זיס דרעאַמס זענען געמאכט פון מילך: אַלע וועגן חלום פידינג

צופרידן

• וואָס איז חלום פידינג?
• ווען קען איר אָנהייבן חלום פידינג?
• דיין בעיבי איז סימפּלי גרייט פֿאַר פידינג אין חלום
• ווי צו חלום קאָרמען
• ווען איר זאָל האַלטן חלום פידינג?
• בענעפיץ פון חלום פידינג
• בענעפיץ פֿאַר בעיבי
• בענעפיץ פֿאַר עלטערן
• דראָבאַקס פון חלום פידינג
• מוסטער אָוונט פּלאַן
• איידער חלום פידינג:
• נאָך חלום פידינג:
• פּראָסט פּראָבלעמס - און זייער סאַלושאַנז
• מייַן בעיבי וועקן זיך גאָר ווען איך חלום פיטער
• מייַן בעיבי חלום פידז אָבער נאָך אַ שעה אָדער צוויי שפּעטער וואַקז אַרויף
• חלום פידינג סטאַפּט ארבעטן פֿאַר מיין בעיבי
• דנאָ שורה: טאָן וואָס אַרבעט פֿאַר איר

איר'ווע לעסאָף גאַט דיין בעיבי צו שלאָפן, גענומען אַ ביסל טייַער מאָומאַנץ צו אָטעמען, אפֿשר געגעסן אַ מאָלצייַט אַליין (ניסימדיק!) - אָדער לאָזן אונדז זיין ערלעך, מיינדלאַסלי סקראָלד דורך דיין טעלעפאָן. איר קענט קוים האַלטן דיין אויגן אָפן, און באַלד גענוג, איר זענט אין בעט זיך, גרייט צו כאַפּן עטלעכע טייַער זזז ס.

אָבער אין אַ שעה אָדער צוויי פון דיין אויגן קלאָוזינג - BAM! - בעיבי איז וואך, הונגער.

איר ליב דיין זיס באַבע און פֿאַרשטיין אַז זייער יונג בייביז דאַרפֿן צו וועקן זיך לפּחות אַ ביסל מאָל אַ נאַכט צו עסן. אָבער איר פאַרדינען עטלעכע מנוחה, אויך! דאָס איז איינער פון די צייט וואָס מאכט אַן ויסגעמאַטערט פאָטער פאַרצווייפלט פֿאַר קיין מעגלעך לייזונג צו פאַרלענגערן די בעיבי 'ס שלאָף. אויב נאָר דיין ביסל קען געבן איר אַ ביסל האַרט אַנינעראַפּטיד שעה איידער איר דאַרפֿן צו זיין פאסטעכער ווידער.

נו, עס קען זיין אַ פּשוט לייזונג דאָרט פֿאַר איר. אַרייַן חלום פידינג.

וואָס איז חלום פידינג?

חלום פידינג איז פּונקט ווי עס סאָונדס. איר פיטער דיין בעיבי ווען זיי זענען האַלב-וואך אָדער אין אַ פאַרכאָלעמט שטאַט.

רובֿ פון אונדז וועקן זיך צו קאָרמען אונדזער בייביז ווען זיי געבן אונדז אַ סיגנאַל (סטערינג אָדער טאַרעראַם), אָבער ווען איר דרימער פיטער דיין בעיבי, איר וועט זיין דער איינער צו וועקן זיי פֿון שלאָף און אָנהייבן אַ פידינג.

די פידינגז יוזשאַוואַלי פּאַסירן אַ שעה אָדער צוויי נאָך די בייינג פון דיין קינד פֿאַר די נאַכט, בכלל באַלד איידער איר זיך בעט. דער געדאַנק איז צו "טאַנק דיין בעיבי אַרויף" איידער איר גיין צו שלאָפן אין די האפענונגען אַז זיי קענען שלאָפן אַ מער סטרעטש איידער זיי וועקן זיך ווידער.

איר טאָן דאָס פידינג ווען איר זענט נאָך וואך, אַזוי עס איז מער באַקוועם פֿאַר איר. אויף דעם וועג, איר קענט שלאָפן, ווייל די בעיבי איז פאסטעכער און קען לאָזן איר שלאָפן אַ ביסל מער ווי געוויינטלעך (פינגער און טאָעס קראָסיז!).

פֿאַרבונדענע: מיר געפרעגט שלאָפן קאָנסולטאַנץ ווי צו בלייַבנ לעבן די נייַ-געבוירן טעג

ווען קען איר אָנהייבן חלום פידינג?

איינער פון די בעסטער טינגז וועגן חלום פידינג איז אַז עס זענען קיין שווער און פעסט כּללים. אויב איר טראַכטן זיי זענען גרייט, איר קענען אָנהייבן צו חלום דיין בעיבי.

