מעכאַבער: Lewis Jackson
טאָג פון שאַפונג: 13 מייַ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 16 נאָוועמבער 2024
Anonim
מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים
ווידעא: מתיחת גוף מלא תוך 20 דקות. מתיחות למתחילים

צופרידן

קרום טאָעס זענען אַ פּראָסט צושטאַנד וואָס איר קען זיין געבוירן מיט אָדער באַקומען די צייט.

עס זענען פאַרשידענע טייפּס פון קרום טאָעס, און עטלעכע פּאָטענציעל ז פֿאַר דעם צושטאַנד. אויב איר אָדער דיין קינד האט איין אָדער מער קרום טאָעס, איר קען זיין זארגן אַז זיי וועלן ווערסאַן, אָדער ווערן ווייטיקדיק, אויב זיי האָבן נישט שוין.

קרום טאָעס טאָן ניט שטענדיק דאַרפן מעדיציניש באַהאַנדלונג. לייפסטייל ענדערונגען און נאַנסערדזשיקאַל פיקסיז קענען אָפט העלפֿן ווי געזונט ווי כירורגיש סאַלושאַנז אויב איר דאַרפֿן.

אין דעם אַרטיקל, מיר וועלן גיין איבער אַלץ איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די סיבות און טריטמאַנץ פון קרום טאָעס.

טייפּס פון קרום טאָעס

דאָ זענען עטלעכע פּראָסט טייפּס פון קרום פינגער פונ פוס:

געגרייַזלט פינגער פונ פוס

געגרייַזלט פינגער פונ פוס איז אַ קאַנדזשענאַטאַל צושטאַנד וואָס אַפעקץ קליינע קינדער און קינדער. עלטערן קען נישט באַמערקן אַז זייער בעיבי איז געגרייַזלט פינגער פונ פוס ביז ער אָדער זי הייבט צו גיין. בייביז מיט געגרייַזלט פינגער פונ פוס האָבן טאָעס אַז קערל אונטער, יוזשאַוואַלי אויף ביידע פֿיס.


דער צושטאַנד טענדז צו פאַלן אין די דריט אָדער פערט פינגער פונ פוס. געגרייַזלט פינגער פונ פוס איז מאל ריפערד צו ווי אַן אַנדערלאַפּינג פינגער פונ פוס, זינט די אַפעקטיד טאָעס קערל אונטער די טאָעס זיי ניטאָ ווייַטער צו. קערלי פינגער פונ פוס ביי בייביז קערעקץ זיך אָן באַהאַנדלונג.

האַמער פינגער פונ פוס

א האמער פינגער איז יעדער פינגער פונ פוס וואָס האט אַן אַבנאָרמאַל בייגן אין די מיטל שלאָס. עס ס געפֿירט דורך אַ ימבאַלאַנס צווישן די ליגאַמאַנץ, מאַסאַלז, און טענדאַנז וואָס אַרבעט צוזאַמען צו האַלטן די טאָעס גלייַך.

האַמער טאָעס זענען רובֿ מסתּמא אין די רגע אָדער דריט פינגער פונ פוס פון איין אָדער ביידע פֿיס. דער צושטאַנד איז מער אָפט ביי ווייבער ווי ביי מענטשן. דיין ריזיקירן פֿאַר האַמער פינגער פונ פוס קען פאַרגרעסערן ווען איר עלטער.

מאַליט פינגער פונ פוס

מאַליט טאָעס זענען ענלעך צו כאַמערטאָוז, חוץ די אַבנאָרמאַל בייגן אַקערז אין די שפּיץ שלאָס פון די פינגער פונ פוס וואָס איז קלאָוסאַסט צו די נאָגל. דער צושטאַנד איז געפֿירט דורך מוסקל, ליגאַמאַנט אָדער טענדאַן ימבאַלאַנס.

קלאָו פינגער פונ פוס

קלאָו טאָעס בייגן אונטער די פּיאַטע און קען אפילו גראָבן אין די פֿיס. אין אַדישאַן צו ווייטיקדיק אָדער ומבאַקוועם, קלאָו טאָעס קענען אָנמאַכן עפענען געשווירן, קאָרנז אָדער קאַללאַס.


