פארוואס עס איז וויכטיק צו נאָכפאָלגן דיין ינטוישאַן

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

מיר האָבן אַלע יקספּיריאַנסט דאָס: דאָס געפיל אין דיין מאָגן צווינגען איר צו טאָן-אָדער נישט טאָן-עפּעס פֿאַר קיין לאַדזשיקאַל סיבה. דאָס איז וואָס דרייווז איר צו נעמען די לאַנג וועג צו אַרבעטן און פאַרפירן דעם פאַרקער צופאַל אָדער צו אָננעמען די דאַטע מיט דעם באָכער וואָס טורנס אויס צו זיין דער איינער.און כאָטש עס קען ויסקומען ווי אַ מיסטעריעז קראַפט, סייאַנטיס אַנטדעקן אַז ינטוישאַן איז פאקטיש אַ זייער ספּעשאַלייזד וועג פון טראכטן. "עס איז געלערנט עקספּערטיז - עפּעס וואָס קען נישט אפילו זיין וויסנד אַז מיר האָבן - וואָס איז גלייך צוטריטלעך," זאגט David Myers, Ph.D., אַ סאציאל סייקאַלאַדזשיסט און דער מחבר פון ינטוישאַן: יץ מאַכט און סכנות. די גוטע נייַעס איז אַז איר קענען געפֿינען זיך ווי צו פאַרבינדן דיין קישקע, נעמען קאָנטראָל פון דיין צוקונפט און אָנהייבן אַ מער ריוואָרדינג לעבן דורך פשוט ענטפֿערן די זעקס פֿראגן.

1. ביסט איר אין ניגן מיט דיין סוויווע?

האָבן איר טאָמיד געחידושט ווי פייערפייטערז וויסן ווען זיי אַרויסגיין פֿון אַ ברענען בנין-כּמעט ווי זיי האָבן אַ זעקסט זינען? GaryKlein, Ph.D., אַ קאָגניטיווע פּסיטשאָלאָגיסט און דער מחבר פון די מאַכט פון ינטוישאַן, האט פארבראכט יאָרן צו לערנען דעם דערשיינונג. זײַן מסקנא? אין אנדערע ווערטער, זיי קעסיידער דורכגיין אַן ינערלעך טשעקליסט. ווי באַלד ווי עפּעס טוט נישט שטימען, זיי וויסן צו באַקומען אויס.

גוט טשעק

צו סטרויערן די פיייקייט זיך, ידענטיפיצירן עטלעכע ערטער איר וויסן זייער גוט, ווי דיין היים, אָפיס, אָדער קוואַרטאַל, און פּרובירן צו געפֿינען דריי טינגז אין יעדער וואָס איר האָט קיינמאָל באמערקט פריער. דעם פּשוט אַקט וועט העלפן איר צו זיין אַדזשאַסטיד צו ענדערונגען אָדער רעגיאַלעראַטיז. אַמאָל איר ווע פּיקט זיך אויף אַ אָנזאָג פון דיין סוויווע, נוצן עס צו מאַכן אַ באַשלוס. אפילו אויב איר טאָן ניט האָבן אַ קינד, איר קען פאַרמיידן אַ גאַסט-סטודלער פון אַ ערנסט צופאַל.

2. זענט איר אַ גוט צוהערער?

"צו זיין גלייך, איר מוזן אַקטיוולי ופמערקזאַמקייט צו וואָס אנדערע און דיין סוויווע זאָגן איר," זאגט Joan MarieWhelan, דער מחבר פוןנשמה דיסקאָווערי. די מער אינפֿאָרמאַציע איר באַקומען, די מער דיין מיינונג וועט באַקומען פֿון ווען עס קומט צייט צו מאַכן אַ באַשטימענדיק באַשלוס.

צו באַווייַזן דעם פונט, אין 2008 סייאַנטיס פון די Max Planck אינסטיטוט פֿאַר מענטשלעך אנטוויקלונג אין בערלין ינטערוויוד פּראָסט מענטשן וואָס האָבן ינוועסטאַד אין די לאַגער מאַרק פשוט דורך טשוזינג סטאַקס אָדער קאָמפּאַניעס זיי האָבן געהערט פון פריער. די סייאַנטיס געמאכט פּאָרטפאָוליאָוז פון די סטאַקס און קאַמפּערד זייער הצלחה מיט ענלעך סיזעס צונויפגעשטעלט דורך ינדאַסטרי עקספּערץ. נאָך זעקס חדשים, די פּאָרטפאָוליאָוז צוזאַמען דורך די פּאָנעם אַנינפאָרמעד גרופּע האָבן ערנד מער געלט ווי די וואָס זענען דיזיינד דורך די פּראָס. פארוואס? עס איז געמאלדן אַז די רוקיז מיסטאָמע האָבן אויסדערוויילט לאַגער וואָס זיי ינאַדאַקוואַטלי האָבן געהערט גוטע טינגז וועגן. טאָוטאַלי שטיצן דעם טיפּ פון סטראַטעגיע ווען איר האָט געפרוווט אַ פּראָבע אָדער אַרבעט פּראָבלעם: גיי מיט די לייזונג וואָס איז מערסט רעסאָנאַטעס מיט איר, אפילו אויב איר קענט נישט געפֿינען וואָס עס מיינט רעכט.

