צי איר טאַקע דאַרפֿן דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס?

צופרידן

• וואָס זענען דיגעסטיווע ענזימעס?
• ווען זענען דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס און פּראַסקריפּשאַנז געניצט?
• זאָל איר נעמען ביילאגעס פֿאַר דיגעסטיווע ענזיים?
• רעצענזיע פֿאַר

באַזירט אויף די דזשאַרז פול פון פּראָביאָטיקס און פּרעביאָטיקס, קאַרטאָנס מיט פיברע ביילאגעס און אפילו לאגלען פון קאָמבוטשאַ קלאַטערינג אַפּטייק שעלוועס, עס מיינט אַז מיר לעבן אין די גילדענע עלטער פון קישקע געזונט. אין פאַקט, קימאַט האַלב פון יו. עס. קאָנסומערס זאָגן אַז אַ גוטע דיגעסטיווע געזונט איז יקערדיק פֿאַר דיין קוילעלדיק וווילזייַן, לויט Fona International, אַ קאַנסומער און מאַרק ינסייט פירמע.

אין אַדישאַן צו די גראָוינג מאַרק פון גוט-פֿאַר-קישקע פּראָדוקטן, ינקריסינג אינטערעס אין דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס, וואָס העלפּס די גוף צו פֿאַרבעסערן די דיגעסטיווע פּראַסעסאַז פון דיין גוף. אָבער קענען איר קנאַל זיי אויף די זעלבע וועג ווי פּראָביאָטיקס? און זענען זיי אַלע וואָס נייטיק פֿאַר די דורכשניטלעך מענטש? דאָ ס וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן.

וואָס זענען דיגעסטיווע ענזימעס?

טראַכטן וועגן דיין בייאַלאַדזשי קלאַס אין מיטלשול, און איר געדענקט אַז ענזימעס זענען סאַבסטאַנסיז וואָס קיקסטאַרט אַ כעמישער אָפּרוף. ספּעסיפיקאַללי דיגעסטיווע ענזימעס זענען ספּעציעלע פּראָטעינס געמאכט אין די פּאַנקרעאַס (אָבער אויך אין די מויל און קליין קישקע) וואָס העלפֿן צו ברעכן עסנוואַרג אַזוי אַז די דיגעסטיווע שעטעך קענען אַרייַנציען די נוטריאַנץ, זאגט Samantha Nazareth, MD, FACG, אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט אין ניו יארק. שטאָט.

פּונקט ווי עס זענען דריי הויפּט מאַקראָנוטריענץ צו האַלטן איר ברענוואַרג, עס זענען דריי דיגעסטיווע ענזימעס וואָס ברעכן זיי אַראָפּ: אַמילאַסע פֿאַר קאַרבאָוכיידרייץ, ליפּאַסע פֿאַר פאַץ און פּראָטאַסע פֿאַר פּראָטעין, זאגט ד"ר נאַזאַרעטה. אין די קאַטעגאָריעס, איר וועט אויך געפֿינען דיגעסטיווע ענזימעס וואָס אַרבעט צו ברעכן אַראָפּ מער ספּעציפיש נוטריאַנץ, אַזאַ ווי לאַקטאַסע צו דיידזשעסטיד לאַקטאָוס (צוקער אין מילך און מילך-באזירט פּראָדוקטן) און אַלף גאַלאַקטאָסידאַסע צו דיידזשעסטיד לעגיומז.

כאָטש רובֿ מענטשן פּראָדוצירן געוויינטלעך דיגעסטיווע ענזימעס געוויינטלעך, איר אָנהייבן צו מאַכן ווייניקער ווי איר עלטער, זאגט ד"ר נאַזאַרעטה. אויב דיין לעוועלס זענען נישט אַרויף צו פּאַרע, איר קען דערפאַרונג גאַז, בלאָוטינג און בערפּינג, און קוילעלדיק פילן ווי אויב עסנוואַרג איז נישט מאָווינג דורך דיין דיגעסטיווע סיסטעם נאָך עסן, זי מוסיף. (פֿאַרבונדענע: לויט צו אַ גאַסטראָענטעראָלאָגיסט ווי צו פֿאַרבעסערן דיין קישקע געזונט און וואָס עס מאַטטערס)