אויב איר האָט אַ געפיל פון ווי לאַנג דיין בייבי קען יוזשאַוואַלי שלאָפן אָן נידז צו זיין פאסטעכער, איר קענען פּרובירן דיין חלום פידינג, ווייַל דאָס וועט לאָזן איר די מערסט ליידיק טערמינען פון אַדזשאַסטמאַנט פון די פּלאַן מיט דעם חלום קאָרמען.

אַלע בייביז זענען אַנדערש, אָבער אין די פרי וואָכן, דיין בעיבי קען מיסטאָמע נישט האָבן פיל פידינג פּלאַן. נעוובאָרנס האָבן בכלל זייער נעכט און טעג געמישט און וועט שלאָפן זייער ערראַטיקאַללי, וואַקינג יעדער 1 צו 4 שעה.

צווישן 1 און 4 חדשים, רובֿ בייביז זענען סליפּינג 3-4 שעה סטרעטשיז אָדער מער, און דאָס איז יוזשאַוואַלי ווען עלטערן באַטראַכטן צו לייגן אין אַ חלום קאָרמען.

דיין בעיבי איז סימפּלי גרייט פֿאַר פידינג אין חלום

דיין בעיבי קען זיין גרייט פֿאַר חלום פידינג אויב זיי:

• זענען וועגן 2 חדשים פון עלטער
• האָבן אַ ביסל רעגולער בעדטיים און נייטטימע פידינג פּלאַן
• וואַקסן געזונט אויף ברוסט מילך אָדער פאָרמולע
• קענען בכלל שלאָפן צוריק צו שלאָפן נאָך וואַקינג

ווי צו חלום קאָרמען

ווידער, חלום פידינג האט קיין רעגולער כּללים. כאָטש דאָס איז אַ יקערדיק חלום-ווי-צו, איר קענען סטרויערן עס לויט דיין אייגענע באדערפענישן און לייפסטייל:

• שלאָפן דיין בעיבי ביי די בעטימע ווי געוויינטלעך. רובֿ עלטערן וועלן איצט קאָרמען די בעיבי.
• א ביסל שעה שפּעטער, פּונקט איידער איר גיין צו בעט זיך, איר באַמערקן ווען דיין בעיבי איז אריין אין אַ האַלב-וואך, דרימלייק שטאַט. אַזוי איר באַשליסן אויב דער חלום פיטער פון דיין בעיבי איז אַ גוטע צייט:
  • איר באַמערקן דיין בעיבי גערודער אַ ביסל אָבער נישט גאָר וואַקינג
  • איר זען די בעיבי 'ס אויגן מאָווינג אונטער די דעקל, וואָס איז רעמאַווינג פון רעם

נאטיץ: פילע בייביז וועלן גליקלעך חלום פיטער אפילו אויב זיי זענען נישט אין דעם האַלב-וואך שטאַט, אַזוי טאָן ניט שווייס עס אויב דיין בעיבי מיינט צו זיין קאַלט ווען איר גיין צו קאָרמען זיי.

• שטעלן די ברוסט אָדער פלאַש לעבן די ליפן פון דיין בעיבי - טאָן ניט צווינגען זיי צו קאָרמען, אָבער וואַרטן פֿאַר זיי. ברוסטפעעד אָדער פלאַש פיטער דיין בעיבי צו דיין בעיבי 'ס צופֿרידנקייט. אויב איר יוזשאַוואַלי בערפּ דיין בעיבי נאָך פידינג, טאָן דאָס איצט. (דאָ איז ווי צו בערפּינג אַ סליפּינג בעיבי.)
• נאָך שלאָפן דיין בעיבי, שלאָפן זיך. אַלעווייַ איר וועט נישט הערן פון דיין בעיבי פֿאַר נאָך 3-4 שעה!

ווען איר זאָל האַלטן חלום פידינג?

אויב חלום פידינג אַרבעט פֿאַר איר און דיין בעיבי, איר קענען טאָן דאָס ווי לאַנג ווי איר ווילט. עס איז קיין שאָדן צו סליפּינג אַן עקסטרע פידינג צייט פֿאַר דיין בעיבי, און עס איז ספּעציעל ווונדערלעך אויב איר פאַרדינען אַ מער שטריקל פון אַנינעראַפּטיד שלאָפן. עס ס טאַקע אַ געווינען-געווינען סיטואַציע.

אָבער, בייביז זענען שטענדיק טשאַנגינג (מיר וויסן אַז איר וויסן דאָס!) און ביי בייביז קענען שלאָפן מער ווי 3-4 שעה אין אַ צייט אָן פידינג. אין דעם פונט, עס איז כּדאַי סקיפּינג די חלום פיטער און זען אויב דיין בעיבי וועט געוויינטלעך שלאָפן אַ מער סטרעטש אָן ינטערווענטיאָן.

