מעכאַבער: Carl Weaver
טאָג פון שאַפונג: 27 פעברואַר 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 21 יוני 2024
Anonim
How To Make Essential Oil Suppositories (Updated)
ווידעא: How To Make Essential Oil Suppositories (Updated)

צופרידן

דיפיוזערז פון יקערדיק ייל זענען די קיל, מילעניאַל ווערסיע פון ​​אַ לאַוואַ לאָמפּ. קער אויף איינער פון די גליטשיק-קוקן מאַשינז און יבערמאַכן דיין פּלאַץ אין אַ סודינג האַווען וואָס איז ערנסט #זיך-קאַרעגאָאַלס.

ICYDK, דיפפוסערז אַרבעט דורך דיספּערינג יקערדיק אָילס אין די אַרומיק לופט (יוזשאַוואַלי דורך פּאַרע, לופט אָדער היץ) וואָס קריייץ אַ טשיל אַמביאַנס, מאכט די גאנצע צימער שמעקן אַה-מאַזינג, און קען האָבן עטלעכע ערנסט געזונט פּערקס. (זען: וואָס זענען יקערדיק אָילס און זענען זיי לעגיט?)

אָבער זענען עס דאַונסיידז און דיינדזשערז צו דעם וועלנאַס וועלט באַנעמעניש? ווײַזט אויס, דער ענטפער איז יאָ. דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן איידער איר באַשטימען דעם דיפפוסער.

קלייַבן די רעכט טיפּ פון יקערדיק אָיל דיפפוסער

א שנעל מעגילע דורך אַמאַזאָן ס יקערדיק אָילס און דיפיוזערז קענען מאַכן איר פילן ווי איר דאַרפֿן אַ גראַד אין אַראָומאַטעראַפּי צו אָנטייל נעמען. דערפֿאַר האָבן מיר געבעטן ביי פאָרשער פון קליניש ביאָביכייווערי-געזונט, סערטאַפייד אַראָומאַטעראַפּיסט און נאַטירלעך שיינקייט עקספּערט Le Winters צו באַגרענעצן זיך אין וואָס מין פון דיפפוסער צו ינוועסטירן. לויט Winters, דאָס זענען די דריי מערסט פאָלקס טייפּס:


ולטראַסאָניק דיפפוסערס ניצן עלעקטראָניש פריקוואַנסיז צו מאַכן ווייבריישאַנז אין וואַסער, וואָס קריייץ אַ פייַן נעפּל פון וואַסער און יקערדיק אָילס וואָס זענען פריי אין די לופט. ווייַל זיי נוצן וואַסער, זיי זענען אויך אַ ספּעציעל פאָלקס אָפּציע פֿאַר הומידיטיפיינג די לופט אין די ווינטער. "די דאַונסייד איז אַז מערסט עטלעכע זענען עקסאַווייטיוו און עטלעכע עקספּערץ גלויבן אַז פּלאַסטיק קען נעגאַטיוולי ינטעראַקט מיט און ווירקן די קוואַליטעט פון דיין יקערדיק אָילס, "זאגט Winter. פּרוּווט עס:

א נעביאַלייזינג דיפפוסער דער ערשטער ברייקינג די יקערדיק אָילס אין קליינטשיק מאַלאַקיולז איידער דיספּערסינג זיי אין די צימער מיט בלויז לופט, דערקלערט ווינטער. "וסואַללי, די קומען מיט אַ טייַמער." פּרוּווט עס: אָפּולענסע נעבוליזינג יקערדיק אָיל דיפפוסער ($ 109)

היץ (מאל גערופן "ליכט") דיפפוסערז זענען סעקסי-קוקן דעוויסעס וואָס נוצן היץ (יוזשאַוואַלי פֿון אַ ליכט פלאַם) צו דיפיוז די בוימל. (פֿאַרבונדענע: ווי טריינג יקערדיק אָילס געהאָלפֿן מיר לעסאָף טשיל די עפף אָוט) זיי זענען געדאַנק צו זיין ווייניקער עפעקטיוו ווייַל די היץ קענען טוישן די כעמיש פּראָפּערטיעס פון די בוימל, אַזוי טשאַנגינג די יפעקטיוונאַס און דער שמעקן. פּרוּווט עס: SouvNear Ceramic Oil Diffuser ($ 10)


ווינטער רעקאַמאַנדיישאַן: ינוועסטירן אין אַ קוואַליטעט גלאז נעביאַלייזער אָדער BPA- פריי פּלאַסטיק אַלטראַסאַניק דיפפוסער. (פֿאַר אָפּציעס, טשעק די דיפפוסערס וואָס טאָפּל ווי ווויל - טאַמיק דעקאָר.)

