זענען Açaí באָולז טאַקע געזונט?
פּאָנעם יבערנאַכטיק, אַלעמען סטאַרטעד עסן די "נוטרישאַנאַל פּערקס" פון açaí באָולז. (גלאָוינג הויט! יבער ימיונאַטי! סופּערפאָאָד שטיפט פון געזעלשאַפטלעך מידיאַ!) אָבער זענען aç...
3-ינגרידיאַנט זיס און געזאָלצן שאָקאָלאַד בילן רעצעפּט
איר זוכט פֿאַר עפּעס זיס, אָבער איר האָבן קיין ענערגיע צו דרייען די ויוון און טריליאַן קיילים? זינט איר האָט מסתּמא קאָכן און באַקינג אַ שטורעם בעשאַס קאַראַנטין, דעם דריי-ינגרידיאַנט שאָקאָלאַד בילן ...
דיין שריט-דורך-שריט גייד צו געבן זיך אַ מאַסאַזש אין שטוב
צי איר האָט טריינג צו האַלטן דיין וועלט פליסנדיק פֿון דיין לעבעדיק צימער אָדער איר האָבן כאַסאַלד זיך ווי אַ פראָנטלינע אַרבעטער אין די לעצטע פינף+ חדשים, גיכער פאַר אַלץ דיין גוף נאָך האט נישט גאָר א...
שיינקייט עצות: באַקומען באַפרייַען פון זיץ געשווינד
באַקומען באַפרייַען פון זיץ שנעלשנעל פאַרריכטן: אין אַלגעמיין, עס איז אַ שלעכט געדאַנק צו פּרווון אַ היים יקסטראַקשאַן איידער איר ווילט אַז דיין פּנים זאָל זיין דער בעסטער. פּיקינג אַ פּרישטשיק מיט די...
פליסנדיק עצות פֿאַר קאַלט וועטער פֿון עליטע מאַראַטהאָנערס
אַה, פרילינג. טולאַפּס בלומינג, פייגל טשירפּינג ... אפילו די באַשערט רעגנשאַוערז ויסקומען יידיליק ווען עס זענען מערידן פון שניי אויף דער ערד. אויב איר נאָר טראַכטן וועגן אפריל און מאי, דאָס קען מאַכן ...
קרימד ראַינבאָוו טשאַרד פֿאַר אַ קעטאָ-פרענדלי טהאַנקסגיווינג זייַט שיסל
עס איז אמת: פילע הויך-פעט ינגרידיאַנץ אין די קעטאָ דיעטע קענען מאַכן איר קראַצן דיין קאָפּ אַ ביסל ערשטער, ווייַל אַלץ מיט נידעריק פעט איז טאָוטאַד אַזוי לאַנג. אָבער ווען איר נעמען אַ קוק אין די וואָ...
עס איז צייט צו געבן ווייַבלעך אָלימפּיק אַטליץ די רעספּעקט זיי פאַרדינען
http ://www.facebook.com/plugin /video.php?href=http %3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fattn%2Fvideo %2F1104268306275294%2F&width=600& how_text=fal e&appId=214241982281542&height=337די זומער ...
גראַד באשאפן די וועלט 'ס ערשטער דעאָדאָראַנט פֿאַר מענטשן מיט דיסאַביליטיז
נעמען אַ שפּאַציר אַראָפּ די דעאָדאָראַנט דורכגאַנג אין קיין אַפּטייק און איר וועט קיין צווייפל זען ראָוז און ראָוז פון רעקטאַנגגיאַלער טובז. און כאָטש דעם טיפּ פון פּאַקקאַגינג איז געווארן יפעקטיוולי...
דיין פּלייַליסט פֿאַר ווינטער אָלימפּיקס 2014
לוגער קייט האַנסען לעצטנס גילוי אַז זי דזשאַמז זיך צו בייאָנסע איידער מיר קאָנקורירן, אַזוי מיר באַשלאָסן צו געפֿינען זיך וואָס אנדערע אָלימפּיק אַטליץ ווענדן זיך צו ווענדן זייער שפּיל פנימער. פאַרבינ...
גאַט אַ קאָפּווייטיק? מענסטרואַל קראַמפּס?
אויב איר האָט ...אַ קאָפּווייטיקרקס אַספּירין (Bayer, Bufferin)די פיין פּרינט אַ ניט-סטערוידאַל אַנטי-ינפלאַמאַטאָרי (N AID), אַספּירין סטאַפּס די פּראָדוקציע פון פּראַסטאַגלאַנדינס, אָנצינדונג און ...
קענען איר נוצן קאָקאָסנוס אָיל ווי לובע?
