ווי צו רייניקן באַשטאַנד ברושעס אין 3 גרינג סטעפּס
שולדיק פון נישט רייניקונג דיין באַשטאַנד ברושעס אויף די רעג? צי ניט זאָרג, איר ניטאָ אַליין. אָבער דאָ ס דער זאַך: כאָטש עס קען ויסקומען ווי אַ כאַסאַל וואָס קענען זיין סקיפּט, אָבער וואַשינג דיין באַ...
טרעפן האַלאַל באַשטאַנד, די לעצטע אין נאַטירלעך קאָסמעטיקס
האַלאַל, די אַראַביש וואָרט טייַטש "ערלויבט" אָדער "קאָשער", איז בכלל געניצט צו באַשרייַבן עסנוואַרג וואָס אַדכירז צו יסלאַמיק דייאַטערי געזעץ. דער געזעץ פאַרבאָט טינגז ווי כאַזער ...
די קאָר-קילינג מעדיצין פּילקע וואָרקאָוט מיט לאַסעי סטאָון
איר זוכט פֿאַר אַ עפעקטיוו רוטין וואָס אַלאַוז איר צו האָפּקען טראדיציאנעלן (לייענען: נודנע) קאַרדיאָו ווערקאַוץ? סאַלעב טריינער לייסי סטאָון האט איר באדעקט. אַלע איר דאַרפֿן איז 30 מינוט און איר קענע...
ווי עפעקטיוו איז די COVID-19 וואַקצין?
די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (FDA) האט שוין אָטערייזד צוויי COVID-19 וואַקסינז אין די פאַרייניקטע שטאַטן פֿאַר נוצן דורך די אַלגעמיינע ציבור. וואַקצין קאַנדאַדייץ פון ביידע Pfizer און Moderna הא...
ווי צו זאָגן אויב איר האָט זון פאַרסאַמונג ... און וואָס צו טאָן ווייַטער
ווי פיל ווי מיר וויסן די וויכטיקייט פון פּראַקטיסינג זיכער זון, מיר באַקומען עס, זונענברען פּאַסירן. און כאָטש זיי זענען קיינמאָל אַ גוטע זאַך פֿאַר דיין הויט (דיין ריזיקירן פֿאַר דעוועלאָפּינג מעלאַנ...
ריבאָק ס פּורעמאָווע ספּאָרט ביוסטהאַלטער אַדאַפּט זיך צו דיין ווערקאַוט בשעת איר טראָגן עס
אַקטיוועוועאַר קאָמפּאַניעס נוצן טעכנאָלאָגיע איצט מער ווי אלץ צו טוישן די שפּיל ווען עס קומט צו ספּאָרט בראַס. לעצטע יאָר, Nike איז ארויס מיט זיין סימלאַס Flyknit ביוסטהאַלטער, און Lululemon באפרייט ...
ווי צו נוצן וואַסער צו רעדוצירן דרוק און באַרויקן דיין מיינונג
איר מיסטאָמע האָבן עטלעכע גוטע מעמעריז פון אַרום די וואַסער: די ברעג איר געוואקסן אַרויף, די סיז איר סנאָרקעלד אין דיין האָניק - כוידעש, דער אָזערע הינטער דיין באָבע 'ס הויז.עס איז אַ סיבה אַז די ...
זענען דזשאָבס צו באַשולדיקן פֿאַר די אַביסאַטי עפּידעמיע?
די ינקריסינג נומער פון אַביס אמעריקאנער איז ציטירט עטלעכע טינגז: שנעל עסנוואַרג, פעלן פון שלאָפן, צוקער, דרוק ... די רשימה גייט אויף און אויף. אָבער איין נייַע לערנען ווייזט די שולד אויף איין זאַך: או...
100 פּראָצענט קאַמיטאַד
אַ אַטלעט פֿאַר רובֿ פון מיין לעבן, איך אנטייל אין סאָפבאָל, קוישבאָל און נעצבאָל אין מיטלשול. מיט פּראַקטיסיז און שפּילערייַ יאָר קייַלעכיק, די ספּאָרט לינקס מיר פּאַסיק אויף די אַרויס, אָבער אויף די...
דיין גייד צו שענקען בלוט בעשאַס קאָראָנאַווירוס - און נאָך
אין מיטן מערץ, די אמעריקאנער סוף קראָס האט אַ דיסטורבינג מעלדן: בלוט דאָוניישאַנז האָבן פּלאַמאַטיד רעכט צו COVID-19, אָנצינדן דייַגעס וועגן אַ בלוט דוחק איבער די מדינה. צום באַדויערן, עס איז נאָך אַ ...
