אַלץ איר ווילט וועגן סעדאַטיוועס

צופרידן

• ווי טאָן זיי אַרבעטן?
• טייפּס פון באַרועכץ
• בענזאָדיאַזעפּינעס
• ביישפילן פון דרוגס
• וואָס זיי מייַכל
• באַרביטוראַטעס
• ביישפילן פון דרוגס
• וואָס זיי מייַכל
• היפּנאָטיקס (ניט-בענזאָדיאַזעפּינעס)
• ביישפילן פון דרוגס
• וואָס זיי מייַכל
• אָפּיאָידס / נאַרקאַטיקס
• ביישפילן פון דרוגס
• וואָס זיי מייַכל
• זייטיגע ווירקונגען
• אָפענגיקייַט און אַדיקשאַן
• וואונדער פון אָפענגיקייַט
• ווידדראָאַל סימפּטאָמס
• רעקאָגניזינג אָפענגיקייַט און ווידדראָאַל סימפּטאָמס
• אָפּיאָיד וואָרענען
• אנדערע וואָרענען
• אַלטערנאַטיוועס צו באַרועכץ
• ווען צו זען אַ דאָקטער
• די דנאָ שורה

סעדאַטיוועס זענען אַ טיפּ פון רעצעפּט מעדאַקיישאַן וואָס סלאָוז דיין מאַרך טעטיקייט. זיי זענען טיפּיקלי געניצט צו מאַכן איר פילן מער רילאַקסט.

דאקטוירים פאָרשטעלן אָפט סעדאַטיווז צו מייַכל טנאָים ווי דייַגעס און שלאָפן דיסאָרדערס. זיי אויך נוצן זיי ווי אַלגעמיין אַניסטיזשאַ.

סעדאַטיוועס זענען קאַנטראָולד סאַבסטאַנסיז. דעם מיטל זייער פּראָדוקציע און פארקויפונג זענען רעגיאַלייטאַד. אין די פאַרייניקטע שטאַטן, די מעדיצין ענפאָרסמאַנט אַדמיניסטראַטיאָן (DEA) רעגיאַלייץ קאַנטראָולד סאַבסטאַנסיז. סעלינג אָדער ניצן זיי אַרויס די רעגיאַליישאַנז איז אַ פעדעראַל פאַרברעכן.

טייל פון די סיבה וואָס סעדאַטיוועס זענען אַזוי שווער רעגיאַלייטאַד איז אַז זיי קענען זיין העכסט אַדיקטיוו. זיי קענען אָנמאַכן מענטשן צו ווערן אָפענגיק אויף זיי ווייַטער פון זייער קאָנטראָל.

עס איז וויכטיק צו זיין אָפּגעהיט ווען איר נוצן די מעדאַקיישאַנז צו ויסמיידן דעפּענדענסי און אַדיקשאַן. דו זאלסט נישט נעמען זיי סייַדן דיין דאָקטער האט פּריסקרייבד זיי צו איר. נעמען זיי בלויז ווי פּריסקרייבד.

זאל ס גיין אין מער דעטאַל וועגן ווי זיי אַרבעט, וואָס פּריקאָשאַנז צו נעמען אויב איר נוצן זיי, און עטלעכע ווייניקער פּאַטענטשאַלי שעדלעך אַלטערנאַטיוועס וואָס איר ווילט אַנשטאָט.

ווי טאָן זיי אַרבעטן?

סעדאַטיוועס אַרבעט דורך מאַדאַפייינג זיכער נערוו קאָמוניקאַציע אין דיין הויפט נערוועז סיסטעם (CNS) צו דיין מאַרך. אין דעם פאַל, זיי אָפּרוען דיין גוף דורך סלאָוינג די מאַרך טעטיקייט.

ספּעציעל, סידאַטיווז מאַכן די נעוראָטראַנסמיטטער גערופֿן גאַמאַ-אַמינאָבוטיריק זויער () אַרבעט יבער - שאָען. GABA איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר סלאָוינג דיין מאַרך. די באַרועכץ אַלאַוז גאַבאַ צו פּראָדוצירן אַ פיל שטארקער ווירקונג אויף דיין מאַרך טעטיקייט דורך העכערונג פון זיין אַקטיוויטעט אין די CNS.

טייפּס פון באַרועכץ

דאָ ס אַ שנעל ברייקדאַון פון דער פּראָסט טייפּס פון באַרועכץ. זיי ניטאָ אַלע קאַנטראָולד סאַבסטאַנסיז.

