ברעאַטהוואָרק איז די לעצטע וועללנעסס גאַנג וואָס מענטשן פּרוּווט
איר בוקן ביי די מזבח פון אַוואַקאַדאָו, און איר האָט אַ שאַפע פול פון ווערקאַוט גאַנג און אַן אַקיופּאַנגקטוריסט מיט אַ שנעל רעדל. אַזוי וואָס אַ מיידל צו טאָן ווען זי נאָך קענען ניט ויסקומען צו געפֿי...
שטיל יאָגאַ קען זיין דער בעסטער וועג צו באַקומען דיין Zen
ניו טייפּס פון יאָגאַ קלאסן זענען אַ צענטראַל, אָבער אַ נייַע גאַנג דאַבד "שטיל יאָגאַ" שטייט אויס. ימאַגינע ווינינג דיין וויניאַסאַ אין אַ שוואַרץ-ליט צימער אָדער אין אַ פּאַרק נאָך זונ-ונט...
קוישבאָל שטערן דידי ריטשאַרדס אָוווערקיים צייטווייליגע פּאַראַליסיס צו דערגרייכן מאַרץ מאַדנעסס
מיט אַ קאָנטראָווערסיאַל רופן פון ריפערז בעשאַס די עליטע אַכט שפּיל לעצטע נאַכט, די UConn הוסקיעס נאַקט די Baylor Bear פֿון מאַרץ מאַדנעסס, ענדיקן זייער גיכער צו דערגרייכן די פינאַל פאָר אין די יערלעך...
Cassey Ho שאַרעס ווי זי שטענדיק געהאלטן עס פאַקטיש אין אַ ינדאַסטרי וואָס איז אַזוי פאָוקיסט אויף עסטעטיק
איך געפֿונען פּילאַטעס ווען איך איז געווען בלויז 16 יאָר אַלט. איך געדענק אַז איך וואָטשט די פאַרנאַנט ינפאָמערסיאַלס פון Mari Win or און איך געצווונגען מיין עלטערן צו קויפן מיר די דוודס פֿאַר מיר אַז...
דיין גייד צו קאַלט ברו ווס ייסט קאַווע
אויב איר זענט אַ קאַווע נעווביע וואס נאָר אויב איר געפֿינען די חילוק צווישן לאַטעס און קאַפּוטשינאָס (דאָס איז אַלע אין די מילך, מענטשן), עס איז פאַרשטיייק אויב איר זענט גאָר צעמישט וועגן די דיסטינגקש...
פרעגן פֿאַר אַ פרענד: וואָס זאָל איך טאָן וועגן מיין ניפּאַל כער?
הערן, מיר זענען אַלע ימפּאַוערד, מאָדערן, זיכער וואָמען. מיר וויסן וועגן אָפּל האָר! עס איז דאָרט, עס ס האָר, באַקומען געוויינט צו אים. אפֿשר איר לאָזן דייַן שטעקן אַרום, אָדער אפֿשר איר זוכט פֿאַר וו...
פארוואס איז איין מענטש שטענדיק שיקער אין די אָפפיסע האָלידייַ פארטיי?
איר פאַרברענגען אַלע יאָר מיט קאַלטיווייטינג דיין בילד אין אַרבעט, אָנקומען אין צייט, צוגרייטן פֿאַר מיטינגז און טאָן ניט טאָן דאָס. דערנאָך, אַלע די מי איז אַנדאַן נאָך געטרונקען צוויי ברילן פון שאַמ...
5 קווערקי פאַר-ראַסע ריטואַלז ראַנערז שווערן ביי
ראַנערז זענען געוווינהייטן באשעפענישן, און מאל די געוווינהייטן פירן צו שטעלן-אין-שטיין פאַר-ראַסע רוטינז. "ראַנערז זענען אַזוי ריטואַליסטיק און אָפט האָבן קווערקי ביסל געוווינהייטן," זאגט He...
די יאָגאַ פלאָו וואָס ימפּרוווז דיין באַציונגען
שייכות קאָנפליקט? ווענדן צו דיין יאָגאַ מאַטע. אין אַלגעמיין, ריליישאַנשיפּס קענען נוץ פון 1) אַ שטאַרק זיך -געפיל און 2) אַ עפענען האַרץ און גייַסט. דער יאָגאַ לויפן, דיזיינד דורך יאָגי סאַדיע נאַרדי...
דער בעסטער יאָגאַ בלאַקס צו לייגן צו דיין פּראַקטיס
גלויבן עס אָדער נישט, שאַפּינג פֿאַר יאָגאַ בלאַקס פארדינט פּונקט ווי פיל צייט און ופמערקזאַמקייט ווי איר וואָלט ווי צו קלייַבן די שליימעסדיק יאָגאַ מאַטע. זיי קען נישט קוקן ווי פיל, אָבער יאָגאַ בלאַ...
