מיגראַינעס און סיזשערז: וואָס איז די קאַנעקשאַן?

מיגראַינעס און סיזשערז: וואָס איז די קאַנעקשאַן?

אויב איר זענט אַפעקטאַד דורך מייגריין ווייטיק, איר זענט נישט אַליין. איבער אַ דריי-חודש צייַט, עס איז עסטימאַטעד אַז פון אמעריקאנער האָבן לפּחות איין מייגריין. מענטשן מיט אַקטיוו עפּילעפּסי האָבן מייג...
6 וועגן צו פאַרגרעסערן דיין קאַווע מיט וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ

6 וועגן צו פאַרגרעסערן דיין קאַווע מיט וויטאַמינס און אַנטיאַקסאַדאַנץ

אָנהייבן דיין טאָג מיט אַ בוסטשטענדיק פערגעטינג צו נעמען דיין טעגלעך וויטאַמינס? אונדז אויך. אָבער עפּעס מיר קיינמאָל, אלץ פאַרגעסן? אונדזער טעגלעך גלעזל פון קאַווע. אין פאַקט, אונדזער טאָג טוט נישט ...
אַלץ איר זאָל וויסן איידער איר באַקומען אַ קלייטאָריס גלאַנס אָדער קאַפּטער דורכנעמיק

אַלץ איר זאָל וויסן איידער איר באַקומען אַ קלייטאָריס גלאַנס אָדער קאַפּטער דורכנעמיק

פּלאַן דורך בריטטאַני ענגלאַנדאויב איר זענט אַ פאָכער פון גוף צירונג, איר קען האָבן געחידושט וועגן געטינג דורך איינער פון דיין מערסט אָנגענעם פּאַרץ. איר קענט פּירסט דיין פאַקטיש קליט, אָבער די קלאַטע...
ווי צו טאָן אַ קאָססאַקק סקוואַט אויף די רעכט וועג

ווי צו טאָן אַ קאָססאַקק סקוואַט אויף די רעכט וועג

אויב איר 'רע איר זוכט צו קאַמבאַט די יפעקס פון זיצן אַלע טאָג, לענד-ספּעציפיש עקסערסייזיז און סטרעטשיז וועט זיין דיין בעסטער פרייַנד. אַרייַן די קאָזאַק סקוואַט. עס טעסץ ניט בלויז דיין שטאַרקייט, ...
דערקום ס קרענק

דערקום ס קרענק

וואָס איז דערקום ס קרענק?דערקום ס קרענק איז אַ זעלטן דיסאָרדער אַז ז ווייטיקדיק וווּקס פון פאַטי געוועב גערופֿן ליפּאָמאַס. עס ס אויך ריפערד צו ווי אַדיפּאָסיס דאָלאָראָסאַ. די דיסאָרדער אַפעקץ יוזשא...
איז עס זיכער צו טרינקען עפּל עפּלזאַפט עסיק בשעת שוואַנגער?

איז עס זיכער צו טרינקען עפּל עפּלזאַפט עסיק בשעת שוואַנגער?

עפּל עפּלזאַפט עסיק (ACV) איז אַ שפּייַז, קאַנדאַמאַנץ און זייער פאָלקס נאַטירלעך היים סגולע.דעם באַזונדער עסיק איז געמאכט פון פערמענטעד apple . עטלעכע מינים קענען אַנטהאַלטן וווילטויק באַקטיריאַ ווען...
עצות פֿאַר דיין היים אויב איר האָט COPD

עצות פֿאַר דיין היים אויב איר האָט COPD

לעבעדיק מיט כראָניש אַבסטראַקטיוו פּולמאַנערי קרענק (COPD) קענען זיין טשאַלאַנדזשינג. איר קען הוסט אַ פּלאַץ און האַנדלען מיט טייטנאַס אין די קאַסטן. און סימפּלי, די סימפּלאַסט אַקטיוויטעטן קענען לאָז...
כל וועגן כירורגיע פֿאַר פלאַך פֿיס: פּראָס און קאָנס

כל וועגן כירורגיע פֿאַר פלאַך פֿיס: פּראָס און קאָנס

פלאַך פֿיס, אויך ריפערד צו ווי פּעס פּלאַנוס, איז אַ פּראָסט פֿיס צושטאַנד אַז אַפעקץ ווי פילע ווי 1 אין 4 מענטשן איבער זייער לעבן.ווען איר האָבן פלאַך פֿיס, די אַרטש ביינער אין דיין פֿיס זענען נידערי...
קאָמבינאַציע טעראַפּיע פֿאַר ברייט בינע קליין צעל לונג ראַק: וואָס עס איז, עפיקאַסי, קאָנסידעראַטיאָנס, און מער

קאָמבינאַציע טעראַפּיע פֿאַר ברייט בינע קליין צעל לונג ראַק: וואָס עס איז, עפיקאַסי, קאָנסידעראַטיאָנס, און מער

באַהאַנדלונג פֿאַר ברייט בינע קליין צעל לונג ראַק ( CLC) יוזשאַוואַלי ינוואַלווז קאָמבינאַציע באַהאַנדלונג. עס קען זיין אַ קאָמבינאַציע פון ​​קימאָוטעראַפּי דרוגס אָדער קימאָוטעראַפּי פּלוס ימיונאָטהע...
בענעפיץ פון אפריקאנער שווארצע זייף: 13 סיבות וואָס עס איז אַ לעצט שיינקייט קויפן