וואָרקאָוט סיקריץ פון Blake Lively
אוודאי, בלייק ליוועלי האט אַוואַדע געווען ברוך מיט גוטע דזשאַנעטיקס. אבער דעם לעגי בלאָנדע וואָס איז באַוווסט פֿאַר איר ראָלע אויף לשון הרע מיידל און איר לעצטע נאָענט פרענדשיפּ מיט Leonardo DiCaprio א...
עמאַ וואַצאָן רופט פֿאַר סעקסואַל אַטאַקע רעפאָרם אין קאַמפּאַס אין שטאַרק ניו ספּיטש
עמאַ וואַצאָן האָט גערופֿן דעם וועג ווי קאָלעגע קאַמפּאַסיז ניישאַנווייד שעפּן געשלעכט אַטאַקע אין אַ שטאַרק רעדע וואָס זי האָט ביי דער יו.ען. אַלגעמיינע אַסעמבלי אויף דינסטאג.בעת זי האָט פאָרגעשטעלט ...
די וויקטאָריאַ ס סעקרעט מלאכים האָבן ימפּרעסיוו פיטנעסס גאָולז בשעת טריינינג פֿאַר די 2018 שניט ווייַזן
פאַרשטייט זיך, מענטשן האָבן אַ פּלאַץ פון געפילן וועגן די וויקטאָריאַ ס סעקרעט שניט ווייַזן. (פרויען גיין אויף אַ סטאַרטפּאַס אין זייער ונטערוועש איז קאָנטראָווערסיאַל אויף זיך - און דאָס איז איידער א...
דיין גייד פֿאַר דעוועלאָפּינג גייַסטיק, עמאָציאָנעל און פיזיקאַל טאָוגהנעסס
א פּאַנדעמיק, רייסיזאַם, פּאָליטיש פּאָולעראַזיישאַן - 2020 איז טעסטינג אונדז ינדיווידזשואַלי און קאַלעקטיוולי. ווען מיר האָבן אויפגעשטאנען די טשאַלאַנדזשיז, מיר האָבן געלערנט ווי יקערדיק שטאַרקייט אי...
12 סיבות אַ וועגעטאַריער דיעטע איז אַ גוטע געדאַנק
ווי אַ געוועזענער וועגעטאַריער, איך בין גאַנץ זיכער אַז איך וועל קיינמאָל צוריקקומען צו פול-צייט וועדזשי. (ווינגס זענען מיין שוואַכקייַט!) אָבער מיין פלייש-פריי יאָרן געלערנט מיר אַ פּלאַץ וועגן געזונ...
די פּינטלעך סדר צו צולייגן דיין הויט זאָרגן פּראָדוקטן
די הויפּט אַרבעט פון דיין הויט איז צו פירן ווי אַ שלאַבאַן צו האַלטן שלעכט שטאָפּן אויס פון דיין גוף. דאָס איז אַ גוטע זאַך! אָבער עס אויך מיטל אַז איר דאַרפֿן צו זיין סטראַטידזשיק ווען אַפּלייינג הוי...
ווי צו קלייַבן די בעסטער וויטאַמין די העסאָפע
לפּחות 77 פּראָצענט פון אמעריקאנער אַדאַלץ האָבן נידעריק וויטאַמין די לעוועלס, לויט צו פאָרשונג אין JAMA אינערלעכער מעדיסינע -און פילע עקספּערץ גלויבן דיפישאַנסיז זענען אפילו מער געוויינטלעך אין די וו...
איר האָט אונדז געזאָגט: דזשאַמיע פון פליסנדיק דיוואַ מאָם
פליסנדיק דיוואַ מאָם טכילעס סטאַרטעד צוויי יאָר צוריק ווי אַ פערזענלעכע קלאָץ פון מיין טריינינג און ראַסע יקספּיריאַנסיז, אַזוי איך קען היטן מיין פערזענלעכע פּראַגרעשאַן איבער צייַט. איך אויסדערוויילט...
ווי די פּראָ קליימער ברעטטע האַרינגטאָן האלט איר קיל הויך אויף די וואַנט
Brette Harrington, אַ 27-יאָר-אַלט Arc'teryx אַטלעט באזירט אין לייק טאַהאָע, קאַליפאָרניאַ, כאַנגז קעסיידער אויף די שפּיץ פון דער וועלט. דאָ, זי גיט איר אַ קוק אין לעבן ווי אַ פּראָ קליימער, פּלוס...
קענדאַלל דזשעננער ליב דעם אַפפאָרדאַבלע כיומידאַפייער צו העלפן איר אָפּרוען און איז אויף אַמאַזאָן
זאָגן וואָס איר ווילט וועגן די קאַרדאַשיאַנס, אָבער ווי די רעשט פון איר באַרימט משפּחה, Kendall Jenner איז פאַרנומען. צווישן קאַונטלאַס מאָדע ספּרעדז, סטרוטינג די סטאַרטפּאַס פון ניו יארק צו פּאַריז, ...