בענעפיץ פון חלום פידינג

בענעפיץ פֿאַר בעיבי

בייביז דאַרפֿן צו עסן זייער אָפט אין זייער ערשטער חדשים פון לעבן, אַרייַנגערעכנט ביי נאַכט. לויט די אַקאַדעמי פון אמעריקאנער פּידיאַטריקס (AAP), ביי בייביז עסן יעדער 2-3 שעה אָדער וועגן 8 צו 12 מאל אין 24 שעה; בייביז עסן נאָך יעדער 4-5 שעה ביי 6 חדשים פון עלטער.

ניט ווי שלאָפן טריינינג מעטהאָדס אַז מוטיקן בייביז צו שלאָפן מער סטרעטשיז אָן עסן, דרים פידינג קען נישט אַרייַנמישנ זיך מיט די בעיבי 'ס נאָרמאַל דאַרפֿן צו זיין געפֿיטערט ביי נאַכט. עס פּונקט טוויקס דיין בעיבי 'ס פּלאַן אַ ביסל אַזוי אַז בייביז און עלטערן זענען אויף אַ מער ענלעך שלאָפן פּלאַן.

בענעפיץ פֿאַר עלטערן

בשעת עס איז נאָרמאַל און זייער אָפט יקספּיריאַנסט שלאָפן דעפּראַוויישאַן צווישן עלטערן פון קליינע קינדער, עס קען נישט קומען אָן אַ פּרייַז. שלאָפן דעפּראַוויישאַן קענען שעדיקן דיין גשמיות געזונט דורך טשאַנגינג דיין כאָרמאָונאַל וואָג און מאַטאַבאַליזאַם און רידוסינג די פאַנגקשאַנינג פון דיין ימיון סיסטעם. דאָס קען אויך פאַרגרעסערן דיין ריזיקירן פון דעפּרעסיע און דייַגעס.

אויב חלום פידינג אָפפערס איר אַ ביסל מער שעה פון האַרט שלאָפן, דאָס איז אַ הויפּט נוץ. ניט בלויז דאָס, אָבער אויב איר זענט אַ ברעסטפידינג מאַם, חלום פידינג וועט נישט נידעריקער דיין מילך צושטעלן דורך סקיפּינג פידינגז. איר'רע נאָר דזשענטלי טריינג צו טוישן טיימינג פון די פידז.

דראָבאַקס פון חלום פידינג

דער קלאָר שטערונג פון חלום פידינג איז אַז עס קען נישט אַרבעטן פֿאַר דיין בעיבי אָדער עס קען נישט אַרבעטן קעסיידער. ווידער, אַלע בייביז זענען אַנדערש, און אויב דיין בייבי וואָלט נעמען זייער חלום פיטער לייכט און הצלחה, איר קענען נישט פאָרויסזאָגן וואָס וועט פּאַסירן ווען איר פּרובירן.

עטלעכע בייביז קענען וועקן זיך אַ ביסל פֿאַר זייער חלום קאָרמען, גיין צוריק צו בעט און דאַן שלאָפן מער ווייַל זייער טאַמיז זענען פול. אנדערע בייביז וועלן נישט וועלן צו זיין באַדערד צו עסן אין דער צייט וואָס איר פּרוּווט זיי צו וועקן, אָדער זיי וועלן זיין גאָר וואָוק אַרויף און זיין שווער צו צוריק שלאָפן - נישט אַ שפּאַס סיטואַציע פֿאַר אַ פאָטער צו זיין אין כאָופּינג צו גיין צו שלאָפן זיך!

אנדערע בייביז וועלן גליקלעך חלום פיטער אָבער נאָך וועקן זיך אַ שעה צוויי שפּעטער, גרייט צו קאָרמען ווידער. ברוכים הבאים צו די דנאָ גרוב וואָס איז דיין נייַ-געבוירן ס טאַמי!

די ביסט אַלע נאָרמאַל סינעריאָוז. דו זאלסט נישט שלאָגן זיך צו פיל אויב דיין בייבי קען נישט נעמען צו חלום פידינג.

מוסטער אָוונט פּלאַן

דאָ ס וואָס דיין אָוונט קען קוקן ווי איידער און נאָך איר פּרובירן צו חלום פידינג.

די צייט איז אַפּפּראָקסימאַטעד און איז באזירט אויף אַ בעיבי וואָס וועקן יעדער 4-5 שעה ביי נאַכט. אַלע בייביז און משפחות אַדאַפּט פאַרשידענע סקעדזשולז וואָס טרעפן זייער באדערפענישן, אַזוי אויב דיין נאָרמאַל פּלאַן קוקט אַ ביסל אַנדערש, טאָן ניט יבערקערן.

