איידער איך קראָסט די אָנהייב שורה אין די לאָנדאָן מאַראַטהאָן אין 2019, איך געמאכט זיך אַ צוזאָג: ווען איך פּעלץ ווי איך געוואלט אָדער דארף צו גיין, איך וואָלט פרעגן זיך, "קען איר גראָבן אַ ביסל ...

מאָנאָונסאַטוראַטעד פאַץטיפּ פון פעט: מאָנאָונסאַטוראַטעד אָילסעסנוואַרג מקור: אָליווע, פיסטאַשקע און קאַנאָלאַ אָילסגעזונט בענעפיץ: רעדוצירן קאַלעסטעראַל "שלעכט" (לדל)טיפּ פון פעט: ניסלעך /...

אַריזאָנאַ איז אַ גרויס אָרט פֿאַר פליסנדיק. די זונשייַן, די ווילד לאַנדסקייפּס, די אַנימאַלס, און פרייַנדלעך מענטשן מאַכן עקסערסייזינג אַרויס פילן ווייניקער ווי געניטונג און מער ווי שפּאַס. אָבער לעצ...

Lizzy Howell, אַ 15-יאָר-אַלט פון Milford, דעלאַווער, נעמט איבער די אינטערנעט מיט איר גלייבן באַלעט טאַנצן מאָוועס. די יונגע טין איז לעצטנס געווארן וויראַל פֿאַר אַ ווידעא פון איר טאן ספּינז, פּראָווע...

וואָס ז אַלערדזשיז?די סאַבסטאַנסיז וואָס גרונט אַלערדזשיק קרענק אין מענטשן זענען באקאנט ווי אַלערדזשאַנז. "אַנטיגענס" אָדער פּראָטעין פּאַרטיקאַלז ווי שטויב, עסנוואַרג אָדער דאַנדערז אַרייַן...

פאַנטאַזיע קוקינג טערמינען האָבן סלאָולי ינפילטרייטיד אונדזער באַליבסטע רעסטאָראַן מעניוז. מיר וויסן אַז מיר וועלן די קאַטשקע קאָנפיט, אָבער מיר זענען נישט 100 פּראָצענט זיכער וואָס פּונקט, קאָנפיט מי...

פרענדז זענען אָסאַם. זיי העלפֿן איר נישט בלויז דורך שווער צייט, אָבער זיי מאַכן איר לאַכן, און זיי קענען אפילו העלפֿן איר צו זיין מער פּאַסיק. אַזוי פֿאַר דעם פרענדשיפּ טאָג 2011 (יאָ, עס ס אַ טאָג פֿ...

די טעג ווען דיין ביגאַסט מילך באַשלוס איז געווען גאַנץ קעגן אָפּשעפּן זענען לאַנג-ניטאָ מילך אָפּציעס נעמען איצט כּמעט אַ האַלב דורכגאַנג אין די סופּערמאַרק. צי איר ווילט אַ פאַרשיידנקייַט פון דיין מא...

פרעזידענט אבאמא האָט אַנאַונסט די 19 ריסיפּיאַנץ פון די 2014 פּרעזאַדענטשאַל מעדאַל פון פרייהייט, די מדינה ס העכסטן ציוויל כּבֿוד. צווישן זיי זייַנען זיבן פרויען וואָס האָבן, לויט די ווייסע הויז, &quo...

עס איז גרינג צו באַקומען באָרד מיט באָדיוועיגהט מאָוועס-שטעקן צו דער זעלביקער באַסיקס און איר זענט געבונדן צו אָנהייבן סנוזינג מיטן ווערקאַוט. ווילן צו געווירץ עס אַרויף? קוק ניט ווייַטער ווי דעם 4-מי...

אין הייַנט ס דיגיטאַל עלטער מיט קאַונטלאַס דיסטראַקשאַנז, עס איז גרינג צו פאַרלירן דערזען פון אונדזער לייַדנשאַפט און ציל. אין אַ יאָג צו באַגייַסטערן גערלז און וואָמען צו זיין דער בעסטער ווערסיע פון ...

מאַלי סיידעל, אַ באָסטאָן-באזירט בייסטאַ און בייביסיטער אין באָסטאָן, האָט שבת געלאפן איר ערשטן מעראַטאַן אין אַטלאַנטאַ ביי די 2020 אָלימפּיק טריאַלס. זי איז איצט איינער פון דריי ראַנערז וואָס וועט פ...

בעערעך די צייט יעדער יאָר, פילע פון ​​אונדזער רעזאַלושאַנז פֿאַר זיך-פֿאַרבעסערונג פאָקוס אויף טשאַנגינג אונדזער לייפסטייל כאַבאַץ. אפילו כאָטש מיר האָבן די בעסטער ינטענטשאַנז, אונדזער רעזאַלושאַנז אָ...

טאָמער איר ווע געזען אַ קאַוואַ באַר פּאַפּינג זיך אין דיין קוואַרטאַל (זיי אָנהייבן צו דערשייַנען אין ערטער ווי באָולדער, גלויבנס, יודזשין, אָדער, און פלאַגסטאַפף, אַז), אָדער איר טשעק די "דרוק ...

ביי 5'9," £ 140, און 36 יאר אַלט, די סטאַץ זענען געווען אויף מיין זייַט: איך איז געווען נירינג מיין 40 ס, אָבער אין וואָס איך וואָלט באַטראַכטן די בעסטער פאָרעם פון מיין לעבן.פיזיקלי, אי...

עס איז געווען ווייניקער ווי אַ וואָך זינט A hley Graham מודיע אַז זי איז שוואַנגער מיט איר ערשטער קינד. זינט אַנטדעקן די יקסייטינג נייַעס, די סופּערמאַדאַל האט שערד אַ סעריע פון ​​פאָטאָס און ווידיאס ...

הייבן דיין האַנט אויב איר האָט פּאָסטעד עפּעס אויף געזעלשאַפטלעך מידיאַ אַז איר שפּעטער ריגרעטיד שפּעטער (אַרייַנלייגן האַנט-רייזינג עמאָדזשי דאָ). גוט נייַעס: אויב איר האָט קאָנפליקט צו קאָנטראָלירן ...

לעצטנס, טויגיקייט טריינערז און מאָדעלס האָבן שוין רייזינג די באַר (קיין פּונקט בדעה) וועגן וואָס איז גערעכנט 'נאָרמאַל' בשעת פּריגאַנט. ערשטער עס איז געווען שרה סטאַגע, אַ טויגיקייַט מאָדעל וו...

אויב איר וואוינט אין די נאָרטהעאַסט, איר זענט נאָך אַ ביסל וואָכן אַוועק פון פּאַקינג דיין פּאַרק און ווינטער גלאַווז. (עמעס, פרילינג, וווּ איר זענט?!), אָבער עס איז נישט צו פרי צו טראַכטן וועגן איין ...

פּאַרטיי סעזאָן איז דאָ און וואָס וועט איר טראָגן? מיר'ד גאַנץ איר שווייס איבער וואָס גאַרניטער צו טראָגן צו די פירמע שינדיג ווי וואָס איר וועט עסן אָדער טרינקען בשעת איר ניטאָ דאָרט. נאָך אַלע, ע...