מיגראַינעס און סיזשערז: וואָס איז די קאַנעקשאַן?
צופרידן
- ווי זענען דיאַגנאָסעד מיגראַינעס?
- ריזיקירן סיבות צו באַטראַכטן
- קענען מיגראַינעס פירן צו סיזשערז?
- ווי אַזוי מייַכל מיגראַינעס?
- ווי קען מען פאַרמיידן מיגראַינעס?
- וואָס איז דער אַוטלוק?
אויב איר זענט אַפעקטאַד דורך מייגריין ווייטיק, איר זענט נישט אַליין. איבער אַ דריי-חודש צייַט, עס איז עסטימאַטעד אַז פון אמעריקאנער האָבן לפּחות איין מייגריין. מענטשן מיט אַקטיוו עפּילעפּסי האָבן מייגריין ווייטיק ווי די אַלגעמיינע באַפעלקערונג.
ווי זענען דיאַגנאָסעד מיגראַינעס?
א מיגראַינע איז אַ טיפּ פון קאָפּווייטיק וואָס האט פאַרשידענע סימפּטאָמס וואָס זענען יוזשאַוואַלי מער טיף ווי די מערסט פּראָסט שפּאַנונג קאָפּווייטיק.
צו דיאַגנאָזירן מייגריין כעדייקס, דיין דאָקטער וועט באַשטעטיקן די פאלגענדע אינפֿאָרמאַציע:
- איר קענט ענטפֿערן יאָ צו בייַ מינדסטער צוויי פון די פאלגענדע פֿראגן:
- דער קאָפּווייטיק דערשייַנען נאָר אויף איין זייַט?
- פּאַלס די קאָפּווייטיק?
- איז דער ווייטיק מעסיק אָדער שטרענג?
- טוט רוטין גשמיות טעטיקייט פאַרשטאַרקן די ווייטיק, אָדער איז דער ווייטיק אַזוי שלעכט אַז איר האָבן צו ויסמיידן די טעטיקייט?
- איר האָט אַ קאָפּווייטיק מיט איינער פון די פאלגענדע:
- עקל אָדער וואַמאַטינג
- סענסיטיוויטי צו ליכט, געזונט אָדער אָודערז
- איר'ווע האט לפּחות פינף פון די כעדייקס בלייבן 4-72 שעה.
- די כעדייקס זענען נישט געפֿירט דורך אן אנדער קרענק אָדער צושטאַנד.
ווייניקער אָפט, סייץ, סאָונדס אָדער גשמיות סענסיישאַנז באַגלייטן אַ מייגריין.
ריזיקירן סיבות צו באַטראַכטן
מייגריינז זענען אָפט מער אָפט ביי וואָמען ווי מענטשן.
כעדייקס, און מייגריינז אין באַזונדער, זענען מער אָפט צווישן מענטשן מיט עפּילעפּסי ווי צווישן די אַלגעמיינע באַפעלקערונג. אין מינדסטער איין לערנען עסטאַמאַץ מיט מייגריין כעדייקס מיט עפּילעפּסי.
א מענטש מיט עפּילעפּסי וואָס האט נאָענט קרויווים מיט עפּילעפּסי איז מער מסתּמא צו דערפאַרונג אַ מיגראַינע מיט אָראַ ווי עמעצער אָן אַזאַ קרויווים. דעם סאַגדזשעסץ אַז עס ס אַ שערד גענעטיק לינק קריייטינג סאַסעפּטאַבילאַטי צו די צוויי באדינגונגען.
אנדערע קעראַקטעריסטיקס קען פאַרגרעסערן די ליקעליהאָאָד פון אַ פאַרכאַפּונג פֿאַרבונדן מיט אַ מייגריין. די ינקלודז די נוצן פון אַנטיעפּילעפּטיק דרוגס און אַ הויך גוף מאַסע אינדעקס.
קענען מיגראַינעס פירן צו סיזשערז?