בענזאָדיאַזעפּינעס

ביישפילן פון דרוגס

• אַלפּראַזאָלאַם (קסאַנאַקס)
• lorazepam (Ativan)
• דיאַזעפּאַם (וואַליום)

וואָס זיי מייַכל

• דייַגעס
• פּאַניק דיסאָרדערס
• שלאָפן דיסאָרדערס

באַרביטוראַטעס

ביישפילן פון דרוגס

• פּענטאָבאַרביטאַל סאָדיום (נעמבוטאַל)
• פענאָבאַרביטאַל (לומינאַל)

וואָס זיי מייַכל

• געניצט פֿאַר אַניסטיזשאַ

היפּנאָטיקס (ניט-בענזאָדיאַזעפּינעס)

ביישפילן פון דרוגס

• zolpidem (Ambien)

וואָס זיי מייַכל

• שלאָפן דיסאָרדערס

אָפּיאָידס / נאַרקאַטיקס

ביישפילן פון דרוגס

• הידראָקאָדאָנע / אַסעטאַמינאָפען (וויקאָדין)
• אָקסיקאָדאָנע (אָקסיקאָנטין)
• אָקסיקאָדאָנע / אַסעטאַמינאָפען (פּערקאָסעט)

וואָס זיי מייַכל

• ווייטיק

זייטיגע ווירקונגען

סעדאַטיוועס קענען האָבן ביידע קורץ און לאַנג-טערמין זייַט יפעקס.

עטלעכע פון ​​די באַלדיק זייַט יפעקס איר קען באַמערקן זענען:

• סליפּנאַס
• קאָפּשווינדל
• בלערד זעאונג
• נישט קענען צו זען טיפקייַט אָדער ווייַטקייט ווי געוויינטלעך (ימפּערד מערקונג)
• סלאָוער אָפּרוף צייט צו טינגז אַרום איר (ימפּערד ריפלעקסאַז)
• סלאָוער ברידינג
• נישט פילן ווי פיל ווייטיק ווי געוויינטלעך (מאל נישט אפילו שאַרף אָדער טיף ווייטיק)
• האָבן קאָנפליקט פאָוקיסינג אָדער טראכטן (ימפּערד דערקענונג)
• רעדן סלאָולי אָדער סלאָוינג דיין ווערטער

לאַנג-טערמין באַרועכץ נוצן קענען פירן צו די ווייַטערדיק זייַט יפעקס:

• אָפט פאָרגעטטינג אָדער פאַרלירן דיין זכּרון (אַמניזשאַ)
• סימפּטאָמס פון דעפּרעסיע, אַזאַ ווי מידקייַט, געפיל פון כאָופּלאַסנאַס אָדער סואַסיידאַל געדאנקען
• גייַסטיק געזונט באדינגונגען, אַזאַ ווי דייַגעס
• לעבער דיספאַנגקשאַן אָדער לעבער דורכפאַל פון געוועב שעדיקן אָדער אָוווערדאָוס
• אַנטוויקלען אַ אָפענגיקייַט צו באַרועכץ וואָס קענען פירן צו יריווערסאַבאַל יפעקס אָדער ווידדראָאַל סימפּטאָמס, ספּעציעל אויב איר האַלטן פּלוצלינג

אָפענגיקייַט און אַדיקשאַן

דעפּענדענסי דעוועלאָפּס ווען דיין גוף ווערט פיזיקלי אָפענגיק אויף די באַרועכץ און קענען נישט פונקציאָנירן נאָרמאַלי אָן עס.

וואונדער פון אָפענגיקייַט

איר קען זיין יקספּיריאַנסט אָפענגיקייַט אויב איר וועט נעמען זיי קעסיידער און פילן אַז איר קענען נישט האַלטן זיי. דאָס קען זיין ספּעציעל קענטיק אויב איר גיין ווייַטער פון דיין פּריסקרייבד דאָזע אָדער אַ זיכער סומע.

אָפענגיקייַט איז אויך קענטיק ווען איר דאַרפֿן אַ העכער דאָזע צו דערגרייכן די זעלבע ווירקונג. דעם מיטל דיין גוף האט געוויינט צו די מעדיצין און דאַרף מער צו דערגרייכן דעם געוואלט ווירקונג.

ווידדראָאַל סימפּטאָמס

דעפּענדענסי טענדז צו ווערן מערסט קלאָר ווי דער טאָג אויב איר דערפאַרונג ווידדראָאַל סימפּטאָמס. דאָס כאַפּאַנז ווען דיין גוף ריספּאַנדז צו דער אַוועק פון די באַרועכץ מיט ומבאַקוועם אָדער ווייטיקדיק גשמיות און גייַסטיק סימפּטאָמס.

פּראָסט ווידדראָאַל סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• געוואקסן דייַגעס
• יריטאַבילאַטי
• ינאַביליטי צו שלאָפן

אין עטלעכע קאַסעס, איר קענען ווערן קראַנק אָדער דערפאַרונג סיזשערז אויב איר 'רע גוף איז געניצט צו הויך אַמאַונץ פון די באַרועכץ און גיין "קאַלט טערקיי" אָן יזינג זיך אַוועק די מעדיצין.

