ברוין רייַז קאַלע שיסל מיט וועלשענער נוס פּעסטאָ און פרייד עגגס

צופרידן

• וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ ברוין רייַז שיסל מיט עגגס און סאַוטעעד קאַלע
• רעצענזיע פֿאַר

דעם האַרציק, פאַל-ינספּייערד שיסל נעמט פּשוט ברוין רייַז, ערטי קאַלע און געפּרעגלט עגגס צו דער ווייַטער הייך. דער סוד? א וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ אַז ס אַזוי גוט איר וועט וועלן צו שטעלן עס אויף אַלץ. BTW, דעם שעפעריש טוויסט פון דער קלאַסיש פּעסטאָ איז נישט בלויז געשמאַק, אָבער אויך מילכיק. איך איז געווען ינספּייערד צו מאַכן דעם שיסל נאָך רייניקונג מיין טעלער פון ענלעך קיילים אין Sqirl, אַ לאס אנדזשעלעס קאַפע מיט געשמאַק גריינז, גרינז און עגגס, און איך בין צופרידן צו מעלדן אַן גלייך סאַטיספייינג דערפאַרונג נאָך דיוואַוערינג דעם שיסל מאָלצייַט אין שטוב.

דער בעסטער טייל איז אַז אַלע דעם יאַמינעסס איז טאַקע גוט פֿאַר איר. מיט אַ הויפּט דאָזע פון ​​וויטאַמינס א, C און ק פון קאַלע, געזונט פעט פון וואָלנאַץ, וועלשענער נוס ייל און עקסטרע צעלקע מאַסלינע ייל, פּראָטעין פון עגגס און פיברע פון ​​ברוין רייַז און קאַלע, דעם מאָלצייַט וועט ניט בלויז פּלאָמבירן איר. , עס וועט לאָזן איר פילן גרויס. אַזוי כאַפּן זיך אַ שיסל און קאָכן.

וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ ברוין רייַז שיסל מיט עגגס און סאַוטעעד קאַלע

ינגרידיאַנץ

• עקסטרע-צעלקע מאַסלינע ייל
• 1 בינטל פון טוסקאַן קאַלע, ריבס אַוועקגענומען און טינלי סלייסט
• 1 לימענע, דזשוסטיד
• הימאַלייַאַן ראָזעווע זאַלץ צו טעם
• 1/2 טעפּל האַלב ברוין רייַז
• 2 עגגס

וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ

• 1 1/2 טעפּלעך אָרגאַניק איטאַליעניש פּעטרעשקע, טייטלי פּאַקט
• 1/2 טעפּל אָרגאַניק סאַגע, טייטלי פּאַקט
• 2 קנאָבל קלאָוועס
• 1 טעפּל וואָלנאַץ
• 1 גלעזל וועלשענער נוס בוימל
• 1/4 גלעזל לימענע זאַפט
• 1/4 גלעזל נוטרישאַנאַל הייוון
• הימאַלייַאַן ראָזעווע זאַלץ צו טעם
• 3 טייבאַלספּונז עקסטרע-צעלקע מאַסלינע ייל

אינסטרוקציעס

1. צו מאַכן די פּעסטאָ: לייג צו אַ עסנוואַרג פּראַסעסער פּעטרעשקע, סאַגע, קנאָבל, וואָלנאַץ, 1/4 גלעזל וועלשענער נוס בוימל, לימענע זאַפט, נוטרישאַנאַל הייוון און זאַלץ און אָנהייבן צונויפגיסן אויף נידעריק. לאָזן די עסנוואַרג פּראַסעסער, סלאָולי רעגנדל די רוען וועלשענער נוס בוימל און מאַסלינע ייל אין פּעסטאָ ביז אַלע ינגרידיאַנץ זענען גאָר ינקאָרפּערייטיד. סטרויערן זאַלץ צו טעם. שטעלן באַזונדער.
2. היץ 1 לעפעלע מאַסלינע ייל איבער מיטל היץ אין אַ סוט פּאַן, און לייגן קאַלע. קאָכן ביז קאַלע איז פּונקט ווילט, וועגן 2 מינוט. אַראָפּנעמען קאַלע פון ​​פּאַן, וואָרף מיט 1 לעפעלע וועלשענער נוס סאַגע פּעסטאָ און לימענע זאַפט. סטרויערן זאַלץ צו געשמאַק, און לייגן קאַלע צו די סערווינג שיסל.
3. סעפּעראַטלי, וואָרף הייס, האַלב ברוין רייַז מיט 1 לעפל פּעסטאָ. סטרויערן זאַלץ צו געשמאַק, און לייגן רייַז צו די שיסל לעבן קאַלע.
4. לייג 1 לעפעלע מאַסלינע ייל צו נאַנסטיק פּאַן און פּלאַצן עגגס, פריינג איבער מיטל-נידעריק היץ ביז עגגס זענען קאָכן איבער גרינג, איבער מיטל אָדער איבער שווער, דיפּענדינג אויף דיין געוואלט מדרגה פון דאָננעסס.
5. אָרט עגגס אויף שפּיץ פון קאַלע און רייַז. דינען און הנאה.

רעצענזיע פֿאַר