Danielle Sidell: "איך האָבן פארדינט 40 פונט - און איך בין מער זיכער איצט"

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

אַ לייפלאָנג אַטלעט, Danielle Sidell דאַבאַלד אין עטלעכע טויגיקייַט ערינאַז איידער זי געפֿונען איר פאַך אין אַ קראָסספיט קעסטל. נאָכן קאָנקורירן אין לאַנד און שפּור און פעלד פֿאַר פיר יאָר אין קאָלעגע, די איצט 25-יאָר-אַלט אָהיאָ טוישעוו זיך איינגעשריבן די נאַשאַנאַל גאַרד און פאָוקיסט אויף באָדיבוילדינג, קעסיידער קאַמפּיטינג אין די "פיגור" און "פיזיק" קאַטעגאָריעס ביי היגע שאָוז. אָבער ווען איר באַלעבאָס סאַגדזשעסטיד זי פּרובירן אַ קראָסספיט קלאַס מיט אים, זי לאַפט. זי האָט ניט געוואוסט אַז דאָס וואָלט ויסברוקירן דעם וועג פֿאַר איר אַפּקאַמינג ראָלע אין וואָס קען זיין די מדינה ס ווייַטער גרויס ספּאָרט: די נאַשאַנאַל פּראָ גריד ליגע.

די NPGL (אַמאָל די נאַשאַנאַל פּראָ פיטנעסס ליגע) איז דיסקרייבד ווי קראָסספיט, אָבער מיט אַ ווינקל-ספּאָרט ווינקל: שוועבעלעך וועט זיין טעלאַווייזד (דער ערשטער וועט זיין סטרימד אָנליין) און וועט שטעלן קאָ-עד טימז פון אַטליץ קעגן יעדער אנדערע ווי זיי שטאַם צו פאַרענדיקן ווערקאַוט שטעלט וואָס אַרייַננעמען אַקטיוויטעטן ווי שטריק קליימז, פּולז און באַרבעל סנאַטשיז, צו נאָמען אַ ביסל.

בשעת סידעלל פּריפּערז פֿאַר די ערשטן סעזאָן פון די NPGL אין אויגוסט, זי דערציילט Shape.com וועגן ווי זי ינוואַלווד אין דער ערשטער ליגע, וואָס טויגיקייט מיטל פֿאַר איר און וואָס זי קען נישט וואַרטן צו זיין באַרימט.

פאָרעם: איז דיין ערשטער קראָספיט קלאַס ליבע אין ערשטער WOD?

Danielle Sidell (DS): מייַן מאַשגיעך אין אַרבעט איז געווען טאַקע אין קראָסספיט, אָבער איך געדאַנק אַז ווער עס יז וואָס האט מער ווי 10-15 רעפּס פון קיין געניטונג איז נאָר משוגע. ער האָט מיר אָבער געהאַלטן באגרענעצן, און איך האָב טאַקע געוואָלט באַקומען אויף זיין גוטע זייַט, אַזוי איך לעסאָף געגאנגען - און איך טאָוטאַלי געטרונקען די קאָאָלאַיד. מייַן ערשטער ווערקאַוט איז געווען זיבן מינוט פון בורפּעעס, און איך איז געווען כוקט. איך'ד טאַקע מיסט די קאַמפּעטיטיוו באַשטעטיקן און די גרופּע שטיצן וואָס איך געהאט ווי אַ קאָלעגע אַטלעט, און מיט באָדיבוילדינג איך נאָר גאַט אַז אַמאָל אַ חודש ווען איך געגאנגען צו ווייַזן. מיט קראָסספיט, איך גאַט אַז אין יעדער קלאַס.

פאָרעם: ווי האָט CrossFit געפירט צו אַ אָרט אויף אַ NPGL ראַסטער?

DS: אין קאָלעגע, איך איז געווען אַ לויפער, און איך שטענדיק געווען זארגן וועגן מיין וואָג. זינט דאַן איך וואַן 40 £-אויף אַ געגעבן טאָג איך בין צווישן 168 און 175 £-און איך בין 10 מאל שטארקער, מער זיכער און אין אַ בעסער פאָרעם איצט ווי איך געווען דעמאָלט. אַמאָל איך סטאַרטעד אַרייַן און ווינינג קראָסספיט קאַמפּאַטישאַנז, די ליגע אָרגאַנייזערז אַפּראָוטשט מיר צו פאַרבינדן איינער פון זייער ינאָגיעראַל טימז. איך האָב ליב אַז די קאַמפּאַטישאַנז וועט זיין קאָ-עד. א טאַקע פּאַסיק זכר איז בכלל שטארקער און פאַסטער ווי אַ טאַקע פּאַסיק ווייַבלעך, אַזוי טריינינג מיט גייז שטענדיק פּושיז מיר צו זיין בעסער.

