ווי צו מאַכן אַ רילאַקסינג פֿיס מאַסאַזש
פֿיס מאַסאַזש העלפּס צו קעמפן ווייטיק אין דער געגנט און אָפּרוען און אָפּרוען נאָך אַ טיירינג און סטרעספאַל טאָג אין אַרבעט אָדער שולע, און געראַנטיד גשמיות און גייַסטיק וווילזייַן ווייַל די פֿיס האָב...
וואָס איז סעקסאָניאַ און ווי צו מייַכל עס
סעקסאָניאַ, וואָס קענען אויך זיין גערופֿן געשלעכט סאָמנאַמבוליזאַם, איז אַ שלאָף דיסאָרדער אַז די מענטש איז סעקסואַל ביכייווז בעשאַס שלאָפן אָן רימעמבערינג דער ווייַטער טאָג, אַזאַ ווי צו מאַכן מאָונז...
הויפּט בענעפיץ פון קאַרקעדזשאַ טיי
גאָרסע טיי האט עטלעכע געזונט בענעפיץ, אַזאַ ווי רעגיאַלייטינג בלוט דרוק און די סומע פון צוקער אין די בלוט, פֿאַרשטאַרקונג די ימיון סיסטעם און פֿאַרבעסערן דיגעסטיווע פּראָבלעמס, און קענען זיין קאַנסו...
Gilbardeira: בענעפיץ און ווי צו נוצן
Gilbardeira איז אַ מעדיסינאַל פאַבריק וויידלי געניצט צו מייַכל כעמערוידז, וואַריקאָסע וועינס, רעדוצירן די געשווילעכץ פון בלוט כלים און פֿאַרבעסערן בלוט סערקיאַליישאַן.נאָרמאַללי, Gilbardeira וואַקסן ס...
וואָס עס איז און ווי צו טאָן גוט שלאָפן היגיענע
שלאָפן היגיענע באשטייט פון די אַדאַפּט פון אַ סכום פון גוטע ביכייוויערז, רוטינז און ינווייראַנמענאַל טנאָים שייַכות צו שלאָפן, וואָס געבן אַ בעסער קוואַליטעט און געדויער פון שלאָפן.פּראַקטיסינג גוט של...
פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק דיסאָרדער: וואָס עס איז, סימפּטאָמס און באַהאַנדלונג
פּאָסט-טראַוומאַטיש דרוק איז אַ סייקאַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער אַז ז יבעריק מורא נאָך זייער שאַקינג, שרעקלעך אָדער געפערלעך סיטואַטיאָנס, אַזאַ ווי פּאַרטיסאַפּייטינג אין אַ מלחמה, זייַענדיק אַבדאַקטיד, ...
ווי צו טאָן באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק
פֿאַר באַהאַנדלונג פון צוקערקרענק, פון קיין מין, עס איז נייטיק צו נוצן אַנטידיאַבעטיק דרוגס וואָס העלפֿן צו נידעריקער בלוט גלוקאָוס לעוועלס, אַזאַ ווי למשל גליבענקלאַמידע, גליקלאַזידע, מעטפאָרמין אָדע...
אַלאַנינע-רייַך פודז
די הויפּט פודז רייַך אין אַלאַנינע זענען פודז רייַך אין פּראָטעינס אַזאַ ווי יי אָדער פלייש.אַלאַנינע דינען צו פאַרמייַדן צוקערקרענק ווייַל עס העלפּס צו רעגולירן בלוט צוקער לעוועלס. אַלאַנינע איז אויך...
דייאַבעטיק פאָאָדס
די בעסטער פודז פֿאַר דייאַבעטיקס זענען פודז רייַך אין קאָמפּלעקס קאַרבאָוכיידרייץ, אַזאַ ווי גאַנץ גריינז, פירות און וועדזשטאַבאַלז, וואָס זענען אויך רייַך אין פיברע, און פּראָטעין מקור פודז ווי מינאַ...
דערקלערט 7 פאָלקס עסנוואַרג מיטס
אין פאָלקס גלויבן, עס זענען פילע מיטס אין שייַכות צו עסנוואַרג וואָס זענען ימערדזשד איבער צייט און מיינטיינד פֿאַר עטלעכע דורות.עטלעכע ביישפילן אַרייַננעמען די מורא פון עסן מאַנגאָ מיט מילך אָדער עסן ...
