פֿאַרשטיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן
צופרידן
- די עסנוואַרג-האַרץ קשר
- דייאַטערי ביילאגעס
- מאָלצייַט דערפאַרונג
- דיעטע
- טיראַמינע
- טהעאָבראָמינע
- איז מאָנאָסאָדיום גלוטאַמייט (MSG) אַ צינגל?
- איז קאַפין אַ צינגל?
- אנדערע סיבות
- דרוגס
- האָרמאָנאַל ענדערונגען
- האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז און האַרץ קרענק
- ווען צו באַקומען מעדיציניש הילף
- דיאַגנאָסינג די גרונט פון פּאַלפּיטיישאַנז
- באַהאַנדלונג פֿאַר האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
- לעבעדיק מיט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
איבערבליק
א האַרץ פּאַלפּיטיישאַן איז באמערקט ווען עס פילז ווי דיין האַרץ סקיפּט אַ שלאָגן אָדער האט אַן עקסטרע שלאָגן. עס קען פאַרשאַפן פלאַטערינג אָדער פּאַונדינג אין די קאַסטן אָדער האַלדז. עס קען אויך זיין אַ פּלוצעמדיק פאַרגרעסערן אין דיין האַרץ טעמפּאָ.
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז טאָן ניט שטענדיק פּאַסירן ווען איר טאָן עפּעס סטרעניואַס אָדער סטרעספאַל, און זיי קען נישט זיין אַ סימפּטאָם פון עפּעס ערנסט.
די עסנוואַרג-האַרץ קשר
איר קען דערפאַרונג האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן פֿאַר עטלעכע סיבות:
דייאַטערי ביילאגעס
עטלעכע דייאַטערי ביילאגעס וואָס מענטשן נעמען מיט מילז קען פאַרשאַפן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז. די אַרייַננעמען:
- ביטער מאַראַנץ, וואָס עטלעכע מענטשן נעמען פֿאַר ברענעניש, וואָג אָנווער און הויט ישוז
- עפעדראַ, וואָס עטלעכע מענטשן נעמען פֿאַר קאָולדז, כעדייקס, און ינקריסינג זייער ענערגיע לעוועלס
- גינסענג, וואָס עטלעכע מענטשן נעמען פֿאַר ינקריסינג גייַסטיק און גשמיות ענערגיע
- כאָטאָרן, וואָס עטלעכע מענטשן נעמען פֿאַר האַרץ טנאָים, אַרייַנגערעכנט אַנדזשיינאַ
- וואַליריאַן, וואָס עטלעכע מענטשן נעמען פֿאַר שלאָפן דיסאָרדערס, דייַגעס און דעפּרעסיע
מאָלצייַט דערפאַרונג
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז נאָך עסן קען זיין פֿאַרבונדן מיט די מאָלצייַט דערפאַרונג ווי די עסנוואַרג.
פּאַלפּיטיישאַנז קענען פּאַסירן רעכט צו סוואַלאָוינג. איר קען מאל פילן פּאַלפּיטיישאַנז ווען איר שטיין אַרויף נאָך זיצן פֿאַר אַ מאָלצייַט. ימאָושאַנז קענען אויך צינגל פּאַלפּיטיישאַנז, ספּעציעל אויב דיין מאָלצייַט זייַנען דייַגעס אָדער דרוק.
דיעטע
דיין דיעטע קענען אויך גרונט פּאַלפּיטיישאַנז.
די פאלגענדע זענען עטלעכע טריגערז און ריזיקירן סיבות:
- נידעריק פּאַטאַסיאַם לעוועלס און דיכיידריישאַן קענען צינגל האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.
- אויב איר האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט היפּאָגליסעמיאַ, אָדער נידעריק בלוט צוקער, איר קען האָבן אַ העכער ריזיקירן פֿאַר האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז רעכט צו דיין דיעטע. הויך קאַרבאָוכיידרייט פודז און פּראַסעסט שוגערז קענען אָנמאַכן פּאַלפּיטיישאַנז אויב איר האָבן פּראָבלעמס מיט נידעריק בלוט צוקער.
- אַלקאָהאָל קענען אויך שפּילן אַ ראָלע. רעסעאַרטשערס אין אַ 2014 לערנען אין דער זשורנאַל פון די אמעריקאנער קאָלעדזש פון קאַרדיאָלאָגי געפֿונען אַ פֿאַרבינדונג צווישן אַלקאָהאָל קאַנסאַמשאַן און אַטריאַל פיבריליישאַן.
