טוויטטער קענען פאָרויסזאָגן רייץ פון האַרץ קרענק
מיר איצט וויסן אַז טוועעטינג קענען העלפֿן נידעריקער דרוק, אָבער אַ נייַע לערנען פון די אוניווערסיטעט פון פּעננסילוואַניאַ ווייזט אַז טוויטטער קענען פאָרויסזאָגן רייץ פון קאָראַנערי האַרץ קרענק, אַ פּר...
פארוואס וויי קען זיין דער בעסטער וועג נאָך אַ ווערקאַוט
רובֿ פון אונדז האָבן מיסטאָמע געהערט אָדער לייענען אַז פּראָטעין העלפּס צו בויען מוסקל, ספּעציעל ווען ינדזשעסטאַד באַלד נאָך אַ ווערקאַוט. אָבער טוט דער טיפּ פון פּראָטעין איר עסן ענין? איז איין טיפּ ...
ווי דיזיינער רחל רוי געפינט וואָג אונטער די דרוק פון לעבן
ווי אַ מאָדע דיזיינער אין הויך פאָדערונג (איר קלייאַנץ אַרייַננעמען Michelle Obama, Diane awyer, Kate Hud on, Jennifer Garner, Kim Karda hian We t, Iman, Lucy Liu און haron tone), אַ פילאַנטראָפּיסט, ...
Top 5 פאָאָדס פֿאַר שיין הויט
די אַלט פראַזע 'איר זענט וואָס איר עסן' איז ממש אמת. יעדער פון דיין סעלז איז באשאפן און מיינטיינד דורך אַ ברייט ספּעקטרום פון נוטריאַנץ - און די הויט, דער גרעסטער אָרגאַן פון דעם גוף, איז דער ...
פּאַראַלימפּיאַנס טיילן זייער וואָרקאָוט רוטינז פֿאַר אינטערנאַציאָנאַלע וואָמען ס טאָג
אויב איר האָט אלץ געוואלט צו זיין אַ פליען אויף דער וואַנט בעשאַס אַ פאַכמאַן אַטלעט ס טריינינג סעסיע, גיין צו ינסטאַגראַם. אין כּבֿוד פון אינטערנאַציאָנאַלער ווייבערשע טאָג, ווייַבלעך פּאַראַלימפּיק ...
ברוק בורקע: "מייַן פּערפעקטלי ימפּערפיקט לעבן"
פרעגן ברוק בורקע ווי זי מאַנידזשיז צו קוקן אַזוי קיל און קאַלעקטאַד, בשעת איר ווילט איר גאָר העקטיק לעבן, און זי לאַפס הויך. "איך בין צופרידן איך נאַר אַלעמען, ווייַל מיין לעבן איז אַלץ אָבער גרי...
דיין 7-סטעפּ גייד צו גליק
מיר אַלע האָבן קליין טריקס צו מאַכן זיך פילן בעסער (פֿאַר מיר עס איז אַ הייס וואַנע מיט אַ גלאז ווייַן). איצט ימאַדזשאַן: וואָס אויב די פּיק-מיר-אַפּס זענען שטענדיק ינגריינד אין אונדזער טאָג-צו-טאָג? ...
10 שפּאַס פיטנעסס פאַקס מיט Samaire Armstrong
amaire Arm trong געמאכט אַ נאָמען פֿאַר זיך אויף שלאָגן ווייזט ווי אַנטעראַזש, די אָ.ק., גראָב סעקסי געלט, און לעצטנס דער מענטאליסט, אָבער אויך טאָן ניט פעלן איר באַהיצונג די גרויס פאַרשטעלן! די האָל...
7 זיך-זאָרגן פּראַקטיסיז יעדער מיגראַינע סאַפערער זאָל וויסן
א כאַנגאָוווער קאָפּווייטיק איז שלעכט גענוג, אָבער אַ פול-אויף, אויס-פון-ינ ערגעצ ניט מייגריין באַפאַלן? וואָס ס ערגער? אויב איר זענט אַ מייגריין ליידן, קיין ענין ווי לאַנג עס לאַסטיד, איר וויסן וואָס...
8 סיטואַטיאָנס ווען איר זאָל באַראַטנ זיך אַ נוטריטיאָניסט וואָס קען יבערראַשן איר
רובֿ מענטשן טראַכטן וועגן זען אַ רעגיסטרירט דייאַטישאַן ווען זיי זענען טריינג צו פאַרלירן וואָג. דאָס מאכט זינען ווייַל זיי זענען עקספּערץ אין העלפּינג מענטשן דערגרייכן אַ געזונט וואָג אויף אַ סאַסטיי...