ססיענטיסץ טאָן ניט גאָר פֿאַרשטיין די קשר צווישן מייגריינז און סיזשערז. עס איז מעגלעך אַז אַן עפּילעפּטיק עפּיזאָד קען האָבן אַ ווירקונג אויף דיין מייגריינז. דער פאַרקערט קענען אויך זיין אמת. מיגראַינעס קען ווירקן די אויסזען פון סיזשערז. רעסעאַרטשערס האָבן נישט רולד אויס אַז די באדינגונגען דערשייַנען צוזאַמען דורך געלעגנהייַט. זיי 'רע ינוועסטאַגייטינג די ליקעליהאָאָד אַז די כעדייקס און עפּילעפּסי ביידע אויפשטיין פון דער זעלביקער אַנדערלייינג פאַקטאָר.
צו פונאַנדערקלייַבן קיין מעגלעך קשר, דאקטוירים קוקן קערפאַלי אין די טיימינג פון אַ מייגריין צו טאָן צי עס איז:
- איידער פאַרכאַפּונג עפּיסאָודז
- בעשאַס פאַרכאַפּונג עפּיסאָודז
- נאָך פאַרכאַפּונג עפּיסאָודז
- צווישן פאַרכאַפּונג עפּיסאָודז
אויב איר האָט עפּילעפּסי, עס איז מעגלעך צו דערפאַרונג מייגריין און ניט-מייגריין כעדייקס. צוליב דעם, דיין דאָקטער דאַרף באַטראַכטן דיין סימפּטאָמס צו באַשליסן צי דיין מייגריין און פאַרכאַפּונג זענען פארבונדן.
ווי אַזוי מייַכל מיגראַינעס?
פּראָסט דרוגס געניצט צו מייַכל אַ אַקוטע באַפאַלן פון מייגריין ווייטיק אַרייַננעמען יבופּראָפען, אַספּירין און אַסעטאַמינאָפען. אויב די דרוגס זענען נישט עפעקטיוו, איר קען זיין פּריסקרייבד אַ נומער פון אַלטערנאַטיוועס, אַרייַנגערעכנט אַ סאָרט פון דרוגס באַוווסט ווי טריפּטאַנס.
אויב דיין מייגריינז אָנהאַלטן, דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן אנדערע מעדאַקיישאַנז.
וועלכער מעדיצין רעזשים איר און דיין דאָקטער קלייַבן, עס איז וויכטיק פֿאַר איר צו וויסן ווי צו מאַך אין אַ מעדאַקיישאַן פּראָגראַם און צו פֿאַרשטיין וואָס איר קענען דערוואַרטן. איר זאָל טאָן די פאלגענדע:
- נעמען מעדאַקיישאַנז פּונקט ווי פּריסקרייבד.
- דערוואַרטן צו אָנהייבן מיט אַ נידעריק דאָזע און פאַרגרעסערן ביסלעכווייַז ביז די מעדיצין איז עפעקטיוו.
- פֿאַרשטיין אַז כעדייקס מיסטאָמע וועט נישט זיין ילימאַנייטאַד בעסאַכאַקל.
- וואַרטן פֿאַר פיר צו אַכט וואָכן ביז קיין באַטייטיק נוץ צו פּאַסירן.
- מאָניטאָר די נוץ וואָס איז געוויזן אין די ערשטע צוויי חדשים. אויב אַ פאַרהיטנדיק מעדיצין אָפפערס אנגעצייכנט רעליעף, די פֿאַרבעסערונג קען פאָרזעצן צו פאַרגרעסערן.
- פירן אַ טאָגבוך אַז דאָקומענטן דיין מעדיצין נוצן, מוסטער פון קאָפּווייטיק ווייטיק און די פּראַל פון דעם ווייטיק.
- אויב די מעדיצין איז געראָטן פֿאַר 6-12 חדשים, דיין דאָקטער קען רעקאַמענדיד צו האַלטן די מעדאַקיישאַן ביסלעכווייַז.
