וואָס ס קאָזינג מיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
צופרידן
- וואָס זייַנען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
- ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט
- ווי זענען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
- ווי טאָן איך זאָרגן פֿאַר אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אין שטוב?
- ווי קענען איך פאַרמייַדן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
מיר אַרייַננעמען פּראָדוקטן וואָס מיר טראַכטן זענען נוציק פֿאַר אונדזער לייענער. אויב איר קויפן לינקס אויף דעם בלאַט, מיר קען פאַרדינען אַ קליין קאָמיסיע. דאָ ס אונדזער פּראָצעס.
איבערבליק
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג איז אַ צושטאַנד וווּ די בויך פילז ומבאַקוועם פול און גאַזאַרטיק, און קען אויך זיין קענטיק געשוואָלן (דיסטענדעד). בלאָוטינג איז אַ פּראָסט קלאָג ביי אַדאַלץ און קינדער.
עקל איז אַ סימפּטאָם וואָס אַקערז ווען דיין מאָגן פילז קוויזי. איר קען פילן ווי אויב איר קען ברעכן. פילע סיבות ביישטייערן צו עקל, אַרייַנגערעכנט אַ מעדיציניש צושטאַנד אָדער עפּעס איר געגעסן.
וואָס זייַנען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אָפט פאַלן צוזאַמען. איין סימפּטאָם אָפט טריגערז די אנדערע. צומ גליק, ביידע ביידע יוזשאַוואַלי האַלטן מיט צייט.
ביישפילן פון באדינגונגען וואָס קענען גרונט אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אַרייַננעמען:
- גאַסטראָעסאָפאַגעאַל רעפלוקס קרענק (GERD)
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל בלאַקידזש
- גאַסטראָפּאַרעסיס
- גיאַרדיאַסיס (אַ ינפעקציע פון אַ ינטעסטאַנאַל פּעראַסייט)
- פאַרשטאָפּונג
- יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום
- לאַקטאָוס ינטאַלעראַנס
- אָווועריטינג
- שוואַנגערשאַפט (ספּעציעל אין די ערשטער טרימעסטער)
- גענומען זיכער מעדאַקיישאַנז (אַזאַ ווי אַנטיביאַטיקס)
- ileus, ימפּערמאַנט פון נאָרמאַל באָוועל מאָוטיליטי
- סעליאַק קרענק
- ינפלאַמאַטאָרי באָוועל קרענק ווי ולסעראַטיווע קאָליטיס אָדער קראָהן ס קרענק
- באַקטיריאַל אָוווערגראָוסט סינדראָום
- וויראַל אָדער באַקטיריאַל גאַסטראָענטעריטיס
- באַקטיריאַל אָדער יסטשעמיק קאָליטיס
- דיווערטיקוליטיס
- אַפּפּענדיסיטיס
- סימפּטאַמאַטיק גאַלסטאָונז אָדער ינפעקציע פון די גאַל
- עסן יבעריק קראָכמאַל
- עסנוואַרג פאַרסאַמונג
- גאַסטריק ווענטיל פאַרשטעלונג
- גאַסטראָוינטעסטאַנאַל בלידינג
- גאַסטרייטאַס
ווייניקער אָפט סיבות זייַנען:
- ראַק
- קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל
- דאַמפּינג סינדראָום (אַ צושטאַנד וואָס קען פּאַסירן נאָך אַבדאָמינאַל כירורגיע)
- ינטעסטאַנאַל טומאָרס
- לעבער סיראָוסאַס
- פּאַנקרעאַטיק ינסופפיסיענסי
ווען צו זוכן מעדיציניש ופמערקזאַמקייט
אויב איר האָט ווייטיק אין קאַסטן, בלוט אין דיין פעסעס, שטרענג קאָפּווייטיק, האַלדז סטיפנאַס אָדער בלוט וואַמאַטינג. דאָס זענען אַלע סימפּטאָמס פון טנאָים וואָס דאַרפן נויטפאַל זאָרגן, אַרייַנגערעכנט אַ האַרץ באַפאַלן, מאַך, מענינגיטיס און גאַסטראָוינטעסטאַנאַל בלידינג.
