6 סניק עס אין גוף טאָנינג עקסערסייזיז

6 סניק עס אין גוף טאָנינג עקסערסייזיז

וואָרקאָוט רוטינז פֿאַר טאָנינג נומער 1: האָווער סקוואַט כאַווער איבער אַ שטול אַוועקזעצן ווי אויב איר וואָלט זיצן, אָן לאָזן דיין באַט אָדער טייז פאַרבינדן די אַוועקזעצן. האַלטן פֿאַר 30 סעקונדעס, בו...
די דיילי ווייַזן טאַקאַלז די USWNT דזשענדער פּייַ ריס ריס אין דער בעסטער מעגלעך וועג

די דיילי ווייַזן טאַקאַלז די USWNT דזשענדער פּייַ ריס ריס אין דער בעסטער מעגלעך וועג

לאָזן עס צו קאָמעדיע סענטראַל צו סאַטיריקלי מאַכנ די U WNT ס קאַמף קעגן די דזשענדער לוין ריס אין פוסבאָל. לעצטן מיטוואך, די דיילי ווייַזן Ha an Minhaj האָט זיך געזעצט מיט U WNT וועטעראַנס Hope olo, Be...
5 סעקסועלע פאנטאזיעס - דערקלערט

5 סעקסועלע פאנטאזיעס - דערקלערט

מיר מאַכן אַ פונט פון קיינמאָל דיסקוטירן אונדזער חלומות - און דאָס איז ספּעציעל אמת ווען עס קומט צו געשלעכט. אָבער אויב מיר האָבן דיספּלייז אונדזער שפּיץ צווישן-די-שיץ פאַנטאַסיז, ​​​​אונדזער פריינט ו...
מילך דרינגקערז פאַרדינען געלט אין די 15 שטאַטן

מילך דרינגקערז פאַרדינען געלט אין די 15 שטאַטן

אויב איר וואָוק אַרויף דעם מאָרגן און טראַכטן איר טאַקע דארף עפּעס צו ציען איר צוריק צו פאַקט נאָך דיין דריי-טאָג אָפּרוטעג, מיר האָבן עטלעכע נייַעס פֿאַר איר. דאָס האָט נישט געדויערט לאַנג, צי? משמעו...
פאַסעבאָאָק איז קראַקינג אַראָפּ אויף אַדס פֿאַר שאָטנדיק רעהאַב סענטערס

פאַסעבאָאָק איז קראַקינג אַראָפּ אויף אַדס פֿאַר שאָטנדיק רעהאַב סענטערס

אַמעריקע ס מעדיצין אַדיקשאַן פּראָבלעם איז געווען אין עפּידעמיע לעוועלס פֿאַר אַ בשעת איצט און איז אין די פראָנט פון פילע שמועסן אַרום גייַסטיק געזונט, לעצטנס מיט די כאַספּיטאַלאַזיישאַן פון דעמי לאָו...
8 בענעפיץ פון עקסערסיסעס מיט פריי ווייץ

8 בענעפיץ פון עקסערסיסעס מיט פריי ווייץ

אויב דיין שטאַרקייט ווערקאַוט איז לימיטעד צו קעגנשטעל מאשינען, עס איז צייט צו באַקומען אַרויף און כאַפּן עטלעכע ווייץ. זיי זענען נישט בלויז באַקוועם און פּרייַז-עפעקטיוו אויב איר אַרבעט אין שטוב, אָבע...
Gabourey Sidibe אָפּענס וועגן איר שלאַכט מיט בולימיאַ און דעפּרעסיע אין ניו מעמאָיר

Gabourey Sidibe אָפּענס וועגן איר שלאַכט מיט בולימיאַ און דעפּרעסיע אין ניו מעמאָיר

Gabourey idibe איז געווארן אַ שטאַרק קול אין האָלליוואָאָד ווען עס קומט צו גוף פּאָסיטיוויטי-און אָפט געעפנט זיך וועגן ווי שיינקייט איז אַלע וועגן זיך-מערקונג. כאָטש זי איז איצט באַוווסט פֿאַר איר קאַ...
די פּראָבלעמאַטיק אמת וועגן טראַנסגענדער געזונט זאָרגן דיסקרימינאַציע

די פּראָבלעמאַטיק אמת וועגן טראַנסגענדער געזונט זאָרגן דיסקרימינאַציע

LGBTQ אַקטיוויס און אַדוואַקאַץ האָבן שוין גערעדט וועגן דיסקרימינאַציע צו טראַנסגענדער מענטשן פֿאַר אַ לאַנג צייַט. אָבער אויב איר האָט באמערקט מער מעסידזשינג וועגן דעם טעמע אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ ...
5 יסטער קאַנדיז מיט די מערסט קאַלאָריעס

5 יסטער קאַנדיז מיט די מערסט קאַלאָריעס

מיר אַלע וויסן אַז יסטער איז אַ צייט פון ינדאַלדזשינג. צי דאָס איז אַ גרויס משפּחה מאָלצייַט מיט שינקע און אַלע די פיקסירז אָדער אַ יסטער יי גיינ אַף אין די באַקקיאַרד מיט קליין שאָקאָלאַד עגגס, די קא...
שוך שאַפּינג געמאכט פּשוט

שוך שאַפּינג געמאכט פּשוט

1. שלאָגן די סטאָרז נאָך לאָנטשדעם וועט ענשור דער בעסטער פּאַסיק, ווייַל דיין פֿיס טענד צו טייַער איבער דעם טאָג.2. זייט זיכער שיכלעך זענען קאַמפי פון די אָנהייבטראָץ וואָס דער פאַרקויפער זאגט, איר טא...
רוי וועדזשיז כעלטיער ווי האַלב? ניט שטענדיק

