פארוואס קייַלאַ יטינעס ריגרעץ צו רופן איר פּראָגראַם "ביקיני גוף גייד"
Kayla It ine , די אַוסטראַליאַן פערזענלעכע טריינער באקאנט בעסטער פֿאַר איר קיללער ינסטאַגראַם-גרייט ווערקאַוץ, איז געווארן אַ העלד פֿאַר פילע פרויען, ווי פיל פֿאַר איר באַבלי פּאָסיטיוויטי ווי פֿאַר א...
פֿאַר דעם כידעשדיק סיבה, מענטשן הענגען עוקאַליפּטוס אין זייער שאַוערז
פֿאַר אַ בשעת, אַ לאַגזשעריאַס וואַנע איז געווען די יפּיטאַמי פון זיך-זאָרגן דערפאַרונג. אָבער אויב איר זענט נישט אַ וואַנע מענטש, עס איז איין גרינג וועג צו העכערן דיין דערפאַרונג: יוקאַליפּטאַס וואַנ...
צי איר דאַרפֿן צו אַנאַל שפּריץ איידער באַט שטאָפּן?
אַנאַל געשלעכט האט נישט באַקומען די ניקניימז "פישערייַ פֿאַר ברוין פאָרעל", "ברוין בעלטינג", "סלינקינג אין די פאַרשטונקען", "ריידינג די הערשיי שאָסיי" און "...
דעם ינפאָגראַפיק וועט העלפֿן איר קלייַבן די בעסטער וואָרקאָוט פֿאַר דיין שטימונג
דזשין ווידערסטראָם, דיין באַליבסטע פּאַסיק מאָטיוואַטאָר פאָרעם אַדווייזערי באָרד מיטגליד, אַ טריינער (אַנדיפיטיד!) אויף NBC די ביגאַסט לוזער, די פּנים פון פרויען ס טויגיקייַט פֿאַר ריבאָק, און דער מח...
4 עצות צו בלייבן מאָוטאַווייטאַד אָן מאַכן זיך צאָרעדיק
מאָוטאַוויישאַן איז ניט נאָר אַ גייַסטיק שפּיל. "פאָרשונג ווייזט אַז וואָס איר עסן, ווי פיל איר שלאָפן און אנדערע סיבות קענען גלייַך פּראַל דיין פאָר," זאגט דניאל פולפאָרד, דאָקטאָראַט, אַ א...
דער בעסטער וועג צו אַדרעס דיין פוד אַלערדזשיז ביי פּאַרטיעס און אנדערע סאציאל געשעענישן
עסנוואַרג אַלערדזשיז פֿאַר אַדאַלץ זענען אַ פאַקטיש זאַך. עס איז עסטימאַטעד אַז וועגן 15 פּראָצענט פון דערוואַקסן אַלערגיע סאַפערערז זענען נישט דיאַגנאָסעד ביז נאָך 18 יאָר. עס קען זיין נערוו-ראַקינג ...
גימנאַסט Katelyn Ohashi האט די מערסט ימפּאַוערינג רעדע ביי די ESPYs
UCLA גימנאַסט Katelyn Oha hi האָט נעכטן נעכטן געגעבן אַן גלייבן רעדע ביי די E PY אַוואַרדס.אויב איר טאָן ניט דערקענען איר נאָמען, איר וועט מיסטאָמע דערקענען איר מעשוגע שטאָק רוטין און פלאָלאַס "ש...
מער דערווייַז אַז קיין געניטונג איז בעסער ווי קיין געניטונג
רופן אַלע אָפּרוטעג וואָריערז: עקסערסייזינג אַמאָל אָדער צוויי מאָל אַ וואָך, זאָגן אויף די וויקענדז, קען געבן איר די זעלבע געזונט בענעפיץ ווי אויב איר אַרבעט טעגלעך, לויט אַ נייַע לערנען ארויס זשורנא...
טיילער סוויפט קאַזשוואַלי אַדמיטאַד צו שלאָפן עסן-אָבער וואָס טוט דאָס מיינען?
עטלעכע מענטשן רעדן אין זייער שלאָף; עטלעכע מענטשן גיין אין זייער שלאָף; אנדערע עסן אין זייער שלאָף. עווידענטלי, טיילער סוויפט איז איינער פון די לעצטע.אין אַ פריש אינטערוויו מיט Ellen Degenere , דיME! ...
וואָס איז מעלאַסמאַ און וואָס איז דער בעסטער וועג צו מייַכל עס?
אין די שפּעט 20 ס, פינצטער ספּאַץ אנגעהויבן צו דערשייַנען אויף מיין שטערן און העכער מיין אויבערשטער ליפּ. אין ערשטער, איך געדאַנק זיי זענען פּונקט באַשערט זייַט יפעקץ פון מיין יוגנט פֿאַר סאָוקינג די ...
