פּולמאַנערי ריכאַבילאַטיישאַן איז אַן אַוטפּיישאַנט פּראָגראַם וואָס אָפפערס טעראַפּיע, חינוך און שטיצן פֿאַר מענטשן מיט COPD.לערנען געהעריק ברידינג טעקניקס און עקסערסייזיז זענען שליסל יסודות פון פּול...

ווי רעגן, טרערן קענען שפּילן ווי אַ קלענזער, וואַש אַוועק די בילד צו אַנטדעקן אַ נייַע יסוד.די לעצטע מאָל איך איז געווען אַ גוט באַבלינג סעסיע איז געווען 12 יאנואר 2020, צו זיין פּינטלעך. ווי טאָן איך...

עס זענען מער ווי 10,000 מינים פון גראָז כאַפּערז אַרום די וועלט אויף יעדער קאָנטינענט אַחוץ אַנטאַרקטיקאַ. דעפּענדינג אויף די מינים, דעם ינסעקט קען זיין וועגן אַן אינטש לאַנג אָדער כּמעט 3 אינטשעס לאַ...

איבערבליקצוקערקרענק איז אַ קרענק וואָס אַפעקץ זייער פילע געביטן פון דיין גוף, אַרייַנגערעכנט דיין אויגן. דאָס ינקריסאַז דיין ריזיקירן פֿאַר אויג באדינגונגען, אַזאַ ווי גלאַוקאָמאַ און קאַטעראַקץ. די ...

קאַלע איז איינער פון די מערסט נוטריאַנט-געדיכט פודז בנימצא. קאַלע איז נישט בלויז הויך אין פיברע, אָבער עס כּולל אַ גרויס נומער פון וויטאַמינס, מינעראַלס און אַנטיאַקסאַדאַנץ.די וויטאַמינס אַרייַננעמען...

איבערבליקמעדוללאַרי קאַרסינאָמאַ פון די ברוסט איז אַ סובטיפּע פון ​​ינווייסיוו דאַקטאַל קאַרסינאָמאַ. דאָס איז אַ טיפּ פון ברוסט ראַק וואָס הייבט זיך אין מילך דאַקאַץ. דער ברוסט ראַק איז געהייסן וויי...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. ווי דיעטע אַפעקץ קאַנ...

אויב דיין בעיבי איז נישט אַלט גענוג צו גיין, עס קען ויסקומען נאַריש צו נעמען זיי צו די בעקן. עס קענען זיין אַזוי פילע בענעפיץ פון ספּלאַשינג אַרום און גליידינג דורך די וואַסער.אויב איר זענט אין וואַסע...

איבערבליקקוואַדריפּאַרעסיס איז אַ צושטאַנד קעראַקטערייזד דורך שוואַכקייַט אין אַלע פיר לימז (ביידע געווער און ביידע לעגס). עס ס אויך ריפערד צו ווי טעטראַפּאַרעסיס. די שוואַכקייַט קען זיין צייַטווייַל...

בלייבן פּאַסיק בעשאַס דיין שוואַנגערשאַפט איז גוט פֿאַר איר און דיין בעיבי. רעגולער עראָוביק און שטאַרקייט טריינינג געניטונג קענען פֿאַרבעסערן די אַוטקאַם פון דיין שוואַנגערשאַפט אין אַ נומער פון וועג...

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.אינערלעכער דעראַנגעמענ...

וואָס איז ענדאָמעטריאָסיס?ענדאָמעטריאָסיס איז אַ אָפט ווייטיקדיק צושטאַנד אַז אַקערז ווען געוועב וואָס איז ענלעך צו די ונטערשלאַק פון דיין יוטעראַס וואַקסן אַרויס דיין יוטעראַס.די ענדאָמעטריאַל סעלז ...

איבערבליקדיין קידניז זענען טייל פון דיין יעראַנערי סיסטעם און אַרבעט צו פּראָדוצירן פּישעכץ. נאָרמאַללי, די פּישעכץ וואָס איז געשאפן פלאָוז פֿון די קידניז אין אַ רער גערופן אַ ורעטער. די ורעטער קאַנע...

פּראָטעין-רייַך עגגס זענען ביליק און ווערסאַטאַל. איר קענען פּרעגלען, קאָכן, שטופּן און פּאַטש עגגס צו באַפרידיקן די טייסץ פון דיין בעיבי. אין דער פאַרגאַנגענהייט, פּידיאַטרישאַנז רעקאַמענדיד צו וואַר...

איר'ווע לעסאָף גאַט דיין בעיבי צו שלאָפן, גענומען אַ ביסל טייַער מאָומאַנץ צו אָטעמען, אפֿשר געגעסן אַ מאָלצייַט אַליין (ניסימדיק!) - אָדער לאָזן אונדז זיין ערלעך, מיינדלאַסלי סקראָלד דורך דיין טע...

איבערבליקלויט די דייאַטערי גיידליינז, דאקטוירים רעקאַמענדיד אַז איר קאַנסומד נישט מער ווי 300 מילאַגראַמז (מג) דייאַטערי קאַלעסטעראַל פּער טאָג - 200 מג אויב איר האָט אַ הויך ריזיקירן פון האַרץ קרענק...

דער וועלט ברייט וועב איז אַ וואַסט און וואַנדראַס אָרט, גלייַך פול פון מיינונגען וואָס איר קיינמאָל געבעטן פֿאַר און עצה וואָס איר קיינמאָל געוואוסט אַז איר דאַרפֿן. סטראַדלינג אַז שורה? די מיליאַנז א...

איבערבליקבייקאָן. עס איז רופן צו איר אויף די רעסטאָראַן מעניו, אָדער סיזאַלינג אויף די סטאָוועטאָפּ, אָדער טעמפּטינג איר אין אַלע זייַן פאַטי גוטסקייט פון די טאָמיד יקספּאַנדינג בייקאָן אָפּטיילונג פ...

וואָס איז אַן עסאָפאַגעאַל דיווערטיקולום?אַ עסאָפאַגעאַל דיווערטיקולום איז אַ פּראָוטרודינג טאַש אין די ונטערשלאַק פון די עסאָפאַגוס. עס פארמען אין אַ שוואַך געגנט פון די עסאָפאַגוס. די טאַש קענען זי...

¿Debo preocuparme por e to?זון וואַריאָס לאס פאַקטאָרעס קיו פּועדען האַסער קיו סיי הינטשען לאס פּיעס, קאָמאָ קאַמינאַר מוטשאָ, ונאַ סירוג í אַ אָ על עמבאַראַזאָ. נאָרמאַל צייט איז טעמפּעראַ...