רוי וועדזשיז כעלטיער ווי האַלב? ניט שטענדיק

עס מיינט ינטואַטיוו אַז אַ וועדזשי אין זיין רוי שטאַט וואָלט זיין מער נערעוודיק ווי זיין האַלב אַנטקעגענער. אָבער דער אמת איז אַז עטלעכע וועדזשיז זענען טאַקע כעלטיער ווען טינגז היץ אַ ביסל. הויך טעמפּ...
היאַלוראָניק זויער איז די יזיאַסט וועג צו יבערמאַכן טייקעף הויט גלייך

היאַלוראָניק זויער איז די יזיאַסט וועג צו יבערמאַכן טייקעף הויט גלייך

די העלסטע שטערן אין די קאָסמעטיקס פֿאַר קאָסמעטיקס-דער אָנצינדן יקסייטמאַנט אין שיינקייט אַיסלעס און דאָקטער ס אָפאַסיז-איז ניט ענלעך קיין אנדערע יץ ינגרידיאַנט. פֿאַר סטאַרטערס, עס איז נישט נייַ. דאָ...
צי איר האָבן צו טאָן HIIT צו זיין פּאַסיק?

צי איר האָבן צו טאָן HIIT צו זיין פּאַסיק?

איך בין אַ לייַטיש פּאַסיק מענטש. איך שטאַרקייט באַן פיר צו פינף מאָל אַ וואָך און פאָר מיין בייק אומעטום. אויף מנוחה טעג, איך וועט פּאַסיק אין אַ לאַנג גיין אָדער קוועטשן אין אַ יאָגאַ קלאַס. איין זא...
וואָג אָנווער דייערי וועב באָנוס

וואָג אָנווער דייערי וועב באָנוס

שיינקייט איז טאַקע אין די אויג פון די בעהאָלדער.לעצטע וואָך, Ali MacGraw דערציילט מיר איך בין שיין.איך געגאנגען מיט מיין פרייַנד דזשאָאַן צו ניו מעקסיקא פֿאַר אַ שרייבן זיצונג. איידער עס אנגעהויבן, מי...
וואָס איך געלערנט פון מיין פאָטער: עס איז קיינמאָל צו שפּעט

וואָס איך געלערנט פון מיין פאָטער: עס איז קיינמאָל צו שפּעט

גראָוינג אַרויף, מיין פאטער, פּעדראָ, איז געווען אַ פאַרם יינגל אין דאָרפיש ספּאַין. שפּעטער ער געווארן אַ סוחר מאַרינע, און נאָך 30 יאָר געארבעט ווי אַ MTA מעכאַניקער אין ניו יארק סיטי. מיין פּאַפּי,...
די אַדידאַס סניקער פון דזשענניפער לאָפּעז איז אויף פאַרקויף ביי אַמאַזאָן

די אַדידאַס סניקער פון דזשענניפער לאָפּעז איז אויף פאַרקויף ביי אַמאַזאָן

אַמאַזאָן פּריים טאָג קען זיין פּאָוסטפּאָונד דעם יאָר, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר וועט האָבן צו וואַרטן אַרום צו נוצן אַ גרויס פאַרקויף. די רעטאַילער פּונקט לאָנטשט די גרויס סטייל פאַרקויף, מ...
סוט ס שטערן שרה ראַפערטי ס סטייַ סלים סיקריץ

סוט ס שטערן שרה ראַפערטי ס סטייַ סלים סיקריץ

איר קען וויסן שרה ראַפערטי ווי דאַנאַ, האַרווי ספּעקטער ס שאַרף-מיינדאַד אַסיסטאַנט פון די U A נעץ ס שלאָגן לעגאַל דראַמע סוץאָבער זי נעמט אַ לידינג ראָלע אין איר געזונט. די אַקטריסע, וואָס האָט ליב פ...
דעם הויך-פיברע פאַלאַפעל שיסל מאכט אַ סאַטיספייינג מעדיטערראַנעאַן לאָנטש

דעם הויך-פיברע פאַלאַפעל שיסל מאכט אַ סאַטיספייינג מעדיטערראַנעאַן לאָנטש

עס איז גרינג צו באַקומען כאַנגגינג אויף אַלע די זאכן צו שנייַדן אויס אָדער שנייַדן צוריק אויף ווען איר פּרובירן צו פאַרלירן וואָג, אָבער פאָוקיסינג אויף וואָס צו טאָןלייג צו צו דיין דיעטע קענען זיין פ...
4 פוד מיסטייקס וואָס מאַכן איר קראַנק

4 פוד מיסטייקס וואָס מאַכן איר קראַנק

לויט די אמעריקאנער דיעטעטיק אַססאָסיאַטיאָן (ADA), מיליאַנז פון מענטשן ווערן קראַנק, וועגן 325,000 זענען כאַספּיטאַלייזד און קימאַט 5,000 שטאַרבן יעדער יאָר פון פודבאָראַן קראַנקייט אין די פאַרייניקטע...
גלייבן קאַמף שאָץ קאַפּטשערד אויף אַ GoPro

גלייבן קאַמף שאָץ קאַפּטשערד אויף אַ GoPro

מאַך אויף, יפאָנע אַפּאַראַט-גאָפּראָ לעצטנס מודיע זייער ערשטער-פערטל פאַרדינסט פון $ 363.1 מיליאָן, די צווייט העכסטן רעוועך פערטל אין די פירמע 'ס געשיכטע. וואס מיינט דאס? דאָס מיינט אַז פּראַקטאַ...