מעכאַבער: Eric Farmer
טאָג פון שאַפונג: 10 מאַרץ 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 10 מאַרץ 2025
Anonim
Can the COVID-19 vaccine affect a woman’s menstrual cycle?
ווידעא: Can the COVID-19 vaccine affect a woman’s menstrual cycle?

צופרידן

לערן וועגן פּראָסט מענסטראַל ציקל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי פּרעמענסטרואַל סינדראָום, און וואָס איר קענען טאָן צו יז דיין סימפּטאָמס.

א רעגולער ציקל מיטל פאַרשידענע טינגז פֿאַר פאַרשידענע וואָמען. די דורכשניטלעך ציקל איז 28 טעג, אָבער עס קען קייט צווישן 21 און 45 טעג. פּעריאָדס קענען זיין ליכט, מעסיק אָדער שווער, און די לענג פון פּיריאַדז אויך וועריז. בשעת רובֿ פּיריאַדז לעצטע פון ​​דריי צו פינף טעג, ערגעץ פון צוויי צו זיבן טעג איז נאָרמאַל. עס איז וויכטיק צו וויסן וואָס איז נאָרמאַל און וואָס סימפּטאָמס זאָל ניט זיין איגנאָרירט.

פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS) איז אַ גרופּע פון ​​סימפּטאָמס לינגקט צו די מענסטרואַל ציקל.

"אַרויף צו 85 פּראָצענט פון וואָמען דערפאַרונג לפּחות איין סימפּטאָם פון PMS," זאגט יוסף טי מאַרטאָראַנאָ, מד, אַ ניו יארק סייקיאַטער און מחבר פון Unmasking PMS (M. Evans & Co., 1993). PMS סימפּטאָמס פאַלן אין די וואָך אָדער צוויי וואָכן איידער דיין פּעריאָד און יוזשאַוואַלי גיין אַוועק נאָך דיין צייט סטאַרץ. PMS קענען ווירקן מענסטרואַטינג וואָמען פון קיין עלטער. עס איז אויך אַנדערש פֿאַר יעדער פרוי. PMS קען זיין בלויז אַ כוידעשלעך אַרן אָדער עס קען זיין אַזוי שטרענג אַז עס מאכט עס שווער צו באַקומען דורך דעם טאָג.


סימפּטאָמס פון פּרעמענסטרואַל סינדראָום

PMS אָפט ינקלודז ביידע גשמיות און עמאָציאָנעל סימפּטאָמס. פּראָסט סימפּטאָמס אַרייַננעמען:

  • אַקני
  • ברוסט געשווילעכץ און צערטלעכקייַט
  • געפיל מיד
  • בעת קאָנפליקט סליפּינג
  • יבערקערן מאָגן, בלאָוטינג, פאַרשטאָפּונג אָדער שילשל
  • קאָפּווייטיק אָדער צוריק ווייטיק
  • אַפּעטיט ענדערונגען אָדער עסנוואַרג קרייווינגז
  • שלאָס אָדער מוסקל ווייטיק
  • קאָנפליקט צו קאַנסאַנטרייט אָדער געדענקען
  • שפּאַנונג, יריטאַבילאַטי, שטימונג סווינגס אָדער רופט
  • דייַגעס אָדער דעפּרעסיע

סימפּטאָמס בייַטן פון איין פרוי צו אנדערן. צווישן 3 און 7 פּראָצענט פון פּמס פּאַטיענץ האָבן סימפּטאָמס וואָס זענען אַזוי ינקאַפּאַסיטייטינג אַז זיי אַרייַנמישנ זיך מיט די טעגלעך לעבן. PMS יוזשאַוואַלי געדויערט צוויי צו פינף טעג, אָבער עטלעכע וואָמען קען פּלאָגן אַרויף צו 21 טעג פֿון יעדער 28-טאָג ציקל. אויב איר טראַכטן איר האָבן PMS, האַלטן שפּור פון וואָס סימפּטאָמס איר האָבן ווען און ווי שטרענג זיי זענען צו טיילן מיט דיין דאָקטער.

פאָרזעצן לייענען צו געפֿינען זיך וואָס איר קענען טאָן צו יז די PMS סימפּטאָמס. לערן אויך וועגן אנדערע מענסטראַל ציקל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי אַמענאָררהעאַ (אַ מיסט מענסטרואַל ציקל) און די סיבות. [כעדער = פּרעמענסטרואַל סינדראָום און מיסט מענסטרואַל ציקל: דאָ איר דאַרפֿן צו וויסן.]


אַנטדעקן די בעסטער טריטמאַנץ פֿאַר דיין פּרעמענסטרואַל סינדראָום סימפּטאָמס און געפֿינען זיך וואָס צו טאָן אויב איר האָט אַ מיסט מענסטרואַל ציקל.

