איז עס מעגלעך צו מאַכן אַ זיכער און עפעקטיוו סאַנסקרין פֿון קראַצן?

איז עס מעגלעך צו מאַכן אַ זיכער און עפעקטיוו סאַנסקרין פֿון קראַצן?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.סאַנסקרין איז אַ אַקטו...
7 וועגן צו דערגרייכן 'עמאָציאָנעל קאַטהאַרסיס' אָן אַ מעלטדאָוון

7 וועגן צו דערגרייכן 'עמאָציאָנעל קאַטהאַרסיס' אָן אַ מעלטדאָוון

די מערסט עפעקטיוו וועגן צו פאַרלירן דיין ש! ט אָן לוזינג דיין כשיוועס.מייַן משפּחה האט אַ האַלב-שטרענג הערשן וועגן ניט סליפּינג מיט שאַרף אַבדזשעקץ.כאָטש מיין טאַדלער האט בעשאָלעם ינדזשויד פּלייינג מי...
וואָס איז דער קשר צווישן אַנעמיאַ און ניר קרענק?

וואָס איז דער קשר צווישן אַנעמיאַ און ניר קרענק?

כראָניש ניר קרענק (CKD) קענען אַנטוויקלען ווען אן אנדער געזונט צושטאַנד שעדיקן דיין קידניז. פֿאַר בייַשפּיל, צוקערקרענק און הויך בלוט דרוק זענען צוויי הויפּט סיבות פון קקד.איבער צייט CKD קען פירן צו א...
וואָס זייַנען קרום טאָעס און ווי צו פאַרריכטן זיי

וואָס זייַנען קרום טאָעס און ווי צו פאַרריכטן זיי

קרום טאָעס זענען אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס איר קען זיין געבוירן מיט אָדער באַקומען די צייט.עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון קרום טאָעס, און עטלעכע פּאָטענציעל ז פֿאַר דעם צושטאַנד. אויב איר אָדער דיין ק...
7 וועגן צו נוצן באַטס סאַלץ

7 וועגן צו נוצן באַטס סאַלץ

וואָס זענען וואַנע סאָלץ?וואַנע סאָלץ האָבן שוין געניצט ווי אַ גרינג און ביליק וועג צו מייַכל גייַסטיק און גשמיות געזונט יילמאַנץ. וואַנע סאָלץ, וואָס זענען קאַמאַנלי געמאכט פון מאַגניזיאַם סאַלפייט ...
ווי צו מייַכל געוויינטלעך טרוקן הוסט אין שטוב און מעדיסינאַללי

ווי צו מייַכל געוויינטלעך טרוקן הוסט אין שטוב און מעדיסינאַללי

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.מאל ווינטער מיינט צו ש...
עצות פֿאַר פליסנדיק אין די רעגן

עצות פֿאַר פליסנדיק אין די רעגן

פליסנדיק אין די רעגן איז בכלל גערעכנט ווי זיכער. אָבער אויב עס זענען טאַנדערסטאָרמז אין דיין געגנט וואָס אַרייננעמען בליץ, אָדער עס ס דאַוורינג און די טעמפּעראַטור איז ונטער ייַז קאַלט, פליסנדיק אין ד...
עצות פֿאַר ווייטיק רעליעף פֿאַר פּסאָריאַסיס

עצות פֿאַר ווייטיק רעליעף פֿאַר פּסאָריאַסיס

פּסאָריאַסיס קענען גרונט גאָר ווייטיקדיק אָדער ווייטיקדיק הויט. איר קען שילדערן דעם ווייטיק ווי:וויי טאָןטראַבינגברענעןסטינגינגצערטלעכקייטקראַמפּינגפּסאָריאַסיס קענען אויך אָנמאַכן געשוואָלן, ווייך או...
משוגע טאלק: מיין טעראַפּיסט האָט פאָרגעשלאָגן אז איך זאָל זיך באגיין. איך בין טעראַפייד.

משוגע טאלק: מיין טעראַפּיסט האָט פאָרגעשלאָגן אז איך זאָל זיך באגיין. איך בין טעראַפייד.

ווי איינער וואָס איז צוויי מאָל, איך האָבן אַ פּלאַץ פון עצה פֿאַר איר. דאָס איז משוגע טאַלק: אַן עצה זייַל פֿאַר ערלעך, אַנאַפּאַלאַדזשאַסט שמועסן וועגן גייַסטיק געזונט מיט אַדוואָקאַט סאַם דילאַן פי...
אַלץ איר ווילט וועגן סעדאַטיוועס

אַלץ איר ווילט וועגן סעדאַטיוועס

סעדאַטיוועס זענען אַ טיפּ פון רעצעפּט מעדאַקיישאַן וואָס סלאָוז דיין מאַרך טעטיקייט. זיי זענען טיפּיקלי געניצט צו מאַכן איר פילן מער רילאַקסט. דאקטוירים פאָרשטעלן אָפט סעדאַטיווז צו מייַכל טנאָים ווי ...
מעלדונג פון קאַרפּאַל טוננעל