ווי צו נוצן דיין דיפיוזער ריכטיק

ברידינג אין ניט-לופט טינגז איז בכלל געהאלטן שלעכט (טראַכטן: לופט פאַרפּעסטיקונג, E- סיגס, אאז"ו ו) - אָבער עס איז בכלל אָוקיי צו אָטעמען אין יקערדיק ייל פּאַרטיקאַלז פון אַ דיפפוסער, ווי לאַנג ווי זיי זענען הויך-קוואַליטעט אָילס און איר נאָכפאָלגן די גיידליינז אונטן, לייענען פלאַש לאַבעלס און נאָכגיין דיין דיפפוסער ינסטראַקשאַנז, זאגט גאָלדסטעין.

1.ינוועסטירן אין קוואַליטעט יקערדיק אָילס. דער פירער קענען העלפֿן איר געפֿינען יקערדיק אָילס פון קוואַליטעט, אָבער עס זענען עטלעכע אנדערע טינגז צו געדענקען. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו נוצן די זעלבע אָילס ווי דיין דיפפוסער, זאָגן Winters. דיין בעסטער געוועט איז בלויז צו קויפן יקערדיק אָילס וואָס זענען 100 פּראָצענט ריין (ונאַדאַלטערייטיד דורך פּאַטענטשאַלי טאַקסיק אַדאַטיווז), און פון אַ פירמע וואָס איר צוטרוי. מאַכט זיכער אַז די באָטאַניקאַל נאָמען פון די פאַבריק איז אויף די פלאַש (למשל: לאַוואַנדע איז lavandula angustifolia) און איר לאַנד פון אָנהייב זאָל אויך זיין ליסטעד, ווי Ariana Lutzi, N.D., אַ דערנערונג קאָנסולטאַנט פֿאַר BUBS נאַטוראַלס פריער רעקאַמענדיד.


2. טשעק פֿאַר אַלערדזשיז. פּרובירן די בוימל פריער צו מאַכן זיכער אַז איר זענט נישט אַלערדזשיק, סאַגדזשעסץ נאַטוראָפּאַטהיק דאָקטער סערענאַ גאָלדסטעין, נד "לייג איין קאַפּ פון ייל און אַ האַלב לעפעלע קאָקאָסנוס בוימל אויף די וואַטע טייל פון אַ באַנד-אַיד, און דאַן צולייגן צו דיין ינער אָרעם, פּונקט אונטער דעם האַנטגעלענק. " אויב עס איז קיין אָפּרוף נאָך וועגן 15 מינוט, ווינטערס זאגט אַז איר זאָל זיין גוט צו גיין.

3. העאַדס אַרויף אויב איר האָבן אַזמאַ. זיין עקסטרע אָפּגעהיט ווען איר נוצן יקערדיק אָילס אויב איר האָבן אַזמאַ. "אַסטמאַ פּאַטיענץ קענען האָבן נעגאַטיוו ריאַקשאַנז צו קאַמפּאַונדז אין די לופט," זאגט סטעפאַניע לאנג, מד.

4. באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער אויב איר זענט שוואַנגער. אויב איר זענט שוואַנגער, לאנג רעקאַמענדז רעדן מיט דיין געזונט זאָרגן שפּייַזער איידער איר נוצן יקערדיק אָילס. "עס איז זייער ווייניק דאַטן וועגן יקערדיק ייל נוצן בעשאַס שוואַנגערשאַפט. בשעת מערסט יקערדיק אָילס זענען אָוקיי צו נוצן מערסט פּאַטיענץ, דיין שפּייַזער וועט קענען צו נעמען דיין פערזענלעכע שוואַנגערשאַפט געזונט געשיכטע אין חשבון ווען איר באַשליסן אויב אַ ספּעציפיש פּראָדוקט איז זיכער פֿאַר איר."

5. עקסטרע ייל טוט נישט גלייַך עקסטרע בענעפיץ. יעדער דיפפוסער וועט האָבן אַ אַנדערש רעקאָמענדאַציע פֿאַר די נומער פון טראפנס איר נוצן, לויט Winter, נוצן די סומע אָדער ווייניקער. אויב איר נוצן צו פיל, איר קען דערפאַרונג כעדייקס אָדער עקל. דער קאַפּ נומער איז אפילו אויב איר פּלאַנירן צו פאַרבינדן אָילס. "קאַמביינינג אָדער בלענדינג אָילס קענען פאַרבעסערן די טעראַפּיוטיק נוץ איר זוכט צו דערגרייכן," זאגט ווינטער. עס איז נישט טאַקע אַ רעכט אָדער אומרעכט וועג צו צונויפגיסן זיי, אָבער זי סאַגדזשעסץ צו מישן אָילס פון דער זעלביקער סאָרט און מיט דער זעלביקער באַוווסט טעראַפּיוטיק בענעפיץ (למשל, ביידע זענען באַוווסט צו באַפרייַען ווייטיק אָדער רעדוצירן דרוק).