פּרעמענסטרואַל סינדראָום (PMS) באַהאַנדלונג

פילע טינגז האָבן שוין געפרוווט צו יז די סימפּטאָמס פון PMS. קיין באַהאַנדלונג אַרבעט פֿאַר יעדער פרוי, אַזוי איר קען דאַרפֿן צו פּרובירן פאַרשידענע אָנעס צו זען וואָס אַרבעט. מאל לייפסטייל ענדערונגען קען זיין גענוג צו העלפן יז דיין סימפּטאָמס. צווישן זיי:

  • עסן געזונט פודז, אַרייַנגערעכנט פירות, וועדזשטאַבאַלז און גאַנץ גריינז.
  • ויסמיידן זאַלץ, שוגערי פודז, קאַפין און אַלקאָהאָל, ספּעציעל אויב איר האָט PMS סימפּטאָמס.
  • געניטונג קעסיידער.
  • באַקומען גענוג שלאָפן. פּרובירן צו באַקומען 8 שעה פון שלאָפן יעדער נאַכט.
  • געפֿינען געזונט וועגן צו האַנדלען מיט דרוק. רעדן צו דיין פרענדז, געניטונג אָדער שרייַבן אין אַ זשורנאַל.
  • נעמען אַ מולטיוויטאַמין יעדער טאָג וואָס כולל 400 מייקראָוגראַמז פון פאַליק זויער. א קאַלסיום העסאָפע מיט וויטאַמין די קענען העלפן האַלטן ביינער שטאַרק און קען העלפן יז עטלעכע PMS סימפּטאָמס.
  • דו זאלסט נישט רייכערן.
  • איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק ריליווערז אַזאַ ווי יבופּראָפען, אַספּירין, אָדער נאַפּראָקסען קען העלפן גרינגער מאַכן קראַמפּס, כעדייקס, באַקאַטשערז און ברוסט צערטלעכקייַט.

אין מער שטרענג קאַסעס פון PMS, רעצעפּט מעדאַסאַנז קענען זיין געוויינט צו יז די סימפּטאָמס. איין צוגאַנג איז געווען צו נוצן דרוגס אַזאַ ווי געבורט קאָנטראָל פּילז צו האַלטן אָווויאַליישאַן. וואָמען אויף די פּיל רעפּאָרטירן ווייניקערע PMS סימפּטאָמס, אַזאַ ווי קראַמפּס און כעדייקס, און לייטער פּיריאַדז.


אַמענאָררהעאַ - די פעלן פון אָדער אַ מיסט מענסטרואַל ציקל

דער טערמין איז גענוצט צו באַשרייַבן די אַוועק פון אַ צייט אין:

  • יונגע וואָמען וואָס האָבן נישט סטאַרטעד מענסטרואַטינג אין עלטער 15
  • וואָמען וואָס האָבן רעגולער פּיריאַדז, אָבער האָבן נישט געהאט עס פֿאַר 90 טעג
  • יונגע פרויען וואָס האָבן נישט געהאט אַ צייַט פֿאַר 90 טעג, אַפֿילו אויב זיי האָבן נישט מענסטרוייטיד פֿאַר לאַנג

די סיבות פון אַ מיסט מענסטרואַל ציקל קענען אַרייַננעמען שוואַנגערשאַפט, ברעסטפידינג, און עקסטרעם וואָג אָנווער געפֿירט דורך ערנסט קראַנקייַט, עסן דיסאָרדערס, יבעריק עקסערסייזינג אָדער דרוק. כאָרמאָונאַל פּראָבלעמס, אַזאַ ווי פּאַליסיסטיק אָוווערי סינדראָום (פּקאָס) אָדער רעפּראָדוקטיווע אָרגאַנס געפֿירט. עס איז וויכטיק צו רעדן צו אַ דאָקטער ווען איר האָבן אַ מיסט מענסטרואַל ציקל.

אַנטדעקן וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די סיבות פון און ווי צו פאַרמינערן מענסטרואַל קראַמפּס, ווי געזונט ווי פּראָבלעמס מיט יבעריק מענסטרואַל בלידינג.

גרינג מענסטרואַל קראַמפּס און שווער מענסטרואַל בלידינג

ליידן פון שטרענג קראַמפּס און שווער מענסטרואַל בלידינג? געפֿינען זיך מער וועגן דיין און מענסטרואַל ציקל פּראָבלעמס און געפֿינען רעליעף.

דיסמענאָררהעאַ - ווייטיקדיק פּיריאַדז, אַרייַנגערעכנט שטרענג מענסטרואַל קראַמפּס

ווען מענסטרואַל קראַמפּס פאַלן אין טינז, די גרונט איז צו פיל פון אַ כעמישער גערופֿן פּראַסטאַגלאַנדין. רובֿ טינז מיט דיסמענאָררהעאַ טאָן ניט האָבן אַ ערנסט קרענק כאָטש די קראַמפּס קענען זיין שטרענג.