רובֿ קאַמאַנלי, אָבער, מענטשן מיט סיסטיק פיבראָסיס, כראָניש פּאַנקרעאַטיטיס, פּאַנקרעאַטיק ינסופפיסיענסי, פּאַנקרעאַטיק ראַק, אָדער וואָס האָבן געהאט כירורגיע וואָס אָלטערד די פּאַנקרעאַס אָדער טייל פון די קליין קישקע געראַנגל צו פּראָדוצירן גענוג דיגעסטיווע ענזימעס. און די זייַט יפעקס זענען נישט צו שיין. "אין די באדינגונגען, די מענטשן האָבן וואָג אָנווער און סטעאַטאָררהעאַ - וואָס איז בייסיקלי בענקל וואָס קוקט ווי עס האט אַ פּלאַץ פון פעט און איז קלעפּיק," זי דערקלערט. פעט-סאַליאַבאַל וויטאַמינס אויך זיין אַפעקטאַד; די וויטאַמין א, ד, E און ק לעוועלס קענען אַלע זיין לאַנג-טערמין, זי זאגט. אַז ס ווו דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס און פּראַסקריפּשאַנז קומען אין שפּיל.

ווען זענען דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס און פּראַסקריפּשאַנז געניצט?

ד"ר נאַזאַרעט, דיין דאָקטער איז בארעכטיגט אין דער העסאָפע און אין אַ רעצעפּט פאָרעם און קען רעקאָמענדירן אַ דיגעסטיווע ענזיים מעדאַקיישאַן. צו זיין זיכער, דיין דאָקטער קען פּרובירן דיין בענקל, בלוט אָדער פּישעכץ און אַנאַלייז די סומע פון ​​​​דיגעסטיווע ענזימעס געפֿונען אין עס. וועגן אנדערע מעדיציניש טנאָים, אַ קליין לערנען פון 49 פּאַטיענץ מיט שילשל-פּרידאַמאַנאַנט יראַטאַבאַל באָוועל סינדראָום געפֿונען אַז יענע וואָס באקומען אַ דיגעסטיווע ענזיים מעדאַקיישאַן יקספּיריאַנסט רידוסט סימפּטאָמס, אָבער עס זענען נאָך קיין שטאַרק גיידליינז פון מעדיציניש סאַסייאַטיז רעקאַמענדיד דיגעסטיווע ענזימעס. צו פירן יבס, זי דערקלערט.

אַזוי וואָס, פּונקט, זענען אין די מעדאַסאַנז? דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס און פּראַסקריפּשאַנז אַנטהאַלטן טיפּיקלי די זעלבע ענזימעס געפֿונען אין מענטשלעך פּאַנקרעאַס, אָבער זיי זענען פֿון די פּאַנקרעאַס פון אַנימאַלס - אַזאַ ווי פּיגס, קאַוז און לאַמז - אָדער זענען דערייווד פון געוויקסן, באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און הייוון, זאגט דר. נצרת. די כייַע-דערייווד דיגעסטיווע ענזימעס זענען מער געוויינטלעך, אָבער שטודיום האָבן געוויזן אַז די אָנעס פון באַקטיריאַ, פאַנדזשיי און הייוון קען האָבן די זעלבע ווירקונג אין אַ נידעריקער דאָוסאַדזש, לויט אַ לערנען אין דעם זשורנאַל. קראַנט מעדיצין מאַטאַבאַליזאַם. זיי טאָן ניט פאַרבייַטן די דיגעסטיווע ענזימעס איר שוין פּראָדוצירן, אָבער זיי לייגן צו זיי, און צו באַקומען די דיגעסטיווע בענעפיץ פון די פּראַסקריפּשאַנז אויב איר האָבן נידעריק לעוועלס, איר וועט טיפּיקלי האָבן צו נעמען זיי איידער יעדער מאָלצייַט און פֿאַרבייַסן, לויט די יו. נאַשאַנאַל ביבליאָטעק פון מעדיצין. "עס איז ווי וויטאַמינס," זי דערקלערט. "דיין גוף מאכט עטלעכע וויטאַמינס, אָבער אויב איר דאַרפֿן אַ ביסל בוסט, איר דאַרפֿן אַ וויטאַמין העסאָפע. דאָס איז אַזוי אָבער מיט ענזימעס. ”

דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס זענען גרינג בנימצא אין פאַרמאַסיז און אָנליין פֿאַר יענע וואָס זוכן צו פֿאַרבעסערן זייער לעוועלס און באַקומען באַפרייַען פון די ומבאַקוועם סימפּטאָמס נאָך מאָלצייַט. אין איר פיר, ד"ר נאַזאַרעטה אָפט זען מענטשן נעמען לאַקטייד-לאַקטאַיד (קויפן עס, $ 17, amazon.com) צו העלפן פירן לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס און Beano (קויפן עס, $ 16, amazon.com), וואָס ניצט אַלף גאַלאַקטאָסידאַסע צו הילף אין די דיידזשעסטשאַן פון, איר געסט עס, בינז. דער פּראָבלעם: כאָטש די דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס אַנטהאַלטן ענלעך ינגרידיאַנץ ווי די פּראַסקריפּשאַנז, זיי זענען נישט רעגיאַלייטאַד אָדער באוויליקט דורך די FDA, טייַטש אַז זיי זענען נישט טעסטעד פֿאַר זיכערקייַט אָדער עפיקאַסי, זאגט ד"ר נאַזאַרעטה. (פֿאַרבונדענע: זענען דייאַטערי ביילאגעס טאַקע זיכער?)