דעפּענדענסי אַנטוויקלען דיפּענדינג אויף דיין גוף ס טאָלעראַנץ צו די מעדיצין. עס קען פּאַסירן איבער אַ ביסל חדשים אָדער ווי עטלעכע וואָכן אָדער ווייניקער.

עלטערע אַדאַלץ קען זיין עטלעכע סעדאַטיווז, אַזאַ ווי בענזאָדיאַזעפּינעס, ווי יינגער מענטשן.

רעקאָגניזינג אָפענגיקייַט און ווידדראָאַל סימפּטאָמס

אָפענגיקייַט קענען זיין שווער צו דערקענען. די קליראַסט סימפּטאָם איז אַז איר קענען נישט האַלטן טראכטן וועגן גענומען די מעדיצין.

דאָס קען זיין קלערער ווען איר טראַכטן וועגן די מעדאַקיישאַן ווען איר האָבן קיין סימפּטאָם צו די צושטאַנד וואָס איר נוצן עס צו מייַכל און טראַכטן אַז דאָס איז די בלויז וועג איר קענען צו האַנדלען מיט אים.

אין די קאַסעס, דיין נאַטור און שטימונג קענען טוישן טייקעף (אָפט נעגאַטיוולי) ווען איר פאַרשטיין אַז איר קענען נישט האָבן עס רעכט אַוועק.

עטלעכע פון ​​די סימפּטאָמס, ספּעציעל שטימונג ענדערונגען, קענען פּאַסירן גלייך.

אנדערע סימפּטאָמס ווייַזן צו וויטדראָאַל. די סימפּטאָמס קען דערשייַנען עטלעכע טעג אָדער וואָכן נאָך סטאָפּפּינג די נוצן. וויטהדראַוואַל סימפּטאָמס קענען אַרייַננעמען:

• עקל
• וואַמאַטינג
• לוזינג באוווסטזיין

אָפּיאָיד וואָרענען

אָפּיאָידס זענען ספּעציעל פּראָנע צו ווערן אַדיקטיוו און פּראָדוצירן שעדלעך סימפּטאָמס וואָס קענען פירן צו אָוווערדאָוס. די סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

• סלאָוד אָדער ניטאָ ברידינג
• סלאָוד האַרץ טעמפּאָ
• עקסטרעם מידקייַט
• קליין תלמידים

רופן 911 אָדער דיין היגע נויטפאַל באַדינונגען אויב איר אָדער אַ ליב געהאט איינער פון די סימפּטאָמס ווען איר נוצן אָפּיאָידס. אָוווערדאָוס אָפּיאָידס האָבן אַ הויך ריזיקירן פון טויט.

שטענדיק רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען אָפּיאָיד צו ויסמיידן שעדלעך אָדער דעדלי סימפּטאָמס פון אָפּיאָיד אַדיקשאַן און אָוווערדאָוס.

אנדערע וואָרענען

אפילו אויב איר נעמען קליין דאָסעס פון באַרועכץ ווי פּריסקרייבד דורך דיין דאָקטער, איר קענען נאָך נעמען עקסטרע זאָרגן צו מאַכן זיכער אַז איר בלייַבן זיכער:

• ויסמיידן אַלקאָהאָל. אַלקאָהאָל אויך אַרבעט ווי אַ באַרועכץ, אַזוי טרינקט און גענומען אַ באַרועכץ אין דער זעלביקער צייט קענען פאַרשטאַרקן די יפעקס און פירן צו געפערלעך, לעבן-טרעטאַנינג סימפּטאָמס, אַזאַ ווי אָנווער פון באוווסטזיין אָדער סטאָפּפּינג אָטעמען.
• דו זאלסט נישט מישן באַרועכץ צוזאַמען אָדער מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז וואָס האָבן ענלעך יפעקס. מיקסינג סעדאַטיווז צוזאַמען אָדער נעמען זיי מיט אנדערע מעדאַקיישאַנז אַז גרונט דראַוזינאַס, אַזאַ ווי, קענען פירן צו שעדלעך זייַט יפעקס, אפילו אָוווערדאָוס.
• דו זאלסט נישט נעמען באַרועכץ בשעת שוואַנגער אָן קאַנסאַלטינג אַ דאָקטער. סעדאַטיוועס אין הויך דאָוסאַז סייַדן גענומען אין אַ קאַנטראָולד מעדיציניש סוויווע.
• דו זאלסט נישט רויך מעראַוואַנאַ. ניצן מעראַוואַנאַ קען אַקטשאַוואַלי רעדוצירן די יפעקס פון באַרועכץ, דער הויפּט פֿאַר אַניסטיזשאַ. א 2019 לערנען געפֿונען אַז מעראַוואַנאַ ניצערס דאַרפֿן אַ העכער דאָזע פון ​​באַרועכץ צו באַקומען די זעלבע יפעקס ווי אַ רעגולער דאָזע פֿאַר עמעצער וואָס טוט נישט נוצן מעראַוואַנאַ.