- איר קען האָבן פּאַלפּיטיישאַנז רעכט צו אַ עסנוואַרג אַלערגיע אָדער סענסיטיוויטי. ברענעניש וואָס אַקערז רעכט צו עסן געווירציק אָדער רייַך פודז קענען אויך צינגל האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.
- הויך סאָדיום פודז קענען אויך גרונט פּאַלפּיטיישאַנז. פילע פּראָסט פודז, ספּעציעל קאַנד אָדער פּראַסעסט פודז, אַנטהאַלטן סאָדיום ווי אַ פּריזערוואַטיוו.
טיראַמינע
פאָאָדס און טרינקען מיט הויך אַמינאָ זויער טיראַמינע לעוועלס קענען גרונט דיין בלוט דרוק צו פאַרגרעסערן און פירן צו האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז. זיי אַרייַננעמען:
- אַלט טשיזיז
- געהיילט פלייש
- אַלקאָהאָליקער בעוורידזשיז
- דאַר אָדער אָווועררייפּ פרוכט
טהעאָבראָמינע
טהעאָבראָמינע, אַ ינגרידיאַנט וואָס איז אָפט געפֿונען אין שאָקאָלאַד, קען אויך פאַרגרעסערן דיין האַרץ טעמפּאָ און גרונט פּאַלפּיטיישאַנז. אין אַ, ריסערטשערז געפֿונען אַז טהעאָבראָמינע קען האָבן אַ positive ווירקונג אויף שטימונג. אָבער אין הויך דאָסעס, די יפעקס זענען ניט מער וווילטויק.
איז מאָנאָסאָדיום גלוטאַמייט (MSG) אַ צינגל?
כאָטש עס ס ניט קיין פאָרשונג צו באַשטעטיקן עס, ריסערטשערז פֿאָרשלאָגן אַז איר קען האָבן פּאַלפּיטיישאַנז ווי אַ סענסיטיוויטי צו MSG, וואָס איז אַ טאַם ענכאַנסער אָפט אין כינעזיש פודז און עטלעכע קאַנד און פּראַסעסט פודז.
אין אַלגעמיין, עס איז זיכער זיכער פֿאַר קאַנסאַמשאַן, אָבער אויב איר טראַכטן אַז MSG גרונט דיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, לייענען די לאַבעלס קערפאַלי און ויסמיידן פודז מיט MSG.
איז קאַפין אַ צינגל?
טראַדיטיאָנאַללי, דאקטוירים געגלויבט אַז פּאַלפּיטיישאַנז קען רעזולטאַט פון קאַפין סענסיטיוויטי. קאַפין איז אין פילע פאָלקס פודז און טרינקען, אַזאַ ווי:
- קאַווע
- טיי
- סאָדע
- ענערגיע טרינקען
- שאָקאָלאַד
אָבער, אַ 2016 לערנען סאַגדזשעסץ אַז קאַפין קען נישט גרונט פּאַלפּיטיישאַנז. אין פאַקט, די ריסערטשערז פאָרשלאָגן אַז עטלעכע טייפּס פון קאַפין קענען פֿאַרבעסערן דיין האַרץ געזונט.
אנדערע סיבות
געניטונג קענען מאַכן איר פּראָנע צו האָבן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז. געפיל פון ימאָושאַנז ווי מורא און פּאַניק קענען אויך פאַרשאַפן זיי.
דרוגס
אנדערע סיבות אַרייַננעמען:
- פּראָדוקטן אָן-די-טאָמבאַנק, אַזאַ ווי קאַלט מעדאַקיישאַנז און דעקאָנגעסטאַנץ מיט אַ סטימולאַנט ווירקונג
- מעדאַקיישאַנז פֿאַר אַזמאַ
- מעדאַקיישאַנז פֿאַר האַרץ קרענק
- מעדאַקיישאַנז פֿאַר הויך בלוט דרוק
- דיעטע פּילז
- טיירויד כאָרמאָונז
- זיכער אַנטיביאַטיקס
- אַמפעטאַמינז
- קאָוקיין
- ניקאָטין
האָרמאָנאַל ענדערונגען
דראַסטיק ענדערונגען אין דיין כאָרמאָונז קענען אויך גרונט פּאַלפּיטיישאַנז. דורכגיין אַ מענסטרואַל ציקל, שוואַנגערשאַפט אָדער מענאַפּאַוז אַפעקץ דיין האָרמאָנע לעוועלס, און די ענדערונגען קענען האָבן אַ באמערקט פּראַל אויף דיין האַרץ טעמפּאָ.