אין עלטערע פרויען, אַ קרענק אָדער צושטאַנד, אַזאַ ווי יוטעראַן פייברוידז אָדער ענדאָמעטריאָסיס, מאל ז די ווייטיק. פֿאַר עטלעכע פרויען, ניצן אַ באַהיצונג בלאָק אָדער נעמען אַ וואַרעם וואַנע העלפט יז מענסטרואַל קראַמפּס. עטלעכע ווייטיק מעדאַקיישאַנז בנימצא איבער די טאָמבאַנק, אַזאַ ווי יבופּראָפען, קעטאָפּראָפען אָדער נאַפּראָקסען, קענען העלפֿן מיט די סימפּטאָמס. אויב ווייטיק בלייַבט אָדער ינערפירז אַרבעט אָדער שולע, איר זאָל זען אַ דאָקטער. די באַהאַנדלונג דעפּענדס אויף וואָס די גרונט איז און ווי שטרענג עס איז.

אַבנאָרמאַל יוטעראַן בלידינג איז שווער מענסטרואַל בלידינג אָדער וואַדזשיינאַל בלידינג וואָס איז אַנדערש פון נאָרמאַל מענסטרואַל פּיריאַדז.

דאָס כולל זייער שווער מענסטרואַל בלידינג אָדער אַניוזשואַלי לאַנג פּיריאַדז, פּיריאַדז צו נאָענט צוזאַמען, און בלידינג צווישן פּיריאַדז. אין ביידע טינז און וואָמען נאָענט מענאַפּאַוז, כאָרמאָונאַל ענדערונגען קענען אָנמאַכן לאַנג פּיריאַדז צוזאמען מיט ירעגיאַלער סייקאַלז. אפילו אויב די סיבה איז כאָרמאָונאַל ענדערונגען, באַהאַנדלונג איז בנימצא. די ענדערונגען קענען אויך גיין צוזאמען מיט אנדערע ערנסט מעדיציניש פּראָבלעמס אַזאַ ווי יוטעראַן פייברוידז, פּאַליפּס אָדער אפילו ראַק. איר זאָל זען אַ דאָקטער אויב די ענדערונגען פאַלן. באַהאַנדלונג פֿאַר אַבנאָרמאַל אָדער שווער מענסטרואַל בלידינג דעפּענדס אויף די סיבה.

איר זאָל אויך באַזוכן דיין דאָקטער אויב:

  • דיין צייט פּלוצלינג סטאַפּס פֿאַר מער ווי 90 טעג
  • דיין פּיריאַדז ווערן זייער ירעגיאַלער נאָך איר האָבן רעגולער, כוידעשלעך סייקאַלז
  • דיין צייַט אַקערז מער אָפט ווי יעדער 21 טעג אָדער ווייניקער אָפט ווי יעדער 45 טעג
  • איר זענט בלידינג פֿאַר מער ווי זיבן טעג
  • איר בלוט מער שווער ווי געוויינטלעך אָדער איר נוצן מער ווי איין בלאָק אָדער טאַמפּאָן יעדער צוויי צו צוויי שעה
  • איר בלוטיקן צווישן פּיריאַדז
  • איר האָט שטרענג ווייטיק בעשאַס דיין צייַט
  • איר פּלוצלינג באַקומען אַ היץ און פילן קראַנק נאָך ניצן טאַמפּאַנז

פאָרעם גיט די אינפֿאָרמאַציע וועגן מענסטרואַל ציקל פראבלעמען וואָס איר דאַרפֿן! קאָנטאַקט דיין דאָקטער אויב איר דאַרפֿן מער אינפֿאָרמאַציע.

רעצענזיע פֿאַר

אדווערטייזמענט

אויסגאבעס

פּאָלימיאָסיטיס - דערוואַקסן
מעדיצין

פּאָלימיאָסיטיס - דערוואַקסן

פּאָלימיאָסיטיס און דערמאַטאָמיאָסיטיס זענען זעלטן ינפלאַמאַטאָרי חולאתן. (דער צושטאַנד איז גערופֿן דערמאַטאָמיאָסיטיס ווען עס ינוואַלווז די הויט.) די חולאתן פירן צו מוסקל שוואַכקייַט, געשווילעכץ, צער...
הפּוו דנאַ פּרובירן
מעדיצין

הפּוו דנאַ פּרובירן

די HPV DNA טעסט איז געניצט צו קאָנטראָלירן די הויך ריזיקירן HPV ינפעקציע אין ווייבער. הפּוו ינפעקציע אַרום די געשלעכט - אָרגאַנען איז פּראָסט. עס קענען זיין פאַרשפּרייטן בעשאַס געשלעכט. עטלעכע טייפּס ...