איך האָב געלאפן אַ 5 ק אין גאַנץ פינצטערניש צו בעסער פֿאַרשטיין מינדפול פליסנדיק
עס איז פעך-שוואַרץ, מיט נעפּל מאשינען מאכן עס נאך שווערער צו זען עפעס נישט אין מיין באלדיגע געגנט, און איך לויף אין קרייזן. נישט ווייַל איך בין פאַרפאַלן, אָבער ווייַל איך קען נישט זען פיל מער ווי ו...
דער טריינער טרייד צו שאַנד אַ פרוי צו קויפן זיין באַדינונגס
פאַרלירן וואָג איז געווען די לעצטע זאַך אין די מיינונג פון קאַסי יונגע ווען איר בויפרענד פון נייַן יאָר געבעטן איר צו חתונה מיט אים. אָבער באַלד נאָך אַנאַונסינג איר באַשטעלונג, דער 31-יאָר-אַלט דיגיט...
מענסטרואַל ציקל פּראָבלעמס
א רעגולער ציקל מיטל פאַרשידענע טינגז פֿאַר פאַרשידענע וואָמען. די דורכשניטלעך ציקל איז 28 טעג, אָבער עס קען קייט צווישן 21 און 45 טעג. פּעריאָדס קענען זיין ליכט, מעסיק אָדער שווער, און די לענג פון פּי...
סעקס אַדווייס איך ווינטשן איך געוואוסט אין מיין 20 ס
איך אַוואַדע ווינטשן עמעצער האט געגעבן מיר דעם עצה ווען איך געווען יינגער.ביי 30, איך געדאַנק איך וויסן אַלע וועגן געשלעכט. איך געוואוסט אַז רייקינג מיין ניילז אויף עמעצער ס צוריק איז נאָר פּאַסיק אין...
טיקטאָקערס נוצן מאַגיק יראַסערז צו ווייטאַן זייער ציין - אָבער איז עס קיין וועג וואָס איז זיכער?
אויב איר טראַכטן איר האָט געזען אַלץ ווען עס קומט צו וויראַל טרענדס אויף TikTok, טראַכטן ווידער. די לעצטע דיי גאַנג ינוואַלווז ניצן אַ מאַגיק מעקער (יאַפּ, די מין איר נוצן צו באַזייַטיקן האַרט סטאַינס...
איז דיין האַרץ אַגינג פאַסטער ווי די רעשט פון דיין גוף?
עס טורנס אויס אַז "יונג אין האַרץ" איז נישט בלויז אַ פראַזע-דיין האַרץ קען נישט דאַווקע זיין די זעלבע ווי דיין גוף. לויט צו אַ נייַע באַריכט פון די סענטערס פֿאַר דיסעאַסע קאָנטראָל און פּרעו...
דער בלאָגגער וויל אַז איר זאָל האַלטן אַ שלעכט געפיל פון נאָכגעבן בעשאַס די האָלידייַס
איר'ווע מיסטאָמע געהערט אַ פּלאַץ פון עצה וועגן ווי צו ויסמיידן אָווועריטינג און האַלטן דיין ווערקאַוט פּלאַן (און יעדער) יום טוּב צייַט. אָבער דעם גוף-po itive שיינקייט בלאָגגער האט אַ פיל מער רע...
גרינג זיס קאַרטאָפל האַש איר קענען מאַכן אין די מייקראַווייוו
איר וויסן דעם קאַרטאָפל האַש מיט די קרונטשי ברעקלעך אויף די עדזשאַז וואָס איר אָרדערד אין אַ אַלט-שולע דינער מיט עגגס מיט זוניק זייַט און אַ גלאז פון אָדזש? מממ-אַזוי גוט, רעכט? טייל פון וואָס מאכט די...
דער בעסטער נידעריק-FODMAP סנאַקס, לויט דיעטיטיאַנס
יריטאַבאַל באָוועל סינדראָום אַפעקץ צווישן 25 און 45 מיליאָן מענטשן אין די יו. עס איז מסתּמא אַז איר האָט געהערט וועגן די נידעריק-FODMAP דיעטע, אַ וועג צו עסן פּריסקרייבד צו יז די יבס סימפּטאָמס (בלאָ...
בריטניי ספּעאַרס זאגט אַז זי אַקסאַדענאַלי פארברענט איר היים ספּאָרטזאַל - אָבער זי נאָך געפֿינען וועגן צו אַרבעטן
עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו שטאָמפּערן אויף אַ ווערקאַוט ווידעא פֿון בריטניי ספּעאַרס ווען איר סקראָללינג דורך ינסטאַגראַם. אָבער די וואָך, די זינגער האט מער צו טיילן ווי נאָר איר לעצטע טויגיקייַט רו...
