ברוק בורקע: "מייַן פּערפעקטלי ימפּערפיקט לעבן"

צופרידן

• רעצענזיע פֿאַר

פרעגן ברוק בורקע ווי זי מאַנידזשיז צו קוקן אַזוי קיל און קאַלעקטאַד, בשעת איר ווילט איר גאָר העקטיק לעבן, און זי לאַפס הויך. "איך בין צופרידן איך נאַר אַלעמען, ווייַל מיין לעבן איז אַלץ אָבער גרינג, און עס איז אַוואַדע נישט באַלאַנסט! דער אמת איז, אויב ווער עס יז וואָלט זען מיין היים לעבן, איך בין גאַנץ זיכער אַז עס וואָלט קוקן ווי אנדערע משפחות אַרום די וועלט. עס איז אַ פּלאַץ פון דזשאַגאַלינג צו טאָן. " אָבער דאָס איז גוט מיט איר, ווייַל ברוק - די מוטער פון פיר און די באַלעבאָס פון טעלעוויזיע דאַנסינג מיט די שטערן— הא ט זי ך אויסגעלערנט , א ז שטרעבונ ג צ ו שלימות , אי ז א פארב ל פו ן איר . "איך בין געווען אַזוי דיסאַפּויניד ווען די טינגז זענען נישט בישליימעס," זי זאגט. "איצט איך וויסן, אַלע איר האָבן צו טאָן איז פּרובירן דיין בעסטער." זען וואָס אַנדערש איר און ברוק האָבן אין פּראָסט.

ברוק בורקע שאַרעס איר אָפנהאַרציק עצה פֿאַר אַ געזונט לייפסטייל אין איר נייַע בוך, די נאַקעט מאָם. און פֿאַר SHAPE, זי ריווילז אפילו מער וועגן איר לעבן און שאַרעס איר שנעל טריינינג, איר באַליבסטע שיינקייט פּראָדוקטן, איר פּלייַליסט און מער.

Brooke ס שפּיץ 6 עצות פֿאַר געזונט לייפסטייל

Brooke ס שפּיץ עצות פֿאַר עקסערסייזינג, עסן רעכט און אַרבעט וואָס איר האָט.

ווי Brook Burke-Charvet סטייז פּאַסיק אָן די ספּאָרטזאַל

ווי ברוק אַרבעט אויס ווען זי קען נישט באַקומען צו די ספּאָרטזאַל.

ברוק בורקע ס באַליבט טינגז

געפֿינען זיך וואָס די הויט פון ברוק קוקט פייַן.

ברוק בורקע ס וואָרקאָוט פּלייַליסט

פאַרגרעסערן דיין ווערקאַוט מיט די באַליבט ביץ פון ברוק.

הינטער די סינז: ברוק ס קאָווער דרייען

זי ליב קאַרבס (!) און אנדערע סיקריץ ברוק דערציילט אונדז ביי די דעקן דרייען.

ויסשליסיק וועב: 5 טינגז וואָס איר און ברוק בורקע (זאָל) האָבן אין פּראָסט

די סימאַלעראַטיז וועט יבערראַשן איר (העלא שווייס הויזן)!

קום צוריק אויף 20 דעצעמבער פֿאַר אַ געלעגנהייט צו געווינען אַ אָטאַגרייטיד קאָפּיע פון ​​ברוק ס בוך, די נאַקעט מאָם!

רעצענזיע פֿאַר