גוטן טשעק

צו ווערן אַ געהער ליסנער, אָנהייב ביי אַסקינג זיך, "ווי אָפט טאָן איך שנייַדן מענטשן אַוועק? בין איך אָפט טריינג צו באַקומען מיין פונט אַריבער אַהער צוגעהערט?" אויב אַזוי, פּרובירן צו האַלטן אויג קאָנטאַקט מיט דעם מענטש וואָס רעדט צו איר. "איר זענט ווייניקער מסתּמא צו יבעררייַסן עמעצער איר קוק אין," זאגט ווהעלאַן. דאָס וועט העלפֿן איר טאַקע הערן אַלץ וואָס זי האט צו זאָגן. יבער אָוווערטייקינג, דאָס העלפּס איר צו באַקומען פּיקינג אויף טינגז וואָס אנדערע טאָן ניט.

3. צי איר באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו גוף שפּראַך?

העכסט ינטואַטיוו מענטשן קען ויסקומען ווי מיסטעריעאַדערס, אָבער דער אמת איז אַז זיי נאָר בעסער טראַכטן וועגן וואָס מענטשן אַרום זיי טראַכטן - מערסטנס ווייַל זיי זענען אַדעפּט צו ויסמעקן נאָנווערבאַל סיגנאַלז.

גוטן טשעק

רעסעאַרטשערס גלויבן אַז די פיייקייט צו לייענען פנימער איז אַ סקילז וואָס מיר האָבן קונה דורך עוואַלושאַן. "היסטאָריש, לעבן אין גרופּעס איז געווען גאָר וויכטיק פֿאַר ניצל," זאגט מיכאל בערנשטיין, אַ פאָרשער אין מיאַמי אוניווערסיטעט אין אָקספֿאָרד, אָהיאָ. "מען קאָן אַרויסגיין פֿון דער גרופּע, און מען קען ווערן זייער גוט אין אָפּשאַצן פאַסיאַל אויסדרוקן און געזעלשאַפטלעך קיוז," ער זאגט. איצט עס קומט אַ ענלעך דערשיינונג מיט מענטשן וואָס האָבן פייסינג רידזשעקשאַן (למשל, זיי האָבן שוין בוטיד פֿון אַ קליק אין שולע אָדער געפאלן דאַמפּט), זאגט בערנשטיין, וואָס האָט פארעפנטלעכט זיין פיינדינגז אין אַ פריש אַרויסגעבן פון פּסיטשאָלאָגיקאַל וויסנשאַפֿט. "זיי זענען בכלל ביכולת צו דערקענען ווער איז און איז נישט עכט פשוט דורך דורכקוקן זייער סמיילז." צו ווערן אַ בעסער גוף-שפּראַך לייענער, זאגט בערנשטיין, סטאַר עמעצער אין די אויגן ווען זיי שמייכלען: "אויב די מאַסאַלז אַרום זייער אויגן קרימפּלען, דאָס איז די פאַקטיש זאַך. איר דאַרפֿן צו נעמען דיין מויל. " גיך שלינגען אָדער בלינקינג און ריסטריקטיד אָרעם באַוועגונג קענען אָנווייַזן אומרעכט, הערות JoeNavarro, אַן עקס-FBI אַגענט און דער מחבר פון וואָס יעדער גוף זאגט.

4. זענט איר אַ ריזיקירן טאַקער?

א סטאַנפֿאָרד ביזנעס שולע סטודיע פון ​​170 סיליקאָן וואַלי סטאַרטאַפּס געפֿונען אַז די מערסט געראָטן זענען נישט יענע מיט די מערסט יקספּיריאַנסט עמפּלוייז, אָבער זיי זענען די וועמענס טוערס האָבן די מערסט דייווערס און אַנקאַנווענשאַנאַל באַקגראַונדז-מיט אנדערע ווערטער, די קאָמפּאַניעס וואָס מאַכן ריזיקאַליש דילז אַנשטאָט נאָר זוכן די מערסט ריזומז. "גיין אויף אַ ענדגליד איז אן אנדער שטיין פון ינטוישאַן. ווען איר נעמען ריסקס, איר זענט פּראָואַקטיוו, וואָס העלפּס איר קאָנטראָלירן געשעענישן בעסער ווי ווען איר ריאַקטיוו," זאגט ווהעלאַן. אין עסאַנס, איר שטיצן די שאַנסן אַז גוטע זאכן וועט קומען דיין וועג.

