פרעגן די רום טריינער: דער בעסטער וועג צו טאָן זיך
ק: איך טאָן ניט דאַווקע דאַרפֿן צו פאַרלירן וואָג, אָבער איך טאָן ווילן צו קוקן פּאַסיק און טאָונד! וואָס זאָל איך טאָן?א: ערשטער, איך ווילן צו לויבן איר פֿאַר אַזאַ אַ לאַדזשיקאַל צוגאַנג צו טוישן די...
פארוואס קען איך נישט געדענקען נעמען מער?!
מיספּלייסינג דיין מאַשין שליסלען, גיין ליידיק אויף די נאָמען פון אַ קאָלעגע ס פרוי, און ספּייסינג אויף וואָס איר געגאנגען אין אַ פּלאַץ קענען שטעלן איר אין אַ פּאַניק - איז דיין זכּרון שוין וועלקן? קע...
געזונט טראַוועל גייד: Nantucket
טראַוועלערס וואָס שטעלן לוקסוס ערשטער וויסן Nantucket געזונט: קאָבבלעסטאָנע גאסן, מאַלטי-מיליאָן דאָללאַר וואָטערפראַנט פּראָפּערטיעס און עלעגאַנט דיינינג אָפּציעס מאַכן מאַססאַטשוסעטץ 'עליט אינזל...
5 פּשוט סטרעס מאַנאַגעמענט עצות וואָס טאַקע אַרבעט
ווי פיל ווי מיר אַלע וועלן צו ויסמיידן דרוק אין אַלע קאָס, דאָס איז ניט שטענדיק מעגלעך. אבער וואָס מיר קענען קאָנטראָל איז ווי מיר רעאַגירן צו די טענטשאַנז וואָס ינעוואַטאַבלי פאַלן אין אַרבעט און אין...
זאָל איר נעמען ביי-טריינינג ביילאגעס?
איר קען האָבן געהערט דיין קראָסספיט אָדער HIIT קלאַס פרענדז אָפּשיקן צו דאַונינג עטלעכע "פאַר" איידער זיי שלאָגן די ספּאָרטזאַל. אָדער אפֿשר איר ווע געזען קאָמפּאַניעס גאַנצע פּראָדוקטן מענט...
די מאַטטשאַ סמאָאָטהיע רעצעפּט וואָס רידיפיינז וואָס עס מיטל צו זיין אַ גרין טרינקען
Honeydew געץ אַ שלעכט קלאַפּ ווי אַ טרויעריק פרוכט סאַלאַט פיללער, אָבער אַ פריש, אין-סעזאָן (אויגוסט-אקטאבער) מעלאָן וועט באשטימט טוישן דיין מיינונג. עסן האָניק טוי העלפּס איר האַלטן כיידרייטאַד וויי...
ווילן צו סטרעס ווייניקער? פּרוּווט יאָגאַ, לערנען זאגט
איר וויסן דעם גרויס געפיל וואָס קומט איבער איר נאָך אַ טאַקע גוט יאָגאַ קלאַס? אַז געפיל פון זייַענדיק אַזוי רויק און רילאַקסט? ריסערטשערז האָבן געלערנט די בענעפיץ פון יאָגאַ און עס טורנס אויס אַז די ...
גיפס פון וווילזייַן
אויב דיין פֿיס זענען שלאָגן, פּרובירן ... די מינץ ווייקן און פֿיס רעפלעקסאָלאָגי ביי בירדווינג ספּאַ אין ליטשפילד, מינ. ($ 40 פֿאַר 30 מינוט; דערנאָך אַ ינוויגערייטינג פוס מאַסאַזש און רעפלעקסאָלאָגי ...
יעדער פאָטאָ אין דעם דעסיגואַל באָדקאָסטיום קאַמפּיין איז אַנריטושט
די קליידער סאָרט De igual האט צוזאַמען מיט די בריטיש מאָדעל און גוף po itive אַדוואָקאַט טשאַרלי האָוואַרד פֿאַר אַ פאָטאָשאָפּ פריי זומער קאַמפּיין. (פֿאַרבונדענע: די דייווערס מאָדעלס באַווייַזן אַז ...
פארוואס טאָן איר פילן ווינדעד ווען איר גיין אַרויף די טרעפּ?
פֿאַר מענטשן וואָס מאַכן אַן אָנשטרענגונג צו אַרבעטן קעסיידער, דאָס קען זיין פראַסטרייטינג און קאַנפיוזינג ווען וואָכעדיק אַקטיוויטעטן זענען פיזיקלי טשאַלאַנדזשינג. פאַל אין פונט: איר שלאָגן די ספּאָר...
