פארוואס אַ מאַקאַראָן קאָס $ 4
איך בין אַ ריזיק פאָכער פון מאַקאַראָן, די פאַרביק מאַנדל-לייסט פראנצויזיש נאַש. איך'ווע שטענדיק געחידושט וואָס די געשמאַק ביסל קיכלעך קאָסטן כּמעט $ 4 אַ ביס. א ביס, באמת, ווייל איך קען כמעט איינ...
דער סוד צו האָבן אַן אַמייזינג אָרגאַזם קען זיין באַהאַלטן אין די ספּאָרטזאַל
עטלעכע רומאָרס זענען יריזיסטאַבאַל. ווי דזשעסי דזש און טשאַננינג טאַטום - קיוט! אָדער אַז עטלעכע האַרץ מאָוועס קענען געבן איר אַ ווערקאַוט אָרגאַזם. שרעק. וואַרטן, איר האָט ניט געהערט דעם איינער? איך ...
צי וואָמען דאַרפֿן מער שלאָפן ווי מענטשן?
אלץ באמערקט ווי נאָך אַ שפּעט נאַכט אויס מיט דיין מענטש, איר האָבן אַ האַרדער צייט דער ווייַטער טאָג ווי ער? עס ס ניט אַלע אין דיין קאָפּ. דאַנקען צו פאַרשידענע כאָרמאָונאַל מאַכן -אַרויף, מיר ליידן מ...
פּראָביאָטיק קאַווע איז אַ נייַע טרינקען גאַנג - אָבער איז עס אפילו אַ גוטע געדאַנק?
צי איר וועקן זיך טראכטן, דרימינג און דראָאָלינג פֿאַר קאַווע? זעלבע. אַז קרייווינג, אָבער, איז נישט אַפּלייז צו פּראָביאָטיק וויטאַמינס. אָבער זינט קאַלאַגאַן קאַווע, ספּיקעד קאַלט ברו קאַווע, פינקלען...
עצות צו העלפן איר בלייבן פאָוקיסט אין אַרבעט אָן אַדינג צו דיין דרוק
מיר אַלע האָבן פאַרבאָרגן פּאַקאַץ פון צייט אין אונדזער טעג, פאָרשונג ווייַזן. דער שליסל צו נוצן זיי: זיין עקסטרע פּראָדוקטיוו, אָבער אין אַ קלוג וועג, נישט דרוק-ינדוסינג. די פיר נייע טעקנאַלאַדזשיז ו...
דער בלאָגגער ווייַזן ווי פיל סקוויזינג דיין באַט קענען טוישן זיין אויסזען
Loui e Aubery איז אַ 20-יאָר-אַלט פראנצויזיש פיטפלוענסער וואָס איז אַלע וועגן ווייַזן ווי געזונט לעבעדיק קענען זיין סופּער שפּאַס און גרינג אויב איר טאָן טינגז וואָס איר האָט ליב. זי אויך ונדערסטאַנדס...
שפּאַס אין דיין טויגיקייט ווערקאַוץ
פּלוס, דער צוגאַנג טוט נישט אַרבעטן סייַ ווי סייַ. אַנשטאָט פּערסוינג גראָב, נודנע זיך-אָפּלייקענונג, אַדאַפּט מער ענדזשויאַבאַל סטראַטעגיעס:ווען מעגלעך, פאָר דיין בייק ינ דרויסן אָדער קריכן אויף אַ א...
15 געדאנקען איר האָבן אויף אַ לאַנג זומער שפּאַציר
ס'איז זומער! וואָס מיטל אַז איר קענען לעסאָף ברעכן דיין געצעלט, גיין אין די וואַלד פֿאַר אַ ביסל טעג און פאַרבינדן זיך מיט די נאַטור. (דאַרפֿן טרייל געדאנקען? באַזוכן איינער פון די 10 פּיקטשעראַסק...
קאַרדי ב 'ניילז' בונד איר שאָעלאַסעס אין אַ ניו ריבאַק אַד
קאַרדי ב האָט דורכגעפירט א רייזע אין דעם סאַלאָן צו שיסן איר נייע ריבאַק אַד ווי א טייל פון זייער "ספּאָרט די אומגעריכט" קאמפאניע.אין דעם קורץ קלעמערל, קאַרדי סטאַרץ ווי אַ "רעגולער דעג...
סופּערמאַדאַל ראָוזי הונטינגטאָן-ווהיטעליי שערד איר דיעטע-אָבער ווי לאַנג וואָלט איר האַלטן עס?
ראָוזי הונטינגטאָן-ווייטלי, סופּערמאָדעל ויסערגעוויינלעך און וויקטאָריאַ ס סעקרעט מלאך, איז ספּילד סיקריץ וועגן די דיעטע וואָס האט איר געפיל ווי איר בעסטער טאָמיד זיך, לויט E! אָנליין. עס אַלע סטאַרץ ...
