ווי דיזיינער רחל רוי געפינט וואָג אונטער די דרוק פון לעבן

צופרידן

• הילף אנדערע
• האַלטן מאָווינג
• פּאָר אַרויף
• באַקומען ינספּירעד
• רעצענזיע פֿאַר

ווי אַ מאָדע דיזיינער אין הויך פאָדערונג (איר קלייאַנץ אַרייַננעמען Michelle Obama, Diane Sawyer, Kate Hudson, Jennifer Garner, Kim Kardashian West, Iman, Lucy Liu און Sharon Stone), אַ פילאַנטראָפּיסט, און אַ איין מוטער פון צוויי, Rachel Roy קען דעפינירן וואָס עס מיטל צו זיין אַ מאָווער און שאַפּער. לויט צו פאָרעם, זי דעוועלאָפּעד געזונט וועגן צו האַנדלען מיט אַלץ אויף איר טעלער. צו אָנהייבן, זי אנערקענט אַז כאָטש עס איז "אוממעגלעך צו טאָן דאָס אַלע, איר קענען טאַקע טאַקע איין זאַך אין אַ צייט." (פֿאַרבונדענע: פארוואס פאָוקיסינג אויף איין זאַך וועט מאַכן איר אַ בעסער אַטלעט)

איינער פון די טינגז וואָס זי דעדאַקייטאַד פיל פון איר ופמערקזאַמקייט איז געבן צוריק. דורך איר "קינדנעסס איז שטענדיק מאָדערן" איניציאטיוו, זי האט פּאַרטנערעד מיט אַרטיסאַנס אַרום די וועלט צו פּראָדוצירן ברעקלעך ווי טאָטע באַגס און צירונג פֿאַר אָרגאַנאַזיישאַנז וואָס שטיצן וואָמען און קינדער, אַרייַנגערעכנט OrphanAid Africa, FEED, UNICEF און Heart of Haiti. לעצטנס, זי צוזאַמען מיט World of Children צו שאַפֿן אַ פאָנד צו העלפֿן די יאַנגגאַסט בירגערס פון סיריע. ווען זי פאָוקיסיז נישט גלאָובאַלי, דער ערשטער-דור אמעריקאנער (איר פאָטער איז ינדיאַן און איר מוטער איז האָלענדיש) קענען לעבן דעם חלום אין קאַליפאָרניאַ, וווּ זי וואקסט איר אייגענע וועדזשטאַבאַלז און שטענדיק סקעדזשולז "מיר" צייט אין איר קאַלענדאַר. און די אנדערע טעקניקס זי ניצט צו בלייַבן סענטערד? דאָ ס אַ מאָמענטבילד פון איר געזונט-ראַונדיד לעבן.

הילף אנדערע

"וואָמען און קינדער זייַנען די גרופּע אין דער וועלט וואָס האָט נישט קיין קול אין דריט-וועלט לענדער, ספּעציעל. ווען איר געפֿינען דיין קול, איר קענען אַנטלויפן פון טינגז וואָס זייַנען איר ווייטיק. מיט גוטהאַרציקייט איז שטענדיק מאָדערן, איך קענען אַנטוויקלען פּראָדוקטן מיט אַרטיסאַנס און פאַרקויפן עס אויף אונדזער פּלאַץ און מאל צו עטלעכע פון ​​אונדזער לאַכאָדימ פּאַרטנערס. עס דאַרף נישט קוקן ווי עס איז ספּאַסיפיקלי פֿון אפריקע אָדער ינדיאַ. איך אָדער שוטעף מיט אַ גרעסערע אָרגאַניזאַציע ווי FEED (Lauren Bush) אָדער מיר געפֿינען אַרטיסאַנס און טוויק וואָס זיי טאָן צו מאַכן עס סילאַבאַל."

האַלטן מאָווינג

"עס האָט געדויערט אַ גוטע מאַם צו אָנווייַזן אַז איך גענומען אַ פּלאַץ פון פּילז פֿאַר יגזאָסטשאַן. 20 מינוט פּער טאָג העלפּס. איך גיין-לויפן אויף אַ טרעדמיל, מאל אויף אַ אַראָפאַנג מיינונג. איך אָפּשאַצן אַלע די קלאסן און די געזעלשאַפטלעך אַספּעקט פון זיי, אָבער איך ליב אַ גוטע אַלטמאָדיש וואָג. איך ליב אַ פוס דריקן. איך געניטונג פיר טעג אַ וואָך פֿאַר 20-40 מינוט אין אַ צייט. מיר קענען אַלע דורכגיין 20 מינוט. און די זאַך וועגן ענדאָרפינז איז טאַקע אמת. " (פּרובירן דעם 20-מינוט HIIT טעמפּאָ ווערקאַוט.)

פּאָר אַרויף

"איך ווייַזן זיך עפּעס וואָס מיין פרענדז אַרבעט אויף. מייַן כאַווערטע באַקענענ מיר צו World of Children. זיי זענען פערלי קליין, אַזוי מיר קענען מאַכן אַ גרויס פּראַל. מיט קלענערער טשעריטיז איר קענען זען וואו דיין געלט גייט. איך זאָגן מענטשן אָדער קידס צו אַרבעטן אויף זאכן איר ווי צו טאָן מיט דיין פרענדז. מיר ווי דיזיינינג, אַזוי גאָרניט פון וואָס פילז ווי אַרבעט.

באַקומען ינספּירעד

"ליכט איז דער מקור פון שעפעריש ינספּיראַציע איך קען נישט לעבן אָן; איך האָבן צו לעבן אין אַ פּלאַץ מיט נאַטירלעך ליכט. איך אויסדערוויילט נאַטירלעך ליכט איבער אָרט. אין טייל פון קאַליפאָרניאַ, עס איז טייל פון די פאַך. די וואַסער אויך ינספּירז מיר. איך בין נאָך נישט אין פראָנט פון די אָקעאַן, אָבער בויען ווי פיל אָקעאַן צייט אין מיין פּלאַן ווי איך קענען. דיינינג אין אַ שיין רעסטאָראַן ביי די וואַסער אָדער אפילו צוגעהערט צו די כוואליעס פּלאָמבירן מיר און ענערדזשייז מיר. " (דאָ ס ווי דיין יאָגאַ לויפן אַרויס קענען פֿאַרבעסערן דיין פיר.)

רעצענזיע פֿאַר