די טעג, מענטשן זענען ניצן קאָקאָסנוס ייל פֿאַר אַלץ: סאָטייינג וועדזשיז, מאָיסטוריזינג זייער הויט און האָר, און אפילו כווייטינינג זייער ציין. אָבער גינעקאָלאָגיסץ זענען די לעצטע צו באַמערקן אן אנדער נ...
סאַלעב טריינער דאָן סאַלאַדינאָ ס גאַנץ גוף קעגנשטעל באַנד וואָרקאָוט
אַה, די אַניוועסדיק קעגנשטעל באַנדע. ווען איר טראַכטן וועגן אים, עס ס 'טאַקע גלייבן ווי אַ קליין גומע שטיק קענען לייגן אַזוי פיל פּאָטענציעל, פאַרשיידנקייַט און, געזונט, קעגנשטעל צו אַ ווערקאַוט.ד...
ווערקאַוט פּלייַליסט: 10 לעצטע רעמיקסעס
רעמיקסעס יוזשאַוואַלי מאַכן גרויס ווערקאַוט מאַטעריאַל פֿאַר אַ פּאָר פון סיבות:1. זיי נעמען לידער וואָס קען שוין זיין אויף דיין פּלייַליסט און געבן זיי אַ פריש געזונט, אַזוי איר וועט נישט ווערן קראַנ...
ווי צו טוויק דיין לעבעדיק פּלאַץ פֿאַר מער גליק
ינלענדיש סטיליסט נאַטאַליע וואַלטאָן געפרעגט מענטשן וואָס מאכט זיי די כאַפּיאַסט אין שטוב פֿאַר איר נייַע בוך, Thi I Home: די קונסט פון פּשוט לעבעדיק. דאָ, זי שאַרעס איר כידעשדיק פיינדינגז וועגן וואָס...
וואָג-אָנווער דייערי וועב באָנוס
איך האָב נאָר גענומען אַ גאַנץ וואָך פון טריינינג (נישט קאַונדינג די אַבדאָמינאַל אַרבעט צו שטיצן אַ רילענטליס הוסט) פֿאַר די ערשטער מאָל זינט איך סטאַרטעד די ווייט לאָסס דייערי פּרויעקט ווייַל פון אַ...
Danielle Sidell: "איך האָבן פארדינט 40 פונט - און איך בין מער זיכער איצט"
אַ לייפלאָנג אַטלעט, Danielle idell דאַבאַלד אין עטלעכע טויגיקייַט ערינאַז איידער זי געפֿונען איר פאַך אין אַ קראָסספיט קעסטל. נאָכן קאָנקורירן אין לאַנד און שפּור און פעלד פֿאַר פיר יאָר אין קאָלעגע,...
בענעפיץ פון ווייט ליפטינג: 6 וועגן צו באַקומען כוקט אויף ליפטינג
1. זייט אַ קאַלענדאַר מיידל:קרייַז וועדינגז, ווייקיישאַנז, אָדער קיין דאַטע אויף וואָס איר וויסן איר וועט וועלן צו ווייַזן אַ טאָונד גוף, זאגט רום טריינער זיבן באָגגס. דערנאָך צייכן אין מינדסטער צוויי...
Ariana Grande סלאַמז זכר פאָכער וואָס האָט איר פילן 'קראַנק און אָבדזשעקטאַפייד'
אַריאַנאַ גראַנדע איז קראַנק און מיד פון די וועג וואָמען זענען אַבדזשעקטיד אין הייַנט ס געזעלשאַפט - און זי איז גענומען צו טוויטטער צו רעדן קעגן אים.לויט איר צעטל, גראַנדע איז געווען כאַפּינג מיט איר ...
די פדאַ איז אַימעד צו מאַכן עטלעכע גרויס ענדערונגען צו דיין סאַנסקרין
פאָטאָ: Orbon Alija / Getty Image טראָץ דעם פאַקט אַז נייַע פאָרמולאַס קומען אויף די מאַרק אַלע די צייט, די רעגיאַליישאַנז פֿאַר זונשייַן - וואָס זענען קלאַסאַפייד ווי אַ מעדיצין און ווי אַזאַ זענען ק...
צי איר האָבן אַ מורא פון פעלנדיק?
FOMO, אָדער די "מורא פון פעלנדיק," איז עפּעס וואָס פילע פון אונדז האָבן יקספּיריאַנסט. עס כאַפּאַנז ווען מיר אָנהייבן צו פילן נערוועז וועגן נישט אָנטייל נעמען אין געזעלשאַפטלעך געשעענישן, ...