פאָרעם: ווי האט דיין טעגלעך טריינינג רעזשים געביטן?

DS: איך האָב לעצטנס באַקומען די אַמייזינג געלעגנהייט צו פאַרלאָזן מיין פול-צייט אַרבעט, דאַנק צו באַצאָלט ספּאָנסאָרשיפּס און באַלד די סאַלעריז וואָס מיר באַקומען דורך די NPGL. איידער אַז, איך וואָלט פאַרברענגען 50-55 שעה אַ וואָך אין מיין אַרבעט, באַן בעערעך צוויי און אַ האַלב שעה יעדער טאָג נאָך אַרבעט, דאַן קאַמיש היים צו גיין מיט מיין הינט, שפּריץ און גיין צו בעט. דאָס איז טאַקע פראַסטרייטינג ווייַל אויב איך געהאט אַ שלעכט הייבן, איך געהאט קיין צייט צו צוריקקריגן מיין זאָרג אָדער פּרובירן ווידער צו טאָן בעסער. איצט אַז איך בין טריינינג פול מאָל, איך קענען טאַקע נעמען מיין צייט און פאָקוס אויף מיין פאָרשטעלונג אלא ווי אויף די זייגער.

פאָרעם: וואָס איז דיין לעצט ציל פֿאַר די NPGL?

DS: פֿאַר די ריינאָוז צו געווינען די גאנצע זאַך, פון קורס! דאָס איז דאָך דער ציל פון יעדער מאַנשאַפֿט מיטגליד, אָבער מיר אויך וועלן אַז דאָס זאָל נעמען אַוועק און זיין פאַרגלייַכלעך צו קיין אנדערע פּראָ ליגע ספּאָרט. איך ווילן עס צו זיין ווי שפּאַס און יקסייטינג ווי זונטיק נאַכט פוטבאָל, און איך וועלן אַז מענטשן זאָל זיין פּונקט אַזוי יקסייטאַד צו היטן NPGL אויף טעלעוויזיע. איך וועלן אַז קליין קידס זאָל קויפן דזשערזיז פון Danielle Sidell!

פאָרעם: און וואָס ווייַטער פֿאַר איר פּערסנאַלי?

DS: מייַן כאָסן און איך עפן אונדזער אייגענע קראָסספיט קעסטל, אַלעווייַ אין דער ווייַטער חודש אָדער צוויי. איך בין אויך קאַמפּיטינג אין אַ אָלימפּיק וועיגהטליפטינג פאַרמעסט דעם קומענדיק אויגוסט, ווו איך האָפֿן צו קוואַליטעט פֿאַר די אמעריקאנער עפֿן טשאַמפּיאָנשיפּס. אין דער דערווייל, איך אַרבעט אויף ימפּרוווינג מיין וויקנאַסאַז, מאַכן זיכער איך שטעלן זיך קאַפּויער און אויף מיין הענט (פֿאַר כאַנדסטאַנד גייט און פּושופּס) ביי יעדער טריינינג סעסיע. איך האַס צו טאָן דאָס ווייַל איך בין נישט גוט אין זיי, אָבער עס איז וויכטיק צו אַרבעטן אויף די טינגז וואָס איר טאָן ניט גוט אין. איך טאָן נישט וועלן צו האָבן וויקנאַסאַז-איך ווילן צו זיין אַן אַטלעט וואָס מיין מאַנשאַפֿט קענען טאַקע אָפענגען אויף און צוטרוי צו באַקומען דורך אין קיין סיטואַציע.

אויף 19 אויגוסט, די ניו יארק רהינאָס קאָנקורירן קעגן די לאס אנדזשעלעס הערשן אין מאַדיסאָן קוואדראט גאַרדאַן. גיין צו ticketmaster.com/nyrhinos און אַרייַן "GRID10" צו באַקומען אַקסעס צו פאַר-פאַרקויף טיקיץ און באַקומען $ 10 אַוועק די מיטל ריי פּרייסאַז.

רעצענזיע פֿאַר