הייס פלאַשיז בעשאַס מענאַפּאַוז זענען נאָוטאַבאַל פֿאַר קאָזינג פּאַלפּיטיישאַנז. די יוזשאַוואַלי פאַרשווינדן ווען די הייס בליץ איז איבער.
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז און האַרץ קרענק
עטלעכע האַרץ טנאָים קענען שטעלן איר אין ריזיקירן פֿאַר האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, אַרייַנגערעכנט:
- אַן אַבנאָרמאַל האַרץ טעמפּאָ, אָדער ערידמיאַ
- אַ גיך האַרץ טעמפּאָ, אָדער טאַטשיקאַרדיאַ
- אַ פּאַמעלעך האַרץ טעמפּאָ אָדער בראַדיקאַרדיאַ
- אַטריאַל פיבריליישאַן
- אַטריאַל פלאַטער
- יסטשעמיק האַרץ קרענק, אָדער כאַרדאַנינג פון די אַרטעריעס
די האַרץ ישוז קענען פּאַסירן רעכט צו יגזיסטינג טנאָים, אַרייַנגערעכנט צוקערקרענק און הויך בלוט דרוק. רעדן מיט דיין דאָקטער וועגן טעסטעד פֿאַר האַרץ טנאָים אויב איר האָט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, ספּעציעל אויב איר האָט אנדערע באדינגונגען וואָס קענען ווירקן דיין האַרץ ס געזונט.
ווען צו באַקומען מעדיציניש הילף
זען דיין דאָקטער אויב איר קיינמאָל האָבן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז, אָבער כאָשעד אַז איר יקספּיריאַנסט זיי איצט. זיי קען זיין גוט, אָבער זיי קענען אויך זיין אַ סימפּטאָם פון אַנדערלייינג ישוז, ספּעציעל אויב זיי פּאַסירן צוזאַמען מיט אנדערע סימפּטאָמס, אַזאַ ווי:
- קאָנפליקט ברידינג
- שוויצט שטארק
- צעמישונג
- לייטכעדאַדנאַס
- קאָפּשווינדל
- פיינטינג
- ברוסטקאסטן ווייטאג
- דרוק אָדער טייטנאַס אין דיין קאַסטן, אויבערשטער צוריק, געווער, האַלדז אָדער קין
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז יוזשאַוואַלי האַלטן נאָך אַ ביסל סעקונדעס אַמאָל דיין האַרץ קורס קערט צו נאָרמאַל. אין עטלעכע פאלן, דיין האַרץ קען שלאָגן עראַטיקלי פֿאַר מינוט אָדער מער. איר קען פילן ווייטיק אין דיין קאַסטן און אפילו פּאַסירן.
האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז קענען זיין אַ סימפּטאָם פון אַ מעדיציניש צושטאַנד, אַרייַנגערעכנט:
- אַנעמיאַ
- דיכיידריישאַן
- בלוט אָנווער
- נידעריק בלוט צוקער לעוועלס
- נידעריק טשאַד דייאַקסייד לעוועלס אין די בלוט
- נידעריק זויערשטאָף לעוועלס אין די בלוט
- נידעריק פּאַטאַסיאַם לעוועלס
- אַ אָווועראַקטיוו טיירויד
- קלאַפּ
זעט דיין דאָקטער גלייך אויב איר האָט פּאַלפּיטיישאַנז און איר זענט אַ ריזיקירן פון האַרץ קרענק אָדער האָבן שוין דיאַגנאָסעד מיט האַרץ קרענק אָדער אַ האַרץ צושטאַנד.
