15 סאַלעב שיינקייט קוקט צו קאָפּי פֿאַר ניו יאר ס יוו
ניו יאָר ס יוו קומט מיט אַ פּלאַץ פון דרוק: וואו צו גיין, וואָס צו טראָגן, וועמען צו קוש אין האַלבנאַכט. און, רובֿ וויכטיק פון אַלע (צו אונדז, לפּחות): ווי צו טראָגן דיין האָר און מאַכן -אַרויף.אפילו ...
מענטשן זענען קאַנפיוזד וועגן די בעיבי זעץ פון דעם פיטנעסס מאָדעל
די לעצטע מאָם און די ינסטאַגראַם מער שרה סטאַגע שערד איר שוואַנגערשאַפט פאָטאָס, איר קענטיק זעקס פּאַק געפֿירט אַ ביסל פון אַ גערודער. איצט מענטשן האָבן אַ סימפּלער דערקלערונג פֿאַר איר צווייט שוואַנג...
קען וואַפּינג פאַרגרעסערן דיין קאָראָנאַווירוס ריזיקירן?
ווען דער ראָמאַן קאָראָנאווירוס (COVID-19) האָט ערשט אָנגעהויבן פארשפרייטן אין די פארייניקטע שטאטן, איז געווען א שטארקער שטופּ צו פארמיידן קאָנטראַקטירן און איבערגעבן די קראנקהייט צום גרויסן טייל צו ב...
ווי אַזוי צו נוצן דיפפוסערס פון יקערדיק אָיל בעשאָלעם
דיפיוזערז פון יקערדיק ייל זענען די קיל, מילעניאַל ווערסיע פון אַ לאַוואַ לאָמפּ. קער אויף איינער פון די גליטשיק-קוקן מאַשינז און יבערמאַכן דיין פּלאַץ אין אַ סודינג האַווען וואָס איז ערנסט #זיך-קאַר...
די פרוי האט געהאט * גענוג * פון גראָב דזשאָוקס
הומאָר אויף טעלעוויזיע האט יוואַלווד איבער די יאָרן. דזשאָוקס וואָס וואָלט נישט זיין געהאלטן צו אַפענסיוו אין פאָלקס שאָוז מיט צען יאָר צוריק, וואָלט מאַכן די הייַנט ס וויוערז צעקוועטשן. עס איז געווען...
האַלטן ווילסאָן פיליפּס: די טריאָו טאָקס מוזיק, מאַמעשאַפט און מער
עס זענען לידער פון לידער וואָס נאָר האַלטן איר. איר װײסט, אַזאַ מין, װאָס מע קאָן זיך נישט אױסהערן צו זינגען מיט; דיין גיין-צו קאַראַאָקע פּיקס:זומער לאַווינג, האט מיר אַ בלאַסט, זומער לאַווינג געטראפ...
מאַראַטהאָנער אַלי קיעפער טוט נישט דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג צו זיין שנעל
פּראָ ראַנער Allie Kieffer ווייסט די וויכטיקייט פון צוגעהערט צו איר גוף. 31-יאָר-אַלט, וואָס האָט יקספּיריאַנסט גוף שאַמינג ביי ביידע כייטערז און פאַרגאַנגענהייט קאָוטשיז, ווייסט אַז ריספּעקטינג איר ג...
די רעגע פּאָט דואָ פּלוס איז אויף פאַרקויף אויף אַמאַזאָן און איר טאָן ניט האָבן קיין צייט צו וויסט
אַמאַזאָן איז פארווארפן אַ ביין צו אַלע די פּראַקראַסטאַנייטערז דעם יום טוּב סעזאָן מיט זיין סעלעקציע פון לעצטע מינוט דילז. ווי אַזוי עס אַרבעט: פּראָדוקטן זענען אנגעצייכנט בלויז פֿאַר אַ טאָג און ו...
גיין אונטער די שיץ מיט אַ פאַכמאַן קאַדלער
מיר זענען אַ פאָלק וואָס סערווייווז אויף טעכנאָלאָגיע, מיט אַלץ פון עסנוואַרג עקספּרעס אַפּפּס צו ווערקאַוט קליידער וואָס דאַבאַלז ווי טויגיקייט טראַקערז. אפילו געשלעכט, די לעצט מענטש-צו-מענטש פֿאַרבי...
פרעגן די דיעטע דאָקטאָר: פּאָסטן-וואָרקאָוט אַנטיאַקסאַדאַנץ
ק: איז עס אמת אַז עס איז וויכטיק צו פאַרנוצן אַנטיאַקסאַדאַנץ נאָך אַ ווערקאַוט צו רעדוצירן אָנצינדונג?א: ניין, ווי קאַונטער-ינטויטיוו ווי עס איז, אַנטי-אָקסידאַנץ נאָך טריינינג קענען אַקשלי זיין שעדל...