7 שפּאַס אַקטיוויטעטן אויף אַ פיטקאַטיאָן אין אַרובאַ
ווען איר טראַכטן פון וואַקאַציע אין די קאַריבבעאַן, בילדער פון טערקווויז וואַסער, ברעג טשערז און ראַם-אָנגעפילט קאַקטיילז גלייך קומען צו מיינונג. אבער לאמיר זיין אמת - קיינער וויל נישט ליגן אין אַ ברע...
באַקומען אַרויף צו 30 פונט
די ברעג סעזאָן איז נאָך חדשים אַוועק, וואָס מיטל אַז עס איז די שליימעסדיק צייט צו אָנהייבן פיינטינג דיין דיעטע. אָבער ווי דערפאַרונג וועט זאָגן איר, וואָג אָנווער הצלחה דעפּענדס אויף דערגייונג אַ פּלא...
יעדער האַנדל ווערט שאַפּינג פֿון די האַלב-יאָריק פאַרקויף פון Nordstrom
סאַנטאַ פעלן טייל מאָל עטלעכע זאכן אויף דיין ווישליסט, אָבער דאָס קען נישט מיינען אַז איר דאַרפֿן צו ענדיקן די יאָר ליידיק. אַנשטאָט, טשעק אויס Nord trom האַלב-יאָר פאַרקויף, וואָס האט איבער 20,000 יי...
טוט דיין בויפריענד האָבן אַ עסן דיסאָרדער?
"צי איך קוק פעט אין דעם?"דאָס איז אַ סטערעאָטיפּיקאַל קשיא אַז איר טיפּיקלי טראַכטן פון אַ פרוי אַסקינג איר בויפרענד, רעכט? אָבער נישט אַזוי שנעל - לויט צו נייַע פאָרשונג, מער מענטשן פרעגן ד...
שטאַם וואַלקינג גייד
געהייסן אַ וואָמען ס אָלימפּיק ספּאָרט אין 1992, ראַסע גיין דיפערז פון פליסנדיק און פּאַוערוואַלקינג מיט זייַן צוויי טריקי טעכניק כּללים. דער ערשטער: איר מוזן זיין אין קאָנטאַקט מיט דער ערד אין אַלע צ...
פארוואס איינער נוטרישאַניסט זאגט אַז דער גאַנג פון צוגעגעבן-פּראָטעין פודז איז גאַט אויס פון קאָנטראָל
ווער וויל נישט זיין דאַר און שטארקער און בלייבן זאַט מער נאָך עסן? פּראָטעין קענען העלפן מיט אַלע דעם און מער. די געוויינטלעך דיעטע בענעפיץ זענען אויך מסתּמא אַז דער מאַרק פֿאַר פודז מיט פּראָטעין מיט...
8 סטראַטעגיעס פֿאַר באַנישינג שלעכט כער טעג
גיי די עצות און פאַרטראָגן שלעכט האָר טעג פֿאַר גוט.1. וויסן דיין וואַסער.אויב דיין האָר קוקט נודנע אָדער שווער צו סטיל, די פּראָבלעם קען זיין דיין צאַפּן וואַסער. פרעגן דיין היגע וואַסער אָפּטיילונג ...
געזונט באַקינג כאַקס צו מאַכן יעדער מייַכל גוט פֿאַר איר אויך
"איינער פון די פרייד פון באַקינג איז אַז איר קענען קלייַבן פּונקט וואָס גייט אין דיין קייקס, קיכלעך און בראַוניז," זאגט Joanne טשאַנג, אַ געווינער פון Jame Beard אַוואַרד פֿאַר בוילעט בעקער,...
ווו די ווילד זאכן זענען
אויב איר טראַכטן וועגן עקספּאַדישאַנז צו היטן וויילדלייף, איר מיסטאָמע האָבן וויזשאַנז פון טראַקינג טשיטאַ אויף סאַפאַרי אין אפריקע אָדער ספּאַטינג גיגאַנט טאָרטאַס אין די גאַלאַפּאַגאָס, אָבער מער או...
"פאַרקערט רעזאַלושאַנז" איר זאָל מאַכן דעם נייַ יאָר
וואָג אָנווער און טויגיקייט רעזאַלושאַנז זענען פאָלקס ווייַל זיי טאָן ניט אַרבעט-אַזוי מענטשן האָבן צו באַשליסן צו טאָן דאָס ווידער יעדער יאָר. עס איז צייט צו האַלטן דעם ניט-הצלחה ציקל און פּרובירן עפ...