בענעפיץ פון אפריקאנער שווארצע זייף: 13 סיבות וואָס עס איז אַ לעצט שיינקייט קויפן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אפריקאנער שוואַרץ זייף...
מאָלאַסאַז צו פּעניז: אַלע די סמעללס אַ געזונט וואַגינע קענען זיין

מאָלאַסאַז צו פּעניז: אַלע די סמעללס אַ געזונט וואַגינע קענען זיין

א געזונט וואַגינע סמעללס ווי פילע פאַרשידענע טינגז - בלומען זענען נישט איינער פון זיי.יאָ, מיר האָבן אויך געזען די סענטיד טאַמפּאַנז אַדס. און עס מיינט צו אונדז אַז אַלע די פלאַוערינג זונשייַן איז אן ...
פֿאַרשטיין וואָס איר באַקומען אַ מייגריין בעשאַס דיין צייט

פֿאַרשטיין וואָס איר באַקומען אַ מייגריין בעשאַס דיין צייט

איר קען האָבן באמערקט אַז איר באַקומען אַ מייגריין בעשאַס דיין צייט. דאָס איז נישט ומגעוויינטלעך, און עס קען טייל רעכט צו דער פאַל אין די האָרמאָנע עסטראָגען וואָס כאַפּאַנז איידער איר מענסטרוייט.מיגר...
פֿאַרשטיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן

פֿאַרשטיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן

איבערבליקא האַרץ פּאַלפּיטיישאַן איז באמערקט ווען עס פילז ווי דיין האַרץ סקיפּט אַ שלאָגן אָדער האט אַן עקסטרע שלאָגן. עס קען פאַרשאַפן פלאַטערינג אָדער פּאַונדינג אין די קאַסטן אָדער האַלדז. עס קען ...
10 עצות צו באַקומען אַ בעסער שלאָפן מיט פּסאָריאַטיק אַרטריט

10 עצות צו באַקומען אַ בעסער שלאָפן מיט פּסאָריאַטיק אַרטריט

פּסאָריאַטיק אַרטריט און שלאָפןאויב איר האָט פּסאָריאַטיק אַרטריט און איר האָט קאָנפליקט פאַלינג אָדער סטייינג שלאָפנדיק, איר זענט נישט אַליין. כאָטש דער צושטאַנד קען נישט גלייך גרונט ינסאַמניאַ, פּר...
די סענגסטאַקען-בלאַקעמאָרע טוב

די סענגסטאַקען-בלאַקעמאָרע טוב

וואָס איז אַ סענגסטאַקען-בלאַקעמאָרע רער?די eng taken-Blakemore ( B) רער איז אַ רויט רער געניצט צו האַלטן אָדער פּאַמעלעך בלידינג פון די עסאָפאַגוס און מאָגן. די בלידינג איז יוזשאַוואַלי געפֿירט דורך...
טאַליום דרוק טעסט

טאַליום דרוק טעסט

וואָס איז אַ טאַליום דרוק פּרובירן?א טאַליום דרוק פּרובירן איז אַ יאָדער ימאַגינג פּרובירן וואָס ווייזט ווי געזונט בלוט פלאָוז אין דיין האַרץ בשעת איר זענט עקסערסייזינג אָדער אין מנוחה. דער פּראָבע א...
36 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

36 וואָכן שוואַנגער: סימפּטאָמס, עצות און מער

איבערבליקאיר'ווע געמאכט עס 36 וואָכן! אפילו אויב די סימפּטאָמס פון די שוואַנגערשאַפט פאַלן איר, אַזאַ ווי ראַש צו די קלאָזעט יעדער 30 מינוט אָדער קעסיידער פילן מיד, פּרובירן צו הנאה דעם לעצטע חוד...
היפּ עקסערסייזיז פֿאַר אָסטאָאַרטהריטיס

היפּ עקסערסייזיז פֿאַר אָסטאָאַרטהריטיס

אָסטאָאַרטהריטיס איז אַ דידזשענעראַטיוו קרענק געפֿירט ווען קאַרטאַלאַדזש ברייקס אַראָפּ. דאָס אַלאַוז די ביינער צו רייַבן צוזאַמען, וואָס קענען רעזולטאַט אין ביין ספּורס, סטיפנאַס און ווייטיק.אויב איר...
ווי פילע כערז זענען אויף די מענטשלעך קאָפּ?

ווי פילע כערז זענען אויף די מענטשלעך קאָפּ?

מענטשלעך האָר איז זייער דייווערס, אין פילע קאָלאָרס און טעקסטשערז. אָבער טאָן איר וויסן אַז האָר אויך האט אַ פאַרשיידנקייַט פון פאַנגקשאַנאַל צוועקן? פֿאַר בייַשפּיל, האָר קענען:באַשיצן אונדז פון טינג...
מייַ-טהורנער סינדראָום

מייַ-טהורנער סינדראָום

וואָס איז מייַ-טהורנער סינדראָום?מייַ-טהורנער סינדראָום איז אַ צושטאַנד אַז די לינקס יליאַק אָדער אין דיין פּעלוויס איז ענג ווייַל פון די דרוק פון די רעכט יליאַק אַרטעריע. עס איז אויך באַוווסט ווי:יל...