ווי פילע קאַלאָריעס טאָן איר פאַרברענען ליפטינג ווייץ?
צי איר ווילן צו ברענען קאַלאָריעס און פאַרברענען פעט, טאָן איר מאַכן אַ בעעלינע פֿאַר קאַרדיאָו מאַשינז? יבערראַשן: איר זאל וועלן צו גיין צו די באַרבעלל אַנשטאָט. דאָ ס די אָפּמאַך אויף ווי פילע קאַלא...
דער בעסטער-סעלינג $ 8 כער פּראָדוקט איז אַ זשעני אַלטערנאַטיוו צו כערספּריי
אויב דיין האָר האט אַ מיינונג פון זייַן אייגן, איר וויסן פליאַווייַס קענען מאַכן אָדער ברעכן דיין כערסטייל. עטלעכע טעג איר קען דאַרפן די וויספּי, אַנדאַן קוק. אבער ווען איר טאַקע ווילן אַז גלאַט ענדיק...
איר קענען טאָן דעם פּליאָמעטריק פוס וואָרקאָוט פון Emily Skye פּראַקטאַקלי ערגעץ
פּליאָמעטריק עקסערסייזיז זענען אַמייזינג פֿאַר ימפּרוווינג פלינקייַט, אָבער שפּרינגען אַרום איז ניט אַלעמען ס באַליבט. אויב איר זענט עמעצער וואָס זעט פּליאָ עקסערסייזיז ווי אַ נייטיק בייז, זיין אַשורד...
וויסנשאַפֿט זאגט אַז עסן מער פירות און וועדזשטאַבאַלז קענען מאַכן איר גליקלעך
מיר שוין וויסן אַז עס זענען טאָנס פון בענעפיץ פֿאַר דיין רעקאַמענדיד סערווינגז פון וועדזשטאַבאַלז און פירות יעדער טאָג. ניט בלויז די פילונג פון די פודז קענען האָבן אַ po itive פּראַל אויף דיין גשמיות ...
גיינינג ווייט? 4 גוואַלדיק סיבות פארוואס
יעדער טאָג, עפּעס נייַ איז צוגעגעבן צו דער רשימה פון סיבות וואָס פּאַקינג אויף די פונט. מענטשן טריינג צו ויסמיידן אַלץ פון פּעסטאַסיידז צו שטאַרקייט טריינינג און אַלץ צווישן. אבער איידער איר נעמען קיי...
ווי צו נוצן קאַסטער אָיל פֿאַר טיקער האָר, בראַוז און לאַשיז
אויב איר ווילן צו שפּרינגען אויף די פּנים אָדער האָר ייל גאַנג אָן שעלינג אַ פּלאַץ פון געלט, קאָקאָסנוס בוימל איז אַ באַוווסט אָלטערנאַטיוו מיט אַ פּלאַץ פון שיינקייט בענעפיץ (דאָ זענען 24 וועגן צו א...
פארוואס עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן דיין ינטוישאַן
מיר האָבן אַלע יקספּיריאַנסט דאָס: דאָס געפיל אין דיין מאָגן צווינגען איר צו טאָן-אָדער נישט טאָן-עפּעס פֿאַר קיין לאַדזשיקאַל סיבה. דאָס איז וואָס דרייווז איר צו נעמען די לאַנג וועג צו אַרבעטן און פא...
די גאַנץ גוף HIIT וואָרקאָוט איר קענען טאָן אין שטוב אין ווייניקער ווי 30 מינוט
דער שליסל צו מאַכן טויגיקייט אַ לייפסטייל און ניט נאָר אַ צייַטווייַליק האַכלאָטע? מאַכן עס אַ בילכערקייַט, קיין ענין וואָס אַנדערש איז געשעעניש אין דיין לעבן. דער גרינג וועג צו מאַכן פּאַסיק איז צו ה...
דאָ ס וואָס Ronda Rousey מיינט וועגן פריילעך רעכט
סעלאַברייטיד ממאַ פייטער ראָנדאַ ראָוסיי טוט נישט האַלטן צוריק ווען עס קומט צו די געוויינטלעך אָפּפאַל-גערעדט איידער יעדער גלייַכן. אָבער אַ פריש אינטערוויו מיט TMZ ווייזט אַ אַנדערש, מער אַקסעפּטינג ...
ווי צו באַקומען אַ ברעאַקופּ, די בודדהיסט וועג
העאַרטברעאַק איז אַ דעוואַסטייטינג דערפאַרונג וואָס קענען לאָזן ווער עס יז צו פֿאַרשטיין וואָס איז פאַלש-און אָפט די זוכן פֿאַר ענטפֿערס פירט צו דיין עקס ס פאַסעבאָאָק בלאַט אָדער די דנאָ פון אַ פלאַש...