מעכאַבער: Roger Morrison
טאָג פון שאַפונג: 27 סעפּטעמבער 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 13 נאָוועמבער 2024
Anonim
WHITE COAT SYNDROME | How to lower Blood Pressure at Doctors office
ווידעא: WHITE COAT SYNDROME | How to lower Blood Pressure at Doctors office

צופרידן

ווייסע מאַנטל סינדראָום איז אַ טיפּ פון פסיכאלאגישן דיסאָרדער אין וואָס דער מענטש האט אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק אין דער צייט פון דער מעדיציניש באַראַטונג, אָבער זיין דרוק איז נאָרמאַל אין אנדערע ינווייראַנמאַנץ. אין אַדישאַן צו געוואקסן דרוק, אנדערע סימפּטאָמס שייַכות צו אַ דייַגעס באַפאַלן קען זיין געוויזן, אַזאַ ווי טרעמערז, געוואקסן האַרץ טעמפּאָ און מוסקל שפּאַנונג.

די סימפּטאָמס פון דעם סינדראָום קענען דערשייַנען ביידע אין קינדשאַפט און אין אַדאַלטכוד, און די באַהאַנדלונג איז דורכגעקאָכט מיט דער ציל פון קאַנטראָולינג די סימפּטאָמס פון דייַגעס און דעריבער פּרעווענטינג די פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק בעשאַס די באַראַטונג.

הויפּט סימפּטאָמס און ווי צו ידענטיפיצירן

ווייסע מאַנטל סינדראָום איז דער הויפּט קעראַקטערייזד דורך אַ פאַרגרעסערן אין בלוט דרוק אין דער צייט פון באַראַטונג מיט דער דאָקטער. אין אַדישאַן, אנדערע סימפּטאָמס קענען זיין באמערקט אין דער צייט פון קאַנסאַלטיישאַן, אַזאַ ווי:


  • טרעמאָרס;
  • קאַלט שווייס;
  • געוואקסן האַרץ טעמפּאָ;
  • וואַמאַטינג קרייווינג;
  • מוסקל שפּאַנונג.

צו באַשטעטיקן דעם ווייַס מאַנטל סינדראָום, דער מענטש דאַרף האָבן בלוט דרוק גרעסער ווי 140/90 ממהג בעשאַס די באַראַטונג, לפּחות דריי מאָל אין אַ רודערן, אָבער נאָרמאַל בלוט דרוק איז מעאַסורעד עטלעכע מאָל אין שטוב.

24-שעה אַמבולאַטאָרי מאָניטאָרינג, באַוווסט ווי אַבפּם, און היים בלוט דרוק מאָניטאָרינג, אָדער MRPA, קענען זיין אַ גוטע געצייג פֿאַר דער דאָקטער צו באַשטעטיקן אַז דער דרוק איז נאָרמאַל אין אנדערע ינווייראַנמאַנץ ווי די שפּיטאָל.

מעגלעך ז פון די סינדראָום

ווייסע מאַנטל סינדראָום איז זייער אָפט אין קינדשאַפט, אין וואָס די קינד וויל נישט גיין צו דער דאָקטער, אָבער עס קען אויך פּאַסירן אין אַדאַלץ. די סיבות פון דעם סינדראָום זענען סייקאַלאַדזשיקאַל און זענען יוזשאַוואַלי פארבונדן צו דער פאַרבאַנד פון דער בילד פון דער דאָקטער מיט נעעדלעס אָדער צושטייער פון די שפּיטאָל סוויווע מיט טויט און חולאתן, פֿאַר בייַשפּיל. אין דעם וועג, דער מענטש קריייץ אַן עקל נישט בלויז צו דער דאָקטער אָבער אויך צו די קליניש סוויווע.


אין אַדישאַן, די סינדראָום קענען זיין קונה איבער די לעבן רעכט צו דער פאַרשפּרייטונג פון נייַעס וועגן מעדיציניש ערראָרס, קאַמפּרעסיז לינקס אויף דעם גוף בעשאַס כירורגיש פּראָוסידזשערז, אין אַדישאַן צו פאַרהאַלטן אין זאָרג און בייז סוויווע.

