6 סטעפּס צו לאָנדזשעוואַטי

6 סטעפּס צו לאָנדזשעוואַטי

רופן אַוועק די זוכן פֿאַר אַ קוואל פון יוגנט. "מאַכן פּשוט טוויקס צו דיין וואָכעדיק לייפסטייל קענען זיין 8-10 יאָר אין דיין לעבן," זאגט Dan Buettner אין זיין נאַשאַנאַל דזשיאַגראַפיק בעסצעלע...
3 וועגן צו בלייבן כעלטיער בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע

3 וועגן צו בלייבן כעלטיער בשעת וואַטשינג טעלעוויזיע

ווי ווער עס יז ווער ס טאָמיד געזעסן דורך אַן America' Next Top מאָדעל (אָדער אמתע באַלעבאָסטע ... אָדער האַלטן זיך מיט די קאַרדאַשיאַנס ...) מאַראַטהאָן קענען זאָגן איר, מיינדלעססלי וואַטשינג שעה ...
10 וואָמען ווערן קאַנדידאַט וועגן וואָס זיי סטאַפּט סטרושקע זייער גוף כער

10 וואָמען ווערן קאַנדידאַט וועגן וואָס זיי סטאַפּט סטרושקע זייער גוף כער

עס איז נאָך אַ סטיגמאַ אַרום וואָמען און פרויען-יידענטאַפייד מענטשן וואָס טאָן ניט גאָלן, אָבער 2018 האט געזען אַ באַוועגונג צו גוף האָר-שטאָלץ וואָס איז גיינינג מאָמענטום.פּעפּפּערעד צווישן #פיטפּירא...
היטן רעבעל ווילסאָן "אָנהייב די וואָך רעכט אַוועק" מיט עטלעכע ימפּרעסיוו טייער פליפּס

היטן רעבעל ווילסאָן "אָנהייב די וואָך רעכט אַוועק" מיט עטלעכע ימפּרעסיוו טייער פליפּס

אין יאנואר, רעבעל ווילסאָן דאַבד 2020 איר "יאָר פון געזונט" און סטאַרטעד צו אָפּגעבן מער צייט צו אַרבעטן און פֿאַרבעסערן איר דיעטע. זינט דעמאָלט, די אַקטריסע איז געווען סטיקינג צו די גאָולז ...
געפינען אויס וואָס די מאָם האט נאָך די אינטערנעט פעט-שאַמעד איר בעיבי

געפינען אויס וואָס די מאָם האט נאָך די אינטערנעט פעט-שאַמעד איר בעיבי

NBA פאַנס איבער די מדינה האָבן אַ נייַע באַנעמעניש: Landen Benton, אַ 10-חודש-אַלט ינסטאַגראַם באַרימט בעיבי וואָס האט אַ מערקווירדיק געראָטנקייַט צו גאָלד סטעיט וואַרריאָרס טשאַמפּיאָן tephen Curry.ב...
פארוואס עסן לאָנטש ביי דיין שרייַבטיש איז די אַבסאָלוט ערגסט

פארוואס עסן לאָנטש ביי דיין שרייַבטיש איז די אַבסאָלוט ערגסט

עטלעכע טעג, עס איז אַנאַוווידאַבאַל. דו ביסט פארוואקסן מיט ארבעט און קענסט נישט פארשטיין אז איר זאלט ​​איבערלאזן אייער שרייַבטיש צו עסן ווען דער גאנצער גורל פון דער פירמע רוט אויף אייערע פּלייצעס (אָד...
ראַנער ס הויך איז ווי שטאַרק ווי אַ מעדיצין הויך

ראַנער ס הויך איז ווי שטאַרק ווי אַ מעדיצין הויך

עס איז אַ סיבה וואָס מיר ליב צו דערגרייכן דעם לויפער 'ס הויך: די יופאָריאַ איר באַקומען בשעת פּאַונדינג די פאַרוועג איז נישט בלויז פאַקטיש, דאָס איז ווי גוט ווי די הויך איר באַקומען פֿון אַ מעדיצי...
דעם עפּל פּיראָג סמאָאָטהיע באָוול איז ווי פאַרבייַסן פֿאַר פרישטיק