אַלטערנאַטיוועס צו באַרועכץ

אויב איר 'רע זארגן וועגן דעוועלאָפּינג אַ דעפּענדענסי אויף באַרועכץ מעדאַקיישאַנז, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן אַלטערנאַטיוועס.

אַנטידיפּרעסאַנץ, ווי ססריס, קענען העלפֿן צו מייַכל דייַגעס אָדער פּאַניק דיסאָרדערס. דרוק-רעדוקציע טעקניקס קענען אויך העלפֿן, אַזאַ ווי:

• געניטונג
• קלערן
• אַראָמאַטהעראַפּי מיט יקערדיק אָילס (ספּעציעל לאַוואַנדע)

פּראַקטיסינג גוט שלאָפן היגיענע איז אן אנדער געצייַג צו העלפן פירן שלאָפן דיסאָרדערס. גיין צו שלאָפן און וועקן זיך אין דער זעלביקער צייט (אפילו אויף דיין טעג אַוועק) און טאָן ניט נוצן עלעקטראָניק נאָענט צו בעדטיים. דאָ זענען 15 אנדערע עצות צו שלאָפן געזונט בייַ נאַכט.

אויב לייפסטייל ענדערונגען טאָן ניט העלפן איר שלאָפן, רעדן צו דיין דאָקטער וועגן גענומען ביילאגעס, אַזאַ ווי אָדער.

ווען צו זען אַ דאָקטער

רעדן מיט דיין דאָקטער אויב איר פילן ווי איר קענען נישט האַלטן זיך פון ניצן באַרועכץ.

אַדיקשאַן איז אַ מאַרך דיסאָרדער. דו זאלסט נישט פילן ווי עס איז עפּעס פאַלש מיט איר אָדער אַ ליב געהאט איינער מיט אַן אַדיקשאַן אָדער אַז איר זענט פיילינג זיך אָדער אנדערע.

דערגרייכן איינער פון די ווייַטערדיקע רעסורסן פֿאַר הילף און שטיצן:

• רופן די סובסטאַנסע אַביוז און מענטאַל געזונט באַדינונגס אַדמיניסטראַטיאָן ס נאַשאַנאַל העלפּלינע ביי 800-662-HELP (4357) פֿאַר פריי, קאַנפאַדענשאַל באַהאַנדלונג רעפערראַלס און אינפֿאָרמאַציע וועגן אַדיקשאַן.
• גיין צו די SAMHSA וועבזייטל צו געפֿינען אַ אַדיקשאַן באַהאַנדלונג צענטער לעבן איר.
• גיין צו דער באַאַמטער וועבזייטל פון די National Institutes of Health פֿאַר עצות און רעסורסן וועגן דרוגס און אַדיקשאַן.

דיין דאָקטער קען אויך רעקאָמענדירן אַן אַדיקשאַן קאָונסעלאָר, טעראַפּיסט אָדער אַ באַהאַנדלונג צענטער וואָס קענען אַדרעס ביידע די מעדיציניש און סייקיאַטריק ווירקונג פון אַדיקשאַן.

אויב איר האָט זאָרג וועגן באַרועכץ וואָס דיין דאָקטער פּריסקרייבז, פרעגן דיין דאָקטער אָדער אַפּטייקער די פֿראגן:

• איז עס אַדיקטיוו?
• ווי פיל איז צו פיל פון אַ דאָזע?
• זענען שעדלעך זייַט יפעקס?

אויב איר האָבן אַן אָפֿן, ערלעך שמועס מיט אַ מומחה, איר קענען פילן באַקוועם צו נוצן זיי.

די דנאָ שורה

סעדאַטיוועס זענען שטאַרק. זיי נידעריקער מאַרך טעטיקייט און אָפּרוען דיין מיינונג.

זיי קענען זיין עפעקטיוו טריטמאַנץ פֿאַר טנאָים וואָס מאַכן איר פילן אָוווערלי ווייערד, שרעקעדיק, אַנצי אָדער מיד, אַזאַ ווי דייַגעס אָדער שלאָפן דיסאָרדערס.אָבער זיי קענען אויך ווערן אַדיקטיוו, ספּעציעל אויב זיי זענען מיסיוזד.

רעדן צו דיין דאָקטער איידער איר נעמען סעדאַטיווז און נאָכגיין זייער אינסטרוקציעס.

הילף איז בארעכטיגט אין פילע פארמען אויב איר זאָרג וועגן אַדיקשאַן צו באַרועכץ. דו זאלסט נישט קווענקלען צו דערגרייכן אויס.