מיגראַינע טעראַפּיע אויך כולל פאַרוואַלטונג פון לייפסטייל סיבות. אָפּרו און קאַגניטיוו נאַטוראַל טעראַפּיע האָבן שוין געוויזן צו זיין נוציק אין טרעאַטינג כעדייקס, אָבער פאָרשונג איז קאַנטיניוינג.
ווי קען מען פאַרמיידן מיגראַינעס?
די גוטע נייַעס איז אַז איר קען ויסמיידן מייגריין ווייטיק. פּרעווענטיאָן סטראַטעגיעס זענען רעקאַמענדיד אויב דיין מייגריין ווייטיק איז אָפט אָדער שטרענג און אויב איר האָבן איינער פון די פאלגענדע יעדער חודש:
- אַ קאָפּווייטיק אין מינדסטער זעקס טעג
- אַ קאָפּווייטיק אַז ימפּערז איר אין מינדסטער פיר טעג
- אַ קאָפּווייטיק וואָס סאַווירלי ימפּערז איר פֿאַר בייַ מינדסטער דריי טעג
איר קען זיין אַ קאַנדידאַט פֿאַר פאַרהיטונג פֿאַר ווייניקער שטרענג מייגריין ווייטיק אויב יעדער חודש איר האָט איינער פון די פאלגענדע:
- אַ קאָפּווייטיק פֿאַר פיר אָדער פינף טעג
- אַ קאָפּווייטיק אַז ימפּערז איר אין מינדסטער דריי טעג
- אַ קאָפּווייטיק אַז סאַווירלי ימפּערז איר פֿאַר בייַ מינדסטער צוויי טעג
א ביישפּיל פון זייַענדיק "סאַווירלי ימפּערד" איז זייַענדיק אויף בעט מנוחה.
עס זענען עטלעכע לייפסטייל כאַבאַץ וואָס קען פאַרגרעסערן די אָפטקייַט פון אנפאלן.
איר זאָל טאָן די פאלגענדע צו ויסמיידן מייגריינז:
- ויסמיידן סקיפּינג מילז.
- עסן מילז קעסיידער.
- פאַרלייגן אַ רעגולער שלאָפן פּלאַן.
- מאַכט זיכער אַז איר באַקומען גענוג שלאָפן.
- נעמען טריט צו ויסמיידן צו פיל דרוק.
- באַגרענעצן דיין קאַפין ינטייק.
- מאַכט זיכער אַז איר באַקומען גענוג געניטונג.
- פאַרלירן וואָג אויב איר'רע יבערוואָג אָדער אַביס.
געפֿינען און טעסטינג מעדאַקיישאַנז צו פאַרמייַדן מייגריין ווייטיק איז קאָמפּליצירט דורך די קאָסטן פון קליניש טריאַלס און די קאָמפּלעקס שייכות צווישן סיזשערז און מייגריינז. עס ס קיין איינער סטראַטעגיע אַז ס 'דער בעסטער. פּראָצעס און טעות איז אַ גלייַך צוגאַנג פֿאַר איר און דיין דאָקטער אין דער זוכן פֿאַר דיין בעסטער באַהאַנדלונג אָפּציע.
וואָס איז דער אַוטלוק?
מיגראַינע ווייטיק איז מערסט אָפט אין פרי און מיטל אַדאַלטכוד און דיקליינז סאַבסטאַנשאַלי דערנאָכדעם. ביידע מייגריינז און סיזשערז קענען נעמען אַ הויך אָפּצאָל פֿאַר אַ יחיד. רעסעאַרטשערס פאָרזעצן צו ונטערזוכן די באדינגונגען אַליין און צוזאַמען. פּראַמאַסינג פאָרשונג איז פאָוקיסט אויף דיאַגנאָסיס, באַהאַנדלונג און די ווי אונדזער גענעטיק הינטערגרונט קען ווירקן יעדער פון די.
זיין זיכער צו לייענען
לויט די CDC גיידליינז, בלויז 23 פּראָצענט פון אמעריקאנער זענען יקסייטינג גענוג