פארוואס מעדיטאַטיאָן איז דער סוד פון יינגער און כעלטיער הויט
די געזונט בענעפיץ פון קלערן זענען שיין גלייבן. וויסנשאַפֿט ווייזט אַז די מיינדפולנעסס פּראַקטיסיז קענען נידעריקער דרוק לעוועלס, העלפֿן איר פאַרלירן וואָג, בריק זיכער אַדיקשאַן און אפילו ווערן אַ בעסער...
גיין! גיין! ספּאָרט דאַלז פּראָקלאַמירן "אַטלעט" צו זיין די נייַע "פּרינסעס"
ווי אַדאַלץ, רובֿ פון אונדז הנאה די געלעגנהייט פֿאַר אונדזער באַשטאַנד צו לויפן און אונדזער קליידער צו שטינקען ווייַל פון אַ גרויס שווייס סעש (ווי לאַנג ווי עס איז אַ געלעגנהייט צו טוישן איידער מיר גי...
באַן פֿאַר אַ האַלב-מאַראַטהאָן אין 8 וואָכן
אויב איר זענט אַ יקספּיריאַנסט ראַנער מיט 8 וואָכן אָדער מער צו באַן איידער דיין ראַסע, נאָכגיין דעם פליסנדיק פּלאַן צו פֿאַרבעסערן דיין ראַסע צייט. דער פּלאַן קענען העלפֿן איר צוגרייטן צו ברעכן אַלע ...
דעם כאָוממייד Matcha Latte איז פּונקט ווי גוט ווי די קאַווע שאָפּ ווערסיע
די גיכער זענען גאַנץ גוט אַז איר האָט לעצטנס געזען אָדער פארזוכט אַ מאַטטשאַ טרינקען אָדער פאַרבייַסן. די גרין טיי פּודער איז ענדזשויינג אַ ריסערדזשאַנס פון סאָרץ, אָבער טאָן ניט לאָזן דעם נאַר איר-מא...
איך געפרואווט FLEX דיסקס און (פֿאַר אַמאָל) עס איז נישט שווער צו באַקומען מיין פּעריאָד
איך ווע שטענדיק געווען אַ טאַמפּאָן גאַל. אָבער אין די לעצטע יאָר, די נעגאַטיוועס פון טאַמפּאָן באַניץ טאַקע שלאָגן מיר. די אומבאַקאַנט ינגרידיאַנץ, די ריזיקירן פון טאַקסיק קלאַפּ סינדראָום (T ), די י...
פילע טויגיקייט אַפּפּס האָבן קיין פּריוואַטקייט פּאָליטיק
צווישן קיל נייַ וועראַבאַל און אַ טעלעפאָן פול פון טויגיקייט אַפּפּס, אונדזער געזונט רוטינז האָבן שוין טאָוטאַלי הויך טעק. רובֿ פון די צייט, דאָס איז אַ גוטע זאַך - איר קענען ציילן דיין קאַלאָריעס, מע...
ערשטע מאָדעל לינדאַ ראָדין וועגן ווי צו עלטער גרייספאַלי און פאַשיאָנאַבלי
"איך וואָלט קיינמאָל האָבן אַ פּנים הייבן," זאגט לינדאַ ראָדין. ניט אַז זי ריכטער די וואָס טאָן דאָס, אָבער ווען זי פּולז די זייטן פון איר טשיקס, זי זאגט, עס פילז "פראָדזשאַלאַנט."...
פארוואס אמעריקאנער זענען ווייניקער גליקלעך ווי אלץ פריער
ICYMI, נאָרווייַ איז אָפפיסיאַללי די כאַפּיאַסט לאַנד אין דער וועלט, לויט די 2017 World Happine Report, (קלאַפּן דענמאַרק אַוועק זיין טראָן נאָך אַ דריי-יאָר הערשן). די סקאַנדינאַוויאַן פאָלק האָט אוי...
פארוואס איין פרוי קאַנסידערז פישערייַ אַ 'ספּיריטואַל וואָרקאָוט'
רילינג אין אַ מוסקי פיש קומט מיט אַ שלאַכט רויאַל. Rachel Jager, 29, באשרייבט ווי דער דועל איז דער בעסטער גשמיות און גייַסטיק ווערקאַוט."זיי רופן מוסקיעס די פיש פון 10,000 קאַסץ. זיי זענען ילוסיו...
קענען איר האָבן געשלעכט מיט אַ הייוון ינפעקציע?
אויב איר האָט געהאט אַ הייוון ינפעקציע פריער - און די גיכער זענען אַז איר האָט, ווייַל 75 פּראָצענט פון וואָמען וועלן האָבןצום ווייניגסטענס איינער אין איר לעבן - איר וויסן אַז זיי זענען בעערעך אָנגענע...
