפן, זאגט קווין. א פּלוצעמדיק קלאַפּן אין די טיר, למשל, קען באַגייַסטערן דער זעלביקער קאַמף-אָדער-אַנטלויפן ווירקונג און שטעלן די געפיל פון זיכערקייט אין סאַקאָנע.

"עס בוילז אַראָפּ צו טרייסט און סערקיאַליישאַן," אַגריז Gigi Engle, SKYN געשלעכט און ינטימאַסי עקספּערט, סערטאַפייד געשלעכט קאָוטש, סעקסאָלאָגיסט און מחבר פון אַלע די פאַנגקשאַנאַל מיסטייקס: אַ גייד צו געשלעכט, ליבע און לעבן. "אויב איר טראַכטן וועגן דיין פאַרפרוירן טאָעס, עס נעמט איר פֿון אַ מיינדסעט פון ימבאַדיד פאַרגעניגן - דאָס איז קריטיש פֿאַר אָרגאַזאַמז ווייַל אָרגאַזם איז אַ מאַרך און גוף דערפאַרונג. זייַענדיק באַקוועם און פילן זיכער בעשאַס געשלעכט איז אַ ריזיק טייל פון אַ פּלעזשעראַבאַל דערפאַרונג. און וואַרעם פֿיס איז אַ קאָמפּאָנענט פון דער טרייסט. " (פֿאַרבונדענע: ווי קינקי געשלעכט קענען מאַכן איר מער מיינדפאַל)

טוט עס טאַקע אַרבעט?

איך האָב געפרעגט פרײַנד און חברים, ערשטנס, צי זיי האָבן אַמאָל געהערט פֿון דעם, און צווייטנס, צי זיי האָבן דאָס אַמאָל איבערגעלעבט. כאָטש רובֿ מענטשן האָבן געהערט פון דעם טריק, די וואס האָבן געפרוווט עס - 43 פּראָצענט, אָבער דאָס איז פֿון אַן ינסטאַגראַם אַנקעטע פון ​​~ 80 מענטשן, אַלע פון ​​​​די סעקסואַל געזונט און געשלעכט בילדונג פעלד.

"איך געוויינט צו טראַכטן אַז צו האָבן געשלעכט איר מוזן זיין גאָר נאַקעט," זאגט מעליססאַ יי וויטאַלע, פּובליציסט און גרינדער פון וויצע פּר אַגענטור, וואָס אַרבעט מיט געשלעכט צאַצקע קאָמפּאַניעס און געשלעכט קלאַבז, אַרייַנגערעכנט NSFW. "איך ווע געהערט אַן אַלט ווייבער 'מייַסע וועגן סאַקס וואָס מאַכן געשלעכט בעסער אין דער זעלביקער וועג אַז ווען איר טראָגן גלאַווז איר זענט ווייניקער קאַלט. ווען דיין אַפּפּענדאַגעס זענען וואַרעם די מנוחה פון דיין גוף טוט נישט פילן קאַלט און דאָס איז געווען געמיינט צו העלפֿן איר האָבן איין ווייניקער דיסטראַקשאַן בעשאַס פּלייַטימע. "

די אַלט אַדאַגע אַז וואַרעם יקסטרעמאַטיז גלייך צו אַ וואַרעם גוף איז נישט לעגאַמרע פּינטלעך, לפּחות לויט עטלעכע שטודיום וואָס האָבן געפֿונען אַז קאַלט הענט קען נישט האָבן אַ פּראַל אויף די אַבדאָמינאַל טעמפּעראַטור. אָבער, אַ 2015 ארבעטן פּאַפּיר פון די נאַשאַנאַל ביוראָו פון עקאָנאָמיק פאָרשונג האט באמערקט אַז קלימאַט ענדערונג האט אַ ווירקונג אויף געבורט רייץ, מיט ציטירן אַז "טעמפּעראַטור יקסטרימז קען ווירקן קאָיטאַל אָפטקייַט." טייַטש, ללבער זענען אַפעקטאַד דורך טעמפּעראַטור ווען עס קומט צו געשלעכט.

אָבער די דערפאַרונג פון Vitale איז צוריק צו דער לערנען וואָס איז געקומען פֿון דעם אוניווערסיטעט פון גראָנינגען: פילן באַקוועם, פּראָטעקטעד און זיכער אַטריביוץ צו אַ מיינדסעט וואָס איז צייַטיק פֿאַר אַ אָרגאַזם. טאַקע, זי זאגט אַז אַלע דעם צוזאַמען האט געמאכט איר אַ געראָטן פון סאַקס בעשאַס געשלעכט. Engle שטימען: "איך ראַרעלי האָבן געשלעכט אָן סאַקס ווייַל עס העלפּס מיר אָרגאַזם גרינגער ווייַל, נו, איך בין נישט טראכטן וועגן ווי קאַלט מיין פֿיס זענען."

טוט דאָס מיינען אַז יעדער מענטש וואָס וועט אָנטאָן אַ פּאָר סאַקס דער ווייַטער מאָל זיי וועט האָבן געשלעכט איז געראַנטיד אַן אָרגאַזם? זיכער נישט. אָבער אויב איר נאָך האָבן צו פּרובירן דאָס - אָדער שטענדיק קאַלט - עס איז ווערט אַ שאָס.

נאָך אַלע, איר טאָן ניט טאַקע האָבן צו פאַרלירן; צעטל אויף אַ פּאָר פון סאַקס איר שוין פאַרמאָגן, אָדער ינוועסטירן אין אַ סעקסי פּאָר פון דיך-הויך וואָס מאכט איר שטימען. איר קען געפֿינען אַז וואָס איר האָט פעלנדיק אַלע די צייט איז אַ היימיש פּאָר פון סאַקס צו זיין רילאַקסט, רעדוצירן די דייַגעס לעוועלס און נאָר לאָזן איר צעלאָזן זיך אין אָרגאַסמיק עקסטאַסי.

רעצענזיע פֿאַר