6. ריין דיין דיפפוסער. ידעאַללי, איר זאָל ווישן דיין דיפפוסער נאָך יעדער נוצן צו פאַרמיידן קרייַז-קאַנטאַמאַניישאַן און פורעם אָנצינדונג. די ינסטראַקשאַנז וועט אויך זאָגן איר ווי אָפט איר דאַרפֿן צו טיף ריין דיין באַזונדער מיטל צו האַלטן פורעם אין ביי. (די נאָרמאַל רעקאָמענדאַציע איז אַמאָל אַ חודש). און אויב דיין דיפפוסער ניצט וואַסער, טאָן ניט לאָזן די וואַסער זיצן אין די דיפפוסער פֿאַר טעג אין אַ צייט אָן נוצן. (פֿאַרבונדענע: די יקערדיק אָיל כאַק צו וועקן איר אין דער מאָרגן)

7. דו זאלסט נישט לאָזן עס אויף אַלע טאָג. ווען איר לאָזן דיין נייַע מיטל צו שאַפֿן אַ אַלע-טאָג, אַלע-נאַכט אָראַ פון אָפּרו קען געזונט ווי אַ גוטע געדאַנק, דאָס איז נישט. לויט גאָלדסטעין, די כעלטייסט פיר איז צו האַלטן עס פֿאַר וועגן 30 מינוט, וואָס איז גענוג צייט צו צעשפּרייטן די בוימל איבער אַ פּלאַץ, און דאַן קער עס אַוועק פֿאַר בייַ מינדסטער אַ שעה צו ויסמיידן נעגאַטיוו זייַט יפעקץ ווי כעדייקס. דעפּענדינג אויף דיין מאַשין, Winters זאגט אַז עס קען זיין פייַן צו האַלטן עס אויף פֿאַר עטלעכע שעה. "עטלעכע דיפיוזערז קומען מיט אַ באַשטימט טייַמער וואָס דיספּערסיז די עראַמאַטיק מאַלאַקיולז אין די לופט בלויז יעדער ביסל מינוט פֿאַר עטלעכע שעה און דאַן אויטאָמאַטיש פאַרמאַכן זיך, אַזוי איר טאָן ניט האָבן צו זאָרג." דיין שפּיל פּלאַן: עקספּערימענט מיט האַלטן עס פֿאַר 30 מינוט אין אַ צייט און מאַכן זיכער אַז איר טאָן ניט דערפאַרונג קיין זייַט יפעקץ.

8. זיין מיינדאַד פון פּעץ. ליבלינג אָונערז-ספּעציעל קאַץ אָונערז-זאָל באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו ווי זייער ליבלינג ריספּאַנדז צו די נייַ גערוך. די ASPCA ציטירט יקערדיק אָילס ווי איינער פון די מערסט פּראָסט טאַקסיק סיבות פון טרעמערז אין קאַץ, דערקלערט ד"ר Mehdizadeh. אויב איר באַמערקן אַז דיין ליבלינג אָנהייבן צו ווערן קראַנק, עפֿענען די פֿענצטער, ווענטאַלייט די געגנט און נעמען זיי צו די וועטערינאַר אויב די סימפּטאָמס ווערן ערגער. און קאָנטראָלירן די ינגרידיאַנט רשימה; טייל מאָל די אַדווערס אָפּרוף פון די ליבלינג איז נישט צו די בוימל זיך, אָבער צו די צוגעגעבן ינגרידיאַנץ.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

פאָלקס אויף דעם טויער

וואָס איז נעפראָטיק סינדראָום, הויפּט סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

וואָס איז נעפראָטיק סינדראָום, הויפּט סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג

נעפראָטיק סינדראָום איז אַ ניר פּראָבלעם וואָס ז יבעריק פּראָטעין יקסקרישאַן אין דעם פּישעכץ, קאָזינג סימפּטאָמס אַזאַ ווי פאָומי פּישעכץ אָדער געשווילעכץ אין די אַנגקאַלז און פֿיס, פֿאַר בייַשפּיל.בכ...
דייַגעס-פייטינג פודז

דייַגעס-פייטינג פודז

די דיעטע צו רעדוצירן און קאָנטראָלירן דייַגעס זאָל אַרייַננעמען פודז רייַך אין מאַגניזיאַם, תוו -3, פיברע, פּראָביאָטיקס און טריפּטאָפאַן, און פֿאַר בייַשפּיל עס איז טשיקאַווע צו פאַרנוצן banana און ט...