זענען דזשאָבס צו באַשולדיקן פֿאַר די אַביסאַטי עפּידעמיע?

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

די ינקריסינג נומער פון אַביס אמעריקאנער איז ציטירט עטלעכע טינגז: שנעל עסנוואַרג, פעלן פון שלאָפן, צוקער, דרוק ... די רשימה גייט אויף און אויף. אָבער איין נייַע לערנען ווייזט די שולד אויף איין זאַך: אונדזער שטעלעס.

לויט די 27 מאי ישוז פון די יו וויקלי באריכט פון מאָרבידאַטי און מאָרטאַליטי, בלויז 6.5 פּראָצענט פון אמעריקאנער אַדאַלץ טרעפן די גיידליינז פֿאַר גשמיות טעטיקייט בשעת זיי זענען אויף דער אַרבעט. דערנאָך אן אנדער לערנען ארויס אין די 25 מאי אַרויסגעבן פון דעם זשורנאַל PLoS ONE באשטעטיקט דעם גאַנג און געפֿונען אַז בלויז 20 פּראָצענט פון אמעריקאנער אַרבעט אין אַ אַרבעט וואָס ריקווייערז מעסיק פיזיש טעטיקייט. למעשה האט די צווייטע שטודיע געפונען אז ארבעטער היינט פארברענען יעדן טאג 140 ווייניגער קאלארין ווי מיר האבן געטון צוריק אין 1960. אין די 1960ער יארן זענען 50 פראצענט פון די ארבעטער קראפט געווען אנגעשטעלט אין דזשאבס וואס האבן פארלאנגט מעסיקע פיזישע אקטיוויטעטן.

כאָטש די פאָרשונג איז מיסטאָמע נישט אַ גרויס יבערראַשן ווייַל אַזוי פילע פון ​​אונדז זיצן אַלע טאָג פֿאַר אַ קאָמפּיוטער, אָבער דאָס איז אַוואַדע אַ ריזיק יבעררוק אין ווי אמעריקאנער פאַרברענגען אונדזער טעג - און נאָך אַ וויכטיק פאַקטאָר צו קוקן אין ווען טריינג צו פאַרקערט די אַביסאַטי גאַנג.

אַזוי ווי קענען איר מאַכן דיין זיציק אַרבעט אַ ביסל מער אַקטיוו? שטענדיק נעמען די טרעפּ, גיין צו טרעפן אַ מיטאַרבעטער אַנשטאָט פון רופן איר און פּרובירן דעם לאָנטש-ברעכן ווערקאַוט!

Jennipher Walters איז דער סעאָ און מיט-גרינדער פון די געזונט לעבעדיק וועבסיטעס FitBottomedGirls.com און FitBottomedMamas.com. א סערטאַפייד פערזענלעכע טריינער, לייפסטייל און וואָג פאַרוואַלטונג קאָוטש און גרופּע געניטונג ינסטראַקטער, זי אויך האלט אַ מאַ אין געזונט זשורנאליסטיק און קעסיידער שרייבט וועגן אַלע זאכן טויגיקייַט און וועלנאַס פֿאַר פאַרשידן אָנליין אויסגאבעס.

רעצענזיע פֿאַר