אָפּשעפּן מילך סאַקס אַפישאַלי פֿאַר מער סיבות ווי איין
אָפּגעשעפּטע מילך האט שטענדיק געווען ווי אַ קלאָר ווי דער טאָג ברירה, רעכט? עס האט די זעלבע וויטאַמינס און נוטריאַנץ ווי גאַנץ מילך, אָבער אָן אַלע די פעט. כאָטש דאָס קען האָבן געווען וואָכעדיק טינגקי...
דעם הויך-פּראָטעין פרישטיק שיסל וועט האַלטן איר צופֿרידן אַלע טאָג
עס זענען פילע מאַכט ינגרידיאַנץ וואָס קענען מאַכן אַ גרויס דערצו צו דיין מאָרגן מאָלצייַט, אָבער טשיאַ זאמען זענען לייכט איינער פון די בעסטער. דעם פרישטיק קוגל איז איינער פון מיין באַליבסטע וועגן צו י...
טרעפן Dani Rylan, גרינדער פון די NWHL
Dani Rylan איז 5'3'', אָדער 5'5'' אין אייז סקייץ. זי לייקס זיך אָבער נישט פֿאַר טאָפּל אַקסאַלז אָדער סיקוואַן קאָסטיומען; רילאַן ס סקאַטינג קאַריערע איז געווען שטענדיק וועגן ה...
פּרוּווט דעם גאַנג? אָנליין פערזענלעכע טראַינינג
עס איז נישט שווער צו געפֿינען אַ פּערזענלעך טריינער; אַרייַן קיין היגע ספּאָרטזאַל און איר וועט מסתּמא האָבן פילע קאַנדאַדייץ. אַזוי וואָס זענען אַזוי פילע מענטשן ווענדן צו די אינטערנעט פֿאַר געניטונג...
ווי צו מאַכן אַ באַרבעל צוריק סקוואַט ניצן 3 פּשוט פּראַגרעשאַנז
אַזוי איר ווילן צו באַרבעלל סקוואַט. עס איז גרינג צו פֿאַרשטיין וואָס: דאָס איז איינער פון די בעסטער שטאַרקייט עקסערסייזיז און איז גערעכנט ווי יקערדיק פֿאַר ווער עס יז וואָס וויל צו פילן ווי אַ מומחה ...
לויט דערמאַטאַלאַדזשיס, ווי צו באַקומען באַפרייַען פון ווייַסהעאַדס
ווי יעדער טיפּ פון אומגעריכט גאַסט וואָס קענען שטעלן זיך אַ קראָם אויף דיין פּנים, ווייַס העאַדס אויף דיין נאָז אָדער ערגעץ, טאַקע, זענען פראַסטרייטינג. די לעצטע זאַך ווער עס יז וויל צו טאָן אין די גע...
פיר פודז וואָס קענען גרונט דרוק
ווי ווונדערלעך ווי די האָלידייַס זענען, די כאַסאַל און האַוועניש קענען אויך זיין סטרעספאַל. צום באַדויערן, עטלעכע פודז קענען פאַרגרעסערן דרוק. דאָ זענען פיר צו זיין אַווער פון, און וואָס זיי קענען פאַ...
קירבעס ספּייס ספּאַם איז אַפישאַלי אַ זאַך איצט
איצט אַז האַרבסט איז אַפישאַלי דאָ, עס ס 'צייַט צו רינג אין די צייַט מיט אַלע די קירבעס געווירץ-פלייווערד פודז און טרינקען איר קענען געפֿינען.פֿון די OG P L צו אַ קירבעס געווירץ סניקער מיט אַ לימי...
ווי אַזוי צו זאָגן אויב איר זענט (טאַקע) גרייט פֿאַר אַ שייכות
טראַכטן איר זענט גרייט פֿאַר אַ שייכות? איצט איז די צייט צו קאָנטראָלירן זיך און באַשליסן צי איר טאַקע און טאַקע זענען גרייט פֿאַר אַ שייכות. כאָטש איר קען זאָגן זיך אַז איר זענט גרייט און גרייט צו פא...
די פאַקטיש-רעדן עצה Ashley Graham גיט אַספּיירינג מאָדעלס
סופּערמאַדאַל לעבן סאָונדס ווי אַ חלום פֿון אַרויס-און עס איז אַ חלום פֿאַר פילע יונגע וואָמען. איר באַקומען באַצאָלט פֿאַר שניט ווייַזן, טראָגן פּרעכטיק קליידער און אַרבעט מיט די בעסטער סטייליסס און ...