אָוווערלאַפּינג פינגער פונ פוס

אַן אָוווערלאַפּינג פינגער פונ פוס איז קיין פינגער פונ פוס וואָס זיצט אויף שפּיץ פון אַ שכייניש פינגער פונ פוס. אָוווערלאַפּינג טאָעס קענען זיין פאָרשטעלן אין קליינע קינדער, קינדער און אַדאַלץ. זיי קען פּאַסירן אויף איין אָדער ביידע פֿיס, און זענען פּונקט ווי מסתּמא צו ווירקן מענטשן ווי וואָמען.

Adductovarus פינגער פונ פוס

קרום אַדדוקטאָוואַרוס טאָעס דרייען זיך אין די פינגער פונ פוס וואו זיי זענען סיטשוייטיד. דעם טיפּ פון קרום פינגער פונ פוס איז מערסט אָפט געזען אין דער פערט אָדער פינפט טאָעס פון איין אָדער ביידע פֿיס.

ז פון קרום טאָעס

קרום טאָעס האָבן אַ נומער פון פּאָטענציעל ז. עס איז מעגלעך צו האָבן מער ווי איין גרונט.

הערעדיטי

עטלעכע סיבות פון קרום טאָעס, אַזאַ ווי געגרייַזלט פינגער פונ פוס, קענען האָבן אַ יערושעדיק לינק. געגרייַזלט פינגער פונ פוס איז געפֿירט דורך אַ צו-ענג פלעקסאָר טענדאַן וואָס פּולז די פינגער פונ פוס אין אַ דאַונווערד שטעלע. אין עטלעכע ינסטאַנסיז, דאָס קען זיין אַ יערושעדיק טרייט.

געגרייַזלט פינגער פונ פוס מיינט צו לויפן אין משפחות.אויב איינער אָדער ביידע עלטערן האָבן געגרייַזלט פינגער פונ פוס, זייער קינדער האָבן מער מסתּמא צו האָבן דאָס ווי יענע אין די אַלגעמיינע באַפעלקערונג.

ענג אָדער קראַנק פּאַסן שיכלעך

טראָגן שוכוואַרג וואָס טוט נישט פּאַסיק רעכט קענען שטופּן דיין טאָעס אין אַן אַבנאָרמאַל, קערלד שטעלע.


שיכלעך וואָס זענען אויך ענג אָדער צו קורץ איבער די פינגער פונ פוס קעסטל קענען שפּאַנונג די מאַסאַלז און טענדאַנז וואָס זענען מענט צו האַלטן טאָעס גלייַך און אַליינד. דעם קענען רעזולטאַט אין האַמער פינגער פונ פוס, מאַליט פינגער פונ פוס און אַדדוקטאַרוס פינגער פונ פוס. עטלעכע טייפּס פון שיכלעך, אַזאַ ווי הויך כילז וואָס שטעלן דרוק אויף טאָעס, קענען אויך פאַרשאַפן די באדינגונגען.

שאָדן אָדער טראַוומע

אויב איר ברעכן אַ פינגער פונ פוס און עס טוט נישט היילן רעכט, עס קען ווערן קרום. שטרענג סטאַבינג דיין פינגער פונ פוס אָדער קיין טיפּ פון טראַוומע צו די פֿיס קען אויך פאַרשאַפן דעם רעזולטאַט.

שטרענג אַביסאַטי

אַביסאַטי קען שפּילן אַ ראָלע אין קאָזינג אָדער יגזאַסערייטינג קרום פינגער פונ פוס. מענטשן מיט שטרענג אַביסאַטי קען זיין אַן עקסטרע שפּאַנונג אויף די ביינער, מאַסאַלז, ליגאַמאַנץ און טענדאַנז פון זייער פֿיס. א שטודיע וואס איז דורכגעפירט געווארן אויף 2,444 מענער און פרויען (4888 פיס) האט אויסגעפונען אז שטארקע איבערוואגיקייט ביי מענער איז פארבונדן מיט א גרעסערן אינצידענט פון קלאָו פינגער פונ פוס.

נערוו שעדיקן

מעדיציניש טנאָים וואָס זייַנען נערוו שעדיקן אין די פֿיס (נעוראָפּאַטהי) קען מאל פירן צו קלאָו פינגער פונ פוס. די באדינגונגען אַרייַננעמען צוקערקרענק און אַלקאַכאָליזאַם.