ווי צו קאָנטראָלירן

דער ווייסע מאַנטל סינדראָום קענען זיין קאַנטראָולד לויט די גרונט פון די סינדראָום, עס איז יוזשאַוואַלי עפעקטיוו צו רעדן צו די דאָקטער, אַזוי אַז איר געווינען דעם דאָקטער ס צוטרוי און אַז די צייט פון באַראַטונג איז די מערסט פרייַנדלעך פֿאַר אַז סיבה. אין אַדישאַן, עטלעכע מענטשן מיט דעם סינדראָום קען זיין פאַרקערט צו געזונט פאַכמאַן וואָס ניצט ויסריכט, אַזאַ ווי סטעטאַסקאָופּס אָדער לאַב רעק. אַזוי, למשל, קען זיין נויטיק פֿאַר דאקטוירים, שוועסטער און אפילו סייקאַלאַדזשאַס.

עס קען אויך זיין נוציק אַז די קאַנסאַלטיישאַן איז דורכגעקאָכט אין אַ סוויווע וואָס איז ניט ווי די שפּיטאָל אָדער אַמט, ווייַל די סימפּטאָמס פון די ווייסע מאַנטל סינדראָום קען אויפשטיין ווען איר וואַרטן פֿאַר די באַראַטונג.

אויב די סימפּטאָמס זענען פּערסיסטענט און קומען אַרויף אפילו ווען איר טראַכטן וועגן צו גיין צו די באַראַטונג, עס איז רעקאַמענדיד צו באַראַטנ זיך אַ סייקאַלאַדזשאַסט אַזוי אַז מען קען ידענטיפיצירן די סיבה וואָס פירט צו דעם סינדראָום און, אַזוי, צו באַפרייַען די סימפּטאָמס.


עס איז וויכטיק אַז דייַגעס אנפאלן זענען קאַנטראָולד דורך עפעקטיוו מיטלען, אַנדערש עס קען אַנטוויקלען זיך אַ פּאַניק סינדראָום, פֿאַר בייַשפּיל. דעריבער, עס איז רעקאַמענדיד אַז טעגלעך אַקטיוויטעטן זענען אנגענומען וואָס קענען העלפֿן איר אָפּרוען און אַזוי ויסמיידן די ווייַס מאַנטל סינדראָום, ווי רעגולער פּראַקטיסינג גשמיות אַקטיוויטעטן און אַ באַלאַנסט דיעטע. לערנען ווי צו קעמפן דייַגעס.

פריש אויסגאבעס

דאָס איז וואָס איר פאַרלירן דיין האָר בעשאַס קאַראַנטין

דאָס איז וואָס איר פאַרלירן דיין האָר בעשאַס קאַראַנטין

א פּאָר פון וואָכן אין קאַראַנטין (וואָס, טב, פילז ווי אַ לעבן צוריק), איך סטאַרטעד צו באַמערקן וואָס פּעלץ ווי סאַספּישאַסלי גרעסער-ווי-געוויינטלעך קלאַמפּס פון האָר פּאָאָלד אויף מיין שטאָק נאָך שפּ...
סלאָאַנע סטעפענס האָט גערופֿן כעראַסמאַנט פון סאציאל מעדיע "גאָרנדיק און קיינמאָל סאָף" נאָך איר יו.

סלאָאַנע סטעפענס האָט גערופֿן כעראַסמאַנט פון סאציאל מעדיע "גאָרנדיק און קיינמאָל סאָף" נאָך איר יו.

אין דער עלטער פון 28, אמעריקאנער טעניס שפּילער סלאָאַנע סטעפענס האט שוין דערגרייכט מער ווי וואָס פילע וואָלט האָפֿן צו אין אַ לעבן. פֿון זעקס טיטלען פֿאַר וואָמען ס טעניס אַססאָסיאַטיאָן צו אַ קאַריער...