פארוואס עטלעכע מענטשן זענען מער מאָוטאַווייטאַד ווי אנדערע (און ווי צו פאַרגרעסערן דיין געניטונג פאָר)
מאָוטאַוויישאַן, די מיסטעריעז קראַפט וואָס איז קריטיש פֿאַר דערגרייכן דיין גאָולז, קענען זיין פראַסטרייטינגלי ילוסיוו פּונקט ווען איר דאַרפֿן דאָס מערסט. איר פּרובירן ווי שווער ווי איר קענען צו אַרויס...
צי איר לעבן אין איינער פון די מערסט פּאַלוטאַד סיטיז אין אַמעריקע?
לופט פאַרפּעסטיקונג איז מיסטאָמע נישט עפּעס איר טראַכטן וועגן יעדער טאָג, אָבער עס איז זיכער וויכטיק צו דיין געזונט. לויט די מעלדונג פון דער אמעריקאנער לונג אַססאָסיאַטיאָן (ALA) סטעיט פון די לופט 201...
ברוסט קאַנסער שלאַכט פון Giuliana Rancic
רובֿ יונגע און פּרעכטיק 30-עפּעס סאַלעבריטיז זענען ספּלאַשט איבער די קאָווערס פון טאַבלויד מאַגאַזינז ווען זיי גיין דורך אַ ברעכן-אַרויף, מאַכן אַ שניט פאָקס פּאַס, באַקומען פּלאַסטיק כירורגיע, אָדער ...
קלימאַט ענדערונג קען באַגרענעצן די ווינטער אָלימפּיקס אין דער צוקונפֿט
Abrice Coffrini / Getty Image קלימאַט ענדערונג קען יווענטשאַוואַלי ווירקן אונדזער וואָכעדיק לעבן. חוץ די קלאָר ווי דער טאָג ינווייראַנמענאַל ימפּלאַקיישאַנז (ווי, אַם, שטעט וואָס פאַרשווינדן אונטער וו...
די שליימעסדיק אַבס וואָרקאָוט פּלייַליסט
רובֿ ווערקאַוט פּלייַליסץ זענען דיזיינד צו שטופּן איר דורך רוטינז וואָס אַרייַנציען אַ פּלאַץ פון שנעל, ריפּעטיטיוו מווומאַנץ - פליסנדיק, שפּרינגען שטריק, אאז"ו ו. דאָס יוזשאַוואַלי מיטל אַז זיי ...
קים קאַרדאַשיאַן ס כאַסענע וואָרקאָוט
קים קאַרדאַשיאַן איז באַרימט פֿאַר איר פּרעכטיק קוקט און קיללער קורוועס, אַרייַנגערעכנט איר גלייַך ווי באַרימט טאַקע-אַזוי-פאָטאָגראַפיעד סקאַלפּטיד דעריער.כאָטש זי קען קלאר דאַנקען מאָם און טאַטע פֿא...
וואָג אָנווער דייערי באָנוס: קיקינג באַט
אין דעם אפריל 2002 אַרויסגעבן פון פאָרעם (פֿאַר פאַרקויף 5 מער), דזשיל רעדט וועגן זיין צו זיך-באַוווסטזיניק צו באַקומען אַ מאַסאַזש. דאָ, זי דיסקאַווערז אַ po itive ענדערונג אין איר גוף. - עד.טרעף צו?...
5 גנייוויש נייל סאַבאָטערז
ווי קליין זיי זענען, דיין פינגגערניילז קענען זיין אַן אַמייזינג אַסעט און אַקסעסערי, צי איר טראָגן זיי נאַקעט אָדער ספּאָרטינג אַ טרענדי מוסטער. טראַכטן וועגן וואָס איר טאָן צו האַלטן זיי בישליימעס מא...
פרעגן די ברידאַל פיטנעסס קאָוטש: ווי טאָן איך בלייבן מאָוטאַווייטאַד?
ק: וואָס זענען עטלעכע וועגן צו בלייַבן מאָוטאַווייטאַד צו פאַרלירן וואָג פֿאַר מיין חתונה? איך טאָן גרויס פֿאַר אַ קליין בשעת און איך פאַרלירן מאָוטאַוויישאַן!איר זענט נישט אליין! א פּראָסט מיסקאַנסעפ...
4 באַט עקסערסייזיז צו טאָן איצט (ווייַל שטאַרק גלוטעס מאַכן אַ גרויס חילוק)
איר קען זיין זארגן וועגן סקאַלפּטינג אַ שטאַרק בוטי צו פּלאָמבירן דיין באַליבסטע דזשינס, אָבער עס איז פיל מער צו אַ ענג טוש ווי די וועג דיין הויזן פּאַסיק! דיין באַקסייד באשטייט פון דריי הויפּט מאַסאַ...