שלאָס שעדיקן

אין אַדישאַן צו גרונט מילד נעוראָפּאַטהי, אַוטאָיממונע טנאָים, אַזאַ ווי רהעומאַטאָיד אַרטריט און לופּוס, קענען אויך אָנמאַכן שלאָס שעדיקן אין פֿיס. דאָס קען פירן צו קלאָו טאָעס אָדער כאַמערטאָוז.

קאַמפּלאַקיישאַנז פון קרום טאָעס

אויב נישט טרעאַטעד, קרום טאָעס קען פאַרשאַפן קאַמפּלאַקיישאַנז וואָס מאַכן עס שווער אָדער ומבאַקוועם פֿאַר איר צו גיין אָדער זיין רירעוודיק. זיי אַרייַננעמען:

  • ווייטיק אָדער יריטיישאַן, ספּעציעל ווען טראָגן שיכלעך
  • אָנצינדונג
  • עפענען געשווירן
  • קאָרנז און קאַללאַס
  • פאַרקירצן פון לענג פון די פינגער פונ פוס
  • שטענדיק בייגן אין די פינגער פונ פוס
  • שלאָס רידזשידאַטי און ינאַביליטי צו רירן די פינגער פונ פוס

באַהאַנדלונג פון קרום טאָעס

די באַהאַנדלונג פון אַ קרום פינגער פונ פוס וועט זיין אָפענגיק אויף ווי שטרענג און לאַנג-בלייַביק. אויב דיין טאָעס זענען נאָך פלעקסאַבאַל, ענדערונגען אין לייפסטייל קען זיין גענוג צו פאַרריכטן דעם צושטאַנד. אויב רידזשידאַטי איז שוין פארגעקומען, עס קען זיין פארלאנגט מער אַגרעסיוו מעדיציניש סאַלושאַנז.

סאַלושאַנז פֿאַר פיקסיר קרום טאָעס אַרייַננעמען:

קויפן שיכלעך וואָס פּאַסיק

אויב דיין פינגער פונ פוס זענען פלעקסאַבאַל און קענען נעמענ זיכ ווידער זייער נאַטירלעך אַליינמאַנט, טשאַנגינג דיין שוכוואַרג קען זיין גענוג צו פאַרריכטן דעם פּראָבלעם. אַנשטאָט פון הויך כילז, אָפּטאָן פֿאַר נידעריקער, סטאַקט כילז אָדער פלאַץ, און שפּאָרן די סטילעטטאָ כילז פֿאַר קורץ-טערמין ספּעציעל מאל.

אויך קלייַבן רומי שיכלעך וואָס צושטעלן גענוג פּלאַץ פֿאַר דיין טאָעס צו ליגן פלאַך און פאָכער אויס. אויב איר שטעלן דיין פינגער פונ פוס אָדער ינסאָלעס אין דיין שיכלעך, איר קענען אויך באַפרייַען די ומבאַקוועמקייַט און שטיצן די פינגער פונ פוס צו נעמענ זיכ ווידער.

געניטונג דיין פֿיס

פֿיס עקסערסייזיז דיזיינד צו אויסשטרעקן די מאַסאַלז און טענדאַנז פון די טאָעס קען העלפן. פּרוּווט פּיקינג אַרויף קליין אַבדזשעקס מיט דיין טאָעס, אָדער ניצן זיי צו קראַמפּאַל ווייך שטאָף, אַזאַ ווי אַ האַנטעך. ארבעטן מיט אַ גשמיות טעראַפּיסט קען אויך זיין וווילטויק.

פינגער פונ פוס

אַנעקדאָטאַל באַווייַזן ינדיקייץ אַז די נוצן פון אַ פינגער פונ פוס ספּייסינג געצייַג קען זיין וווילטויק פֿאַר אַליווייטינג קרום פינגער פונ פוס. טאָו ספּייסינג מכשירים זענען בארעכטיגט איבער-דעם-טאָמבאַנק. זיי קענען זיין וואָרן מיט שיכלעך אָדער אַליין בעשאַס שלאָפן.

טאָו טייפּינג

פינגער פונ פוס טאַפּינג איז יוזשאַוואַלי נישט רעקאַמענדיד פֿאַר בייביז געבוירן מיט קאַנדזשענאַטאַל קרום פינגער פונ פוס. אָבער, איינער געוויזן אַ באַטייטיק פֿאַרבעסערונג אין 94 פּראָצענט פון די קליינע קינדער וואָס האָבן טאַפּינג די פינגער פונ פוס פֿאַר אַנדערלאַפּינג אָדער אָוווערלאַפּינג פינגער פונ פוס.