וואָס איינער ולטראַמאַראַטהאָנער (און זיין פרוי) געלערנט וועגן פּערסאַוויראַנס פון פליסנדיק די אַפּפּאַלאַטשיאַן טרייל
וויידלי באטראכט צו זיין איינער פון די מערסט דאָמינאַנט און דעקערייטאַד ולטראַמאַראַטהאָן ראַנערז אין דער וועלט, cott Jurek איז ניט פרעמדער צו אַ אַרויסרופן. איבער זיין סעלאַברייטיד פליסנדיק קאַריערע, ...
געפֿינען דיין ציל זאָנע
ק:וואָס איז דער בעסטער וועג צו געפֿינען מיין מאַקסימום האַרץ טעמפּאָ? איך האָב געהערט אַז די פאָרמולע "220 מינוס דיין עלטער" איז ומפּינקטלעך.א: יאָ, די פאָרמולע וואָס ינוואַלווז סאַבטראַקטינ...
פּאַראַלימפּיאַנס וועט לעסאָף זיין באַצאָלט ווי פיל ווי אָלימפּיאַנס פֿאַר וואַן מעדאַלז
די זומער ס פּאַראַלימפּיק גאַמעס אין טאָקיאָ זענען בלויז אַ ביסל קורץ וואָכן אַוועק, און פֿאַר די ערשטער מאָל, יו. נאָך די ווינטער אָלימפּיקס 2018 אין פּיעאָנגטשאַנג, די אָלימפּיק און פּאַראַלימפּיק ק...
דזשענניפער לאָראַנס ליסטעד די 3 וועללנעסס עססענטיאַלס אויף איר אַמאַזאָן כאַסענע רעגיסטרי
דזשענניפער לאָראַנס איז גרייט צו גיין אַראָפּ די דורכגאַנג מיט איר אַזוי, קונסט הענדלער Cooke Maroney. כאָטש מיר טאָן ניט וויסן פיל וועגן איר כאַסענע פּלאַנז (משמעות, זי און Maroney האַלטן בעקיוון די ...
מאַכט קאָופּלע פּלייַליסט
עס ס טאַקע געשעעניש! נאָך יאָרן פון ספּעקולאַציע און אַנטיסאַפּיישאַן, בייאָנסע און דזשיי ז וועט זיין קאָ-כעדליינינג אַ רייַזע פון זייער דעם זומער. כאָטש אָפט פּערפאָרמערז ביי יעדער אנדערע ס קאַנס...
באַהעפטן אונדזער פאָרעם X Aaptiv יום טוּב הוסטלע 30-טאָג אַרויסרופן איצט!
מיר האָבן צוזאַמען מיט Aaptiv, אַן אָסאַם אַודיאָ טויגיקייט אַפּ צו ברענגען איר אַ יום טוּב אַרויסרופן וואָס איר קענען טאָן ערגעץ אין די סעזאָן-צי דאָס איז דיין קעלער פון דיין עלטערן, די ספּאָרטזאַל, ...
פּוטער איז נישט אַזוי שלעכט פֿאַר איר
פֿאַר יאָרן, איר ווע געהערט גאָרנישט אָבער פּוטער = שלעכט. אָבער לעצטנס, איר האָט מיסטאָמע געהערט ווהיספּערז אַז די הויך-פעט עסנוואַרג קען אַקשלי זיין גוט פֿאַר איר (וואָס איז געווען פּראַמפּטיד צו לי...
זענט איר טאַקע אַזוי פאַרנומען אָדער נאָר * טאַקע * עלנט?
אין אקטאבער 2019, וואָס איך קען האָנעסטלי זאָגן איז געווען איינער פון די מערסט ברוטאַל ברעאַקופּס איך האָבן יקספּיריאַנסט: עס געקומען פֿון ינ ערגעצ ניט, איך איז געווען גאָר כאַרטבראָוקאַן און איך האָב...
געניטונג און אַ געזונט דיעטע קען מאַכן איר סמאַרטער
אויב איר אלץ געדאַנק דיין אַקאַדעמיק אָדער אַרבעט פאָרשטעלונג איז בלויז אַ אָפּשפּיגלונג פון די גרוי שטאָפּן ין דיין שאַרבן, איר טאָן ניט געבן דיין גוף גענוג קרעדיט. די פאָרשונג פון ניו פּען סטעיט אונ...
5 טשודנע וואונדער אַז איר קען האָבן אַ נוטרישאַנאַל דיפישאַנסי
האָבן איר אלץ געפֿונען זיך מיט אַ מיסטעריע גוף סימפּטאָם וואָס קומט פֿון ינ ערגעצ ניט? איידער איר גוגל זיך משוגע וואַנדערינג וואָס ס 'געגאנגען אויף, באַטראַכטן דעם: עס קען זיין דיין סיסטעם ס אָנצו...