סימפּטאָמס וואָס קען באַרעכטיקן אַ יאַזדע צו דיין דאָקטער ס אָפיס זענען:
- דיכיידריישאַן (ווייַל עקל פּריווענטיד איר צו עסן אָדער טרינקען)
- קאָפּשווינדל אָדער לייטכעדז ווען שטייענדיק
- סימפּטאָמס וואָס טאָן ניט פאַרגינענ זיך אין איין צו צוויי טעג
- אַניקספּליינד וואָג אָנווער
- ווערסאַנינג סימפּטאָמס
קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר האָט קיין סימפּטאָמס וואָס זענען ומגעוויינטלעך פֿאַר איר אָדער וואָס מאַכן עס שווער צו דורכפירן טעגלעך טאַסקס.
ווי זענען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אין עסנוואַרג וואָס איר עסן וועט יוזשאַוואַלי האַלטן נאָך דיין גוף האט צייַט צו דיידזשעסט אַלץ וואָס יבערקערן דיין מאָגן. פּראָסט עסנוואַרג ינטאַלעראַנסיז אַרייַננעמען לאַקטאָוס און גלוטען. ויסמיידן עסן קיין פודז אַז איר באַשליסן זייַנען אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל.
דיין דאָקטער קען פאָרשטעלן מעדאַקיישאַן אויב איר האָט אַנדערלייינג טנאָים אַזאַ ווי זויער רעפלוקס אָדער פאַרשטאָפּונג. מער ערנסט דיסאָרדערס, אַזאַ ווי קאַנדזשעסטיוו האַרץ דורכפאַל אָדער דאַמפּינג סינדראָום, קען דאַרפן פּראַלאָנגד טריטמאַנץ.
ווי טאָן איך זאָרגן פֿאַר אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אין שטוב?
רעסטינג אין אַ אַפּרייט שטעלע קענען רעדוצירן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל אין זויער רעפלוקס. דעם שטעלע ראַדוסאַז די זויער שטראָם אַרויף דיין עסאָפאַגוס. גשמיות טעטיקייט קענען ווערסאַן סימפּטאָמס ווען איר פילן עקלדיק.
אויב איר טרינקען קלאָר פלוידס וואָס אַנטהאַלטן נאַטירלעך צוקער, אַזאַ ווי ספּאָרט טרינקען אָדער פּעדיאַליטע, עס קען העלפֿן דיין מאָגן. אָבער, טרינקט אַרטאַפישאַלי פלייווערד בעוורידזשיז און טרינקען מיט צוקער אַלקאָהאָלס קען ביישטייערן צו אַבדאָמינאַל בלאָוטינג.
קראָם פֿאַר ספּאָרט טרינקען.
אַנטי-גאַז מעדאַקיישאַנז צו רעדוצירן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג, אַזאַ ווי סימעטהיקאָנע טראפנס, זענען בנימצא אין פאַרמאַסיז. זיי ניטאָ ניט שטענדיק עפעקטיוו, אַזוי נעמען אין מאַדעריישאַן.
שאָפּ פֿאַר אַנטי-גאַז מעדאַקיישאַנז.
ווי קענען איך פאַרמייַדן אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל?
אויב איר קענען ציל די פודז וואָס גרונט דיין אַבדאָמינאַל בלאָוטינג און עקל, אויב איר ויסמיידן זיי קענען פאַרמייַדן דיין סימפּטאָמס. עס זענען אנדערע טריט וואָס איר קענען נעמען צו האַלטן אַ מאָגן-פרייַנדלעך לייפסטייל. זיי אַרייַננעמען:
- עסן אַ העפלעך דיעטע פון טאָסט, יויך-באזירט סופּס, בייקט הינדל, רייַז, קוגל, דזשעלאַטאַן און האַלב פירות און וועדזשטאַבאַלז.
- עקסערסייזינג קעסיידער, וואָס העלפּס רעדוצירן גאַז אין די ינטעסטאַנאַל שעטעך בשעת פּרעווענטינג פאַרשטאָפּונג
- ריפריינינג פון סמאָוקינג
- אַוווידיד קאַרבאַנייטאַד בעוורידזשיז און טשוינג גומע
- פאָרזעצן צו טרינקען שעפע פון קלאָר ליקווידס, וואָס קענען פאַרמייַדן פאַרשטאָפּונג וואָס פירט צו עקל און אַבדאָמינאַל בלאָוטינג
מיר רעקאָמענדירן איר
20 וועגן צו באַקומען מאָוטאַווייטאַד פֿאַר אַ לויפן