SoulCycle פּונקט לאָנטשט זייער ערשטער אַקטיוועאַר ליניע אין שטוב אין Nordstrom
אויב איר זענט אַ סאָולסיקלע פאַנאַטיקער, דיין טאָג איז פּונקט געמאכט: די קולט-באַליבט סייקלינג ווערקאַוט האט לאָנטשט זיין ערשטער פּראַפּרייאַטערי טריינינג גאַנג, וואָס ינקאָרפּערייץ ינסייץ געזאמלט איב...
וואָמען וואָס לעבן אין די סיטיז האָבן די בעסטער געשלעכט לייווז טאָמיד
טראַכטן עס איז נאָך אַ "מענטש וועלט"? HA! מיר אַלע וויסן ווער לויפט די וועלט. גירלס! און מער ספּאַסיפיקלי, עס זענען שטעט וואָס בייסיקלי געהערן צו פרויען - און זייער סעקשואַלאַטי.לאָנדאָן, פּ...
הייס גוף וואָרקאָוט: דיין ניט-פאַיל ביטש-גרייט פּלאַן
איר זענט כּמעט אין די מידפּוינט פון אונדזער ביקיני גוף קאָונטדאָוון, וואָס מיטל אַז איר זענט אין אַ גוטן וועג צו וואַוינג אַלעמען מיט דיין גליטשיק נייַ פאָרעם. די הייס גוף ווערקאַוץ פון ניו יארק סיטי ...
קענען איר האָבן געשלעכט מיט אַ וטי?
ווען עס קומט צו שוועריקייטן, אַ יעראַנערי שעטעך ינפעקציע איז קיין גיין אין דעם פּאַרק. די ברענען, די ווייטיקדיק, די פאַנטאָם דאַרפֿן צו פּי - אַ UTI קענען אַלע מאַכן דיין דאַמע-טייל געגנט פילן ווי אַ ...
פּלייַליסט: דער בעסטער ווערקאַוט לידער פֿאַר אקטאבער 2011
דער ווערקאַוט פּלייַליסט פון דעם חודש ברענגט צו צוויי פֿראגן: ערשטער, ווי פילע קאָנסעקוטיווע חדשים וועט זיין דוד גועטטאַ קומען אַרויף אין די שפּיץ 10 רשימות? (זיין נייַ ליד מיט ושער ער האָט דורכגעפירט...
Madelaine Petsch וויל צו העלפֿן איר פילן זיכער צו פרעגן פֿראגן וועגן דיין געבורט קאָנטראָל
מיט די שעפע פון פאַראַנען געבורט קאָנטראָל מעטהאָדס, די נומער פון ברירות אַליין קען אָפט ויסקומען אָוווערוועלמינג. האָרמאָנאַל געבורט קאָנטראָל אָפּציעס קענען זיין דער הויפּט טריקי צו גיין דורך ווי ...
טעס האָללידייַ ברעסטפעד איר זון בעשאַס די וואָמען ס מאַרץ און האט צו דערקלערן זיך
ווי מיליאַנז פון וואָמען אַרום די מדינה, טעסס האָללידייַ-מיט איר 7-חודש-אַלט זון, באָוויע און מאַן-אנטייל אין אַ וואָמען ס 21 יאנואר. אין די מיטן פון די געשעעניש אין לאס אנדזשעלעס, די פּלוס גרייס מאָד...
די גאַנץ-גוף אַרויסרופן פון Salma Hayek
מאַך איבער Uma Thurman, עס איז אַ נייַע פעמע פאַטאַלע אין שטאָט! די העכסט אַנטיסאַפּייטיד אָליווער סטאָון טהריללער ווילדן שלאָגן קינאָס דעם זומער, סטאַרינג די סטאַנינג סאַלמאַ הייַעק, און עס איז באשטי...
איין מיידל ס גייד צו וואַלענטינע ס טאָג
ווער זאגט אַז וואַלענטינע ס טאָג איז פֿאַר קאַפּאַלז? פאַרגעסן דעם קופּיד דעם יאָר און נאָכגעבן די סאָלאָ אַקטיוויטעטן, קאַמפּלאַמענץ פון HAPE שטעקן און פאַסעבאָאָק פאַנס. צי איר זענט אַ V- טאָג ציניש...
2010 פּלייַליסט: בעסטער וואָרקאָוט ליד רעמיקסעס פון די יאָר
באַזירט אויף די רעזולטאַטן פון 75,000 וואָטערס אין די יערלעך מוזיק אַנקעטע פון RunHundred.com, דדזש און מוזיק עקספּערט Chri Lawhorn באשאפן דעם ווערקאַוט פּלייַליסט פֿאַר 2010 מיט די בעסטער רעמיקס וו...