6 נוציק ברעאַקופּ זייטלעך פֿאַר באַקומען איבער אַן עקס
ווענ עס יז, פעריטייל ראָמאַנסעס זויער. איר זאָגן טינגז וואָס איר טאָן נישט מיינען, ער וואַקסן ווייַט, און פּלוצלינג, ווי געשווינד ווי עס אַלע סטאַרטעד, די שטריקל וואָס האלט דיין בונד צוזאַמען קענען קנ...
עצות פֿאַר געזונט געזונט ווען דיין רומייט איז קראַנק
די סעאַסאָנס זענען טשאַנגינג, און מיט דעם מיר באַגריסן די קאַלט און פלו סעזאָן צו די מישן. אפילו אויב איר קענען בלייבן געזונט, דיין רומייט קען נישט זיין אַזוי מאַזלדיק. אַירבאָרנע ווירוסעס זענען שנעל ...
Jennifer Aniston שנייַדן טייז מיט 'אַ ביסל מענטשן' איבער וואַקסאַניישאַן סטאַטוס
די ינער קרייַז פון Jennifer Ani ton איז געווארן אַ ביסל קלענערער בעשאַס די פּאַנדעמיק און עס שיינט אַז די COVID-19 וואַקצין איז געווען אַ פאַקטאָר.אין אַ נייַע אינטערוויו פֿאַר אין סטייל סעפטעמבער 202...
לייענער 'סקין ראַק סטאָריעס
סו סטיגלער, לאַס וועגאַס, נעוו.איך איז געווען דיאַגנאָסעד מיט מעלאַנאָומאַ אין יולי 2004 ווען איך איז געווען זיבן חדשים שוואַנגער מיט מיין זון. מייַן "גאַרדיאַן מלאך," מיין פרייַנד לאָרי, פּ...
6 "געזונט" געוווינהייטן וואָס קענען צוריקקריגן אין אַרבעט
מאל, עס מיינט ווי די מאָדערן אָפיס איז דיזיינד ספּאַסיפיקלי צו שאַטן אונדז. שעה פון זיצן ביי דעסקס קענען פירן צו צוריק ווייטיק, סטערינג אויף אַ קאָמפּיוטער דרייז אונדזער אויגן, סניזינג-אַלע-איבער-אונד...
10-מינוט (מאַקס!) מילז פון קאַנד און טרוקן / פּאַקידזשד פודז
האסט א קענסט אפענער? איר האָבן פּראַקטאַקלי אַלץ איר דאַרפֿן צו מאַכן אַ שנעל און געזונט אָפּצאָל! פאַרקערט צו פאָלקס גלויבן, קאַנד וועדזשטאַבאַלז לייכט קענען זיין ווי נערעוודיק ווי (אויב ניט מער ווי)...
צוטרוי דיין ינסטינגקץ
די אַרויסרופןצו האָדעווען אַ שטאַרק געפיל פון ינטוישאַןאון רעכענען אויס ווען צו הערן צו דיין ינסטינגקץ. "ינטוישאַן קלירז דיין זעאונג און סטירז איר צו די רעכט ציל," זאגט Judith Orloff, MD, אַ...
לילי רעינהאַרט האָט גערופֿן אַפּפּס פֿאַר גוף עדיטינג ווייַל זיי זענען "כאַזערדאַס פֿאַר אונדזער געזונט"
Lili Reinhart איז נישט דאָ פֿאַר אַנריליסטיק שיינקייט סטאַנדאַרדס, ספּעציעל אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ.אין אַ לעצטע סעריע פון ינסטאַגראַם סטאָריעס, דיריווערדייל די אַקטריסע האָט געזאָגט, אז בעת איר ה...
3 — ווער האט געוואוסט? שוועמל רעסיפּעס
מאַשרומז זענען מין פון אַ גאנץ עסנוואַרג. זיי זענען רייַך און מעאַטי, אַזוי זיי געשמאַק געשמאַק; זיי זענען אַמייזינגלי ווערסאַטאַל; און זיי האָבן ערנסט דערנערונג פּערקס. אין איין לערנען, מענטשן וואָס ...
די בלויז 4 עקסערסייזיז איר דאַרפֿן צו זיין אַ בעסער אַטלעט
טראַכטן וועגן אַלע די פאַכמאַן אַטליץ איר באַווונדערן. וואָס מאכט זיי אַזוי גרויס אַחוץ זייער אַקשאָנעס און דעדיקאַציע צו זייער ספּאָרט? זייער סטראַטידזשיק טריינינג! פלינקייַט דרילז, לאַטעראַל און ראָ...