דעם עפּל פּיראָג סמאָאָטהיע באָוול איז ווי פאַרבייַסן פֿאַר פרישטיק

פארוואס ראַטעווען עפּל פּיראָג פֿאַר טהאַנקסגיווינג פאַרבייַסן ווען איר קענען האָבן עס פֿאַר פרישטיק יעדער טאָג? דעם עפּל פּיראָג סמאָאָטהיע שיסל רעצעפּט וועט פּלאָמבירן איר און נעמען קעיר פון די קריי...
געניטונג און דיין האַרץ קורס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

געניטונג און דיין האַרץ קורס בעשאַס שוואַנגערשאַפט

שוואַנגערשאַפט איז אַ יקסייטינג צייט, קיין צווייפל וועגן אים. אָבער לאָמיר זיין ערלעך: עס קומט אויך מיט וועגן אַ ביליאָן פֿראגן. איז עס זיכער צו אַרבעטן? זענען עס ריסטריקשאַנז? פארוואס טאָן אַלעמען זא...
ווי צו קאָכן מיט סיטרוס פֿאַר אַ בוסט פון וויטאַמין C

ווי צו קאָכן מיט סיטרוס פֿאַר אַ בוסט פון וויטאַמין C

א שלאָגן פון סיטרוס איז אַ שעף ס סוד וואָפן פֿאַר אַדינג ברייטנאַס און וואָג, און מיט פאַרשידן ווערייאַטיז אין סעזאָן, איצט איז די שליימעסדיק צייט צו שפּילן מיט פריש טאַם. די זיס-טערפּקע געשמאַק און ד...
ווי צו קלייַבן די בעסטער מולטיוויטאַמין פֿאַר איר

ווי צו קלייַבן די בעסטער מולטיוויטאַמין פֿאַר איר

איר טאָן ניט גיין צו די ספּאָרטזאַל אָדער גיין פֿאַר אַ דזשאַג אָן צוגרייטן אַלע די עססענטיאַלס: גומעשיך, כעדפאָונז, וואַסער פלאַש. אָבער טאָן איר צוגרייטן דיין טאָג מיט איינער פון די בעסטער מולטיוויט...
8 געזונט בענעפיץ פון מאָרגן ווערקאַוץ

8 געזונט בענעפיץ פון מאָרגן ווערקאַוץ

דער אַבסאָלוט בעסטער צייט צו אַרבעטן איז שטענדיק ווען עס אַרבעט פֿאַר איר. נאָך אַלע, ארבעטן אויס 9:00. ביץ סקיפּינג עס יעדער מאָל ווייַל איר סלעפּט דורך דיין שרעק זייגער. אָבער סטאַרטינג דיין טאָג מי...
סטאַרבאַקס פּונקט באפרייט אַ בונד-דיע פראַפּפּוקסינאָ אָבער עס איז בלויז בנימצא פֿאַר אַ ביסל טעג

סטאַרבאַקס פּונקט באפרייט אַ בונד-דיע פראַפּפּוקסינאָ אָבער עס איז בלויז בנימצא פֿאַר אַ ביסל טעג

טיי-דיע איז געמאכט אַ קאַמבאַק, און סטאַרבאַקס איז געטינג אין דעם קאַמף. די פירמע לאָנטשט הייַנט אַ סטרייקינג נייַ בונד-פאַרב Frappuccino אין די יו. עס. און קאַנאַדע. (פֿאַרבונדענע: די גאַנץ גייד צו K...
די כאַרדאַסט טינגז וועגן מאָווינג אין צוזאַמען