גוטן טשעק

באַקומען אַקטיוולי זוכן אַפּערטונאַטיז צו טינגז וואָס זענען אַרויס די וועג פֿאַר איר. נעמען אַן אומגעריכט מאַרשרוט אויף דיין אָוונט גיין נאָר ווייַל עס פילז רעכט, אָדער נעמען די טעלעפאָן און רופן עמעצער וואָס יניקספּליקאַבלי קומט אין דיין מיינונג. ניט בלויז וועט דאָס געבן איר די געוווינהייטן צו הערן צו דיין קישקע, עס וועט אויך העלפֿן איר צוגעוווינט צו מאַכן פּראָואַקטיוו ברירות. טשאַנסעס זענען, עטלעכע פון ​​זיי וועלן יוזשאַוואַלי מאַכן חילוק. ריקאַנעקטינג מיט אַן אַלט פרייַנד, למשל, קען פירן צו אַ גרויס נייַע אַרבעט.

5. צי איר זיך-טרעפן זיך?

אין אַ מישיגאַן סטעיט אוניווערסיטעט אוניווערסיטעט, יקספּיריאַנסט שאָך פּלייַערס האָבן אויך פּלייינג אַ אַספּייערד ווערסיע פון ​​די שפּיל ווי זיי האָבן פּלייַעד אויף דעם טראדיציאנעלן וועג. טאַקע וויסן וואָס מיר האָבן נישט געוואוסט, אן אנדער טייל פון עס איז באַוווסטזיניק עקספּערטיז, "זאגט קליין. "ווען מיר קומען צוריק צו די פייערפייטערז, זיי האָבן שוין אין אַזוי פילע ברענען בנינים, זיי וויסן צו קאָנטראָלירן טינגז וואָס מיר קיינמאָל טראַכטן וועגן אָן אפילו פאַרשטיין אַז זיי טאָן דאָס." אויב זיי פארשטאפט צו טרעפן זיך, די רעזולטאַטן קען זיין דעוואַסטייטינג. אין פאַקט, פאָרשונג ווייזט אַז ווען עס קומט צו טינגז וואָס איר שטענדיק טאָן, סטאָפּפּינג און טראכטן קענען טאַקע פאַרגרעסערן דיין טעות מיט אַרויף צו 30 פּראָצענט.

גוט טשעק

ידענטיפיצירן די טינגז איר מיסטאָמע וויסן מער ווי רובֿ-דיין געזונט, משפּחה און אַרבעט. "וואָס פּונקט בין איך ריאַקטינג צו?"). דערנאָך שרייַבן די ענטפֿערס און באַשליסן צי איר זענט אויף עפּעס וואָס קען באַרעכטיקן ווייַטער קאַמף און לעסאָף פירן איר צו אַ קלוג (אַקאַינטואַטיוו) באַשלוס.

6. קענען איר לאָזן גיין און אָפּרוען?

ססיענטיסץ זענען דיסקאַווערד אַז ווען איר זוכט פֿאַר ינסייט, נעמען אַ ברעכן פון וואָס איר טאָן איז אָפט דער בעסטער צוגאַנג.

"באוואוסטזיניק אָדער נישט, דיין מיינונג איז שטענדיק ארבעטן. געבן זיך דערלויבעניש צו לאָזן דיין פאָקוס און איגנאָרירן אַלע די טאָמער און וואָס אויב קענען מאַכן פּלאַץ פֿאַר איר צו נאָכפאָלגן מער ינטויטיוו געדאנקען," זאגט MarkJung-Beeman, Ph.D., אַקאַגניטיוו נעוראָססיענטיסט אין נאָרטוועסטערן אוניווערסיטעט.

גוטן טשעק

עפּעס שפּאַס קענען געבן דיין מאַרך אַ פּלאַץ פון ינסייט, לויט Jung-Beeman. אַזוי פּרוּווט צו געפֿינען 30 מינוט אַ טאָג פֿאַר געניטונג, לייענען פֿאַר פאַרגעניגן, צו הנאה נאַטור אָדער אפילו צו קוועטשן אין אַ כאַפּן-אַרויף סעסיע מיט פרענדז-אַלץ וואָס סטימז דיין געדאנקען אַוועק פון טעגלעך סטרעסאַז און פּאַטערנז וועט העלפן קלאָר דיין קאָפּ פון קלאַטער. אין יענע צייט, צווינגען זיך צו נישט טראַכטן וועגן עפּעס ספּעציעל. אַנשטאָט, לאָזן דיין מיינונג פריי מיטאַרבעטער-און טאָן ניט זיין סאַפּרייזד אויב איר באַקומען אַ רעזולטאַט צו אַ אַוטקאַם איר קיינמאָל געחלומט פון.

רעצענזיע פֿאַר