מעכאַבער: Robert Simon
טאָג פון שאַפונג: 23 יוני 2021
דערהייַנטיקן טאָג: 22 יוני 2024
Anonim
ווי צו סוד אַ בעיבי וואָס ס 'וויינען אין זייער שלאָף - געזונטהייַט
ווי צו סוד אַ בעיבי וואָס ס 'וויינען אין זייער שלאָף - געזונטהייַט

צופרידן

סודינג דיין רופט בייבי

ווי עלטערן, מיר זענען ווייערד צו ענטפֿערן ווען אונדזער בייביז וויינען. אונדזער סודינג מעטהאָדס זענען אַנדערש. מיר קענען פּרובירן ברעסטפידינג, הויט-צו-הויט קאָנטאַקט, סודינג סאָונדס, אָדער מילד באַוועגונג צו רויק אַ בייבי וואָס איז יבערקערן.

אָבער וואָס כאַפּאַנז ווען דיין בעיבי פּלוצלינג סקרימז אָדער שרייט אין נויט אין די מיטן פון די נאַכט אָבער איז נאָך שלאָפנדיק? קענען בייביז האָבן נייטמערז? און ווי אַזוי קענען איר פאַרריכטן אַ בעיבי וואָס וויינען אָן וועקן זיך?

ונטער מיר וועלן זען די ומגעוויינטלעך שלאָפן פּאַטערנז פון בייביז. שלאָפן פּאַטערנז זענען אַ מסתּמא קולפּריט אויב דיין בעיבי וויינט בשעת זיי זענען נאָך שלאָפנדיק. אויב איר האָבן אַ בעסער געדאַנק פון די סיבה הינטער די דיסראַפּשאַנז פון דער נאַכט, עס איז גרינגער צו רעכענען די בעסטער וועג צו האַנדלען מיט זיי.

ווי אַזוי קען איך סוד מיין בעיבי ווען זיי נאָך שלאָפן?

כאָטש דיין נאַטירלעך ענטפער צו די וויינען פון דיין בעיבי קען זיין צו וועקן זיי פֿאַר אַ קאַדאַל, אָבער עס איז בעסטער צו וואַרטן און היטן.


דיין בייבי נויזיז איז נישט דאַווקע אַ צייכן אַז זיי זענען גרייט צו וועקן זיך. דיין בעיבי קען מאָמענטאַללי בעשאַס די יבערגאַנג פון ליכט צו טיף שלאָפן איידער ער סעטאַלז ווידער. דו זאלסט נישט קאַמיש צו שעפּן דיין בעיבי נאָר ווייַל זיי וויינען אין דער נאַכט.

באַצאָלן ופמערקזאַמקייט צו די געזונט פון זייער רוף. א בעיבי וואָס וויינט אין דער נאַכט ווייַל זיי זענען נאַס, הונגעריק, קאַלט, אָדער אפילו קראַנק, וועט נישט פאַלן צוריק שלאָפנדיק אין אַ מינוט אָדער צוויי. די רופט וועט געשווינד עסקאַלייט און דיין קיו צו ריספּאַנד.

אין די קאַסעס, פּרובירן צו האַלטן די אַוואַקענינגס שטיל און רויק. טאָן וואָס דאַרף צו זיין געטאן, צי עס איז אַ פידינג אָדער וויקעלע טשאַנגינג, אָן ומנייטיק סטימיאַליישאַן ווי העל לייץ אָדער אַ הויך קול. דער געדאַנק איז צו מאַכן עס קלאָר אַז נייטטיים איז פֿאַר סליפּינג.

געדענקט אַז אַ בעיבי ראַש ווען זיי מאַך דורך די סטאַגעס פון שלאָפן וועט זיין אין אַ סעמיקאַנשאַס שטאַט. עס קען זיין שווער צו זאָגן אויב זיי זענען וואך אָדער שלאָפנדיק.

ווידער, ווארטן און וואַטשינג איז דער בעסטער גאַנג פון קאַמף. איר טאָן ניט דאַרפֿן צו סוד אַ בעיבי רופט בשעת שלאָפנדיק די זעלבע וועג ווי ווען זיי זענען וואך.


בעיבי שלאָפן פּאַטערנז

בייביז קענען זיין ומרויק סליפּערז, ספּעציעל ווען זיי זענען נייַע געבוירן. דאַנק צו די ביסל ינערלעך קלאַקס וואָס זענען נישט גאָר פאַנגקשאַנינג נאָך, נייַע געבוירן קענען שלאָפן ערגעץ צווישן 16 און 20 שעה יעדער טאָג. אָבער, דאָס ברייקס אַראָפּ אין גורל פון נאַפּינג.

עקספּערץ רעקאַמענדיד אַז נובאָרנז ברוסטפעד 8 צו 12 מאל יעדער 24 שעה. פֿאַר עטלעכע בייביז וואָס טאָן ניט אָפט אָפט אָפט וועקן זיך, דאָס קען מיינען אַז זיי וועקן זיי יעדער דריי-פיר שעה צו קאָרמען ביז זיי ווייַזן פעסט וואָג געווינען. דאָס וועט פּאַסירן אין די ערשטע וואָכן.

נאָך דעם, נייַע בייביז קענען שלאָפן פֿאַר פיר אָדער פינף שעה אין אַ צייַט. דאָס וועט מסתּמא פאָרזעצן ביז די דריי-חודש צייכן ווען בייביז יוזשאַוואַלי אָנהייבן שלאָפן פֿאַר אַכט צו נייַן שעה בייַ נאַכט, צוזאַמען מיט אַ האַנדפול נאַפּס בעשאַס דעם טאָג. אָבער דער נאַכט סטרעטש קען האָבן אַ ביסל ינטעראַפּשאַנז.