די כאַרדאַסט טינגז וועגן מאָווינג אין צוזאַמען

ניט קיין ענין ווי גרינג די רומז קומען, לויט אַ נייַע לערנען דורכגעקאָכט דורך UGallery, 83 פּראָצענט פון וואָמען זאָגן אַז מאָווינג צוזאַמען איז טאַקע האַרט. אויב איר זענט נישט צוגעגרייט, די ביסל זאכן ...
פארוואס די צוויי וואָמען לויפן די לאָנדאָן מאַראַטהאָן אין זייער ונטערוועש

פארוואס די צוויי וואָמען לויפן די לאָנדאָן מאַראַטהאָן אין זייער ונטערוועש

זונטיק, זשורנאַליסט Bryony Gordon און פּלוס-גרייס מאָדעל Jada ezer באגעגנט ביי די סטאַרטינג ליניע פון ​​די לאָנדאָן מאַראַטהאָן ווערינג גאָרנישט אָבער זייער ונטערוועש. זייער ציל? צו ווייַזן אַז ווער ע...
דאָס איז ווי Iskra Lawrence ריספּאַנדז צו זיין גערופֿן "פעט" אויף ינסטאַגראַם

דאָס איז ווי Iskra Lawrence ריספּאַנדז צו זיין גערופֿן "פעט" אויף ינסטאַגראַם

קוק אויף די ינסטאַגראַם באַמערקונגען אויף כּמעט קיין קאָרמען פון ווייַבלעך רום, און איר וועט געשווינד אַנטדעקן ומעטומיק גוף שיימערז וואָס זענען, בעסאָד, בעסבושעניק. כאָטש רובֿ פון זיי אָפּשאַצן זיי, מ...
סטאַרבאַקס איצט סעלז בלענדיד פּלאַנט-באזירט פּראָטעין קאַלט ברו טרינקען

סטאַרבאַקס איצט סעלז בלענדיד פּלאַנט-באזירט פּראָטעין קאַלט ברו טרינקען

די לעצטע טרינקען פון סטאַרבאַקס קען נישט ציען די זעלבע פרענזי ווי זיין בלענדיק רעגנבויגן קאַנפעקשאַנז.(געדענקען דעם יינהאָרן טרינקען?) אבער פֿאַר ווער עס יז וואס פּרייאָראַטייז פּראָטעין (הי, ממש ווער...
4-וואָך וואָג טראַינינג פּלאַן פֿאַר וואָמען

4-וואָך וואָג טראַינינג פּלאַן פֿאַר וואָמען

זענט איר קאַרדיאָו-ינג זיך צו טויט? יאָ, פליסנדיק, סייקלינג, און היטטינג די יליפּטיקאַל רילידזשאַסלי קענען לעגאַמרע העלפן איר דערגרייכן דיין גאָולז, ספּעציעל אויב איר זוכט צו פאַרלירן וואָג. אָבער, אי...
וואָס איז די חילוק צווישן גאַנץ ווייץ און גאַנץ קערל?

וואָס איז די חילוק צווישן גאַנץ ווייץ און גאַנץ קערל?

איר מיסטאָמע וויסן צו בייפּאַס די וואָנדער ברויט ווען איר כאַפּן אַ לאַבן אין די שפּייַזקראָם סטאָרז, אָבער וואָס וועגן די ברירה פון "גאַנץ ווייץ" און "גאַנץ קערל"? וואָס וועגן &qu...
טיקען בייט פלייש אַלערגיע קאַסעס זענען ינקריסינג

טיקען בייט פלייש אַלערגיע קאַסעס זענען ינקריסינג

רום טריינער און יבער-פּאַסיק מאַמאַ טרייסי אַנדערסאָן האט שטענדיק געווען באַוווסט ווי אַ טרענדסעטער און איז ווידער אויף די קאַטינג ברעג פון אַ נייַע גאַנג-אַחוץ דעם מאָל עס האט גאָרנישט צו טאָן מיט וו...