דיאַגנאָסינג די גרונט פון פּאַלפּיטיישאַנז
דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע אָנהייבן מיט אַ גשמיות יגזאַם. אויב דיין דאָקטער סאַספּעקץ אַ האַרץ פּראָבלעם, איר קען דאַרפֿן צו זען אַ קאַרדיאָלאָג. דיאַגנאָסטיק טעסטינג קען אַרייַננעמען:
- בלוט טעסץ
- פּישעכץ טעסץ
- אַן עלעקטראָקאַרדיאָגראַם
- אַן עקאָקאַרדיאָגראַם
- אַ דרוק פּרובירן
דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַ האָלטער מאָניטאָר טעסט. פֿאַר דעם פּראָבע, איר וועט פירן אַ פּאָרטאַטיוו האַרץ טעמפּאָ מאָניטאָר פֿאַר 1-2 טעג אַזוי אַז דיין דאָקטער קענען פונאַנדערקלייַבן דיין האַרץ קורס איבער אַ לענגער צייַט.
באַהאַנדלונג פֿאַר האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף די דיאַגנאָסיס.
דיין דאָקטער קען פאַרענדיקן אַז דיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז זענען נישט אַ ערנסט סאַקאָנע פֿאַר דיין געזונט. אין דעם פאַל, איר וועט מיסטאָמע נוץ פון לייפסטייל ענדערונגען.
ויסמיידן פּראָסט קאַלט מעדאַקיישאַנז מיט פּסעודאָעפעדרינע און סטימיאַלאַנץ אין עסנוואַרג און טרינקען קענען באַגרענעצן דיין פּאַלפּיטיישאַנז. אויב איר פאַרלאָזן סמאָוקינג, דאָס קען אויך העלפן.
אויב דיין פּאַלפּיטיישאַנז זענען אַן ערנסט פּראָבלעם, דיין דאָקטער וועט מיסטאָמע פאָרשרייַבן אַ ביתא-בלאַקער אָדער קאַלסיום קאַנאַל בלאַקער. די אַנטיאַררהיטהמיק דרוגס. זיי האַלטן דיין האַרץ טעמפּאָ אפילו און רעגולער דורך ימפּרוווינג בלוט שטראָם אין דיין גוף.
די מעדאַקיישאַנז אָפט מייַכל דיין באדינגונגען אין אַ ביסל שעה. אָבער, זיי יוזשאַוואַלי נעמען עטלעכע חדשים צו עטלעכע יאָר צו פאַרריכטן די באדינגונגען שייַכות צו ערידמיאַ.
אויב דיין פּאַלפּיטיישאַנז זענען לעבן טרעטאַנינג, דיין דאָקטער קען נוצן אַ דעפיבריללאַטאָר אָדער אַ פּייסמייקער צו צוריקקריגן דיין האַרץ אין אַ נאָרמאַל ריטם. די טריטמאַנץ וועט געבן איר גלייך רעזולטאַטן.
דיין דאָקטער קען מאָניטאָר איר איבער אַ ביסל טעג אָדער אפילו אַ ביסל יאָרן צו פאָרזעצן צו טרעאַטינג דיין האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.
לעבעדיק מיט האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז
אויב דיין פּאַלפּיטיישאַנז זענען נישט רעכט צו אַ אַנדערלייינג מעדיציניש צושטאַנד, איר קען נישט דאַרפֿן מעדיציניש באַהאַנדלונג. אויב איר אָפט האָבן פּאַלפּיטיישאַנז, פּרובירן צו רעכענען וואָס פודז אָדער אַקטיוויטעטן צינגל זיי.
האַלטן אַ עסנוואַרג טאָגבוך צו זען אויב איר קענען ידענטיפיצירן ספּעציפיש פודז וואָס געבן איר פּאַלפּיטיישאַנז. אין עטלעכע פאלן, אַ איין ינגרידיאַנט אין דיין עסנוואַרג קען פאַרשאַפן זיי. אויב איר קענען ידענטיפיצירן טריגערז, ויסמיידן זיי און זען אויב די פּאַלפּיטיישאַנז האַלטן.
אויב איר זענט אונטער אַ פּלאַץ פון דרוק, טהעראַפּיעס אַזאַ ווי יאָגאַ, קלערן, און טיף ברידינג טעקניקס קענען העלפן גרינגער מאַכן האַרץ פּאַלפּיטיישאַנז.
קיין ענין וואָס ס קאָזינג דיין פּאַלפּיטיישאַנז, פילע טריטמאַנץ זענען בארעכטיגט צו האַלטן דיין האַרץ טעמפּאָ אין קאָנטראָל.
פאָלקס
מיאַמי ביטש ינטראָודוסיז פריי סאַנסקרין דיספּענסערז