פרעגן פֿאַר אַ פרענד: וואָס זאָל איך טאָן וועגן מיין ניפּאַל כער?
![You Stream, I stream, we all stream for ice cream!](https://i.ytimg.com/vi/v_nb6Rd6pf0/hqdefault.jpg)
צופרידן
הערן, מיר זענען אַלע ימפּאַוערד, מאָדערן, זיכער וואָמען. מיר וויסן וועגן אָפּל האָר! עס איז דאָרט, עס ס האָר, באַקומען געוויינט צו אים. אפֿשר איר לאָזן דייַן שטעקן אַרום, אָדער אפֿשר איר זוכט פֿאַר וועגן צו באַקומען באַפרייַען פון עס ווי באַלד ווי עס ספּראַוץ. אויב איר פאַלן אין די רגע גרופּע, איר קען האָבן געחידושט ווי איר זאָל זיין ניקסינג די כערז. שורלי די אומרעכט מאַך קען שאַטן דיין נערוו-אָנגעפילט ניפּאַלז! (אויב זיי זענען שוין רויט און ווייטיקדיק נאָך לויפן, מיר האָבן הילף.)
"פילע וואָמען האָבן עטלעכע אָפּל האָר, און סייַדן עס איז ראַפּאַדלי גראָוינג אָדער יבעריק, עס איז מסתּמא נישט עפּעס צו זיין זארגן וועגן," קאַנפערמז אַליסאַ דוועק, מד, אַ אָב-גין אין וועסטטשעסטער קאָונטי, ניו יאָרק. און אויב איר נוצן דיין פּינצעט צו באַקומען באַפרייַען פון זיי, איר זענט נישט אַליין. "פּלאַקינג איז מיסטאָמע די מערסט פּראָסט וועג צו באַזייַטיקן די כערז," זי זאגט. אָבער טרימינג, אפילו וואַקסינג זיי איז אויך שיין שפּיל, זאגט Draion Burch, M.D., אַן אָב-גין באזירט אין פּיטצבורגה, פּאַ (אַ.ק.אַ., Dr. Drai). נאָר האַלטן אַוועק פון דעפּילאַטאָרי אָדער סטרושקע קרימז. "זיי קענען שאַטן דיין מאַממי גלאַנדז," ער וואָרנז.
"אָבער אויב פּלוצעמדיק וווּקס אַקערז פּלוצלינג, באַראַטנ זיך דיין דאָקטער פֿאַר אַן אפשאצונג," סאַגדזשעסץ ד"ר דוועקק. ד"ר דרעי האָט צוגעגעבן: "א ביסל האָר איז נאָרמאַל. אסאך איז נישט - עס קען זיין אַ צייכן פון פּאָליסיסטיק אָוווערי סינדראָום." אויב איר טראַכטן איר קען האָבן מער האָר ווי נאָרמאַל אָדער אויב עס ספּראַוץ צווישן דיין בריסט אלא ווי נאָר אַרום דיין ניפּאַלז, באַקומען אַ טשעק.