ספּלינץ

אויב דיין פינגער איז פלעקסאַבאַל, דיין דאָקטער קען רעקאָמענדירן צו האַלטן עס אין אַ סטראַיגהטעד שטעלע מיט די שפּענדל, פינגער פונ פוס אָדער אנדערע טייפּס פון אָרטהאָטיק דעוויסעס.

כירורגיע

אויב דיין פינגער פונ פוס האט ווערן שטרענג און פּערמאַנאַנטלי קרום, כירורגיש טריטמאַנץ קען זיין רעקאַמענדיד, ספּעציעל אויב איר האָט ווייטיק און פּראָבלעמס מיט מאָביליטי.

כירורגיע קען אַרייַנציען קאַטינג אָדער רימוווינג אַ קליין אָפּטיילונג פון די פינגער פונ פוס און ראָוטייטינג די פינגער פונ פוס אין אַ גלייַך שטעלע. דיין דאָקטער קען אויך באַזייַטיקן סעקשאַנז פון ביין וואָס זענען ינדזשערד אָדער קרום.

די טעקניקס געניצט צו פאַרריכטן קרום פינגער פונ פוס זענען טיפּיקלי דורכגעקאָכט אויף אַ אַוטפּיישאַנט יקער. דיין פֿיס קען זיין שטעלן אין אַ שפּענדל בעשאַס אָפּזוך אַרויף צו צוויי וואָכן נאָך כירורגיע. דערנאָך איר קענט אויך טראָגן אַ גיין שטיוול פֿאַר עטלעכע וואָכן.

שליסל טייקווייז

עס זענען עטלעכע פארמען פון קרום טאָעס און פאַרשידענע סיבות פֿאַר יעדער צושטאַנד. א קרום פינגער פונ פוס קען זיין קענטיק ביי געבורט אָדער קען פאַלן שפּעטער אין לעבן.

קרום טאָעס קענען אָפט זיין קערעקטאַד דורך לייפסטייל סטראַטעגיעס, אַזאַ ווי טשוזינג געזונט-פּאַסן שוכוואַרג און ויסמיידן הויך כילז. אין-היים טריטמאַנץ, אַזאַ ווי טראָגן אַ שפּענדל אָדער פינגער פונ פוס ספּייסער, קען אויך העלפֿן.

אויב די קרום פינגער פונ פוס איז געווארן שטרענג און שטרענג, אָדער אויב עס טוט נישט ריספּאַנד צו היים באַהאַנדלונג, כירורגיע קען זיין רעקאַמענדיד.

זען אַ דאָקטער אויב איר האָט קאַנסערנז וועגן אַ קרום פינגער פונ פוס, ספּעציעל אויב איר זענט יקספּיריאַנסט ווייטיק אָדער ומבאַקוועמקייַט.

רעקאַמענדיד דורך אונדז

דער פּאָסטן פון דעם מאָדעל ווייַזן ווי עס איז צו זיין פייערד ווייַל פון דיין גוף

דער פּאָסטן פון דעם מאָדעל ווייַזן ווי עס איז צו זיין פייערד ווייַל פון דיין גוף

בשעת גוף po itive אַקטיוויס ווי A hley Graham און I kra Lawrence זענען טריינג צו מאַכן מאָדע מער ינקלוסיוו, די Ulrikke Hoyer כאַרטברייקינג פאַסעבאָאָק פּאָסטן ווייַזן אַז מיר נאָך האָבן אַ לאַנג וועג ...
בן & דזשערי ס מאַכן ייַזקרעם - פלייווערד ליפּ באַלזאַם וואָס טייסץ ווי די פאַקטיש זאַך

בן & דזשערי ס מאַכן ייַזקרעם - פלייווערד ליפּ באַלזאַם וואָס טייסץ ווי די פאַקטיש זאַך

געדענקט איר ווען איין מענטש דיסקאַווערד די סוד פלייווערז פון מילך-פריי אייז קרעם פון בן & דזשערי און די אינטערנעט פאַרפאַלן עס? נו, דאָס איז געווען כאַפּאַנד ווידער, נאָר דאָס מאָל די ליפּ באַלזאַ...