Ca ey Ho פון Blogilate איז באַוווסט פֿאַר בעכעסקעם עס פאַקטיש מיט איר 1.5 מיליאָן ינסטאַגראַם אנהענגערס. די פּילאַטעס מלכּה לעצטנס געמאכט כעדליינז פֿאַר שאפן אַ טיימליין פון "ידעאַל גוף טייפּס&qu...

דער שאַרף טאַם פון אַניאַנז מאכט זיי העפטן ינגרידיאַנץ אין קלאַסיש רעסאַפּיז פון הינדל נאָאָדלע זופּ צו רינדערנס באָולאָוגנייזי צו סאַלאַט ניקאָיסע. אבער די טאַנג פון אַניאַנז איז נישט דער בלויז זאַך ...

אויב איר האָט נישט באמערקט, עס איז אַ גראָוינג שמועס וועגן צי איר קענען זיין "גראָב אָבער פּאַסיק", דאַנקען צומ טייל צו די po itive גוף באַוועגונג. און כאָטש מענטשן אָפט יבערנעמען אַז יבערוו...

צי איר האָט אַ ראָמאַנטיש מיטאָג אָדער טרינקען מיט דיין גערלז, וואַלענטינע ס טאָג איז אַ טאָג וואָס אַלע וואָמען ווילן צו פילן און קוק זייער סעקסיאַסט. אויב איר האָט לעצטנס סקיפּט די ספּאָרטזאַל, אַלע...

טראַכטן אַז אַ "פאַל פון די מאָנדייַס" איז נאָר אַ מאָדנע זאגן? ניט אַזוי, לויט די לעצטע פאָרשונג אויף דער קלענסטער פאָלקס טאָג פון דער וואָך. עס טורנס אויס אַז איר זענט אין די דאַמפּס אָדער...

עס געטראפן אויף 21 סעפטעמבער. מייַן בויפרענד און איך געווען אין קילינגטאָן, ווט פֿאַר די ספּאַרטאַן ספּרינט, אַ 4-מייל מייל ראַסע צוזאמען טייל פון די ספּאַרטאַן חיה וועלט טשאַמפּיאָנשיפּ קורס. אין טיפ...

1. איר האָט אַ באַליבסטע טרעדמיל/יאָגאַ פּילקע/סטרעטשינג אָרט, עטק.און איר באַקומען טשודנע פּראַטעקטיוו. אויב עמעצער אַנדערש איז אויף עס, עס קען זיין אַ ווארענונג.2. איר שייַעך-טראָגן גראָב ספּאָרטזאַ...

מיר וויסן אַז ענדערמאָלאָגי קענען דיטש דימפּלינג. דאָ, צוויי נייַער טריטמאַנץ וואָס פאָרשלאָגן האָפענונג.דיין געהיים וואָפן mooth hape ($ 2,000 צו $ 3,000 פֿאַר אַכט סעשאַנז איבער פיר וואָכן; mooth ha...

קינאָ האָבן די מאַכט צו מאַכן אונדז לאַכן, וויינען, פילן פרייד, שפּרינגען אויס פון אונדזער סיץ און אפילו באַגייַסטערן אונדז צו זיין מער און טאָן מער. ווייַל מיר אַלע קענען נוצן אַ ביסל עקסטרע ינספּירא...

פרעגן אַ באַלעבאָס פֿאַר אַ העכערונג, רעדן דורך אַ הויפּט שייכות אַרויסגעבן אָדער זאָגן דיין יבער זיך-ינוואַלווד פרייַנד אַז איר פילן אַ ביסל אָפּגעלאָזן. פילן אַ ביסל ציטער פון מורא אפילו טראכטן וועג...

די באַליבסטע מעמעריז איר האָבן מיט דיין עלטערן גראָוינג אַרויף זענען מיסטאָמע די ביסל כאַביז איר האָט צוזאַמען. פאר Freddie Prinze Jr און זיין טאָכטער, די מעמעריז וועט מיסטאָמע זיין סענטערד אויף קוקינ...

1. לאָזן דריי אָדער פיר ביטעס פון דיין מאָלצייַט. פאָרשונג ווייזט אַז מענטשן יוזשאַוואַלי וועקן זיך אַלץ זיי זענען סערווירט, אפילו אויב זיי זענען נישט הונגעריק.2. הויט דיין הינדל נאָך קוקינג עס. איר ו...

דאָ ס די זאַך וועגן ארבעטן אויס דיין אַבס: איר דאַרפֿן צו מישן עס אַרויף. אַז ס וואָס טריינער Emily kye (@emily kyefit), שטעלן צוזאַמען דעם עפּאָס ווערקאַוט וואָס וועט האָבן איר גיין אַרויף, אַראָפּ, ...

ערשטער עס איז געווען די האַרלעם שייק, דערנאָך דער ראַנינג מענטש. איצט עס מיינט אַז די #MannequinChallenge נעמט די אינטערנעט. די אָביעקטיוו? צו האַלטן אַ פּאָזע מיט אַ גרויס גרופּע פון ​​מענטשן בשעת בל...

מיט Thank giving נייַן טעג אַוועק, אַלעמען ס דרימינג פון סטאַפינג, זשורעכלינעס סאָוס, און קירבעס פּיראָג רעכט איצט. דאָס מיינט אַז עטלעכע מענטשן קען אויך סטראַגאַלינג מיט דעם געדאַנק פון וואָס די סעזא...

ווען איר טראַכטן וועגן אַנטי-אַקנע הויט זאָרגן, געפרואווט און אמת ינגרידיאַנץ אַזאַ ווי סאַליסיליק זויער און בענזויל פּעראַקסייד מיסטאָמע קומען צו מיינונג. אָבער איר זאָל אויך זיין אַווער פון איין ריי...

אמעריקאנער אַטלעט (און באַליבסטע גאָלד מעדאַל) אין די יו. די 100-מעטער ספּרינטער איז געגעבן אַ 30-טאָג סאַספּענשאַן דורך די פאַרייניקטע שטאַטן אַנטי-דאָפּינג אַגענסי זינט 28 יוני 2021 רעכט צו טעסטינג ...

כעדפאָונז קענען זיין אַ טריקי קויפן, ווייַל איר קענען נישט טאַקע פּרובירן זיי פריער, עס איז שווער צו וויסן צי זיי פּאַסיק קאַמפערטאַבלי, געזונט געזונט אָדער ברעכן זיך נאָך אַ ביסל ניצט. צומ גליק, טענס...

באַקומען באַפרייַען פון קאַנקער געשווירןשנעל פאַרריכטן: דרוק קענען צינגל אַ ויסברוך פון די ווייטיקדיק מויל אַלסערז-אַזוי עס ס 'נישט חידוש אַז איינער רירד זיין קאָפּ איצט. אויב איר נוצן אַן אַנטימי...

וואַנדערינג וועגן דיין מאָגן פּיינז? HAPE שאַרעס די מערסט אָפט סיבות פון מאָגן ווייטיק און אָפפערס פּראַקטיש עצה וועגן וואָס צו טאָן ווייַטער.ווילן צו ויסמיידן מאָגן ייקס אויף אייביק? דו זאלסט נישט עס...