פּרוּווט דעם גאַנג? אָנליין פערזענלעכע טראַינינג

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

עס איז נישט שווער צו געפֿינען אַ פּערזענלעך טריינער; אַרייַן קיין היגע ספּאָרטזאַל און איר וועט מסתּמא האָבן פילע קאַנדאַדייץ. אַזוי וואָס זענען אַזוי פילע מענטשן ווענדן צו די אינטערנעט פֿאַר געניטונג גיידאַנס? און מער ימפּאָרטאַנטלי, איז עס ווי זיכער און עפעקטיוו ווי אין-מענטש טריינינג סעשאַנז?

"איך גלויבן אַז די ביגאַסט מייַלע ליגט אין די אַפאָרדאַבילאַטי און בייגיקייט," זאגט טינאַ רעאַלע, וואָס לויפט די אָנליין פערזענלעכע טריינינג פּלאַץ בעסטער גוף פיטנעסס. "זינט די סעשאַנז זענען נישט דורכגעקאָכט אין-מענטש, דער קליענט קענען קלייַבן די בעסטער צייט צו פאַרענדיקן די ווערקאַוץ. פּלוס, קלייאַנץ קענען קלייַבן צו טאָן די ווערקאַוץ אין שטוב מיט די ויסריכט זיי האָבן. די קאָס זענען טיפּיקלי באטייטיק ווייניקער. צום ביישפּיל, מיין אָנליין טריינינג מגילה קאָסטן ווייניקער פּער חודש ווי רובֿ אין-מענטש סעשאַנז.

נאָך עס איז איין וויכטיק זאַך אַז אָנליין טריינערז פעלן: גשמיות קאָנטאַקט. קענען איר טאַקע טריינינג עמעצער-טשעק פאָרעם, צושטעלן מאָוטאַוויישאַן און פאַרמיידן שאָדן-אויב איר זענט נישט דאָרט מיט זיי? פרענקלין אַנטאָנין, פּערזענלעך טריינער, מחבר פון די פיט עקסעקוטיווע און גרינדער פון iBodyFit.com, זאגט אַז ער דאַרף מאַכן אַן עקסטרע מי צו ענשור אַז זיין קלייאַנץ באַקומען די ווערקאַוט זיי וועלן.

"ביי iBodyFit, יעדער באַניצער געץ עטלעכע מנהג ווידעא ווערקאַוץ וואָס זיי קענען טאָן אויף זייער צייט, אַרייַנגערעכנט הד ווידעא און סאַמפּאַלז פון פּאַמעלעך באַוועגונג געניטונג." ער מוסיף אַז קלייאַנץ קענען דערגרייכן זייער טריינער טאָג אָדער נאַכט דורך "טעלעפאָן, טעקסט, ים, פאַסעבאָאָק, טוויטטער, און מער."

"איך פאַרגיטיקן דורך קעסיידערדיק קאָמוניקאַציע דורך E- בריוו און טעלעפאָן קאַללס," זאגט Amanda Loudin, אַ פליסנדיק קאָוטש און בלאָגגער ביי MissZippy1.com. "איך שרייב אַ וואכנשריפט פּלאַן פֿאַר יעדער קליענט און בעטן אַז זיי געבן מיר באַמערקונגען אין די סוף פון די וואָך דיטיילינג ווי עס איז געווען. די מער באַמערקונגען איך באַקומען פון זיי, די מער יפעקטיוולי איך קענען מאַכן די פאלגענדע וואָך ס פּלאַן פֿאַר זיי, " זי זאגט.

די קשיא פון מיליאָן דאָללאַרס: זענען די רעזולטאַטן ווי גוט ווי וואָס איר וואָלט באַקומען פון אַ פאַקטיש-לעבן טריינער? אין טערמינען פון פליסנדיק, "איך טראַכטן אָנליין טריינינג איז ווי זיכער און עפעקטיוו ווי אין מענטש טריינינג," זאגט Loudin. "פליסנדיק טוט נישט דאַרפן אַ פּלאַץ פון פאָרעם לימעד אָבער גאַנץ גאַנג און ווייַטקייט לימעד."

רילע נעמט עס איין שריט ווייַטער, און געזאגט אַז אָנליין טריינינג קען זיין אפילו בעסער אין עטלעכע צושטאנדן. "די עפפעקטיווענעסס רילייז אַ פּלאַץ אויף ווי מאָוטאַווייטאַד דער קליענט איז צו דערגרייכן זיין אָדער איר גאָולז-און דאָס וואָלט נאָך זיין אַ פאַקטאָר ווען איר אַרבעט אין-מענטש. אָנליין טריינינג קענען האָבן אַן עקסטרע positive פּראַל אויף מאָוטאַוויישאַן ווייַל איך בין שטענדיק אַ בליצפּאָסט אַוועק פֿאַר שטיצן און וועט קעסיידער טשעק אין מיט קלייאַנץ אָדער לאָזן זיי אַ שורה מיט אַ מאָוטאַווייטינג געדאַנק אָדער ציטירן פֿאַר זייער טאָג, "זי זאגט.

ווי עמעצער וואָס האט געפרוווט ביידע אין-מענטש און אָנליין פּערזענלעך טריינינג, איך טראַכטן עס זענען באַשטימט אַדוואַנטידזשיז צו ביידע. אויב איר זענט אַ אָנהייבער אָדער עמעצער וואָס ינדזשויז פּנים-צו-פּנים ינטעראַקשאַן און/אָדער אַ באַשטימט סטרוקטור, טריינינג אין-מענטש איז מיסטאָמע בעסטער פֿאַר איר. אָבער אויב איר נאָר דאַרפֿן אַ ביסל נאַדזש אָדער עקסטרע עקספּערטיז, אַן אָנליין טריינער איז אַ גרויס וועג צו מאַכן דיין ינוועסמאַנט אַ פּלאַץ מער.

האָבן איר געפרוווט אָנליין טריינינג? לאָזן אַ באַמערקונג און דערציילן אונדז וועגן דיין דערפאַרונג!

רעצענזיע פֿאַר