איידער חלום פידינג:

• 6–7 נאָכמיטאָג. פיטער, טוישן, און עפשער באָדנ זיך דיין בעיבי. שטעלן זיי צו שלאָפן מיט אַ פול בויך.
• 10 אזייגער בייטאג. גיין זיך בעט.
• 11 ביינאכט. בעיבי ווייקס פֿאַר זייער ערשטער נאַכט קאָרמען - עפשער נאָר אַ שעה נאָך איר'ווע גאַטאַן אין בעט זיך!

נאָך חלום פידינג:

• 6–7 נאָכמיטאָג. פיטער, טוישן, און עפשער באָדנ זיך דיין בעיבי. שטעלן זיי צו שלאָפן מיט אַ פול בויך.
• 9: 30-10: 00. חלום פיטער דיין בעיבי און דאַן גיין זיך צו בעט
• 3 אזייגער פארטאגס בעיבי ווייקס פֿאַר זייער ערשטער נאַכט נאַכט פיטער - און איר'ווע גאַטאַן 5 שעה פון שלאָפן אין אַ רודערן!

פּראָסט פּראָבלעמס - און זייער סאַלושאַנז

מייַן בעיבי וועקן זיך גאָר ווען איך חלום פיטער

לייזונג: מאַכט זיכער אַז איר זענט ראַוזינג דיין בעיבי ווען זיי זענען נאָך אין אַ האַלב-וואך שטאַט. זיי זאָל זיין פערלי שטיל און נישט סופּער פלינק ווען איר פּרובירן צו וועקן זיי. מאַכט זיכער צו האַלטן די לייץ טונקל און באַגרענעצן סאָונדס און אַרויס סטימיאַליישאַן.

מייַן בעיבי חלום פידז אָבער נאָך אַ שעה אָדער צוויי שפּעטער וואַקז אַרויף

לייזונג: דיין בייבי קען זיין דורכגעקאָכט אין אַ וווּקס ספּורט אָדער אין אַ ספּעציעל פּריקרע צייט. בייביז האָבן צייט ווען זיי זענען מער וואַקעפול - דאָס איז נאָרמאַל. פּרוּווט צו חלום פידינג ווידער אין אַ ביסל וואָכן און זען אויב עס אַרבעט.

חלום פידינג סטאַפּט ארבעטן פֿאַר מיין בעיבי

לייזונג: דער איינער ס 'אַ באַמער, ספּעציעל אויב עס ס ביז אַהער געארבעט טאַקע געזונט.

אָבער דער חלום פון פידינג איז נישט אַ שטענדיקע לייזונג צו די שלאָפן פון דיין בעיבי. רובֿ עלטערן וועלן נוצן עס פֿאַר בלויז אַ ביסל וואָכן אָדער חדשים און געפֿינען אַז זייער בעיבי געוויינטלעך שלאָפן מער סטרעטשיז סייַ ווי סייַ מיט צייט.

אנדערע עלטערן געפֿינען אַז חלום פידינג אַרבעט ביז זייער בייבי איז אַ וווּקס שטורעם אָדער הייבט צו ציין. איר קענען נוצן חלום פידינג אויף און אַוועק אויף קיין וועג וואָס אַרבעט פֿאַר איר.

דנאָ שורה: טאָן וואָס אַרבעט פֿאַר איר

טראַכטן חלום פידינג סאָונדס ווי אַ גרויס לייזונג פֿאַר איר און בייבי? אָסאַם. גיין פאָרויס און פּרובירן עס. האָנעסטלי, די ערגסט זאַך וואָס וועט פּאַסירן איז אַז עס וועט נישט אַרבעטן.

אויב עס אַרבעט פֿאַר איר, דאָס איז גרויס. הנאה די לאַנג שלאָפן איידער דיין ביסל ווייקס ווידער. דו זאלסט נישט זיין סאַפּרייזד, אויב חלום פידינג איז נישט די לייזונג פֿאַר בעסער שלאָפן יעדער נאַכט. בייביז זענען אַנפּרידיקטאַבאַל ווען עס קומט צו שלאָפן, און איר קען געפֿינען זיך טריינג עטלעכע פאַרשידענע שלאָפן "טריקס" איבער צייַט.

אויך וויסן אַז עס איז גאָרנישט פאַלש מיט איר אָדער דיין בעיבי אויב איר האָט ניט געראָטן מיט דעם באַזונדער אופֿן. עס איז קיין זינען צו פאַרגלייכן דיין בעיבי מיט אנדערע בייביז - און דער שיין אמת איז דאָס: אַלע בייביז שלאָפן מער סטרעטשיז אין רעכט צייט, וועלכער אופֿן איר טאָן אָדער טאָן נישט פּרובירן. הענגען זיך דאָרט - איר האָט דאָס.