איך לעסאָף גאַט אַ נאַטאַל טשאַרט לייענען און איצט אַלץ מאכט זינען
איך גאַט באהעפט אין אויגוסט, געווארן 33 אין סעפטעמבער, סוויטשט דזשאָבס אין אקטאבער, און אריבערגעפארן צו לאָנדאָן פון ניו יארק סיטי אין נאוועמבער. יבעריק צו זאָגן, 2018 איז געווען אַ גרויס יבערגאַנג יא...
טרעפן דער ערשטער אַמפּוטעע צו פאַרענדיקן די וועלט מאַראַטהאָן טשאַלאַנדזש
אויב איר האָט נישט געהערט פון arah Reinert en, זי ערשטער געמאכט געשיכטע אין 2005 נאָך זי איז געווען דער ערשטער ווייַבלעך אַמפּוטע צו פאַרענדיקן איינער פון די טאַפאַסט ענדעראַנס event אין דער וועלט: די...
SHAPE עדיטאָרס סטיי-שלאַנק טריקס
NACK MART"אויב איך בין הונגער און איך האָבן קיין רגע צו ספּער, איך וועל לויפן אין סטאַרבאַקס און סדר אַ 100-קאַלאָריע Grande Caffè Mi to מיט סוי מילך און אַ קליין פּאַק פון אַלמאַנדז."...
ווי צו סאָלווע קיין חתונה טאָג סקינקאַרע דילעמאַ
ווי אַ קאַלע, איר מיסטאָמע טריינג צו באַקומען דיין גוף אין פאָרעם, עסן געזונט און נאָכגיין אַ סקינקאַרע רעזשים, אַזוי איר זענט אַ גלאָוינג קאַלע אויף דיין גרויס טאָג. אבער מאל, קיין ענין ווי שווער מיר...
Meghan Trainor און Ashley Graham האָבן אַ גוטע געדאַנק פון וואָס זיי טאָן נישט וועלן צו זיין פאָטאָשאָפּעד
פֿון Zendaya צו Lena Dunham צו Ronda Rou ey, מער סאַלעבריטיז נעמען אַ שטעלונג קעגן די פאָטאָשאָפּפּינג פון זייער פאָטאָס. אָבער אפילו ווען סאַלעבז זענען וואָקאַל וועגן זייער שטעלונג צו ריטאַטשינג זייע...
וואָס איר דאַרפֿן צו וויסן וועגן די לעצטע דערהייַנטיקן צו יו. עס. נוטרישאַן לאַבעלס
אין 2016, די יו. עס. פוד און דראַג אַדמיניסטראַטיאָן (פדאַ) מודיע אַז די יו. עס. דערנערונג פירמע איז וועגן צו האָבן אַ שייַנען. צוויי יאָר שפּעטער, די נייַע פירמע איז בלויז אויף וועגן 10 פּראָצענט פון...
פארוואס דזשאַמיע טשונג ליב אַקטיוו אַדווענטורעס איבער פויל וואַקאַטיאָנס
Jamie Chung איז זייער פאַרנומען מיט די פאדערונגען פון לעבן ווי אַן אַקטיאָר און אַ סטיל ייקאַן. אָבער ווען זי נעמט אַ יאַזדע, זי וועט נאָך קלייַבן אַן אַקטיוו יאַזדע איבער לאַונדזשינג אויף דעם ברעג. ע...
איז יערבאַ מאַטע די נייַע "עס" סופּערפאָאָד?
מאַך איבער, קאַלע, בלובעריז און לאַקס: עס איז אַ נייַ סופּערפאָאָד אויף דער געזונט סצענע. יערבאַ פּאָר טיי קומט הייס (ממש).געבוירן צו די סובטראָפּיקס פון דרום אַמעריקע, יערבאַ מאַטע איז געווען אַ ינטא...
ווי צו מאַכן די ולטימאַטע דאַנס פארטיי-ינספּייערד פליסנדיק פּלייַליסט
דדזש און מוזיקאַליש דירעקטאָר Tiff McFierce ווייסט אַ זאַך אָדער צוויי וועגן באַקומען אַ מאַסע פּאַמפּט אַרויף. אויב זי ניצט ויסשליסיק פּאַרטיעס פֿאַר געשעענישן ווי די גראַממיס אָדער די יו. עס. עפֿן, ...
בריטניי ספּעאַרס באַווייַזן אַז זי איז נאָך די מלכּה פון דענים אין דעם נייַ קענזאָ קאַמפּיין
ווען עס קומט צו אַטהלעעאַסע, קענזאָ ס סוועטשערץ זענען גאָרנישט יקאָניק. זיי זענען בייסיקלי די הויך-עקוויוואַלענט צו ניקע ראָשעס, קאַלווין קליין ספּאָרט בראַס און אַדידאַס טראַקס הויזן. דאָס איז, רובֿ ...