זאָל איר נעמען ביילאגעס פֿאַר דיגעסטיווע ענזיים?

אפילו אויב איר ווערן עלטער און טראַכטן אַז דיין ענזימעס לויפן נידעריק אָדער איר האַנדלען מיט אַ הויפּט פאַל פון גאַז און בלאָוטינג נאָך וואָלף אַראָפּ טאַקאָוז, איר זאָל נישט אָנהייבן צו נוצן דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס. "פאר עטלעכע פּאַטיענץ, די ביילאגעס האָבן געווען עפעקטיוו אין רידוסינג די סימפּטאָמס, אָבער איר זאָל זיין עוואַלואַטעד דורך אַ דאָקטער ווייַל עס זענען פילע אנדערע טנאָים וואָס קענען אָוווערלאַפּ מיט די סימפּטאָמס און איר טאָן נישט וועלן צו פאַרפירן די," זאגט דר. נצרת . צום ביישפּיל, ענלעך סימפּטאָמס קענען זיין געפֿירט ווי אַ טייל פון אַ צושטאַנד גערופֿן גאַסטראָפּאַרעסיס, וואָס אַפעקץ די מאָגן פון די מאָגן מאַסאַלז און קענען פאַרמיידן עס צו ליידן רעכט, אָבער עס איז באהאנדלט דיפערענטלי ווי איר וואָלט פירן נידעריק דיגעסטיווע ענזיים לעוועלס, זי דערקלערט. אפילו עפּעס ווי פּשוט ווי ינדיידזשעסטשאַן - געפֿירט דורך עסן צו פיל צו שנעל אָדער ינכיילד פאַטי, גריסי אָדער געווירציק פודז - קענען האָבן די זעלבע ניט-אַזוי-אָנגענעם יפעקץ.

עס איז קיין פאַקטיש שאָדן צו פאַרגרעסערן דיין דיגעסטיווע ענזיים לעוועלס דורך ביילאגעס - אפילו אויב איר שוין פּראָדוצירן גענוג נאַטירלעך, זאָגט ד״ר נצרת. אָבער, זי וואָרענען אַז זינט די העסאָפע אינדוסטריע איז נישט רעגיאַלייטאַד, עס איז שווער צו וויסן פּונקט וואָס איז אין זיי און אין וואָס סומע. דאָס איז ספּעציעל וויכטיק פֿאַר מענטשן וואָס נעמען בלוט טינערז אָדער האָבן אַ בלוט דיסאָרדער, ווייַל אַ העסאָפע מיט בראָמעלאַין - אַ דיגעסטיווע ענזיים געפֿונען אין אַנאַנאַס - קענען אַרייַנמישנ זיך מיט פּלאַטעלעט לעוועלס און לעסאָף ווירקן די פיייקייט צו קלאַט, זי זאגט.

TL; DR: אויב איר קענען נישט האַלטן ברייקינג ווינט, דיין מיטאָג פילז ווי אַ שטיין אין דיין מאָגן, און בלאָוטינג איז די קלאַל נאָך מאָלצייַט, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן דיין סימפּטאָמס *איידער* איר לייגן דיגעסטיווע ענזיים ביילאגעס צו דיין וויטאַמין רעזשים. זיי זענען נישט ווי, זאָגן, פּראָביאָטיקס, וואָס איר קענען באַשליסן צו פּרובירן אויף דיין אייגן פֿאַר אַלגעמיין קישקע וישאַלט. "עס איז נישט טאַקע צו עמעצער אַליין צו רעכענען אַז זייער מאָגן ישוז זענען רעכט צו דעם פאַקט אַז זיי טאָן ניט האָבן ווי פילע דיגעסטיווע ענזימעס," זאגט ד"ר נצרת. "איר טאָן נישט וועלן צו פאַרפירן עפּעס אַנדערש דאָרט, און דאָס איז וואָס עס איז וויכטיק. עס איז נישט ספּעציפיש צו די העסאָפע גענומען, עס ס טאַקע וועגן באַקומען אַראָפּ אַ סיבה פֿאַר וואָס איר האָבן מאָגן ישוז אין דער ערשטער אָרט.

רעצענזיע פֿאַר