America Ferrera שאַרעס ווי טריאַטהלאָן טראַינינג בוסט איר זיך-בטחון
America Ferrera וויל מער גערלז צו זען זיך ווי דרויסנדיק אַדווענטשערערז-און צו געווינען די בטחון וואָס קומט פֿון פּושינג פאַרגאַנגענהייט זייער באמערקט גשמיות לימאַץ. דערפֿאַר האָט די אַקטריסע און אַקטי...
געל וואַסער איז די נייַע גאַנג פון געזונט טרינקען וואָס וועט טוישן די וועג פון כיידרייט
וואָס דיין גוף טאַקע דאַרף צו פונקציאָנירן אָפּטימאַללי, עס טורנס אויס, געל וואַסער, אַ קליין-באַוווסט מאַטעריע וואָס סייאַנטיס נאָר אָנהייבן צו לערנען וועגן. אויך גערופן סטראַקטשערד וואַסער, דעם פליס...
Kristen Bell "מעמערייז" די עצות פֿאַר געזונט קאָמוניקאַציע
בשעת עטלעכע סאַלעבריטיז פאַרכאַפּט זיך אין פיודז, Kri ten Bell פאָוקיסט אויף לערנען ווי צו יבערמאַכן קאָנפליקט אין ראַכמאָנעס.פריער די וואָך, דיוועראָניקאַ מאַרס די אַקטריסע האט שערד אַן ינסטאַגראַם פ...
וואָג אָנווער טאָגבוך
אין דעם יאנואר 2002 נומער פון פאָרעם מאַגאַזין, 38-יאָר-אַלט דזשיל שערער נעמט איבער ווי דער זייַל שרייבער פון די וואָג אָנווער טאָגבוך. דאָ, דזשיל רעדט וועגן איר "לעצטע סאַפּער" (פרישטיק, אי...
קאַסקאַדיאַן פאַרם סוועעפּסטאַקעס: באַאַמטער כּללים
קיין קויפן נייטיק.1. ווי צו אַרייַן: אָנהייב פֿון 12:00 אויף מזרח צייט (עט) 17 יולי 2013, באַזוכן www. hape.com/giveaway וועבזייַטל און נאָכגיין די קאַסקאַדיאַן פאַרם סוועעפּסטאַקעס פּאָזיציע אינסטרוק...
מענטשן מאַכן קאָקקטאַילס אויס פון אָפּפאַל
ווען איר זען די ווערטער "אָפּפאַל קאָקטייל" אויף די מעניו אין דיין ווייַטער גליקלעך שעה, איר קען ערשטער יבערקערן. אָבער אויב די מיקסאָלאָגיסץ הינטער די עקאָ-מאָדיש אָפּפאַל קאָקטייל באַוועגו...
ווי צו געפֿינען אַ שלעכט טריינער
אויב איר כאָשעד אַז איר טאָן ניט באַקומען דיין געלט ווערט, פרעגן זיך די פֿראגן.צי האָט איר באַקומען אַ פול ווערקאַוט בעשאַס דיין ערשטער סעסיע?"איידער איר אָנהייבן צו געניטונג, איר זאָל פּלאָמבירן...
פארוואס מיר טאַקע דאַרפֿן צו האַלטן גערעדט וועגן דעטאָקסינג נאָך די האָלידייַס
צומ גליק, געזעלשאַפט איז אריבערגעפארן פון לאַנג-שטייענדיק, שעדלעך טערמינען אַזאַ ווי "ביקיני גוף," ענדלעך דערקענען אַז אַלע מענטשלעך ללבער זענען ביקיני ללבער. און כאָטש מיר האָבן מערסטנס שטע...
וואָס געטינג פייערד געלערנט מיר וועגן גייַסטיק געזונט
אין מעדיציניש שולע, איך איז געווען טריינד צו פאָקוס אויף וואָס איז פיזיקלי פאַלש מיט אַ פּאַציענט. איך פּערקוססעד לונגען, געדריקט אויף אַבדאָומאַנז און פּאַלפּאַטעד פּראָסטאַטעס, אַלע די צייט און איך ...
בריליאַנט ס סעקרעץ פֿאַר סטייינג געזונט, גליקלעך און פאַנטאַסטיש פּאַסיק
קוקנדיק אויף Jewel הייַנט, עס איז שווער צו גלויבן אַז זי האָט אלץ סטראַגאַלד מיט איר וואָג. ווי אַזוי האָט זי ליב איר גוף? "איין זאַך איך ווע פיגורעד אויס איבער די יאָרן איז, די כאַפּיער איך בין,...