ווען עס קומט צו זיס און געזונט סנאַקס בעשאַס שוואַנגערשאַפט, איר קענען נישט פאַלש מיט דאַטעס. אויב אמת געזאָגט, די דאַר פרוכט קען נישט זיין אויף דיין ראַדאַר. אָבער, עסן אַ האַנדפול פון דאַטעס איז מער...

איבערבליקא גוט נאַכט ס שלאָף העלפּס איר פילן רעסטיד און דערקוויקט אין דער מאָרגן. אָבער, ווען איר האָבן די אָפט אָנטרייַבן צו נוצן די אָפּטריט ביי נאַכט, אַ גוט נאַכט ס שלאָף קען זיין שווער צו דערגרי...

דעפּרעסיע איז איינער פון די מערסט פּראָסט גייסטיק דיסאָרדערס אין די פאַרייניקטע שטאַטן, וואָס אַפעקץ מער ווי 16,000,000 אַדאַלץ, לויט די נאַשאַנאַל אינסטיטוט פון מענטאַל געזונט.די שטימונג דיסאָרדער זי...

וואָס איז אַ נוטשאַל שנור?נוטשאַל שנור איז דער טערמין געניצט דורך מעדיציניש פּראָפעססיאָנאַלס ווען דיין בייבי איז ראַפּט אַרום די האַלדז. דאָס קען פּאַסירן בעשאַס שוואַנגערשאַפט, אַרבעט אָדער געבורט....

דער ציל פון פּאַרקינסאָן ס באַהאַנדלונג איז צו באַפרייַען סימפּטאָמס און פאַרמייַדן דיין צושטאַנד ערגער. לעוואָדאָפּאַ-קאַרבידאָפּאַ און אנדערע פּאַרקינסאָן ס מעדאַקיישאַנז קענען קאָנטראָלירן דיין קרע...

דייאַטערי פיברע איז די ינדיידזשעסטאַבאַל טייל פון פאַבריק פודז. א נידעריק פיברע דיעטע, אָדער נידעריק רעזאַדו דיעטע, לימאַץ די סומע פון ​​פיברע איר עסן יעדער טאָג דורך ריסטריקטינג פודז מיט הויך פיברע.פ...

ווי עלטערן, מיר זענען ווייערד צו ענטפֿערן ווען אונדזער בייביז וויינען. אונדזער סודינג מעטהאָדס זענען אַנדערש. מיר קענען פּרובירן ברעסטפידינג, הויט-צו-הויט קאָנטאַקט, סודינג סאָונדס, אָדער מילד באַוועג...

אויב איר האָט אַ ביסל ווייטיק אָדער ווייטיק אין דיין פּעלוויק געגנט, ספּאַסיפיקלי אַרום דיין אָווועריז און יוטעראַס, איר קען ליידן פון אַדנעקסאַל צערטלעכקייַט. אויב דער ווייטיק איז נישט אַ טיפּיש פּרע...

עס איז נישט ומגעוויינטלעך צו האָבן אַ צייַטווייַליק פּראָבלעם מיט דיין ניז. אָבער אַ אָפט אָדער פּערסיסטענט עקסטרעם קאַלט געפיל אין דיין ניז קען זיין דיסטראַקטינג.ווייל "קאַלט ניז" איז ניט ד...

איבערבליקדרוק קען זיין ינטערפירד מיט דיין געזונט אין פילע וועגן. עס ס אַ ריזיקירן פאַקטאָר פֿאַר האַרץ קרענק און קענען פירן צו כעדייקס און פּראָבלעמס מיט דיין שלאָפן. דרוק קען זיין ספּעציעל שעדלעך או...

אויב איר 'רע שווינדלדיק, איר קען זיין וואַנדערינג וואָס ס קאָזינג עס. דיכיידריישאַן, מעדאַקיישאַנז און אַ פאַרשיידנקייַט פון באדינגונגען קענען פאַרשאַפן איר שווינדלדיק און עקלדיק.כאָטש קאָפּשווינד...

האָבן איר לייענען די עסן לאַבעלס מער קערפאַלי די טעג? אויב אַזוי, איר קען האָבן באמערקט "געל 5" פּאַפּינג זיך אין פילע פון ​​די ינגרידיאַנט רשימות איר יבערקוקן אין די קראָם.Yellow 5 איז אַ ק...

יאָגיק אויג עקסערסייזיז, אויך גערופן אויג יאָגאַ, זענען מווומאַנץ וואָס פאָדערן צו פארשטארקן און צושטאַנד די מאַסאַלז אין דיין אויג סטרוקטור. מענטשן וואָס פירן אויג יאָגאַ האָפן אָפט צו פֿאַרבעסערן זי...

איבערבליקדי גאלאד פון מילך אַ טאָג (GOMAD) דיעטע איז פּונקט ווי עס סאָונדס: אַ רעזשים וואָס ינוואַלווז טרינקען אַ גאלאן פון גאַנץ מילך אין אַ לויף פון אַ טאָג. אין אַדישאַן צו דיין רעגולער ינטייק פון...

בעשאַס שוואַנגערשאַפט, עס איז וויכטיק צו עסן ווי געזונט ווי מעגלעך צו בלייבן ענערדזשייזד און שפּייַזן דיין בעיבי וואָס איז דעוועלאָפּינג. איר קען האָבן געהערט וועגן די בענעפיץ פון די פּאַלעאָ דיעטע אָ...

אויב איר פילן ברעטלאַס רעכט צו דייַגעס, עס זענען אָטעמען טעקניקס וואָס איר קענען פּרובירן צו באַפרייַען סימפּטאָמס און פילן בעסער. זאל ס קוק אויף עטלעכע איר קענען טאָן אין קיין פונט בעשאַס דיין טאָג א...

דיכיידריישאַן כאַפּאַנז ווען דיין גוף טוט נישט האָבן גענוג פלוידס. אויב איר נישט טרינקען גענוג פלוידס אָדער פאַרלירן פלוידס פאַסטער ווי איר קענען פאַרבייַטן זיי, קענען ביידע פירן צו דיכיידריישאַן.דיכי...

וואָס איז בראָמהידראָסיס?בראָמהידראָסיס איז אַ שמעקנדיק שמעקן פון גוף מיט דיין שווייס.פּערספּיראַטיאָן זיך אַקשלי האט קיין רייעך. עס איז נאָר ווען שווייס ינקאַונטערז באַקטיריאַ אויף די הויט אַז אַ שמ...

עס זענען דריי פּאַטווייז וואָס ברענוואַרג די גוף בעשאַס געניטונג: די באַלדיק, ינטערמידייט און לאַנג-טערמין ענערגיע פּאַטווייז. אין די באַלדיק און ינטערמידייט פּאַטווייז, קרעאַטינינע פאַספייט און קאַרב...

אַ אַלערגיע צו פּאַפּשוי אַקערז ווען דיין ימיון סיסטעם מיסטייקס פּאַפּשוי אָדער אַ פּאַפּשוי פּראָדוקט פֿאַר עפּעס וואָס איז שעדלעך. אין ענטפער, עס ריליסיז אַנטיבאָדיעס גערופֿן יממונאָגלאָבולין E (IgE...