דער בעסטער וועג צו רעדוצירן דיין PMS סימפּטאָמס, לויט צו וויסנשאַפֿט
צווישן די בלאָוטיד בויך, קריפּינג קראַמפּס, און טרערן סערפאַסינג ווי אויב איר געווען אַ פארווארפןבאָכער קאַנטעסטאַנט, PM אָפט פילז ווי מוטער נאַטור איז היטטינג איר מיט אַלץ אין איר אַרסענאַל. אָבער די...
זאָל איר פּרובירן כעמפּ קרעם פֿאַר ווייטיק רעליעף?
גיכער פאַר אַלץ אויב איר זענט אויף דעם וועבזייטל און לייענען דעם דערציילונג, איר איצט האָבן אַ ווייטיקדיק מוסקל אָדער זיבן ערגעץ אויף דיין גוף. איר קען זיין באַקאַנט מיט פּינע ראָולינג, וואַרעם קאַמפּ...
ניו Google אַפּ קענען טרעפן די קאַלאָריע ציילן פון דיין ינסטאַגראַם אַרטיקלען
מיר אַלע האָבן וואָס פרייַנד אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ. איר וויסן, די סיריאַל עסנוואַרג פּיק אַפיש וועמענס קיך און פאָטאָגראַפיע סקילז זענען פּראָבלעמאַטיש אין בעסטער, אָבער איז פונדעסטוועגן קאַנווינס...
זענען שטיין-אַרויף פּאַדדלבאָרד ראַסעס די ניו האַלב מאַראַטהאָן?
מייַן ערשטער שטיין-אַרויף פּאַדלינג פאַרמעסט (און פינפט מאָל אויף אַ שטיין-אַרויף פּאַדדלעבאָאַרד-טאַפּס) איז די רעד פּאַדדלע קאָ ס דראַגאָן וועלט טשאַמפּיאָנשיפּ אין טאַילאָיסע, לייק אַננעסי, פֿראַנק...
פּונקט וואָס כאַפּאַנז הינטער די סינז פון די ראָקקעטטעס ניטל ספּעקטאַקיאַלער
די ראַדיאָ סיטי ראָקקעטטעס זענען אַזוי אויף-פונט אַז עס איז גרינג צו פאַרזען די סומע פון מי וואָס גייט אין יעדער פאָרשטעלונג. ערשטער, די דאַנסערז אַלע האָבן גענוג סטאַמאַנאַ צו דורכפירן אַרום 300 קי...
איז עס מעגלעך צו האָבן צו פיל פיברע אין דיין דיעטע?
קאַרבס זענען אַמאָל עעעעעעעוויל, אָבער איצט זיי זענען קיל. מיט פעט (איר זוכט, אַוואַקאַדאָוז און פיסטאַשקע פּוטער). מענטשן קעמפן נאָך צי פלייש איז גוט אָדער שרעקלעך, און צי מילכיק איז דער בעסטער אָדער...
מינדפולנעסס קען געבן איר פאַלש מעמעריז
מינדפולנעסס קלערן האט אַ גרויס מאָמענט רעכט איצט-און מיט גוטע סיבה. די זיצן קלערן, קעראַקטערייזד דורך געפילן און געדאנקען-פריי געפילן, האט קאַונטלאַס שטאַרק בענעפיץ וואָס זענען פיל מער ווי די געפיל פו...
5 סיבות וואָס דיין עסנוואַרג קען זיין מעסינג מיט דיין כאָרמאָונז
ווי מיט אַלע געזונט טינגז, וואָג איז דער שליסל אין דיין דיעטע, געניטונג פּלאַן און אפילו דיין כאָרמאָונז. האָרמאָנעס קאָנטראָלירן אַלץ פֿון דיין גיביקייַט צו דיין מאַטאַבאַליזאַם, שטימונג, אַפּעטיט או...
די 3-ינגרידיאַנט מאַנדל אָוט ענערגיע ביטעס זענען כּמעט צו גרינג צו מאַכן
בשעת די אָנהייב פון קאַראַנטין איז געווען אָנגעפילט מיט שעפע פון אינטענסיווע באַקינג פּראַדזשעקס (איר זוכט ברויט, סאָורדאָוגה און נאַוואַדזשאָ פּרעגלען ברויט), איצט אַז מיר האָבן זיך געזעצט אין חודש...
ווי צו באַזייַטיקן רויט ווייַן סטאַינס פֿון קיין ייבערפלאַך
איר גיסן זיך אַ גלאז פון רויט ווייַן ווייַל איר ווילן צו באַזייַטיקן, העלפן דיין דיגעסטיווע שעטעך, אָדער, איר וויסן, ווייַל עס איז געשמאַק. אבער איידער איר נעמען דיין ערשטער זופּן-עק!-די ווייַן ספּילז...