מעלדונג פון קאַרפּאַל טוננעל

איבערבליקקאַרפּאַל טונעל סינדראָום איז אַ צושטאַנד געפֿירט דורך אַ קניפּט נערוו אין דעם האַנטגעלענק. סימפּטאָמס פון קאַרפּאַל טונעל אַרייַננעמען פּערסיסטענט טינגגאַלינג ווי געזונט ווי נאַמנאַס און שט...
פארוואס איר קען וועקן זיך מיט אַ פּאַניק אַטאַק

פארוואס איר קען וועקן זיך מיט אַ פּאַניק אַטאַק

אויב איר וועקן זיך מיט אַ פּאַניק באַפאַלן, איר קען זיין יקספּיריאַנסט אַ נאַכט אָדער נאַכט נאַכט פּאַניק באַפאַלן.די געשעענישן זייַנען סימפּטאָמס ווי קיין אנדערע פּאַניק באַפאַלן - סוועטינג, גיך האַר...
קענען איר געבן בלוט אויב איר האָט אַ טאַטו? פּלוס אנדערע גיידליינז פֿאַר דאָנאַטיאָן

קענען איר געבן בלוט אויב איר האָט אַ טאַטו? פּלוס אנדערע גיידליינז פֿאַר דאָנאַטיאָן

בין איך בארעכטיגט אויב איך האָבן אַ טאַטו?אויב איר האָט אַ טאַטו, איר קענט בלויז געבן בלוט אויב איר טרעפן עטלעכע באדערפענישן. א גוטע הערשן איז אַז איר קען נישט קענען צו געבן בלוט אויב דיין טאַטו איז ...
זייַנען אַ העכסט שפּירעוודיק מענטש איז אַ וויסנשאפטלעכע פּערזענלעכקייט טרייט. דאָ ס וואָס עס פילז ווי.

זייַנען אַ העכסט שפּירעוודיק מענטש איז אַ וויסנשאפטלעכע פּערזענלעכקייט טרייט. דאָ ס וואָס עס פילז ווי.

ווי איך טרייוו אין דער וועלט ווי אַ (העכסט) שפּירעוודיק זייַענדיק.געזונט און וועללנעסס פאַרבינדן יעדער פון אונדז דיפערענטלי. דאָס איז איין מענטש 'ס געשיכטע.איבער מיין לעבן, איך'ווע געווען דיפּ...
7 סופּער סאַטיספייינג נעסטינג פּראַדזשעקס ווען איר נאָר וועלן צו אָרגאַניזירן

7 סופּער סאַטיספייינג נעסטינג פּראַדזשעקס ווען איר נאָר וועלן צו אָרגאַניזירן

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.די נעסטינג פון די בייב...
וואָס ס קאָזינג מיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?

וואָס ס קאָזינג מיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?

מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס. איבערבליקאַבדאָמינאַל...
וואָס איז אַ ברוסט ינפעקציע?

וואָס איז אַ ברוסט ינפעקציע?

וואָס איז אַ ברוסט ינפעקציע?א ברוסט ינפעקציע, אויך באקאנט ווי מאַסטיטיס, איז אַ ינפעקציע וואָס אַקערז אין די געוועב פון די ברוסט. ברוסט ינפעקשאַנז זענען מערסט אָפט צווישן ברוסטפעדינג וואָמען ווען באַ...
הילף! מייַן טאַטו יטשאַז און איך טאָן נישט וועלן צו שעדיקן עס

הילף! מייַן טאַטו יטשאַז און איך טאָן נישט וועלן צו שעדיקן עס

איבערבליקאויב איר יטשינג צו קראַצן דיין טאַטו, איר'רע אַוואַדע נישט אַליין. א טאַטו איז מערסט סאַסעפּטאַבאַל פֿאַר יטטשינעסס ווען עס איז פריש, אָבער דאָס קען פּאַסירן אין קיין בינע פון ​​די היילו...
וואָס פּונקט איז אַ צאָן פּירסינג?

וואָס פּונקט איז אַ צאָן פּירסינג?

איר'ווע מיסטאָמע געהערט וועגן אויער, גוף, און אפילו מויל פּיערסינגס. אבער וואָס וועגן אַ צאָן דורכנעמיק? דעם גאַנג ינוואַלווז פּלייסינג אַ יידלשטיין, שטיין אָדער אנדערע טיפּ פון צירונג רעכט אויף א...
פֿאַרשטיין iPLEDGE און זיין רעקווירעמענץ

פֿאַרשטיין iPLEDGE און זיין רעקווירעמענץ

די iPLEDGE פּראָגראַם איז אַ ריזיקירן אפשאצונג און מיטיגיישאַן סטראַטעגיע (REM ). די פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) קען דאַרפן אַ רעמס צו העלפֿן ענשור אַז די בענעפיץ פון אַ מעדאַקיישאַן העכער ...