ווי צו באַקומען באַפרייַען פון סעללוליטע פאַסטער
עס איז מעגלעך צו ענדיקן סעללוליטע גראַד 1 אין בלויז צוויי וואָכן, אָבער פֿאַר דעם, עס איז נייטיק צו נאָכפאָלגן אַ טעגלעך באַהאַנדלונג וואָס דאַרף צונעמען אַדעקוואַטע דערנערונג, גוט כיידריישאַן, עקסערס...
איז דזשענאַטאַל הערפּעס קיוראַבאַל?
דזשענאַטאַל הערפּעס קען נישט האָבן אַ דעפיניטיווע היילונג ווייַל די ווירוס קענען ניט זיין ילימאַנייטאַד פֿון דעם גוף. אַזוי איר קענט נאָר קאָנטראָלירן די סימפּטאָמס, פאַרקירצן די פּערמאַנאַנס און פאַר...
בויער אַפאַסיאַ: וואָס עס איז, ווי צו ידענטיפיצירן און מייַכל עס
בויער אַפאַסיאַ איז אַ נוראַלאַדזשיקאַל דיסאָרדער אין וואָס די געגנט פון דער מאַרך איז באַוווסט ווי בראָקאַ געגנט, וואָס איז פאַראַנטוואָרטלעך פֿאַר שפּראַך, און דער מענטש איז שווער צו רעדן און פאָרמי...
דענטיגעראָוס סיסט - וואָס עס איז און ווי עס איז געשען
די דענטיגעראָוס סיסט איז איינער פון די מערסט אָפט סיסטעס אין דעניסטרי און אַקערז ווען עס איז אַ אַקיומיאַליישאַן פון פליסיק צווישן די סטראַקטשערז פון אַנעראַפּטיד צאָן פאָרמירונג, אַזאַ ווי די ציינ ינ...
צימערינג טיי צו נידעריקער צייַט: טוט עס אַרבעט?
כאָטש עס איז פאָלקס באַוווסט אַז צימערינג טיי קענען סטימיאַלייטינג צייַט, ספּעציעל ווען עס איז שפּעט, עס איז נאָך קיין באַטאָנען וויסנשאפטלעכע זאָגן אַז דאָס איז אמת.שטודיום זענען דורכגעקאָכט בלויז אַ...
אַדעראַלל ד 3
Aderall D3 איז אַ וויטאַמין די-באזירט מעדיצין וואָס העלפּס אין דער באַהאַנדלונג פון ביין חולאתן אַזאַ ווי ריקיץ און אָסטיאַפּעראָוסיס, און קענען זיין פּערטשאַסט אין פאַרמאַסיז אָן אַ רעצעפּט אין די פא...
היפּאָספּאַדיאַס: וואָס עס איז, טייפּס און באַהאַנדלונג
היפּאָספּאַדיאַס איז אַ גענעטיק מאַלפאָרמיישאַן אין יינגלעך וואָס איז קעראַקטערייזד דורך אַן אַבנאָרמאַל עפן פון די יעריטראַ אויף אַ אָרט אונטער דעם פּעניס אלא ווי אין די שפּיץ. די יעריטראַ איז דער קא...
דיעטע פון שוואַנגער פרוי: ווי נישט צו שטעלן אויף צו פיל וואָג און ענשור די בעיבי 'ס געזונט
צו האַלטן גוט וואָג בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר זאָל עסן אַ דיעטע רייַך אין פיברע, פּראָטעין און פרוכט. אין דעם פאַסע, די פרוי זאָל נישט נאָכגיין קיין דיעטע צו פאַרלירן וואָג און די דיעטע דאַרף נישט הא...
פֿאַר וואָס איז די קאָאַגולאָגראַם און ווי אַזוי?
די קאָאַגולאָגראַם קאָראַספּאַנדז צו אַ גרופּע פון בלוט טעסץ געבעטן דורך דער דאָקטער צו אַססעסס די בלוט קלאַטינג פּראָצעס, ידענטיפיצירן ענדערונגען און אַזוי אָנווייַזן די באַהאַנדלונג פֿאַר דעם מענט...
ווי צו האָבן אַ געזונט שוואַנגערשאַפט
דער סוד צו ענשור אַ געזונט שוואַנגערשאַפט ליגט אין אַ באַלאַנסט דיעטע, וואָס, אין אַדישאַן צו ענשור אַ טויגן וואָג געווינען פֿאַר די מוטער און בייבי, פּריווענץ פּראָבלעמס וואָס אָפט פאַלן אין שוואַנגע...