בייביז, ספּעציעל נייַע געבוירן, פאַרברענגען וועגן האַלב פון זייער סליפּינג שעה אין דער ראַם פון ראַפּט אויג באַוועגונג. REM שלאָף איז אויך באקאנט ווי אַקטיוו שלאָפן, און עס איז קעראַקטערייזד דורך אַ ביסל פּראָסט טרייץ:


  • די געווער און די לעגס פון דיין בעיבי קענען צי אָדער ציען.
  • די אויגן פון דיין בייבי קען מאַך זייַט צו זייַט אונטער זייער פארמאכט יילידז.
  • דיין ברידינג פון דיין בעיבי קען ויסקומען ירעגיאַלער און קען האַלטן גאָר 5-10 סעקונדעס (דאָס איז אַ צושטאַנד וואָס איז גערופֿן נאָרמאַל פּעריאָדיש ברידינג פון קינדשאַפט) איידער איר אָנהייבן מיט אַ גיך פּלאַצן.

טיף שלאָפן, אָדער ניט-גיך אויג באַוועגונג שלאָפן (NREM), איז ווען דיין בעיבי קען נישט רירן זיך און ברידינג איז טיף און רעגולער.

שלאָפן סייקאַלז פֿאַר אַדאַלץ - די יבערגאַנג פון ליכט צו טיף שלאָפן און צוריק ווידער - לעצטע וועגן 90 מינוט.

די שלאָפן ציקל פון אַ בעיבי איז פיל קירצער אין 50 צו 60 מינוט. אַז מיטל עס זענען מער אַפּערטונאַטיז פֿאַר דיין בעיבי צו מאַכן די נאַכט נויזיז, אַרייַנגערעכנט רופט, אָן וואַקינג.

איז מיין בעיבי ביי אַ נייטמער?

עטלעכע עלטערן זאָרג אַז די בייבי 'ס נאַכט וויינען מיינען אַז זיי האָבן אַ נייטמער. עס ס אַ טעמע אָן אַ קלאָר ענטפֿערן.

מיר טאָן ניט וויסן אין וואָס פּינטלעך עלטער נייטמערז אָדער נאַכט טערראָרס קען אָנהייבן.

עטלעכע בייביז קענען אַנטוויקלען נאַכט טערראָרס, וואָס זענען ומגעוויינטלעך, אין די עלטער פון 18 חדשים, כאָטש זיי זענען מער מסתּמא צו פּאַסירן ביי עלטערע קינדער. די טיפּ פון שלאָפן שטערונג איז אַנדערש פון נייטמערז, וואָס זענען אָפט ביי קינדער סטאַרטינג אַרום 2-4 יאָר.

נאַכט טערראָרס נעמען אָרט בעשאַס די טיף שלאָפן פאַסע. דיין בעיבי קען פּלוצלינג וויינען אָדער אפילו שרייַען אויב די בינע איז דיסראַפּטיד פֿאַר עטלעכע סיבה. עס איז מסתּמא מער דיסטורבינג פֿאַר איר.

דיין בעיבי קען נישט וויסן אַז זיי מאַכן אַזאַ טומל, און דאָס איז נישט עפּעס וואָס זיי וועלן געדענקען אין דער מאָרגן. דער בעסטער זאַך איר קענען נאָר מאַכן זיכער אַז דיין בעיבי איז זיכער.

ווען זאָל איך רופן אַ דאָקטער?

עס קען זיין אנדערע סיבות וואָס דיין בעיבי וויינט בשעת סליפּינג. אויב דאָס מיינט צו ווירקן די דייטיים רוטין פון דיין בייבי, באַראַטנ זיך מיט דיין דאָקטער. עס קען זיין מעגלעך אַז עפּעס ווי טידינג אָדער אַ קראַנקייט איז טייל פון דעם פּראָבלעם.

דזשעסיקאַ איז געווען אַ שרייַבער און רעדאַקטאָר פֿאַר איבער 10 יאָר. נאָך די געבורט פון איר ערשטער זון, זי לינקס איר גאַנצע אַרבעט צו אָנהייבן פרילאַנסינג. הייַנט, זי שרייבט, עדיץ און קאַנסאַלץ פֿאַר אַ גרויס גרופּע פון ​​פעסט און גראָוינג קלייאַנץ ווי אַ אַרבעט-אין-היים מאַם פון פיר, סקוויזינג אין אַ זייַט גיג ווי אַ טויגיק קאָ-דירעקטאָר פֿאַר אַ מאַרשאַל Arts אַקאַדעמי. צווישן איר פאַרנומען היים לעבן און אַ מישן פון קלייאַנץ פון פאַרשידן ינדאַסטריז - ווי פּאַדדלעבאָאַרדינג, ענערגיע באַרס, ינדאַסטריאַל גרונטייגנס און מער - דזשעסיקאַ קיינמאָל באָרד.

מער דעטאלן

די אָוווערכעד דרוק

די אָוווערכעד דרוק

צי איר אַרבעט אויף אַ ווייטליפטינג פּראָגראַם אָדער נאָר ווילן צו באַקומען צוריק מאָביליטי, עס איז וויכטיק צו האַלטן די מאַסאַלז אין דיין אויבערשטער גוף קאַנדישאַנד.די מאַסאַלז העלפֿן איר טאָן וואָכעד...
געמישט קאַנעקטיווע געוועב קרענק

געמישט קאַנעקטיווע געוועב קרענק

געמישט קאַנעקטיוו געוועב קרענק (MCTD) איז אַ זעלטן אַוטאָיממונע דיסאָרדער. עס ס מאל גערופֿן אַ אָוווערלאַפּ קרענק ווייַל פילע פון ​​די סימפּטאָמס אָוווערלאַפּ מיט יענע פון ​​אנדערע קאַנעקטיוו געוועב ד...